Tags:
Nếu có những dấu hiệu này, bạn cần tăng cường "yêu"
GiadinhNet - Nếu có những dấu hiệu này, bạn cần xem lại chất lượng và tần suất quan hệ của hai vợ chồng.
Tâm trạng luôn lo âu, căng thẳng
Mặc dù có nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và khi cơ thể không được đáp ứng đầy đủ nhu cầu tình dục cũng là một nguyên nhân.
Nếu có những thay đổi bất thường về tâm trạng, thái độ trong cuộc sống hàng ngày như thường xuyên cảm thấy bực mình, cáu gắt, bi quan, dễ nóng giận,… đó có thể là dấu hiệu “đòi hỏi” của bản thân khi thiếu sex.
Quan hệ tình dục thường xuyên là cách tốt nhất để tăng cường sản sinh endorphin – một loại “hormone hạnh phúc” giúp cải thiện tinh thần, giảm căng thẳng hiệu quả.
Có nhiều tưởng tượng về “tình dục”
Đôi khi những hình ảnh về “chuyện ấy” sẽ hiện lên trong tâm trí hoặc những “giấc mơ ướt” vào ban đêm,… khi cơ thể bị kích thích hoặc suy nghĩ quá nhiều về sex.
Ảnh minh họa.
Ít hòa đồng và giao tiếp
Nếu không có những hoạt động tình dục thì có cảm giác như bị cô lập trong xã hội. Giảm sản xuất hormone endorphins, hormone giúp yêu đời, hài hước. Khi bạn thờ ơ hay không thích giao tiếp với người khác cũng là dấu chỉ điểm bạn đang có trục trặc trong vấn đề tình dục.
Khó chịu về thể chất
Thiếu quan hệ tình dục làm giảm sản xuất hormone serotonin, endorphin; đây là những “hormone hạnh phúc” và được biết như là thuốc giảm đau tự nhiên.
Có cảm giác cô đơn
Cảm giác cô đơn sẽ xuất hiện khi thiếu vắng chuyện gối chăn. Nỗi cô đơn sẽ xâm chiếm tâm hồn và bạn có thể nảy sinh ý định muốn gặp lại người yêu cũ, mong muốn làm "chuyện ấy" với một người lạ sau bữa tiệc liên hoan, đặc biệt là khi đã làm vài ly… Đây là những hành vi không phù hợp vì mỗi quyết định có thể tạo ra những hậu quả tiêu cực.
Thủ dâm để thõa mãn
Những người không có bạn tình bên cạnh thì thường suy nghĩ nhiều đến “chuyện ấy”, thường tìm đến thủ dâm để tự thỏa mãn là dấu hiệu đang thiếu cảm giác chốn phòng the.
Lo lắng vô cớ và mắc chứng đau nửa đầu kéo dài, thường xuyên căng thẳng, không có cảm giác ngon miệng, thèm ăn, không có nhu cầu cần ngủ, có những cảm giác mâu thuẫn với mọi người xung quanh, thường xuất hiện các ý nghĩ về tình dục, đặc biệt là vào buổi đêm.
Làn da nhợt nhạt, nổi mụn nhiều hơn
Một số người “sinh hoạt” không đều đặn sẽ không có làn da tươi sáng. Progesterone được sản xuất khi quan hệ tình dục giúp loại bỏ mụn trên mặt.
Phương Nghi (t/h)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Vợ 'sạch quá mức': Khi nỗi ám ảnh vô hình khiến chồng rối loạn cương
Phòng the - 3 giờ trướcGĐXH - Một người đàn ông 40 tuổi tại TP.HCM rơi vào tình trạng rối loạn cương kéo dài hơn một năm, nguyên nhân không đến từ bệnh lý cơ thể mà bắt nguồn từ chính thói quen “sạch quá mức” của vợ.
'Bộ ba sát thủ' âm thầm khiến nam giới rối loạn cương
Phòng the - 22 giờ trướcGĐXH - Áp lực công việc dịp cuối năm không chỉ khiến nhiều người kiệt sức mà còn có thể âm thầm “tấn công” sức khỏe sinh lý. Một trường hợp điển hình vừa được ghi nhận cho thấy, chỉ sau thời gian ngắn stress kéo dài, nam giới hoàn toàn có thể rơi vào rối loạn cương – dấu hiệu cảnh báo không nên xem nhẹ.
