Nếu chưa bao giờ biết cảm giác lên đỉnh trong chuyện chăn gối, hãy áp dụng ngay 5 tuyệt chiêu thần thánh này
Dù tích cực trong chuyện chăn gối, không ít cô nàng vẫn chật vật trong việc đạt giây phút hạnh phúc tột đỉnh. Nhưng không ngờ, giải quyết vấn đề lại đơn giản thế này.
"Yêu" không chỉ giúp thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn tạo ra mối liên hệ vững chắc cho các cặp đôi. Cuộc vui sẽ không thể hoàn mỹ nếu bạn và người ấy chưa chạm được tới cảm giác cực khoái. Đối với nhiều phụ nữ, việc "lên đỉnh" cần dựa trên nhiều yếu tố như sự gắn kết, chất bôi trơn và thậm chí cả một số chiêu trò đặc biệt. Nếu bạn đang rối bời trong việc tìm kiếm những cơn cực khoái và chẳng hề biết nguyên nhân, hãy tham khảo một số bí quyết tăng cường chất lượng chuyện phòng the dưới đây:
Thay đổi tư thế
Một số phụ nữ chỉ có thể đạt cực khoái hoàn toàn khi được kích thích toàn diện. Bạn không thể thực hiện điều này nếu chỉ áp dụng một tư thế yêu nhất định.

Ảnh minh họa
Tuy vậy, đừng quá thất vọng nếu những cố gắng của bạn chưa có kết quả. Chắc chắn nếu kiên trì thử nghiệm, bạn sẽ tìm được những tư thế giúp bạn có được khoái cảm rõ rệt nhất.
Tăng cường giao tiếp
Không chỉ giúp thể hiện và chia sẻ cảm xúc của mình, giao tiếp còn là chìa khóa giúp cả hai nắm bắt tâm ý của nhau dễ dàng. Nếu quá ngại ngùng trong những giây phút nhạy cảm này, bạn không cần phải lên tiếng. Hãy thay đổi cách giao tiếp với đối tác thông qua cử chỉ như vuốt ve, âu yếm hay thậm chí cấu nhẹ lên người chàng. Dù đơn giản, những động tác này vẫn có thể kích thích hưng phấn của bạn hiệu quả. Đừng nín nhịn và chôn chặt cảm xúc mà hãy thoải mái chia sẻ chúng cùng đối tác. Ngoài ra, đừng mong chờ chàng hiểu hết toàn bộ suy nghĩ của mình mà hãy chủ động trò chuyện và đưa ra đề nghị về những gì bạn muốn. Cởi mở hơn trong chuyện phòng the sẽ giúp chàng hiểu rõ bạn cũng như giúp bạn dễ dàng hơn trong cuộc cuộc tìm kiếm cơn khoái cảm.
Tập trung cho màn dạo đầu
Với nhiều phụ nữ, màn dạo đầu là phần quan trọng nhất trong cuộc vui. Khác với nam giới, các nàng thường phải mất nhiều thời gian để đạt được cảm giác thăng hoa khi "yêu". Do đó, tăng cường kích thích trước khi nhập cuộc qua màn dạo đầu một cách hợp lý sẽ đẩy nhanh quá trình "lên đỉnh", mang những cơn cực khoái đến với bạn dễ dàng hơn. Càng dành nhiều thời gian cho màn dạo đầu, bạn càng dễ dàng tìm thấy hưng phấn.

Ảnh minh họa
Tăng cường độ dẻo dai cho cơ sàn chậu có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc yêu và khiến đời sống tình dục của bạn tuyệt vời hơn hẳn. Bạn có thể tham gia một vài khóa học yoga để tăng cường độ dẻo dai cho cơ thể hay thậm chí chỉ cần vài động tác kegel đơn giản cũng giúp cải thiện đáng kể chất lượng cuộc yêu.
Thả lỏng
Trong chuyện phòng the, không ít phụ nữ kiềm chế những tiếng rên rỉ vì ngại ngùng và xấu hổ. Việc làm này vừa khiến đối cụt hứng, vừa chẳng thể khiến chàng hiểu được cảm xúc của bạn. Thả lỏng và tập trung vào đối tác sẽ giúp bạn tận hưởng cuộc yêu một cách trọn vẹn và hoàn hảo nhất.
Theo Quân (Helino)

