Mẹo rửa mặt... đẹp da
Ngoài việc làm sạch da, những mẹo rửa mặt hay ho dưới đây còn giúp bạn trị mụn hay chăm sóc làn da một cách hữu hiệu nhất.
![]() |
|
Hình minh họa |
- Chuẩn bị sữa rửa mặt trung tính có ít chất kích thích, một khăn mặt mềm khô và sạch.
- Hòa sữa rửa mặt vào nước ấm (22-23 độ) khuấy nhẹ để tạo càng nhiều bọt càng tốt. Sau đó vớt bọt lên để rửa mặt trong khoảng 1 phút, rửa mặt nhẹ nhàng, vừa rửa vừa mát xa mặt, nếu thấy đau rát thì dừng lại ngay.
- Tiếp theo bạn rửa mặt 20 giây với nước nóng (38-40 độ), sau đó lại đổi lại bằng nước ấm và rửa 20 giây nữa, lặp lại 3 lần như vậy. Hoặc bạn có thể rửa mặt trực tiếp từ vòi sen, lượng nước từ vòi sen sẽ giúp bạn mát - xa mặt hiệu quả mà không gây đau rát. Đặt vòi sen cách mặt khoảng 0.5 mét, dùng nước nóng phun vào mặt. Sau đó dùng nước ấm phun vào mặt 20 giây.
- Lau sạch mặt bằng khăn khô đã chuẩn bị từ trước, thay vì chà xát, bạn nên dùng khăn chặm nhẹ nhàng lên da để thấm hút nước trên mặt.
- Bước cuối cùng, bạn dùng nước hoa hồng thoa đều lên mặt để kiểm soát lượng nhờn và giữ ẩm cho da.
* Mách bạn: Đây là một cách chữa trị mụn hiệu quả, bạn nên thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối thì tình trạng mụn của bạn sẽ được cải thiện hiệu quả, đặc biệt là mụn bọc.
2. Rửa mặt trị mụn trứng cá
Chuẩn bị sửa rửa mặt, khăn bông và 1 đôi găng tay bằng vải bông mềm, trong đó 1 chiếc găng cắt cụt 3 ngón giữa bàn tay: ngón giữa, ngón trỏ, và ngón đeo nhẫn để tạo thành 1 găng tay 3 ngón.
- Dùng găng tay nhẹ nhàng chà mặt. Bạn gái có làn da nhạy cảm hay tình trạng mụn trứng cá khá nặng thì có thể đeo thêm bao ngón tay cho ngón trỏ và ngón giữa, thấm bọt xà phòng để rửa toàn bộ khuôn mặt.
- Sau đó đeo găng tay vài bông cho 3 ngón: ngón giữa, ngón trỏ, ngón đeo nhẫn. Bắt đầu thấm bọt xà phòng, nhẹ nhàng rửa sạch hai má, trán và cằm.
- Bỏ bao ngón tay ra, chỉ để bao ngón tay cho ngón trỏ, nhẹ nhàng rửa sạch phần da mềm mại dưới mắt, cuối cùng rửa sạch bằng nước sạch, dùng khăn lau khô.
3. Rửa mặt trị mụn bằng gạc
- Chuẩn bị cho một khăn tắm, sửa rửa mặt và một miếng gạc y tế.
- Trước hết gấp gạc thành 1 miếng nhỏ vuông vức, thấm sửa rửa mặt bắt đầu mát - xa vùng trán, cằm, mũi.
- Sau đó dùng ngón trỏ và ngón giữa kẹp miếng gạc, tiếp tục thấm sữa rửa mặt, nhẹ nhàng rửa sạch vùng da giữa má và toàn bộ mặt.
- Cuối cùng quấn gạc quanh ngón trỏ, rửa sạch phần da mềm mại dưới mắt.
4. Rửa mặt làm trắng da bằng nước gạo
- Cho gạo trắng vào máy xay, rót một ít nước lạnh vào. Sau khi xay xong, đổ nước gạo xay lần đầu đi, sau đó lại rót tiếp nước lạnh vào, xay xong giữ lại nước gạo xay lần hai đó.
- Sau một đêm để nước gạo lắng lại, gạn lấy nước gạo có màu trắng sữa và để vào chậu rửa mặt.
- Pha nước gạo với nước ấm theo tỉ lệ: 1: 1,5 rồi dùng rửa mặt.
- Mách bạn: Nước gạo rửa mặt nên cất ở ngăn lạnh nhưng không được để quá 2 ngày vì sẽ lên mốc biến chất.
