Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mùa hè thưởng thức món gỏi cuốn giải nhiệt siêu ngon

Thứ bảy, 11:09 24/06/2023 | Ăn

Gỏi cuốn là món dễ ăn lại đảm bảo đủ dinh dưỡng, không phải chế biến nhiều, mà còn được thoả sức sáng tạo và bày biện với bàn ăn.

Là một người đam mê nấu ăn, anh Lê Anh Vũ (Hà Nội) cho biết, cả một tuần ăn uống đẫm chất tinh bột, nhiều dầu mỡ nên cuối tuần thường thực hiện liệu trình thải độc bằng một bữa gỏi cuốn với nhiều rau xanh trái ngọt. Rau củ thì chỉ cần rửa sạch, sơ chế cắt gọt, thịt, tôm thì chỉ cần luộc, rất nhanh và dễ làm.

Mùa hè thưởng thức món gỏi cuốn giải nhiệt siêu ngon - Ảnh 1.

Món gỏi cuốn giải nhiệt ngày hè vừa thanh mát vừa đảm bảo dinh dưỡng.

Dưới đây là cách làm món gỏi cuốn tôm thịt giải nhiệt ngày hè rất đơn giản của anh Lê Anh Vũ, hãy tham khảo nhé!

Nguyên liệu

- Thịt lợn: gồm thịt ba chỉ, thịt chân giò cuộn, giò lụa

- Hải sản có tôm sú, ram tôm đất

- Rau: Cải xanh, xà lách, tía tô, hẹ, mùi ta, húng láng, kinh giới, dưa chuột, cà rốt, dứa

- Trứng

- Bún

- Bánh tráng

- Ram tôm đất

Mùa hè thưởng thức món gỏi cuốn giải nhiệt siêu ngon - Ảnh 2.

Mùa hè thưởng thức món gỏi cuốn giải nhiệt siêu ngon - Ảnh 3.

Nguyên liệu của món gỏi cuốn rất đơn giản, dễ làm.

Cách làm

- Nếu mua được thịt chân giò loại cuốn tròn buộc dây thì tốt còn không thì dùng thịt ba chỉ cũng rất ngon. Khi luộc thịt cho thêm 1 củ gừng và muối/bột canh để nước luộc thịt thật đậm đà thì thịt mới ngon.

Chú ý: Khi luộc thịt, không luộc kiểu nước sôi liên tục mà nên đun sôi lên rồi hạ lửa, đun 15 phút rồi tắt bếp ủ cho thịt chín dần mà không bị khô.

- Tôm luộc vừa chín tới

- Trứng tráng dày hơn bình thường rồi cuộn lại cắt cọng nhỏ, trứng tráng dày ăn sẽ ngon hơn.

- Ram tôm đất chỉ cần chiên 15 phút bằng nồi chiên không dầu.

Mùa hè thưởng thức món gỏi cuốn giải nhiệt siêu ngon - Ảnh 4.

Mùa hè thưởng thức món gỏi cuốn giải nhiệt siêu ngon - Ảnh 5.

Bạn có thể cuốn bằng những nguyên liệu khác nhau tùy thích.

- Nên dùng bánh tráng hiệu Safoco, khi ăn thì lướt nước để bánh mềm ra rồi cuốn. Loại này ăn mới đúng chuẩn làm gỏi cuốn vì có độ dai vừa để cắn mà không bị vụn vỏ bánh tráng rơi lả tả, lại có độ dẻo để cuốn chắc phần nhân mà không rách bánh.

Mùa hè thưởng thức món gỏi cuốn giải nhiệt siêu ngon - Ảnh 6.

Mùa hè thưởng thức món gỏi cuốn giải nhiệt siêu ngon - Ảnh 7.

Có thể cuốn theo hai cách khác nhau.

Công thức pha nước chấm

Món gỏi cuốn sẽ có thể ăn với hai loại nước khác nhau đó là nước mắm chua ngọt và sốt tương ngọt bơ lạc, tùy khẩu vị của từng người.

+ Công thức pha nước mắm chua ngọt

- 1 thìa cafe đường

- 1 thìa cafe nước mắm

1 thìa cafe dấm táo

- 2 thìa cafe nước

- Ớt, tỏi bằm tuỳ ý

Nước mắm này tuỳ ý khẩu vị của mỗi gia đình, nếu muộn đậm thì cho thêm nước mắm, còn pha tỉ lệ này mình pha thì thấy sẽ hơi ngọt, nhưng không bị gắt vị giấm. Nước chấm thiên vị ngọt kiểu này sẽ hợp khi ăn gỏi cuốn.

+ Công thức làm sốt tương ngọt bơ lạc

- 3 thìa cafe sốt tương ngọt

- 1 thìa cafe giấm

- 1 thìa cafe tỏi chiên băm nhỏ

- 1/2 thìa cafe tương ớt

- Ớt, tỏi bằm tuỳ ý

- 2 thìa cafe bơ lạc peanut butter (nếu mua được loại có lạc đập dập thì sẽ ngon hơn)

Sốt này làm xong sẽ sánh sánh đặc đặc, quyện, đậm ngọt mằn mặn lại beo béo. Ăn rất hợp với gỏi cuốn tôm thịt.

