Nếu móng tay có dấu hiệu này, cẩn thận với ung thư hắc tố
GĐXH - Không chỉ là phần phụ của cơ thể, móng tay và móng chân thực ra là “cửa sổ nhỏ” giúp chúng ta nhìn thấy sức khỏe toàn thân.
Mỗi thay đổi nhỏ trên móng – từ màu sắc, hình dạng đến độ cứng – đều có thể là chỉ báo thầm lặng cho các bệnh lý tiềm ẩn.
Mỗi ngày, bạn có thể nhìn thấy móng tay mình hàng chục lần. Thay vì chỉ cắt tỉa hoặc sơn sửa, hãy học cách quan sát – vì móng không biết nói, nhưng chúng âm thầm “tố cáo” những trục trặc bên trong cơ thể.
Móng tay có vệt đen – Cẩn thận với ung thư hắc tố
Một vệt đen chạy dọc móng (đặc biệt nếu chỉ xuất hiện ở một ngón) không thể coi thường. Đây có thể là dấu hiệu sớm của ung thư hắc tố dưới móng (subungual melanoma) – một dạng ung thư da hiếm nhưng nguy hiểm. Nếu vệt đen lan rộng, mờ nhòe hoặc kèm đau, hãy đi khám ngay.

Nếu có biểu hiện sắc tố bất thường tại móng, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được kiểm tra, đánh giá.
Các dấu hiệu của bệnh ung thư hắc tố dưới móng:
Thương tổn chiếm hơn 2/3 tấm móng;
Màu sắc xám hoặc đen pha nâu;
Sắc tố màu nâu và dạng hạt không đều;
Các biến thể về màu sắc và độ dày của sọc;
Sự biến dạng của tấm móng;
Một trong những dấu hiệu chính của u hắc tố dưới da là “dấu hiệu Hutchinson” (tăng độ rộng của dải sắc tố vùng gần gốc móng hoặc 2 bên).
Ung thư hắc tố dưới móng chỉ có thể được chẩn đoán xác định bằng sinh thiết móng tay, vì vậy, nếu có biểu hiện sắc tố bất thường tại móng, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được kiểm tra, đánh giá.
Các dấu hiệu khác từ móng tay cảnh báo vấn đề sức khỏe
1. Móng tay nhợt nhạt – Cảnh báo thiếu máu hoặc tim mạch

Móng tay nhợt, trắng bệch như mất sắc tố thường là dấu hiệu của thiếu máu do thiếu sắt, suy dinh dưỡng hoặc thậm chí là biểu hiện sớm của bệnh tim. Đây là tình trạng phổ biến ở phụ nữ, người già, người ăn chay không đúng cách hoặc mắc bệnh lý đường tiêu hóa khiến hấp thụ kém.
2. Móng tay lồi, cong như thìa – Có thể là dấu hiệu bệnh phổi hoặc gan

Hiện tượng móng tay lồi lên như chiếc thìa úp ngược (gọi là clubbing) là một trong những dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý mạn tính về phổi như lao, phổi tắc nghẽn, ung thư phổi hoặc bệnh gan mạn tính. Khi thấy móng tay cong lên bất thường, đầu ngón tay dày và mềm hơn, bạn nên đi kiểm tra chức năng hô hấp và gan.
3. Móng tay sọc dọc hoặc sọc ngang – Không nên xem nhẹ

