Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mẹ ăn tỏi, con bỏ bú

Thứ tư, 08:52 19/11/2008 | Gia đình

Giadinh.net - Theo Ths, Bác sĩ Lê Thị Hải, Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để có nguồn sữa mẹ tốt sau khi sinh, ngoài chế độ dinh dưỡng phải được đảm bảo đầy đủ, các bà mẹ khi mang thai và cho con bú cần tránh một số thực phẩm, đồ uống có chứa chất kích thích như rượu, bia, trà, tiêu, tỏi...

Không nên uống trà

Chị Lê Thanh Hương, ở Cầu Giấy, Hà Nội sau khi sinh được 4 tháng thì bé đột nhiên bỏ bú. Chị đưa con đến khám tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mới biết nguyên nhân khiến con bỏ bú là do chị ăn món thịt lợn rim tiêu và thịt bò xào tỏi. Cũng tại đây, chị Vũ Ngọc Linh ở Đống Đa, Hà Nội cho biết, con chị được 5 tháng nhưng ít ngủ và hay khóc về đêm. Sau khi được bác sĩ tư vấn, chị mới biết nguyên nhân là do chị hay uống trà xanh.

Ths Lê Thị Hải cho rằng, bà mẹ trong thời kỳ cho con bú nếu ăn các loại gia vị như tỏi, ớt, hạt tiêu sẽ gây mùi vị khó chịu ở sữa khiến trẻ bỏ bú. Ngoài những gia vị trên, các bà mẹ mang thai và cho con bú cần tránh những loại đồ uống như trà, cà phê, nước uống tăng lực, cocacola, rượu, bia, thuốc lá... Bởi những loại nước uống này có thể gây sảy thai hoặc sinh con nhẹ cân, gây chứng khó ngủ và quấy khóc ở trẻ nhỏ.

Trong trà còn có một loại axit làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt đối với phụ nữ trong thời gian mang thai, có thể gây tình trạng thiếu máu cho thai phụ. Hợp chất trong trà có tác dụng gây kìm hãm sự tiết sữa, gây ra hiện tượng ít sữa ở những phụ nữ trong thời kỳ cho con bú.
 
Cần chú ý ăn uống để tốt cho mẹ, khỏe cho bé. (Ảnh minh họa)

Mẹ uống rượu con kém thông minh

Ths Hải cho biết, một số loại đồ uống có chứa cồn đặc biệt nguy hiểm đến bào thai và trẻ nhỏ. Uống rượu, bia trong thời kỳ mang thai sẽ làm giảm chỉ số thông minh ở trẻ, hút thuốc khi mang thai dễ sinh ra những đứa trẻ bị đái tháo đường.

Thông tin từ Bệnh viện Nhi đồng 1 TP HCM cũng cho thấy, những đứa bé được sinh ra từ bà mẹ có uống rượu trong thời gian mang thai có thể gặp một số vấn đề về sức khỏe, trong đó có “hội chứng nhiễm rượu ở bào thai”. Những trẻ mắc hội chứng này thường có đặc điểm nhẹ cân và có những khiếm khuyết bẩm sinh như chậm phát triển trí não. Vì vậy, các bà mẹ mang thai và cho con bú nên hết sức lưu ý, tránh những loại đồ uống như trên.

Cũng theo bác sĩ Hải, nhiều bà mẹ hiện vẫn có quan niệm ăn theo chế độ kiêng kỵ ấu trĩ như kiêng ăn cá sau đẻ, kiêng ăn ốc, ăn ổi... khi mang thai. Thực chất, những thức ăn đó lại chứa rất nhiều vi chất cần thiết cho thai nhi và cho nguồn sữa mẹ sau này.
 

Ths Lê Thị Hải - Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Muốn nhiều sữa nên ăn món ăn nhiều nước

Lượng thực phẩm cần trong 1 ngày cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú là:

  • Gạo: 400- 500g l nếu ăn mì, bún phở thì rút bớt gạo.
  • Thịt (cá, tôm): 200 – 300g.
  • Trứng: 1 quả; dầu mỡ: 40 – 50g,
  • Sữa: 400 – 500ml  lrau xanh: 500g. 
  • Quả chín: 500g  l đường: 20g l muối: 5 – 6g.
Muốn có nhiều sữa, các bà mẹ nên ăn các món ăn có nhiều nước như cháo, súp và uống sữa hằng ngày. Ăn các loại quả như cam quýt, bưởi nên ăn cả xơ, không nên chỉ vắt nước để chống táo bón cả cho mẹ và con. Điều quan trọng nhất để có được nhiều nên cho trẻ bú thường xuyên, đúng cách, thức ăn chỉ có tác dụng làm tăng cường chất lượng của sữa.

