Một tuần không giặt, gối bẩn hơn bệ ngồi bồn cầu
Một chiếc vỏ gối chưa giặt sau 1 tuần có thể chứa 3 triệu vi khuẩn, gấp khoảng 17.000 lần so với bệ ngồi bồn cầu.
Phân tích do Amerisleep chia sẻ trong tháng 6 bao gồm dữ liệu về độ sạch của đệm, ga trải giường và vỏ gối, cũng như phân tích các mầm bệnh tiềm ẩn giữa các lớp chăn ga. Các chuyên gia cảnh báo rằng vỏ gối nên được thay thường xuyên, hơn một lần một tuần.
Mẫu vỏ gối ngày thứ 1 và thứ 5 đã có sự thay đổi đột biến về lượng vi khuẩn. Ảnh: New York Post
“Khi nằm ngủ, bạn làm bẩn ga trải giường của mình bằng các tế bào da chết (khoảng 50 triệu tế bào mỗi ngày), mồ hôi, đồ trang điểm, kem dưỡng da, tóc và tất cả những thứ bám lên người bạn, từ phấn hoa và vẩy da thú cưng”, Tiến sĩ Hadley King nói với Well and Good.
Các tế bào da chết và mồ hôi cung cấp thức ăn cho mạt bụi, thu hút loại bọ này đến giường của bạn và giúp chúng sinh sôi.
Một người dùng mạng xã hội gần đây đã đưa ra hình ảnh trực quan về các đàn vi khuẩn dường như phát triển mạnh mẽ bên dưới đầu bạn mỗi đêm. Người này đã cắt một góc của vỏ gối thông thường và đặt nó vào đĩa petri hay được dùng trong phòng thí nghiệm. Chỉ sau vài ngày không giặt vỏ gối, vi khuẩn đã nhanh chóng hình thành và tăng dần theo thời gian.
Tuy nhiên, bất chấp những lời cảnh báo của bác sĩ về việc thường xuyên thay vỏ gối vài ngày một lần và ga trải giường hàng tuần, một số người vẫn để cả tháng hoặc hơn mới giặt chăn ga, gối.
Một cuộc khảo sát từ Vương quốc Anh phát hiện gần một nửa số nam giới để tới bốn tháng mới thay ga trải giường. Không có gì ngạc nhiên khi giường ngủ của họ được thay đổi thường xuyên hơn khi có người yêu, bạn đời.
Những lợi ích của việc uống trà ngải cứu
3 kiểu dùng gối "bẻ cong" xương khớp, khiến nhiều người còn trẻ mà tối ngày đau nhức, xương yếu hơn người già
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcNằm gối theo 3 kiểu dưới đây không chỉ xương khớp mà hệ tim mạch, hô hấp cũng bị "tra tấn".
Thanh niên 25 tuổi suy thận giai đoạn cuối thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Được chẩn đoán viêm cầu thận từ sớm nhưng chủ quan, không tuân thủ điều trị, nam thanh niên để bệnh tiến triển nặng, dẫn đến suy thận giai đoạn cuối.
6 nhóm thực phẩm 'bổ hơn thuốc bổ': Ăn đúng mỗi ngày, cơ thể tự khỏe từ bên trong
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Không cần thuốc bổ đắt tiền, nhiều chuyên gia khẳng định chỉ cần bổ sung đúng 6 nhóm thực phẩm quen thuộc này mỗi ngày, cơ thể đã có thể tăng đề kháng, giảm nguy cơ bệnh tật và khỏe bền lâu.
Những người thường xuyên ăn trứng, hãy lưu ý 6 điều 'cấm kỵ' này
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Ăn trứng gà mỗi ngày là thói quen tốt, nhưng nếu phạm phải 6 "đại kỵ" dưới đây, bạn đang vô tình phá hủy hệ tiêu hóa và sức khỏe của cả gia đình.
7 thực phẩm được mệnh danh là “máy đốt mỡ”, hút dầu nếu ăn trước bữa chính
Sống khỏe - 14 giờ trướcNhững món ăn này được các chuyên gia Nhật Bản chia sẻ như "bí quyết" tăng khả năng đốt mỡ thừa, ăn không sợ béo và thúc đẩy giảm cân.
Thói quen ăn uống tạo tiền đề cho tế bào ung thư: Nhiều người Việt đang lặp lại mỗi ngày
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Việc lặp lại những thói quen tưởng chừng vô hại, nhưng lại tăng viêm mạn tính, rối loạn chuyển hóa và tạo môi trường thuận lợi cho tế bào ung thư xuất hiện và phát triển.
Người phụ nữ Hà Nội hồi sinh nhờ lá gan hiến tặng từ người chết não ở TPHCM
Y tế - 18 giờ trướcLá gan hiến tặng trong ngày cuối năm từ người đàn ông chết não ở TPHCM đã giúp hồi sinh sự sống cho một phụ nữ tại Hà Nội.
Ngày càng nhiều người chết vì ung thư gan, bác sĩ khuyên: Thà nằm cả ngày còn hơn làm 4 việc này
Sống khỏe - 19 giờ trướcNhiều người nghĩ mùa đông chỉ cần giữ ấm là đủ. Nhưng với gan, đây lại là thời điểm “dễ tổn thương” nhất trong năm. Một số thói quen quen thuộc khi trời lạnh có thể âm thầm đẩy nguy cơ ung thư gan lên cao.
Vừa thức dậy, uống 1 trong 5 loại nước để “sở hữu” mái tóc dày đẹp, trì hoãn lão hóa từ sâu bên trong
Sống khỏe - 1 ngày trướcKhi vừa thức dậy mỗi sáng, hãy uống 5 loại nước này để mái tóc dày và bồng bềnh hơn, rất đơn giản nhưng ít người biết.
Đưa nội dung cấp cứu ngoại viện vào chương trình đào tạo trong các học viện, trường Công an nhân dân
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Đây là nội dung được nhấn mạnh và trao đổi tại Hội thảo khoa học quốc gia về cấp cứu ngoại viện do Bộ Công an phối hợp với các đơn vị liên quan vừa tổ chức ngày 30/12 tại Hà Nội.
3 nguyên tắc ngăn ngừa tế bào ung thư, người Việt cần biết và thực hiện càng sớm càng tốt
Sống khỏeGĐXH - Hiểu rõ cách tế bào ung thư nảy sinh là bước quan trọng giúp mỗi người chủ động phòng ngừa bệnh từ lối sống và chế độ sinh hoạt hằng ngày.
