Tags:
Nam giới nên làm gì để tăng khả năng và mạnh mẽ hơn trong 'chuyện ấy'?
Chuyện ấy ở nam giới khỏe hay yếu phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Đây là cách bạn nên tham khảo.
Ham muốn của nam giới mạnh hay yếu phụ thuộc nhiều vào tình trạng thể chất cũng như những yếu tố liên quan khác. Do đó, muốn tăng khả năng ham muốn, chúng ta cũng cần lưu ý đến những yếu tố khác nhau để mang lại kết quả tốt hơn.
Sau đây là những lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa Nam khoa trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ) giúp nam giới cải thiện khả năng ham muốn tình dục. Điều này sễ giúp cho đời sống gối chăn của bạn thăng hoa hơn.
1, Chọn đồ lót đúng là rất quan trọng
Lựa chọn quần lót rất quan trọng đối với sức khỏe nam giới, tinh hoàn cần có môi trường nhiệt độ thấp, thông thoáng, do đó, lựa chọn quần lót bằng chất liệu cotton tinh khiết, có độ thoáng khí tốt hơn có thể giúp nam giới bảo vệ cơ quan sinh dục, giảm tổn thương đến khả năng sinh sản.
2, Nên dừng ngay những thói quen xấu
Hút thuốc, uống rượu và thức khuya đều là những "kẻ giết người" nguy hiểm, để duy trì ham muốn tình dục, việc từ bỏ những thói quen xấu này là vô cùng quan trọng.
3, Tạo không khí gia đình vui vẻ, hòa thuận
Chú ý xây dựng môi trường gia đình hòa thuận, hạnh phúc, vợ chồng giao tiếp với nhau thường xuyên hơn, thân mật hơn và thể hiện tình cảm âu yếm nhiều hơn, từ đó loại bỏ áp lực tâm lý.
4, Cuộc sống cân bằng, thái độ tích cực, lạc quan
Điều hòa cuộc sống, duy trì thái độ lạc quan, vui vẻ, tránh xa căng thẳng, lo âu, trầm cảm và các cảm xúc tiêu cực khác, phát triển thói quen ăn uống lành mạnh.
5, Khám sức khỏe định kỳ kịp thời
5. Một khi có biểu hiện giảm ham muốn, bạn nên đi khám định kỳ kịp thời để tìm nguyên nhân gây giảm ham muốn qua các thăm khám liên quan, các chuyên gia sẽ tìm cách điều trị và các triệu chứng có thể được cải thiện và nhanh chóng phục hồi ham muốn của nam giới.
6, Chăm sóc chức năng tim mạch
Đông y quan niệm rằng, muốn cường tinh thì trước hết phải cường tim. Muốn tinh lực khỏe thì tim mạch cũng phải khỏe.
Khả năng tình dục liên quan mật thiết đến chức năng tim, nếu có vấn đề về tim mạch nên đi khám để điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến chức năng tình dục.
7, Cẩn trọng và hiểu biết trong việc dùng thuốc
Trong việc lựa chọn thuốc, hãy cố gắng chọn thuốc khoa học và hợp lý hơn, tránh việc ham điều trị bệnh mà dùng thuốc ngẫu nhiên, tùy tiện, quá liều.
Xuất tinh sớm đa phần là sự tích tụ của nhiều yếu tố cộng lại, vì vậy bạn không nên dùng thuốc bổ mà nôn nóng thành công, cũng không nên dùng các loại thuốc kích dục không rõ thành phần, nguồn gốc, mà nên điều trị từ từ, lắng nghe cơ thể, thay đổi những thói quen xấu.
Theo Vân Hồng (Doanh Nghiệp & Tiếp Thị)
Bình luận
Ý kiến của bạn
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối
Phòng the - 3 giờ trướcGĐXH - Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản – nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng – nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng. Đó là lời thì thầm – âm thanh bé nhỏ nhưng đầy quyền năng, đặc biệt trong những khoảnh khắc thân mật về đêm.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ, có những lúc "chuyện ấy" bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi… cảm xúc không ổn định.
Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Cô gái 20 tuổi tá hỏa mắc bệnh lậu sau ‘mặn nồng’ với bạn trai
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Một người phụ nữ 20 tuổi đã tìm đến phòng khám sau ‘mặn nồng’ với bạn trai và được bạn trai thông báo nhiễm lậu. Kết quả, cô được chẩn đoán mắc viêm âm đạo do lậu.
Không phải 'kỹ thuật', mà là những điều này!
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Tình dục, tự thân nó là một ngôn ngữ – thứ ngôn ngữ nguyên sơ và mạnh mẽ bậc nhất của con người. Nhưng sẽ ra sao nếu ngôn ngữ ấy bị cắt rời khỏi cảm xúc? Khi những đụng chạm trở nên vô âm, vô hình, không lời – phải chăng, thứ được gọi là “gần gũi” lại đang trở nên… xa cách?
Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một sự thật ít người nói ra, nhưng nhiều người cảm nhận sâu sắc: trong gối chăn, điều khiến ta tổn thương không phải là sự va chạm da thịt mà là cảm giác không được chấp nhận – cả về hình thể, tâm lý lẫn cảm xúc.
Đây mới là điều quan trong nhất khi 'ân ái' cặp đôi nên nhớ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới của yêu thương và ân ái, người ta thường quan tâm đến cách chạm, cách nói, thậm chí là cách khiêu khích. Nhưng lại dễ quên rằng: lắng nghe – tưởng chừng tĩnh lặng và đơn giản – mới là thứ làm nên chiều sâu cho mỗi lần gần gũi.
Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng theGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.