Mùa hè thưởng thức món gỏi cuốn giải nhiệt siêu ngon - Ảnh 8.

Nước chấm là thứ không thể thiếu của món gỏi cuốn.

Trên đây là công thức làm món gỏi cuốn tôm thịt giải nhiệt ngày hè rất đơn giản mà cũng không kém phần hấp dẫn. Tùy từng khẩu vị của mỗi gia đình, các bạn sẽ có thể thêm bớt những nguyên liệu khác nhau sao cho phù hợp. Chúc các bạn áp dụng thành công!

Nhà giàu ăn gì? Phát sốt với thực đơn 'hào môn' của phu nhân tập đoàn nghìn tỷ Phanh LeeNhà giàu ăn gì? Phát sốt với thực đơn "hào môn" của phu nhân tập đoàn nghìn tỷ Phanh Lee

GĐXH - Những món ăn của phu nhân nghìn tỷ luôn được thay đổi mỗi ngày và được bày biện như bàn tiệc.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Những cách sử dụng mật ong cho người bị sỏi thận

Những cách sử dụng mật ong cho người bị sỏi thận

Ăn - 3 giờ trước

GĐXH - Mật ong không chỉ là một thực phẩm tự nhiên mà còn được xem như một phương pháp hỗ trợ hiệu quả cho sức khỏe, đặc biệt là với những người mắc bệnh sỏi thận.

Sau tuổi 40, nhiều người hối tiếc vì ăn sai 1 thứ quen thuộc mỗi ngày

Sau tuổi 40, nhiều người hối tiếc vì ăn sai 1 thứ quen thuộc mỗi ngày

Ăn - 4 giờ trước

GĐXH - Có một thực tế khá phổ biến ở tuổi trung niên: nhiều người không ăn quá nhiều, cũng không ăn đồ “độc hại”, nhưng khi đi khám lại phát hiện mỡ máu tăng, đường huyết cao, cân nặng khó kiểm soát.

'Bỏ vàng vào lửa': Mẹo dùng một thứ bỏ đi để gọi thần tài ghé thăm gian bếp

'Bỏ vàng vào lửa': Mẹo dùng một thứ bỏ đi để gọi thần tài ghé thăm gian bếp

Ăn - 6 giờ trước

Tâm niệm: Trong lúc hương thơm lan tỏa, hãy giữ tâm thế vui vẻ, cầu mong một tháng mới suôn sẻ, tài lộc hanh thông, gia đạo êm ấm.

Loại rau "tốt nhất thế giới", giàu chất chống oxy, giảm cholesterol xấu được chuyên gia dinh dưỡng công nhận

Loại rau "tốt nhất thế giới", giàu chất chống oxy, giảm cholesterol xấu được chuyên gia dinh dưỡng công nhận

Ăn - 6 giờ trước

GĐXH - Đặc biệt, chợ Việt bán loại rau này rất nhiều và rẻ.

Bị sỏi thận ăn rau muống được không?

Bị sỏi thận ăn rau muống được không?

Ăn - 12 giờ trước

GĐXH - Bị sỏi thận ăn rau muống được không là vấn đề chung của nhiều người bệnh. Rau muống chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, dễ chế biến và thơm ngon. Tuy nhiên một số người không nên ăn loại rau này.

4 món chính và 1 món canh cho thực đơn bữa tối vừa tiết kiệm chi phí lại ngon miệng và thơm lừng!

4 món chính và 1 món canh cho thực đơn bữa tối vừa tiết kiệm chi phí lại ngon miệng và thơm lừng!

Ăn - 12 giờ trước

Đây là thực đơn bữa tối gồm 4 món chính và 1 món canh. Các món ăn này sơ chế cũng nhanh và phương pháp nấu đơn giản, nguyên liệu lại rẻ tiền nhưng vô cùng hấp dẫn.

6 món ngon dễ làm giúp phòng gan nhiễm mỡ cho người sau tuổi 40

6 món ngon dễ làm giúp phòng gan nhiễm mỡ cho người sau tuổi 40

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Sau tuổi 40, nguy cơ gan nhiễm mỡ càng tăng. Để phòng bệnh qua bữa ăn hằng ngày, mọi người có thể tham khảo 6 món ngon dễ làm giúp phòng ngừa gan nhiễm mỡ cho người sau tuổi 40 dưới đây.

Bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không?

Bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không?

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Mặc dù là một loại rau giàu dinh dưỡng, rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng người bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không? Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết sau.

Ăn mặn có suy thận không?

Ăn mặn có suy thận không?

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Ăn mặn không chỉ làm tăng huyết áp mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của thận. Khi thói quen này kéo dài, muối có thể làm tổn thương thận và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ tiết niệu.

Chỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thể

Chỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thể

Ăn - 1 ngày trước

Đây là một món ăn rất thanh mát, đặc biệt là độ giòn và mềm của rau mầm đậu Hà Lan, kết hợp với vị tươi mát hơi ngậy bùi của trứng thái sợi, tạo nên sự cân bằng hoàn hảo giữa hương vị và kết cấu.

Top