Tags:
Nam giới có thể chuyển 'yếu' thành 'mạnh' nhờ điều này
Nam giới bị rối loạn chức năng đàn ông có thể chuyển 'yếu' thành 'mạnh' bằng cách thay đổi thói quen sống mà không cần dùng thuốc, theo The Health Site.
Theo các nhà nghiên cứu, ngay cả khi cần dùng thuốc để hỗ trợ chức năng cương, sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu biết kết hợp với việc thay đổi thói quen sống.
Rối loạn cương là vấn đề rất phổ biến mà hàng triệu nam giới trên thế giới phải đối mặt. Người bị chứng bệnh này, sẽ gặp khó khăn trong việc đạt được và duy trì sự cương cứng. Thỉnh thoảng, nếu bị căng thẳng quá mức, vẫn có thể gặp tình trạng này. Nhưng nếu tái diễn, thì đó có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng.
Đôi khi, căng thẳng trong mối quan hệ cũng có thể gây rối loạn cương. Hoặc khi hưng phấn, máu chảy đến vị trí nhạy cảm cũng tạo sự cương cứng. Nhưng rối loạn chức năng đàn ông cũng có thể là hậu quả của các bệnh tiềm ẩn.
Những người mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, béo phì và bệnh thận, có nguy cơ gặp phải vấn đề này. Mức testosterone thấp hoặc mất cân bằng hoóc môn cũng có thể dẫn đến bệnh thận và tuổi già. Nhưng dù là nguyên nhân gì cũng cần phải có cách điều trị thích hợp, theo The Health Site.
Đừng lo lắng, vì tỷ lệ là 1/3
Theo nghiên cứu tại Đại học Adelaide (Úc), nam giới bị rối loạn chức năng đàn ông, hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này, bằng cách tập trung vào các yếu tố lối sống chứ không chỉ dựa vào thuốc.
Trong số 810 người tham gia nghiên cứu, cứ 3 người thì có 1 người bị rối loạn cương. ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Trong một bài báo đăng trên Tạp chí Y học Tình dục, các nhà nghiên cứu nêu bật tỷ lệ rối loạn cương và thiếu ham muốn ở nam giới Úc từ 35 - 80 tuổi.
Trong khoảng thời gian 5 năm, trong số 810 người tham gia nghiên cứu, cứ 3 người thì có 1 người bị rối loạn cương, theo The Health Site.
Bệnh tiềm ẩn thường là nguyên nhân
Các nhà nghiên cứu cho biết chức năng đàn ông là một phần quan trọng của sức khỏe. Một số người mất đi khả năng đàn ông, có thể do nhiều các vấn đề sức khỏe - có thể làm suy yếu cơ thể hoặc có nguy cơ gây tử vong.
Nghiên cứu này cho thấy có đến 1/3 nam giới bị rối loạn chức năng "yêu". Các yếu tố nguy cơ chính thường là bệnh về thể chất hơn là tâm lý, như thừa cân hoặc béo phì, uống nhiều rượu, khó ngủ hoặc ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ và tuổi tác.
Hoàn toàn có thể tự chữa khỏi
Nghiên cứu cũng cho thấy có một tỷ lệ lớn nam giới đang tự chữa rối loạn cương một cách tự nhiên. Và tỷ lệ thuyên giảm là rất cao, đến 29%.
Điều này chứng tỏ nhiều yếu tố ảnh hưởng đến bản lĩnh đàn ông có thể thay đổi được, và các quý ông hoàn toàn có thể tự tin tự chữa bệnh cho chính mình.
Rối loạn chức năng đàn ông có thể là vấn đề thực sự nghiêm trọng. Vì đó là dấu hiệu của bệnh tim mạch tiềm ẩn và thường xảy ra trước khi xuất hiện triệu chứng bệnh tim.
Vì vậy, nam giới nên cân nhắc:
• Cải thiện cân nặng
• Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh
• Tập thể dục nhiều hơn
• Uống ít rượu hơn
• Ngủ ngon hơn
• Giải quyết các yếu tố nguy cơ như bệnh tiểu đường, huyết áp cao và cholesterol cao
Điều này không chỉ có khả năng cải thiện khả năng đàn ông mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường, theo The Health Site.
Theo Thanh niên
Bình luận
Ý kiến của bạn
Điều gì thực sự giết chết ham muốn của cặp đôi?
Phòng the - 20 giờ trướcGĐXH - Trong nhiều mối quan hệ lâu dài, đặc biệt là hôn nhân, tình dục đôi khi vô tình bị biến thành… nghĩa vụ.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản – nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng – nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng. Đó là lời thì thầm – âm thanh bé nhỏ nhưng đầy quyền năng, đặc biệt trong những khoảnh khắc thân mật về đêm.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ, có những lúc "chuyện ấy" bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi… cảm xúc không ổn định.
Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Cô gái 20 tuổi tá hỏa mắc bệnh lậu sau ‘mặn nồng’ với bạn trai
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Một người phụ nữ 20 tuổi đã tìm đến phòng khám sau ‘mặn nồng’ với bạn trai và được bạn trai thông báo nhiễm lậu. Kết quả, cô được chẩn đoán mắc viêm âm đạo do lậu.
Không phải 'kỹ thuật', mà là những điều này!
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Tình dục, tự thân nó là một ngôn ngữ – thứ ngôn ngữ nguyên sơ và mạnh mẽ bậc nhất của con người. Nhưng sẽ ra sao nếu ngôn ngữ ấy bị cắt rời khỏi cảm xúc? Khi những đụng chạm trở nên vô âm, vô hình, không lời – phải chăng, thứ được gọi là “gần gũi” lại đang trở nên… xa cách?
Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một sự thật ít người nói ra, nhưng nhiều người cảm nhận sâu sắc: trong gối chăn, điều khiến ta tổn thương không phải là sự va chạm da thịt mà là cảm giác không được chấp nhận – cả về hình thể, tâm lý lẫn cảm xúc.
Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng theGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.
