Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mẹo hay tận dụng trái cây thừa ngày Tết

Thứ sáu, 08:55 07/02/2025 | Ăn

Thay vì để trái cây thừa ngày Tết trở nên lãng phí, hãy thử áp dụng những mẹo dưới đây để tận dụng chúng, biến thành những món ngon và bổ dưỡng.

Sau Tết Nguyên đán, nhiều gia đình còn thừa nhiều trái cây, không kịp dùng hết. Để tránh lãng phí, bạn có thể áp dụng các mẹo tận dụng trái cây thừa ngày Tết, biến chúng thành những món ngon thay vì vứt bỏ hoặc để hư hỏng.

Các mẹo tận dụng trái cây thừa ngày Tết

Dưới đây là một số cách giúp bạn xử lý trái cây thừa ngày Tết dễ dàng, lại khuyến khích bản thân và gia đình sử dụng nhiều trái cây hơn, tận dụng nguồn dinh dưỡng quý giá này.

Làm nước ép hoặc sinh tố

Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để tận dụng trái cây thừa ngày Tết là chế biến thành nước ép hoặc sinh tố. Trái cây thừa như cam, bưởi, táo, nho, dưa hấu… đều có thể dễ dàng trở thành những ly nước ép thơm ngon, bổ dưỡng. Bạn có thể kết hợp nhiều loại trái cây khác nhau để tạo ra các loại nước ép giàu vitamin, giúp giải khát và thanh lọc cơ thể sau những ngày Tết ăn uống thịnh soạn.

Mẹo hay tận dụng trái cây thừa ngày Tết - Ảnh 1.

Một mẹo tận dụng trái cây thừa ngày Tết hiệu quả là chế biến thành nước ép hoặc sinh tố. (Ảnh: The Kitchn)

Chỉ cần ép hoặc xay trái cây với một chút nước hoặc sữa, thêm đá nếu muốn. Bạn có thể làm sinh tố trái cây kết hợp với một chút sữa chua, sữa đặc hoặc mật ong để tăng độ ngậy và ngọt ngào cho thức uống.

Làm món tráng miệng

Trái cây thừa cũng là nguyên liệu tuyệt vời để làm các món tráng miệng. Bạn có thể chế biến những món ăn đơn giản như chè trái cây, salad trái cây hoặc bánh trái cây để cả gia đình cùng thưởng thức.

Mẹo hay tận dụng trái cây thừa ngày Tết - Ảnh 2.

Bạn có thể tạo ra vô số món ăn tráng miệng từ trái cây thừa ngày Tết. (Ảnh: EatingWell)

Hãy thử dùng các loại trái cây như chuối, bơ, đu đủ, dưa hấu, nho, cam… kết hợp với thạch, sữa tươi, hoặc nước cốt dừa để tạo thành món chè trái cây mát lạnh, ngon miệng.

Cắt nhỏ trái cây thừa và trộn đều với một ít mật ong, nước cốt chanh và một chút hạt chia hoặc hạnh nhân rang. Đây là món ăn nhẹ lành mạnh, bổ dưỡng và rất thích hợp cho những buổi tiệc nhẹ hoặc bữa sáng.

Còn nếu có thời gian hơn, bạn có thể thử làm bánh trái cây. Bánh muffin trái cây, bánh quy trái cây hoặc bánh kem trái cây là những món ăn không chỉ ngon mà còn giúp giảm thiểu tình trạng lãng phí thực phẩm.

Làm mứt trái cây

Mẹo hay tận dụng trái cây thừa ngày Tết - Ảnh 3.

Biến trái cây còn sót lại sau ngày Tết thành mứt là một cách thông minh giúp bạn hạn chế lãng phí và tạo ra những món ăn đa dạng. (Ảnh: Livesimply)

Mứt trái cây là món ăn đặc trưng trong những ngày Tết. Ngoài các loại mứt truyền thống như mứt dừa, mứt gừng, mứt quất, bạn có thể thử làm mứt từ bưởi, táo hay mứt lê... Rất nhiều công thức tuyệt vời mà bạn có thể tìm kiếm trên mạng.

Để làm mứt trái cây, bạn chỉ cần thái nhỏ trái cây, đun sôi với đường và nước cốt chanh cho đến khi hỗn hợp dẻo lại. Mứt trái cây không chỉ có thể ăn trực tiếp mà còn có thể dùng để ăn kèm với bánh mỳ, làm món quà biếu cho bạn bè và người thân.

