Món thịt viên "xưa như Trái Đất" ngon gấp bội nhờ thêm nguyên liệu này

| Ăn

Chỉ cần cho thêm củ sen hoặc củ năng (mã thầy) thì món thịt viên quen thuộc bỗng ăn giòn sừn sựt là miệng vô cùng.

 Món thịt viên xưa như Trái Đất ngon gấp bội nhờ thêm nguyên liệu này  - Ảnh 1.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 250g thịt ba chỉ ngon

- 100g giò sống

- 100g củ sen

- 1/2 quả ớt đỏ

- 1 củ hành lá

- 2 thìa súp nước tương

- 1 thìa súp bột năng

- 1/2 thìa cafe muối

- Hạt tiêu

- Dầu ăn.

 Món thịt viên xưa như Trái Đất ngon gấp bội nhờ thêm nguyên liệu này  - Ảnh 2.

Sơ chế nguyên liệu:

- Thịt rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhỏ.

- Củ sen gọt vỏ, thái hạt lựu thật nhỏ.

- Ớt thái nhỏ, hành củ thái nhỏ.

 Món thịt viên xưa như Trái Đất ngon gấp bội nhờ thêm nguyên liệu này  - Ảnh 3.

Cách làm thịt viên củ sen cực ngon

- Bước 1: Cho một ít dầu ăn vào chảo, cho củ sen, ớt và chút muối vào xào cho chín.

- Bước 2: Cho thịt vào tô, thêm giò sống, phần nhân vừa xào, hành lá và các gia vị còn lại vào rồi trộn đều lên.

- Bước 3: Cho chút dầu ăn vào chảo chống dính, nặn thịt thành từng viên nhỏ sau đó đem chiên vàng đều cả hai mặt là xong.

 Món thịt viên xưa như Trái Đất ngon gấp bội nhờ thêm nguyên liệu này  - Ảnh 4.

Cuối cùng gắp chả viên ra đĩa, ăn cùng cơm nóng chấm mắm ớt chua ngọt rất ngon.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Theo Tri thức trực tuyến

Ý kiến của bạn
Tags:
Loại củ quen thuộc, hỗ trợ giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Loại củ quen thuộc, hỗ trợ giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Mẹo nấu nướng -

GĐXH - Khoai lang tím vốn là thực phẩm quen thuộc, giàu chất xơ và nhiều hợp chất thực vật có lợi. Một nghiên cứu mới đây tiếp tục thu hút sự chú ý khi phát hiện anthocyanin chiết xuất từ loại củ này có thể cải thiện tình trạng rối loạn chuyển hóa chất béo và hạn chế tích tụ lipid trong gan ở chuột. Điều đáng chú ý là tác dụng này có thể liên quan mật thiết đến hệ vi sinh đường ruột, qua đó làm rõ hơn mối liên hệ giữa đường ruột và sức khỏe gan.

Ăn chuối xanh hay chín tốt hơn?

Ăn chuối xanh hay chín tốt hơn?

Ăn -

GĐXH - Chuối xanh giàu tinh bột kháng, chuối chín tới có độ mềm và khả năng tiêu hóa tốt hơn, trong khi chuối chín kỹ chứa nhiều đường tự do và một số hợp chất chống oxy hóa.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.