Đổ vỡ hôn nhân vì 'chuyện khó nói': Khi rối loạn ham muốn âm thầm bào mòn hạnh phúc gia đình
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Không ồn ào, không biểu hiện rõ ràng như nhiều bệnh lý khác, rối loạn ham muốn và các vấn đề tình dục ở phụ nữ đang trở thành “kẻ phá hoại thầm lặng” trong nhiều cuộc hôn nhân. Điều đáng nói, phần lớn người trong cuộc không nhận ra hoặc ngại tìm kiếm sự giúp đỡ, để rồi khi nhận ra thì mối quan hệ đã rạn nứt.
Quan hệ 3–4 lần mỗi đêm có làm 'yếu sinh lý'? Sự thật khác xa lời đồn khiến nhiều người bất ngờ
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều nam giới từng nghe hoặc truyền tai nhau rằng “quan hệ nhiều sẽ hao sinh lực”, thậm chí có thể dẫn đến yếu sinh lý về sau. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học hiện đại, quan niệm này không hoàn toàn chính xác. Trong nhiều trường hợp còn gây hiểu lầm, khiến không ít người rơi vào lo lắng không cần thiết.
Nhịn xuất tinh để “tăng bản lĩnh đàn ông”: Sự thật khiến nhiều người vỡ lẽ
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong không ít diễn đàn sức khỏe, quan niệm “nhịn xuất tinh giúp tích tụ năng lượng, tăng testosterone và cải thiện phong độ” vẫn được lan truyền như một bí quyết đơn giản mà hiệu quả. Đặc biệt với nam giới trẻ, đây gần như trở thành một “niềm tin phổ biến”. Nhưng liệu cơ thể có thực sự vận hành theo cách đó?
Stress kéo dài “giết chết” ham muốn: Vòng xoáy âm thầm khiến nhiều đàn ông đánh mất bản lĩnh và hạnh phúc gia đình
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Áp lực công việc, tài chính, trách nhiệm gia đình… đang âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần của nhiều nam giới hiện đại. Nhưng ít ai ngờ rằng, một trong những “tác dụng phụ” nguy hiểm nhất của stress kéo dài lại nằm ở đời sống phòng the – nơi mà sự im lặng thường khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Xuất tinh 21 lần/tháng có thực sự giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt? Sự thật phía sau con số gây tranh cãi
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Không thể phủ nhận rằng xuất tinh đều đặn có thể mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe nam giới. Tuy nhiên, việc coi đây là “lá chắn” chống ung thư là cách hiểu thiếu đầy đủ.
5 điều vợ làm sẽ giúp người chồng 'khỏe mạnh' hơn khi gần gũi
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng phong độ phòng the của nam giới phụ thuộc hoàn toàn vào thể trạng và nội tiết tố. Thực tế, điều đó đúng nhưng chưa đủ. Bởi bên cạnh yếu tố sinh học, cảm xúc, sự kết nối và cách người phụ nữ “dẫn dắt” cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc duy trì ham muốn và sự tự tin của đàn ông.
Tiết lộ tuổi suy giảm phong độ phòng the ở nam giới: Không chỉ do tuổi tác
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người vẫn cho rằng, chỉ khi bước vào tuổi trung niên, nam giới mới bắt đầu “xuống phong độ”. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết quá trình suy giảm đã âm thầm bắt đầu sớm hơn rất nhiều – ngay từ sau tuổi 30.
4 'vùng cấm' trong chuyện phòng the, yêu đến mấy cũng đừng gần gũi
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Đời sống tình dục là một phần tự nhiên và quan trọng trong hôn nhân. Tuy nhiên, không phải lúc nào “gần gũi” cũng mang lại lợi ích. Có những thời điểm và thói quen nếu không chú ý có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là viêm nhiễm và rối loạn sinh lý.
3 tín hiệu "tố" nàng "thèm yêu"
Phòng theGĐXH - Trong đời sống tình cảm, sự hòa hợp không chỉ đến từ cảm xúc mà còn từ khả năng thấu hiểu lẫn nhau. Đặc biệt trong chuyện phòng the, không phải ai cũng dễ dàng nói ra mong muốn của mình.