Làm nước sốt hoặc gia vị từ trái cây

Mẹo hay tận dụng trái cây thừa ngày Tết - Ảnh 4.

Trái cây thừa cũng có thể được chế biến thành những món gia vị đặc biệt để ăn kèm với các món ăn khác. (Ảnh: Getrecipecart)

Trái cây thừa cũng có thể được chế biến thành những món gia vị đặc biệt để ăn kèm với các món ăn khác. Bạn có thể sử dụng trái cây như táo, lê, hoặc quýt để làm các loại nước sốt như nước sốt táo, nước sốt bưởi hoặc nước sốt trái cây hỗn hợp. Những loại nước sốt này có thể dùng để ăn kèm với các món thịt nướng, gà quay hoặc salad, mang lại hương vị mới lạ và hấp dẫn cho bữa ăn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể làm giấm trái cây từ những loại trái cây chua như táo, lê hoặc bưởi. Giấm trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu lý tưởng để làm các món salad, hoặc làm gia vị trong các món kho, nướng.

Chế sản phẩm làm đẹp tự nhiên

Bạn có thể tận dụng trái cây thừa ngày Tết như bưởi, cam, dưa leo hay chuối để làm sản phẩm chăm sóc da. Hãy biến chúng thành mặt nạ trái cây này để cung cấp dưỡng chất cho làn da, giúp da sáng mịn, giảm mụn và chống lão hóa.

- Mặt nạ từ bưởi: Chứa nhiều vitamin C, bưởi có tác dụng làm sáng da và chống ôxy hóa. Bạn có thể ép bưởi lấy nước và kết hợp với mật ong để tạo thành mặt nạ dưỡng da.

- Mặt nạ từ chuối: Chuối là một nguồn cung cấp dưỡng chất tuyệt vời cho da, giúp da mềm mịn. Bạn có thể nghiền chuối chín rồi thoa lên mặt khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch.

Làm phân bón cho cây trồng

Đối với những trái cây quá chín hoặc có dấu hiệu bị hỏng, không thể sử dụng vào mục đích ăn uống hay làm đẹp, bạn có thể tận dụng chúng để làm phân bón cho vườn cây của mình. Trái cây thừa có thể được cắt nhỏ và ủ cùng với các nguyên liệu khác như lá khô, cỏ để tạo ra phân bón hữu cơ. Những loại phân bón này rất tốt cho cây trồng, giúp cây phát triển khỏe mạnh mà không gây hại cho môi trường.

Với những mẹo tận dụng trái cây thừa ngày Tết kể trên, bạn sẽ không còn sợ lãng phí thực phẩm nữa.

Mâm cúng Thần Tài 2025 gồm những gì, ăn gì trong ngày vía Thần Tài để cả năm gặp may mắn?Mâm cúng Thần Tài 2025 gồm những gì, ăn gì trong ngày vía Thần Tài để cả năm gặp may mắn?

GĐXH - Với những người làm ăn buôn bán, mâm cúng ngày vía Thần Tài rất được coi trọng. Vậy mâm cúng Thần Tài gồm những gì để có được may mắn, tài lộc?

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Ít ai ngờ phần thịt bò này càng nấu càng ngon, ăn đúng cách thành món “đại bổ” cho xương khớp

Ít ai ngờ phần thịt bò này càng nấu càng ngon, ăn đúng cách thành món “đại bổ” cho xương khớp

Ẩm thực 360 - 36 phút trước

GĐXH – Từng được xem là “đồ bỏ”, nếu biết cách chế biến, gân bò lại vừa giòn sần sật, tốt cho xương khớp. Mọi người có thể thử cách chế biến dưới đây đơn giản mà ngon.

Dinh dưỡng từ loại thịt hỗ trợ phòng ngừa ung thư, giúp tăng cường sinh lý nam giới

Dinh dưỡng từ loại thịt hỗ trợ phòng ngừa ung thư, giúp tăng cường sinh lý nam giới

Ăn - 4 giờ trước

GĐXH - CLA trong loại thịt này đã được nghiên cứu về khả năng ức chế sự phát triển của một số tế bào ung thư.

