Mẹo tiết kiệm thời gian cho các bà vợ bận rộn
Thay vì cằn nhằn, bỏ công dọn đồ con bày ra, bạn nên sắm một cái tủ kéo nhiều ngăn và bắt trẻ bỏ mọi thứ vào đó khi chơi xong và thưởng phạt thích đáng cho thói quen này. Bạn sẽ tiết kiệm 15 phút mỗi ngày.
Ngày nào bạn cũng thấy thiếu thời gian và quá mệt mỏi vì một đống việc phải làm sau tan sở. Thay vì lo lắng "làm sao làm cho hết việc đây", bạn nên nghĩ "mình có thể giảm bớt những việc nào?". Và gợi ý sau sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian và công sức của mình.
Lau chùi nhà cửa
Sáng chủ nhật, bạn nhận được cú điện thoại rủ đi uống cà phê với bạn bè. Dù rất thích nhưng bạn đành từ chối vì phải lau chùi nhà cửa, dọn dẹp phòng đến trưa mới xong.
Hãy làm công việc này mỗi ngày một chút thay vì dồn đến cuối tuần. Lau chùi bếp ngay sau khi rửa chén, dọn phòng tắm sau khi tắm xong. Chỉ hút bụi, lau nhà mỗi tuần một lần, đối với những "việc lớn" như tổng vệ sinh mọi phòng, hút bụi gầm cầu thang, gầm tủ mỗi tháng một lần là đủ.
Kết quả: Bạn sẽ dôi ra được 3 tiếng đồng hồ mỗi tuần.
Chăm sóc bản thân
Bạn không muốn chưng ra một cặp giò đầy lông hay làn da khô mốc, nhưng chẳng có thời giờ để waxing và bôi kem dưỡng thể hằng ngày khi vừa phải đi làm vừa chăm sóc con cái, gia đình.
Sao bạn không thẻ làm việc đó trong lúc tắm? Chưa nói đến tiết kiệm thời giờ, sau khi tắm, da dẻ bạn hấp thu kem rất hiệu quả. Ngâm mình trong bồn với loại sữa tắm ưa thích, bạn có thể vừa hát vừa dùng bàn chải hoặc miếng bọt biển cọ sạch các chất bẩn, tế bào chết của da, sau đó lau khô, waxing nhanh gọn, bôi kem toàn thân. Tất cả chỉ mất khoảng 20 phút, bằng với thời gian một người tắm vòi hoa sen một cách nhấn nhá.
Kết quả: Mỗi tuần dư được 10 phút.
Giặt ủi quần áo
Cố gắng càng ít ủi đồ càng khỏe. Đối với hàng không nhăn, bạn đừng cố nhồi nhét cho đầy máy giặt và lấy khỏi máy ngay khi giặt xong. Cầm vai áo hoặc lưng quần giũ thật mạnh trước khi phơi, bạn sẽ không cần phải ủi lại.
Kết quả: Mỗi tuần đỡ tốn 3 tiếng đồng hồ để ủi đồ.
Chứng hay quên
Sáng nào bạn cũng đi làm muộn vì cứ ra đến cửa lại lộn trở vào vì quên chìa khóa, điện thoại di động, ví tiền hoặc túi đựng đồ tập thể dục.
Đặt ngay cửa ra vào một chiếc hộp có màu sắc sặc sỡ, dễ thấy và tập thói quen cất chìa khóa, ví tiền vào đó ngay khi vào nhà. Giá treo hay kệ đựng đồ bơi, đồ tập thể dục nên đặt ngay sau cánh cửa để không phải chạy ra chạy vào hoặc lục tung mọi ngăn kéo để tìm.
Kết quả: Mỗi ngày dư được 15 phút.
Mua thực phẩm
Bạn nên tập thói quen mỗi tuần một lần đi siêu thị để mua một số món đồ khô, đồ đông lạnh - nhưng nhớ tính toán sao cho những món này có thể dùng hết trong tuần. Hằng ngày, bạn chỉ cần rẽ vào chợ để mua một số đồ tươi sống. Nếu hôm nào quá bận, bạn có thể dùng tạm mấy món đồ đông lạnh ở nhà.
Kết quả: Mỗi tuần dư được 1 giờ.
Tập thể dục
Mua một máy đếm bước đi để tập thể dục mỗi sáng, Thí dụ, bạn ấn định mỗi ngày mình phải đi khoảng 10.000 bước (tương đương 5 km) rồi tìm xem quanh khu nhà mình ở có cái chợ nào cách khoảng 5 km, rồi sáng sáng xách làn đi đến đó. Hoặc tìm thời gian trống để tập các động tác tại chỗ thích hợp, chẳng hạn, nâng tạ tay vài chục cái trước khi tắm.
Kết quả: Mỗi tuần khỏi tốn 30 phút chạy xe đến phòng tập.
