Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mẹ ăn tỏi, con bỏ bú

Thứ tư, 08:52 19/11/2008 | Gia đình

Giadinh.net - Theo Ths, Bác sĩ Lê Thị Hải, Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để có nguồn sữa mẹ tốt sau khi sinh, ngoài chế độ dinh dưỡng phải được đảm bảo đầy đủ, các bà mẹ khi mang thai và cho con bú cần tránh một số thực phẩm, đồ uống có chứa chất kích thích như rượu, bia, trà, tiêu, tỏi...

Không nên uống trà

Chị Lê Thanh Hương, ở Cầu Giấy, Hà Nội sau khi sinh được 4 tháng thì bé đột nhiên bỏ bú. Chị đưa con đến khám tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mới biết nguyên nhân khiến con bỏ bú là do chị ăn món thịt lợn rim tiêu và thịt bò xào tỏi. Cũng tại đây, chị Vũ Ngọc Linh ở Đống Đa, Hà Nội cho biết, con chị được 5 tháng nhưng ít ngủ và hay khóc về đêm. Sau khi được bác sĩ tư vấn, chị mới biết nguyên nhân là do chị hay uống trà xanh.

Ths Lê Thị Hải cho rằng, bà mẹ trong thời kỳ cho con bú nếu ăn các loại gia vị như tỏi, ớt, hạt tiêu sẽ gây mùi vị khó chịu ở sữa khiến trẻ bỏ bú. Ngoài những gia vị trên, các bà mẹ mang thai và cho con bú cần tránh những loại đồ uống như trà, cà phê, nước uống tăng lực, cocacola, rượu, bia, thuốc lá... Bởi những loại nước uống này có thể gây sảy thai hoặc sinh con nhẹ cân, gây chứng khó ngủ và quấy khóc ở trẻ nhỏ.

Trong trà còn có một loại axit làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt đối với phụ nữ trong thời gian mang thai, có thể gây tình trạng thiếu máu cho thai phụ. Hợp chất trong trà có tác dụng gây kìm hãm sự tiết sữa, gây ra hiện tượng ít sữa ở những phụ nữ trong thời kỳ cho con bú.
 
Cần chú ý ăn uống để tốt cho mẹ, khỏe cho bé. (Ảnh minh họa)

Mẹ uống rượu con kém thông minh

Ths Hải cho biết, một số loại đồ uống có chứa cồn đặc biệt nguy hiểm đến bào thai và trẻ nhỏ. Uống rượu, bia trong thời kỳ mang thai sẽ làm giảm chỉ số thông minh ở trẻ, hút thuốc khi mang thai dễ sinh ra những đứa trẻ bị đái tháo đường.

Thông tin từ Bệnh viện Nhi đồng 1 TP HCM cũng cho thấy, những đứa bé được sinh ra từ bà mẹ có uống rượu trong thời gian mang thai có thể gặp một số vấn đề về sức khỏe, trong đó có “hội chứng nhiễm rượu ở bào thai”. Những trẻ mắc hội chứng này thường có đặc điểm nhẹ cân và có những khiếm khuyết bẩm sinh như chậm phát triển trí não. Vì vậy, các bà mẹ mang thai và cho con bú nên hết sức lưu ý, tránh những loại đồ uống như trên.

Cũng theo bác sĩ Hải, nhiều bà mẹ hiện vẫn có quan niệm ăn theo chế độ kiêng kỵ ấu trĩ như kiêng ăn cá sau đẻ, kiêng ăn ốc, ăn ổi... khi mang thai. Thực chất, những thức ăn đó lại chứa rất nhiều vi chất cần thiết cho thai nhi và cho nguồn sữa mẹ sau này.
 

Ths Lê Thị Hải - Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Muốn nhiều sữa nên ăn món ăn nhiều nước

Lượng thực phẩm cần trong 1 ngày cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú là:

  • Gạo: 400- 500g l nếu ăn mì, bún phở thì rút bớt gạo.
  • Thịt (cá, tôm): 200 – 300g.
  • Trứng: 1 quả; dầu mỡ: 40 – 50g,
  • Sữa: 400 – 500ml  lrau xanh: 500g. 
  • Quả chín: 500g  l đường: 20g l muối: 5 – 6g.
Muốn có nhiều sữa, các bà mẹ nên ăn các món ăn có nhiều nước như cháo, súp và uống sữa hằng ngày. Ăn các loại quả như cam quýt, bưởi nên ăn cả xơ, không nên chỉ vắt nước để chống táo bón cả cho mẹ và con. Điều quan trọng nhất để có được nhiều nên cho trẻ bú thường xuyên, đúng cách, thức ăn chỉ có tác dụng làm tăng cường chất lượng của sữa.

Quỳnh Thy

hoaianh
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phát hiện con lấy trộm đồ, 3 bà mẹ phản ứng khác nhau, ảnh hưởng đến tương lai của con mình

Phát hiện con lấy trộm đồ, 3 bà mẹ phản ứng khác nhau, ảnh hưởng đến tương lai của con mình

Nuôi dạy con - 2 giờ trước

Khoảnh khắc ấy, tôi chợt nhận ra, điều thực sự ảnh hưởng đến cả đời trẻ, đôi khi không phải một kỳ thi, mà là cách người lớn xử lý khi phát hiện ra một lỗi lầm.

