Mê bộ môn thể thao trendy giúp mỹ nhân chuyển giới được khen giữ vững phong độ nhan sắc
GiadinhNet - Nong Poy, hoa hậu kiêm diễn viên chuyển giới hàng đầu Châu Á giữ vững phong độ nhan sắc dù đang ở độ tuổi U40.
Nong Poy (tên thật Treechada Petcharat) là một trong những ngôi sao hàng đầu Thái Lan. Cô nổi danh là một hoa hậu, diễn viên, người mẫu tài năng và được nhiều người yêu mến nhờ vẻ đẹp mong manh tinh khôi như ngọc nữ. Cô đăng quang Miss Tiffany Universal năm 2004, sau đó chiến thắng tại Miss International Queen. Người đẹp nhiều lần được bình chọn là sao chuyển giới đẹp nhất Thái Lan.
Ở tuổi 36, Nong Poy vẫn là một trong những ngôi sao chuyển giới có sức hút nhất nhì tại Thái Lan. Cô chăm chỉ làm việc và giữ gìn vóc dáng, làn da và cơ thể tỉ mỉ để luôn khỏe đẹp và tỏa sáng ở mọi góc nhìn.
Gần đây, Nong Poy theo đuổi bộ môn thể thao đạp xe. Thỉnh thoảng tham gia các giải đua xe đạp đường trường để rèn luyện thể lực và sức khỏe. Nàng hậu chuyển giới rèn luyện môn thể thao này hàng ngày và từng chia sẻ kỷ lục di chuyển 34 km trong một buổi tập.

Nong Poy xinh đẹp và tỏa sáng ở độ tuổi U40.

Nhan sắc xinh đẹp tươi trẻ cùng làn da mịn màng và đều màu.

Cô chăm sóc nhan sắc tỉ mỉ mỗi ngày từ dưỡng da đến đắp mặt nạ.

Tẩy tế bào chết và tái tạo làn da mỗi tuần 2 lần.

Chế độ ăn trái cây tươi, ăn thô và hạn chế thịt đỏ.

Nong Poy cũng duy trì tập gym, pilates...

Vóc dáng săn chắc và tuyệt đẹp của mỹ nhân chuyển giới hàng đầu Châu Á.
Đạp xe là một trong những bộ môn đòi hỏi tất cả mọi nhóm cơ đều hoạt động, bộ môn đốt cháy lượng mỡ thừa lớn làm cho vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh. Bên cạnh đó còn làm tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện sức bền, thể lực cho cơ thể. Thường xuyên đạp xe giúp siết chặt vóc dáng đồng thời xả stress và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chính vì vậy, Nong Poy có vóc dáng mảnh mai, làn da khỏe. Người đẹp cho biết chăm sử dụng kem chống nắng, đắp mặt nạ. Khi không làm việc, cô để mặt mộc để lỗ chân lông thông thoáng.

Cô nàng đạp xe mỗi sáng hoặc chiều để rèn luyện sức khỏe.

Cô đạp xe hăng say để đốt cháy mỡ thừa và giúp cơ thể săn chắc.

Vóc dáng tuyệt đẹp nhờ phần lớn vào bộ môn này.

Làn da sau khi đạp xe làm cô có thêm động lực để chăm sóc kỹ lưỡng hơn nhan sắc của mình.

Những ngày mưa không đi đạp được thì cô tập luyện tại nhà.
Tú - nữ giám đốc mạnh mẽ trong 'Cách em 1 milimet' đời thực có sắc vóc ra sao?
Đẹp - 16 giờ trướcGĐXH - Quỳnh Châu mới đây vào vai Tú - một nữ giám đốc mạnh mẽ, năng động trong "Cách em 1 milimet". Khác với trên phim ở đời thực, nữ diễn viên có gu thời trang lẫn nhan sắc rất dịu dàng.
Đây là cách hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng
Đẹp - 16 giờ trướcGĐXH - Làm sao để hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng? Đó là nỗi lo của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu các mẹo hữu ích ngay sau đây.
Cách khắc phục tình trạng đội mũ nhiều gây rụng tóc
Đẹp - 21 giờ trướcGĐXH - Nếu đội mũ quá lâu hoặc chọn mũ không phù hợp, mái tóc và da đầu dễ bị bí bách, tình trạng rụng tóc nhiều hơn bình thường. Đừng lo, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng những cách đơn giản nhưng hiệu quả sau đây.
Bí quyết chăm sóc da từ các loại dầu dưỡng thực vật
Chăm sóc da - 21 giờ trướcDầu dưỡng thực vật là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da tự nhiên, hiệu quả và khi kết hợp với các thói quen chăm sóc da khoa học bạn sẽ có làn da khỏe mạnh, căng mịn và rạng rỡ.
Vợ Chí Nhân trong 'Cách em 1 milimet' ở đời thực có nhan sắc 'hack tuổi' ra sao?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Phan Minh Huyền vào vai Ngân - vợ của diễn viên Chí Nhân trong "Cách em 1 milimet" đã thực sự gây ấn tượng với khán giả. Người đẹp không chỉ có tài năng diễn xuất mà còn có nhan sắc xinh đẹp.
11 bí quyết giữ ẩm da hiệu quả mùa đông
Chăm sóc da - 1 ngày trướcMùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Hồ Ngọc Hà sau 'Bang bang' là nhan sắc đỉnh chóp, khoe visual nét căng
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hồ Ngọc Hà sau màn trình diễn "hơi xu" với nốt cao gây tranh cãi, cô đã xuất hiện với vẻ ngoại cực xinh đẹp cùng thời trang đỉnh chóp, visual nịnh mắt.
Tóc mái Boho – Bí mật của vẻ đẹp phóng khoáng mùa thu 2025
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Không cần khuôn mẫu hay sự chỉn chu tuyệt đối, mái tóc “Boho Bangs” mang tinh thần phóng khoáng và tự nhiên đang trở thành xu hướng nổi bật của mùa Thu năm nay.
Rụng tóc – Khi nào là bình thường, khi nào là tín hiệu bất ổn?
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Thực tế, rụng tóc là một hiện tượng sinh lý tự nhiên, nhưng đôi khi cũng có thể là dấu hiệu xấu liên quan đến vấn đề sức khoẻ nếu rụng nhiều quá mức.
3 bước làm sạch giúp Suzy giữ làn da mộc không tì vết
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH – Được mệnh danh là “tình đầu quốc dân” của Hàn Quốc, Suzy không chỉ khiến công chúng say mê bởi nét đẹp tự nhiên mà còn bởi làn da mộc mịn màng, trong trẻo. Với cô, làm sạch da là bước đầu tiên nhưng cũng là bước quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da. Dưới đây là 3 thói quen làm sạch mà Suzy duy trì mỗi ngày để giữ làn da luôn khỏe đẹp.
Gam mầu trầm ấm 'lên ngôi' xu hướng thời trang Thu Đông 2025
Thời trangGĐXH - Mùa lạnh năm nay là thời điểm lý tưởng để phô diễn phong cách thời trang Thu Đông qua trang phục tinh tế, nhấn mạnh vào gam trầm và chất liệu dày dặn.