Theo Tiêu dùng/ VnExpress
Tuyên Quang: Khởi tố 2 đối tượng làm giả đăng ký xe, bán biển số 'đẹp' lừa người dân
Pháp luật - 27 phút trướcGĐXH - Hai đối tượng ở xã Bắc Quang (Tuyên Quang) bị khởi tố, bắt tạm giam sau khi đặt làm giấy đăng ký xe mô tô và biển số “đẹp” giả trên mạng rồi bán lại cho người dân nhằm hưởng tiền chênh lệch, qua đó thực hiện hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Hà Nội: Từ nay đến 15/5, kiểm tra đột xuất an toàn thực phẩm tại 126 xã, phường
Thời sự - 30 phút trướcGĐXH - UBND TP Hà Nội vừa quyết định thành lập 3 đoàn kiểm tra liên ngành nhằm tăng cường công tác bảo đảm an toàn thực phẩm trong Tháng hành động vì An toàn thực phẩm. Theo kế hoạch, từ ngày 16/4 đến hết ngày 15/5/2026, các đoàn sẽ tiến hành kiểm tra đột xuất tại 126 xã, phường trên địa bàn.
Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay Chủ nhật ngày 19/4/2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 32 phút trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS Chủ nhật ngày 19/4/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Kiểm tra cửa hàng kinh doanh, bất ngờ phát hiện thịt trâu ôi thiu trong tủ lạnh
Xã hội - 32 phút trướcGĐXH - Qua kiểm tra thực tế, lực lượng chức năng phát hiện trong tủ bảo quản tại nơi bán hàng của hộ kinh doanh đang chứa đựng 42kg thịt trâu chưa qua chế biến đang ôi thiu, biến đổi màu sắc, không đảm bảo an toàn thực phẩm.
Thanh Thảo gặp lại người yêu cũ ở tuổi trung niên, phản ứng khiến fan chú ý
Giải trí - 59 phút trướcGĐXH - Thanh Thảo và Quang Dũng tái ngộ đầy cảm xúc, chia sẻ ký ức đẹp trong quá khứ. Chuyện tình bạn sau chia tay của cả hai khiến người ngưỡng mộ.
Trời sinh 5 con giáp lương thiện, không tranh giành vẫn giàu sang
Đời sống - 1 giờ trướcGĐXH - Có những con giáp sinh ra đã mang trong mình tính cách điềm đạm, sống biết trước sau và không bao giờ vì lợi ích cá nhân mà làm tổn hại người khác.
Những yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến ngôi nhà của bạn nhưng lại bị bỏ qua nhiều nhất
Ở - 1 giờ trướcGĐXH - Phong thủy không chỉ là chọn hướng nhà, đặt bàn thờ hay treo tranh chiêu tài. Thực tế, có những yếu tố âm thầm nhưng lại quyết định vận khí – tài lộc – sức khỏe của cả gia đình bạn. Và điều đáng tiếc là... đa phần mọi người không hề biết đến.
Thái Nguyên: Bắt khẩn cấp đối tượng sinh năm 2007 tông xe khiến CSGT trọng thương
Xã hội - 1 giờ trướcKhông chấp hành hiệu lệnh dừng xe, một thanh niên tại Thái Nguyên đã tăng ga đâm thẳng vào CSGT, khiến cán bộ này bị thương.
Hơn 3.000 học sinh, phụ huynh tham gia ngày hội tư vấn tuyển sinh y dược
Sống khỏe - 2 giờ trướcNgày hội Tư vấn tuyển sinh, hướng nghiệp của Trường Đại học Y Dược TPHCM thu hút hơn 3.000 học sinh và phụ huynh tại TPHCM và các tỉnh tham gia. Sự kiện giúp học sinh tiếp cận thực tế ngành học, định hình rõ hơn lựa chọn nghề nghiệp trong lĩnh vực khoa học sức khỏe.
'Bản hùng ca trên sông': Ký ức không quên ở bến phà Gianh
Xem - nghe - đọc - 2 giờ trướcGĐXH - “Bản hùng ca trên sông” tại bến phà Gianh tái hiện ký ức lịch sử bi tráng. Đây là lời tri ân thế hệ cán bộ, chiến sĩ, thanh niên xung phong, dân công hỏa tuyến đã chiến đấu, anh dũng hy sinh tại bến phà Gianh trong cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước.
Hòa Minzy và màn ứng xử 'vừa lòng người hỏi, đẹp lòng người thương' tại giải Cống hiến
Giải tríGĐXH - Câu trả lời của ca sĩ Hòa Minzy tại lễ trao giải Cống hiến đã gây ấn tượng mạnh với fan và ý trung nhân. Nữ ca sĩ khéo léo cân bằng giữa sự nghiệp và tình yêu, khiến cư dân mạng không ngớt lời khen ngợi.