Chia tay sau 7 năm yêu, bạn trai lấy vợ mới chỉ sau một tháng: Cô hối hận vì đã im lặng trước yêu cầu vô lý của bố mẹ

Chia tay sau 7 năm yêu, bạn trai lấy vợ mới chỉ sau một tháng: Cô hối hận vì đã im lặng trước yêu cầu vô lý của bố mẹ

Chuyện vợ chồng - 14 giờ trước

GĐXH - Nhận được tin anh lấy vợ, cô hết sức đau lòng. Cô vội vã đến đám cưới của bạn trai cũ làm ầm ĩ.

Lá thư mẹ gửi con gái nghi oan bạn học trộm tiền, tiết lộ cách dạy con mẫu mực: ‘Con ơi, đừng bao giờ định nghĩa người khác!’

Lá thư mẹ gửi con gái nghi oan bạn học trộm tiền, tiết lộ cách dạy con mẫu mực: ‘Con ơi, đừng bao giờ định nghĩa người khác!’

Nuôi dạy con - 14 giờ trước

Mong con học cách tôn trọng người khác, mong con có một đôi mắt biết phát hiện ra điều tốt ở mỗi người và trở thành tia sáng có thể sưởi ấm người khác.

Bà mẹ mù chữ, bại liệt nuôi dạy con trai thành sinh viên giỏi nhất đại học Thanh Hoa – Đâu là bí quyết thành công?

Bà mẹ mù chữ, bại liệt nuôi dạy con trai thành sinh viên giỏi nhất đại học Thanh Hoa – Đâu là bí quyết thành công?

Nuôi dạy con - 14 giờ trước

Không quan trọng bạn có xuất thân từ gia đình nghèo khó hay không, những điều kì diệu luôn xảy ra.

Giàu hay nghèo không quan trọng, những đứa trẻ xuất sắc thường xuất thân trong 4 kiểu gia đình này!

Giàu hay nghèo không quan trọng, những đứa trẻ xuất sắc thường xuất thân trong 4 kiểu gia đình này!

Nuôi dạy con - 16 giờ trước

Điều đáng ngạc nhiên là những gia đình nuôi dạy những đứa con xuất chúng thường không phụ thuộc vào mức độ giàu có.

Bán nhà 3,5 tỷ đồng cho con trai đi du học, ở năm 74 tuổi, cụ bà than thở: Không phải con cái tài giỏi, tuổi già sẽ an nhàn

Bán nhà 3,5 tỷ đồng cho con trai đi du học, ở năm 74 tuổi, cụ bà than thở: Không phải con cái tài giỏi, tuổi già sẽ an nhàn

Nuôi dạy con - 19 giờ trước

Vợ chồng bà Trần hy sinh để con có tương lai sáng lạn. Nhưng đến khi con trai thành tài bà lại chỉ mong con trai là một người bình thường.

"Con thích mẹ nhất, bố nhì, bà nội chỉ xếp thứ 3" - Con trai "lỡ lời", bà mẹ có cách ứng xử tuyệt hay

"Con thích mẹ nhất, bố nhì, bà nội chỉ xếp thứ 3" - Con trai "lỡ lời", bà mẹ có cách ứng xử tuyệt hay

Nuôi dạy con - 19 giờ trước

Câu nói của đứa trẻ khiến bà nội "đứng hình", người mẹ ngay lập tức có cách phản hồi thông minh.

Khi con bạn tức giận, căng thẳng, hãy nói câu này mọi chuyện sẽ được giải quyết ngay lập tức

Khi con bạn tức giận, căng thẳng, hãy nói câu này mọi chuyện sẽ được giải quyết ngay lập tức

Nuôi dạy con - 20 giờ trước

GĐXH - Cha mẹ thường thấy khó khăn khi phải đối phó với cơn tức giận của con cái. Theo các chuyên gia chỉ cần nói vài lời này, trẻ sẽ bình tĩnh lại ngay lập tức, bất kể chúng ở độ tuổi nào.

5 cung hoàng đạo yêu nhưng lại muốn giấu kín, viện đủ lý do để không công khai mối quan hệ

5 cung hoàng đạo yêu nhưng lại muốn giấu kín, viện đủ lý do để không công khai mối quan hệ

Gia đình - 21 giờ trước

GĐXH - Những cung hoàng đạo này thích những mối quan hệ mập mờ, họ khiến bạn không rõ mình là ai trong trái tim họ và chưa sẵn sàng đặt tên cho mối quan hệ của hai người.

“Bố thất nghiệp rồi, họ đuổi rồi”: Đoạn tin nhắn khiến tôi chỉ biết ước giá như làm được điều này

“Bố thất nghiệp rồi, họ đuổi rồi”: Đoạn tin nhắn khiến tôi chỉ biết ước giá như làm được điều này

Gia đình - 23 giờ trước

Ước gì có thể nhắn cho bố rằng “không sao, con nuôi bố”...

Top