Mẹ bỉm sữa truyền nhau cách ngâm chân nước gừng trị ho cho con: Bác sĩ nói gì?
Theo chia sẻ của một vài mẹ bỉm sữa, ngâm chân cho trẻ bằng nước gừng đun sôi có tác dụng điều trị ho, sổ mũi.
Thời tiết chuyển mùa sang thu đông, lạnh và mưa, ẩm thấp rất dễ sinh nhiều vi khuẩn có hại đến sức khỏe trẻ nhỏ có sức đề kháng cơ thể yếu. Các bé rất dễ nhiễm lạnh dẫn đến một số căn bệnh thông thường về hô hấp như ho, cảm cúm, sổ mũi, thậm chí là bệnh nặng hơn như viêm phổi, viêm phế quản.
Đối với những căn bệnh chuyển mùa thông thường, theo các bác sĩ Nhi khoa khuyến cáo, cha mẹ tuyệt đối không nên vội dùng thuốc kháng sinh cho con mà nên làm những biện pháp vật lý tại nhà như giữ ấm cơ thể và dùng thực phẩm, bổ sung nước cho trẻ. Đó là lý do hiện nay trên một vài diễn đàn, trang mạng có nhiều mẹ bỉm sữa tham gia đang lan truyền một phương pháp "rất đơn giản điều trị ho, sổ mũi cho con" bằng cách ngâm chân vào nước gừng.

Khá nhiều mẹ bỉm sữa chia sẻ phương pháp ngâm chân bằng nước gừng trị bệnh ho, cảm cúm cho con. Ảnh MC
Cụ thể, phương pháp được các mẹ mô tả thực hiện như sau:
- Gừng già giã nát đun sôi lên rồi tắt bếp, hoà thêm ít muối, thêm vào giọt dầu tràm pha nước tắm cho con. Vào buổi tối thì dùng nước này để ngâm chân cho bé, vừa ngâm chân vừa massage lòng bàn chân để bé thoải mái, dễ chịu.
- Trước khi đi ngủ dùng dầu tràm massage gan bàn chân và huyệt dũng tuyền cho con. Bôi thêm chút ở ngực gần cổ và bụng gần rốn. Hiệu quả hơn nếu mẹ dùng để phòng bệnh.

Ngâm chân bằng nước gừng 10-15 phút có thể giúp bé hết ho, sổ mũi, cảm cúm? (Ảnh minh họa)
Đối với các bé sơ sinh đều có thể dùng được nhưng cần lưu ý:
- Khi tắm nước gừng không được để nước bắn lên mặt hoặc miệng bé.
- Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng chỉ tắm tầm 5 phút còn ngâm chân trong một chậu nước nhỏ xíu đến khi nước hết ấm thì thôi (khoảng 15 phút).
Lưu ý: Với trẻ lớn mẹ có thể yên tâm cho con ngồi bên cạnh ngâm chân, dặn dò và chỉ cần để mắt tới con là được nhưng với các bé sơ sinh, mẹ cần có sự hỗ trợ của người lớn vừa bế, vừa giữ chân cho các bé không nghịch ngợm.
Sau khi phương pháp được chia sẻ, rất nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm tới vấn đề này và lên tiếng học hỏi kinh nghiệm. Nhiều người cho rằng, chỉ cần đun sôi nước với gừng là đã có tác dụng trị bệnh cho bé mà không cần dùng thêm dầu tràm. Thậm chí còn có mẹ thực hiện luôn và chia sẻ ảnh ngâm chân cho con.
Tuy nhiên, cũng có mẹ bỉm sữa phản hồi lại rằng dù đã thực hiện phương pháp này thường xuyên nhưng con vẫn không đỡ bệnh.
Tuy nhiên, số khác cũng tỏ ra lo lắng và phản hồi rằng phương pháp không đem lại hiệu quả như mong đợi.
Lời khuyên từ bác sĩ
Nói về phương pháp ngâm chân trong nước gừng trị bệnh chuyển mùa ở trẻ, bác sĩ Nguyễn Văn Lân cho biết: “Gừng có tác dụng phát tán phong hàn, nếu trẻ không bị phong hàn mà ngâm sẽ có tác hại. Còn trẻ bị phong hàn, cảm dùng gừng sẽ có tác dụng đuổi phong hàn đi.
Gừng có tính nóng nếu con ho, sổ mũi mà không phải phong hàn chỉ là phản ứng cơ thể đối với thời tiết thôi thì việc dùng gừng sẽ có thể làm bệnh nặng lên.
Theo tôi, các bà mẹ nên nghe tư vấn của bác sĩ, không nên tự tiện dùng, nhất là trẻ em “cục vàng cục bạc” của mọi gia đình".
Ngoài ra, bác sĩ Lân cũng cho biết thêm, để chữa ho, sổ mũi hiệu quả cho con lành nhất là các bà mẹ có thể lấy nước muối sinh lý 9/1000 ấm bằng nhiệt độ cơ thể, không cần ngâm trong cốc nước ấm hay nước nóng mà có thể cầm vào tay hoặc ủ vào người mẹ làm ấm lên rồi nhỏ vào mũi cho con.
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Lân, tất cả các loại lá xông trong thiên nhiên đều có 2 loại lá: Các lá phát tán phong hàn có tính nhiệt để điều trị bệnh phục hàn còn các lá mát có tác dụng điều trị phong nhiệt.
Trẻ em có sốt cao, ho do phong nhiệt xông các lá mát để hạ sốt, làm bớt phong nhiệt đi. Còn ngược lại lá phát tán phong hàn điều trị bệnh cảm hàn. Cảm hàn và cảm nhiệt chỉ có thầy thuốc Đông y mới phát hiện được.
Theo Khám phá
Người đàn ông 65 tuổi suy gan, suy thận vì chủ quan với hở van tim
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Chủ quan với hở van tim, người đàn ông nhập viện trong tình trạng suy tim, mất bù kèm suy gan, suy thận và tổn thương đa cơ quan do biến chứng hở van tim kéo dài.
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 20 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 20 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.