Quỳnh Thy

hoaianh
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Con ruột trở về sau 35 năm mới biết cha đã ‘tìm được’ mình từ 2 năm trước

Con ruột trở về sau 35 năm mới biết cha đã ‘tìm được’ mình từ 2 năm trước

Gia đình - 1 giờ trước

Tìm được cha ruột sau 35 năm nhưng người đàn ông bàng hoàng khi hay tin, cha đã “tìm được” mình từ 2 năm trước. Vậy điều gì đã xảy ra?

16 năm gọi cha, bất ngờ phát hiện sự thật chấn động về huyết thống

16 năm gọi cha, bất ngờ phát hiện sự thật chấn động về huyết thống

Gia đình - 12 giờ trước

Hành trình tìm cha tưởng đã kết thúc tốt đẹp, nào ngờ một ngày, anh Vương phát hiện mình và cha thực chất không cùng huyết thống.

Muốn sống an yên bên con cháu: Người già thông minh sẽ làm 6 điều này!

Muốn sống an yên bên con cháu: Người già thông minh sẽ làm 6 điều này!

Gia đình - 13 giờ trước

GĐXH - Khi về già, muốn mối quan hệ với con cái được hòa thuận, đây là 6 điều bạn cần tâm niệm. Hiểu và thấm nhuần được, quan hệ gia đình tự nhiên sẽ hòa hợp.

Cả đời tập trung cho sự nghiệp, tuổi già của cụ ông giàu có chỉ còn lại nỗi cô độc

Cả đời tập trung cho sự nghiệp, tuổi già của cụ ông giàu có chỉ còn lại nỗi cô độc

Gia đình - 17 giờ trước

GĐXH - Tuổi trẻ có thể cống hiến hết mình cho sự nghiệp, nhưng khi tuổi già ập đến, cụ ông hối hận vì quyết định sai lầm.

Khám phá cung hoàng đạo hành động theo cảm xúc: Sống tự do theo trái tim mách bảo

Khám phá cung hoàng đạo hành động theo cảm xúc: Sống tự do theo trái tim mách bảo

Gia đình - 21 giờ trước

GĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao sinh ra đã mang tính cách bộc trực, sống theo cảm xúc và sẵn sàng làm ngay điều mình muốn mà không suy tính quá nhiều.

Gặp nhau ở A50, nên duyên nhờ A80: Cặp đôi xúc động nghe thủ trưởng nói 1 câu

Gặp nhau ở A50, nên duyên nhờ A80: Cặp đôi xúc động nghe thủ trưởng nói 1 câu

Gia đình - 23 giờ trước

Nghi kể, hôm đó sau khi hoàn thành buổi tập, thủ trưởng của cô bất ngờ dắt tay Quyến đến để cặp đôi gặp nhau vài phút.

Lấy vợ già, chàng trai gen Z cật lực nuôi 4 đứa con, 4 đứa cháu của vợ

Lấy vợ già, chàng trai gen Z cật lực nuôi 4 đứa con, 4 đứa cháu của vợ

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Chàng trai 27 tuổi làm việc chăm chỉ để nuôi gia đình 11 người, trong đó có 3 người con riêng và cô con dâu tương lai của vợ, cùng 4 đứa cháu nội, cháu ngoại của cô.

Khi tình yêu chỉ là những chuyến phiêu lưu ngắn hạn: 5 cung hoàng đạo khó giữ trái tim chung thủy

Khi tình yêu chỉ là những chuyến phiêu lưu ngắn hạn: 5 cung hoàng đạo khó giữ trái tim chung thủy

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Trong vòng tròn 12 cung hoàng đạo, có những cái tên được ví như loài bướm rực rỡ, rong chơi hết từ đóa hoa này sang đóa hoa khác.

4 nguyên tắc giúp tôi nghỉ hưu an nhàn, thoải mái dù chồng mất, con lập gia đình, lương hưu ít ỏi

4 nguyên tắc giúp tôi nghỉ hưu an nhàn, thoải mái dù chồng mất, con lập gia đình, lương hưu ít ỏi

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều người cho rằng nghỉ hưu đồng nghĩa với tuổi già cô đơn, cuộc sống eo hẹp và nhiều nỗi lo. Nhưng thực tế không hẳn vậy.

Cô giáo Nhật về Hà Tĩnh làm dâu, bất ngờ với món nóng hổi trên mâm cỗ cưới

Cô giáo Nhật về Hà Tĩnh làm dâu, bất ngờ với món nóng hổi trên mâm cỗ cưới

Chuyện vợ chồng - 2 ngày trước

Lần đầu tiên đi ăn cỗ ở quê chồng tại Hà Tĩnh, cô gái Nhật Bản thốt lên: “Việt Nam thật quá thú vị”.

Top