4 loại quả 'càng hấp càng bổ', mẹ học ngay bí kíp của bác sĩ để cả nhà 'bụng ấm, phổi êm' suốt mùa lạnh

4 loại quả 'càng hấp càng bổ', mẹ học ngay bí kíp của bác sĩ để cả nhà 'bụng ấm, phổi êm' suốt mùa lạnh

Ăn - 7 giờ trước

Mùa đông gió lạnh, cầm quả cam hay quả táo lạnh ngắt lên ăn mà thấy "rét cả ruột". Thế nhưng, chỉ cần thay đổi cách chế biến một chút theo lời khuyên của bác sĩ Đông y, trái cây không chỉ trở nên ngọt ngào, ấm áp hơn mà còn biến thành những bài thuốc dưỡng sinh tuyệt vời cho cả gia đình.

Ăn gì khi bị nhiệt miệng nhanh khỏi và ngừa tái phát?

Ăn gì khi bị nhiệt miệng nhanh khỏi và ngừa tái phát?

Ăn - 9 giờ trước

GĐXH - Có nhiều loại thuốc chữa nhiệt miệng, song chế độ ăn lành mạnh phù hợp cũng sẽ giúp bạn nhanh khỏi nhiệt miệng hơn, cũng như giúp ngăn ngừa bệnh tái phát.

Những siêu thức ăn tốt cho mắt nhờ rất giàu dưỡng chất tự nhiên

Những siêu thức ăn tốt cho mắt nhờ rất giàu dưỡng chất tự nhiên

Ăn - 12 giờ trước

GĐXH - Để đảm bảo cho đôi mắt khỏe mạnh, cơ thể cần một số chất dinh dưỡng như vitamin A và C, axit béo omega-3, chất chống oxy hóa... Sau đây là những siêu thức ăn tốt cho mắt nhờ rất giàu dưỡng chất tự nhiên.

Đây mới là món ăn tốt nhất cho phụ nữ vào mùa đông hơn cả sữa và tổ yến: Rẻ tiền lại bổ khí huyết và giữ ấm

Đây mới là món ăn tốt nhất cho phụ nữ vào mùa đông hơn cả sữa và tổ yến: Rẻ tiền lại bổ khí huyết và giữ ấm

Ăn - 13 giờ trước

Khi kết hợp cả 3 nguyên liệu này, chúng không chỉ bổ sung dưỡng chất và làm ấm cơ thể mà còn dịu nhẹ hơn sữa và rẻ và bổ hơn tổ yến.

Loại rau giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, giá vài nghìn một bó, bán đầy chợ Việt

Loại rau giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, giá vài nghìn một bó, bán đầy chợ Việt

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Với hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, việc thêm loại rau này vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Ho có đờm không nên uống gì?

Ho có đờm không nên uống gì?

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Bên cạnh việc tìm hiểu ho có đờm nên uống gì, mỗi người cũng cần biết đâu là những thức uống có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và cản trở quá trình phục hồi. Hãy đọc bài viết sau để biết một số loại đồ uống cần tránh khi bị ho có đờm.

Có nên dùng nước luộc thịt để nấu canh?

Có nên dùng nước luộc thịt để nấu canh?

Ăn - 1 ngày trước

Rất nhiều người thường xuyên dùng nước luộc thịt để nấu canh nhưng vẫn không hết băn khoăn, làm như vậy có tốt, có đúng cách hay không.

Chỉ vài nghìn 1 bó, chế biến rau này thêm trứng thành món ngon bổ dưỡng cho xương khớp ngày lạnh

Chỉ vài nghìn 1 bó, chế biến rau này thêm trứng thành món ngon bổ dưỡng cho xương khớp ngày lạnh

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Rau dền kết hợp với trứng là món ăn bổ dưỡng cho xương khớp, dễ chế biến và giá rẻ. Tham khảo công thức canh trứng rau dền ngon miệng cho ngày se lạnh.

Lễ hội văn hóa ẩm thực Hà Nội năm 2025 từ 19-21/12 ở đâu, có gì đặc biệt?

Lễ hội văn hóa ẩm thực Hà Nội năm 2025 từ 19-21/12 ở đâu, có gì đặc biệt?

Ăn

GĐXH - Lễ hội văn hóa ẩm thực Hà Nội 2025 với chủ đề “Hà Nội - Hành trình ẩm thực kết nối sáng tạo” sẽ diễn ra từ 18h đến 22h ngày 19/12 và từ 8h30 đến 21h ngày 20, 21/12/2025 tại Công viên Thống Nhất. Lễ hội năm nay có nhiều yếu tố mới, hấp dẫn, được kỳ vọng sẽ là điểm đến tôn vinh tinh hoa ẩm thực và văn hóa Hà Nội, góp phần kích cầu du lịch Thủ đô dịp cuối năm.

Top