Sọc dọc thường xuất hiện theo tuổi tác, nhưng nếu quá đậm và rõ nét, có thể là biểu hiện thiếu vitamin nhóm B, kẽm, hoặc rối loạn chuyển hóa.
Sọc ngang (Beau’s lines) lại nguy hiểm hơn – thường là hậu quả của căng thẳng lớn, nhiễm trùng nặng, chấn thương hoặc các đợt bệnh nặng (như sốt cao kéo dài, COVID-19).
4. Móng dễ gãy, giòn, bong tróc – Dấu hiệu của nội tiết hoặc thiếu dưỡng chất
Móng tay khô, giòn, dễ nứt có thể phản ánh tình trạng thiếu sắt, canxi, kẽm hoặc rối loạn tuyến giáp. Phụ nữ sau sinh, người ăn kiêng nghiêm ngặt hoặc lớn tuổi thường dễ gặp tình trạng này. Bổ sung dinh dưỡng đúng cách có thể cải thiện đáng kể.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏe - 53 phút trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.
5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Nhiều loại đồ uống tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng thường xuyên. Nếu muốn bảo vệ trái tim khỏe mạnh lâu dài, đây là 5 loại đồ uống bạn nên hạn chế ngay từ hôm nay, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe.
Bố mẹ cần ghi nhớ những điều này để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ đuối nước
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Thời gian gần đây, liên tiếp xảy ra các vụ đuối nước thương tâm tại ao, hồ, sông, suối và cả những bể bơi tự phát, cướp đi sinh mạng của nhiều trẻ nhỏ, gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ đuối nước trong dịp hè. Để phòng ngừa những tai nạn đáng tiếc, các chuyên gia khuyến cáo gia đình cần tăng cường giám sát trẻ, dạy trẻ kỹ năng bơi và an toàn dưới nước, đồng thời trang bị kiến thức sơ cứu đuối nước đúng cách để kịp thời xử trí, nâng cao cơ hội cứu sống trẻ trong các tình huống khẩn cấp.
5 thói quen ăn tối làm giảm tuổi thọ, nhiều người Việt vẫn đang mắc phải
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Nhiều người quan niệm buổi tối cơ thể hoạt động ít nên không cần ăn qua loa. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm có thể làm giảm chất lượng cuộc sống cũng như tuổi thọ của bạn.
Đừng bỏ qua hội chứng bàn tay - bàn chân: Tác dụng phụ nhiều bệnh nhân ung thư gặp phải khi điều trị
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Hội chứng bàn tay - bàn chân là một tác dụng phụ thường gặp ở người bệnh sử dụng một số thuốc điều trị ung thư như capecitabine, 5-fluorouracil truyền kéo dài hay các thuốc nhắm trúng đích. Dù không đe dọa tính mạng nhưng gây đau rát, bong tróc da, ảnh hưởng đến sinh hoạt...
Cô gái 19 tuổi nguy cơ mất bàn tay vĩnh viễn vì sơ suất trong lúc dùng máy xay
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Tại bệnh viện, kết quả thăm khám và chụp X-quang cho thấy, người bệnh bị vết thương dập nát toàn bộ bàn tay trái từ ngón II đến ngón V, gãy phức tạp nhiều xương bàn tay, ngón tay, mất hoàn toàn cấu trúc giải phẫu, không còn khả năng bảo tồn phần lớn bàn tay.
7 lợi ích của việc uống đủ nước mỗi ngày: Điều số 5 khiến nhiều người bất ngờ
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Nước chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết các hoạt động sống, từ điều hòa thân nhiệt, vận chuyển dưỡng chất đến đào thải chất cặn bã. Theo các chuyên gia, duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tiêu hóa, làn da, thận và quá trình kiểm soát cân nặng. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật của việc uống đủ nước mà bạn không nên bỏ qua.
Điều gì xảy ra khi nam giới cai thuốc lá? Bác sĩ chỉ ra 4 thay đổi rõ rệt sau khoảng 5 tháng
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Nhiều nam giới cho rằng sau khi bỏ thuốc lá, cơ thể sẽ khỏe lên ngay lập tức. Thực tế, những tuần đầu thường là giai đoạn khó chịu nhất. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, nếu kiên trì vượt qua, chỉ sau khoảng 5 tháng, cơ thể có thể ghi nhận nhiều thay đổi tích cực từ phổi, tim mạch đến giấc ngủ và hệ miễn dịch.
Sốt cao, buồn nôn, đau thượng vị, cụ ông ở Ninh Bình rơi vào nguy kịch
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Tại bệnh viện, kết quả xét nghiệm cận lâm sàng cho thấy tình trạng nhiễm trùng đường mật nặng. Chỉ số bạch cầu tăng cao, đặc biệt chỉ số phản ứng viêm vọt lên cao gấp hàng chục lần mức bình thường.
Muốn sống khỏe, sống thọ: Đừng để 4 món ăn qua đêm làm tăng nguy cơ gây bệnh
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Thức ăn thừa nếu lưu trữ hoặc hâm nóng không đúng cách sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Về lâu dài, những thói quen ăn uống thiếu khoa học này có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tuổi thọ.
Người sống thọ thường không có 4 biểu hiện này khi thức dậy sau tuổi 60
Sống khỏeGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy sức khỏe và tuổi thọ có thể được phản ánh qua những biểu hiện xuất hiện ngay sau khi thức dậy.