Sau 'cuộc yêu': Cẩn trọng với thói quen uống đồ lạnh
Phòng the - 15 giờ trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen tìm đến một cốc nước đá hay đồ uống mát lạnh ngay sau khi quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng đây là cách nhanh chóng giải tỏa cơn khát và giúp cơ thể hạ nhiệt.

Bẫy nguy hiểm cho sức khỏe nam giới khi 'yêu'
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều cuộc vui, không ít người đàn ông tin rằng một chút men say sẽ làm tăng hưng phấn, giúp “chuyện ấy” thêm nồng nhiệt. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khẳng định, quan hệ tình dục khi nồng độ cồn trong máu cao không chỉ không mang lại lợi ích, mà còn tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch.

Sai lầm đa phần đàn ông mắc phải sau yêu, gây hại cho sức khỏe
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong quan niệm của nhiều cặp đôi, đặc biệt là nam giới, việc nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngay sau khi “lâm trận” được xem như cách để lấy lại sức. Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa và ý kiến chuyên gia cho thấy đây là một thói quen tiềm ẩn nhiều nguy hại, thậm chí khiến cơ thể thêm mệt mỏi thay vì hồi phục.

Làm việc này sau 'yêu', nam giới coi chừng hại tiền liệt tuyến
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng việc tiểu tiện ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp “làm sạch” cơ thể và phòng ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này có thể vô tình trở thành “con dao hai lưỡi”, đặc biệt đối với sức khỏe tiền liệt tuyến của nam giới.

'Chuyện ấy' có bị ảnh hưởng sau cắt bỏ tử cung?
Phòng the - 4 ngày trướcViệc cắt bỏ tử cung có đồng nghĩa với việc chấm dứt đời sống tình dục viên mãn? Nhiều người băn khoăn phẫu thuật này ảnh hưởng đến khả năng tận hưởng chuyện chăn gối thế nào?

Nhiễm trùng tiết niệu có lây qua quan hệ tình dục?
Phòng the - 5 ngày trướcQuan hệ tình dục là một yếu tố nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và khi bị nhiễm trùng tiết niệu sẽ gây khó khăn cho quan hệ tình dục và có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học Cổ truyền](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/28/ysl-17563493758721617999439-0-57-1080-1785-crop-1756349545049559268124.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học Cổ truyền
Phòng the - 6 ngày trướcTrong chuyện “chăn gối, có những điều vô cùng khó nói, nhưng nếu không nói ra, vấn đề chắc chắn sẽ không được giải quyết. Một trong số đó chính là chuyện ‘yếu’. Vậy y học cổ truyền nhìn nhận câu chuyện này như thế nào và có những phương pháp nào để điều trị? Mời quý vị cùng tìm hiểu qua những tư vấn của BS Trần Hải Long.

5 dưỡng chất cần thiết giúp chị em tăng ham muốn
Phòng the - 6 ngày trướcHam muốn tình dục là một phần quan trọng của sức khỏe sinh sản và chuyện lứa đôi. Khi cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, nhiều khía cạnh của cuộc sống có thể bị ảnh hưởng, bao gồm cả ham muốn tình dục.

Ăn uống thiếu kẽm gây rối loạn cương dương?
Phòng the - 1 tuần trướcKẽm là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Vậy kẽm có ảnh hưởng như thế nào đến khả năng tình dục?

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục nam giới
Phòng the - 1 tuần trướcKẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Vậy nam giới cần bổ sung kẽm thế nào cho hiệu quả?

Chức năng sinh lý tổn hại nghiêm trọng nếu nam giới ăn quá nhiều món này: Cực quen thuộc!
Phòng theNam giới ăn quá nhiều món này có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao hơn gần 60%.