5. Rửa mặt trị da khô với nước muối
Pha khoảng 400cc nước ấm, cho thêm một muỗng canh muối biển tự nhiên vào, khuấy đều để muối tan rồi xoa nhẹ nước lên mặt. Sau đó ngâm khăn mặt vào nước nóng, vắt khô và đắp lên mặt. Cùng với đó, dùng mũi hít hơi nóng từ khăn tỏa ra.
Ăn xong chỉ muốn ngủ gục? Bác sĩ giải mã hiện tượng "say tinh bột" đang gây sốt mạng xã hội, 3 nhóm thực phẩm dễ khiến bạn mệt lả sau bữa ăn
Sống khỏe - 10 giờ trướcTrên mạng xã hội, cụm từ "say tinh bột" được dùng để mô tả cảm giác buồn ngủ, uể oải, đầu óc thiếu tỉnh táo sau khi ăn nhiều cơm, mì, bánh hoặc đồ ngọt.
Tưởng bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn: 4 nhóm người cần hạn chế thịt bò để tránh hại sức khỏe
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Thịt bò giàu protein, sắt và nhiều dưỡng chất có lợi, nhưng không phải thực phẩm phù hợp với tất cả mọi người. Một số nhóm đối tượng nên hạn chế hoặc cân nhắc khi ăn để tránh làm ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe hiện có.
Nghiên cứu mới: Nắng nóng có thể làm máu cô đặc, tăng nguy cơ đột quỵ
Sống khỏe - 16 giờ trướcKhông chỉ tuổi tác, tăng huyết áp hay bệnh nền, thời tiết cực đoan cũng đang được xem là một yếu tố làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.
Khoảnh khắc ấn tượng của các đội nhảy tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam
Sống khỏe - 16 giờ trướcVới màn trình diễn giàu năng lượng, đội nhảy Trường Đại học Kiến trúc Hà Nội đã khuấy động sân khấu Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7 và xuất sắc giành giải Đặc biệt.
Loại rau mùa hè bán đầy chợ Việt, giúp hỗ trợ tim mạch, kiểm soát đường huyết hiệu quả
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Rau bí là loại rau mùa hè tốt cho sức khỏe, tuy nhiên chuyên gia dinh dưỡng lưu ý không nên ăn quá nhiều, đặc biệt với một số nhóm người có bệnh lý nền.
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7, lan tỏa lối sống khỏe từ mỗi gia đình
Sống khỏe - 19 giờ trướcSáng 28/6, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Báo Sức khỏe và Đời sống, với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7. Sự kiện diễn ra đúng dịp kỷ niệm Ngày Gia đình Việt Nam 28/6, thu hút sự tham gia của hàng ngàn người dân Thủ đô.
5 bài tập buổi sáng giúp tăng cường sức mạnh toàn thân sau tuổi 50
Sống khỏe - 21 giờ trướcSau tuổi 50, cơ bắp suy giảm tự nhiên, ảnh hưởng đến sức mạnh và khả năng vận động. Thực hiện các bài tập đơn giản vào buổi sáng giúp duy trì khối cơ, cải thiện thăng bằng, tăng sức bền và hỗ trợ sinh hoạt độc lập lâu dài.
Hàng trăm người được tư vấn sức khỏe tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7
Sống khỏe - 21 giờ trướcSáng 28/6, tại sự kiện Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7 ở Công viên Thống nhất (Hà Nội), hàng trăm người đã được các bác sĩ khám, tư vấn sức khỏe miễn phí.
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên ăn 6 loại thực phẩm ngừa rụng tóc, rất nhiều người Việt đang thiếu chúng mỗi ngày
Sống khỏe - 23 giờ trướcBổ sung đúng các chất dinh dưỡng có thể giúp cải thiện tình trạng rụng tóc và ngăn ngừa tình trạng tóc rụng thành từng mảng lớn khi gội đầu.
Người đàn ông 45 tuổi phát hiện ung thư đại tràng di căn gan và xương từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông mắc ung thư đại tràng di căn gan và xương đã bỏ qua các dấu hiệu như: Đau lưng kéo dài suốt nhiều tháng, kèm mệt mỏi, mất ngủ và sụt cân nhanh...
Sống thọ 90 tuổi nhờ 5 thói quen đơn giản thực hiện suốt 70 năm
Sống khỏeGĐXH - Ở tuổi 90, cặp vợ chồng sống tại Hà Nội vẫn khỏe mạnh và minh mẫn. Bí quyết sống thọ đơn giản nằm ở 5 thói quen.
