Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ "2 loại rau vàng", nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!

| Ăn

2 loại rau này tuy dân dã nhưng nấu thành món ăn rất ngon miệng. Muốn ăn 2 món ngon này với những nguyên liệu chất lượng nhất, bạn chỉ có thể thưởng thức vào mùa thu mỗi năm, nếu không phải chờ đợi đến tận năm sau.

1. Củ niễng - Thịt bò xào củ niễng

Củ niễng - loại rau dân dã mà ai cũng ngóng trông mỗi khi tiết trời vào thu chớm lạnh. Không giống như các loại rau củ công nghiệp có quanh năm, củ niễng chỉ xuất hiện ngắn ngủi trong khoảng một tháng mùa thu. Suốt cả năm dài, cây niễng tích tụ tinh túy đất trời để rồi phình to thành những củ niễng mập mạp đúng vào dịp mùa thu. Thời gian thu hoạch của loại rau "nhà quê" này cũng rất ngắn. Do đó nếu không tận dụng ăn vào mùa thu này thì bạn chỉ có thể đợi đến năm sau mới lại được thưởng thức củ niễng tươi giòn ngon. Dù chỉ là loại nguyên liệu bình dân nhưng khi đem xào với trứng hay thịt bò, hương vị củ niễng được nâng thêm tầng hương vị, cực ngon miệng và đưa cơm.

Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ "2 loại rau vàng", nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!- Ảnh 1.

Nguyên liệu: Thịt bò, củ niễng, bột tiêu, ớt ngọt xanh và đỏ, tỏi băm, ớt hiểm (tùy thích), 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, một chút bột ngũ vị hương, 1g muối, bột bắp pha nước.

Cách nấu món thịt bò xào củ niễng

Bước 1: Cắt củ niễng thành từng sợi mỏng, thái ớt ngọt xanh và đỏ thành dạng sợi và băm nhuyễn tỏi. Rửa sạch thịt bò và thái thành từng lát mỏng, ướp với một chút gia vị, nước tương, dầu hào trong khoảng 15 phút. Xào thịt trong dầu nóng cho đến khi chín khoảng 80%, sau đó vớt ra để riêng.

Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ "2 loại rau vàng", nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!- Ảnh 2.

Bước 2: Phi thơm tỏi và ớt hiểm thái khoanh, sau đó cho củ niễng vào xào khoảng 1 phút. Thêm một chút bột ngũ vị hương, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, muối để nêm nếm. Cho thịt bò và ớt xanh, ớt đỏ vào, xào cho đến khi dậy mùi thơm, sau đó đổ hỗn hợp bột bắp vào và xào nhanh trong vài chục giây. Sau đó lấy món ăn ra đĩa và thưởng thức.

Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ "2 loại rau vàng", nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!- Ảnh 3.

Thành phẩm món củ niễng xào thịt bò

Món củ niễng xào thịt bò hoàn thành với màu sắc bắt mắt, củ niễng trắng ngà được phủ một lớp màu vàng nâu từ nước tương và dầu hào, bóng mướt giòn ngọt tự nhiên, thịt bò mềm thơm đậm đà không bị dai, hòa quyện cùng mùi thơm của hành lá, ớt ngọt, tỏi và tiêu xay. Món ăn này rất đưa vị khi ăn nóng cùng cơm trắng.

Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ "2 loại rau vàng", nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!- Ảnh 4.

2. Củ sen - Canh sườn heo hầm củ sen

Mùa hoa sen tàn khi thu sang cũng là lúc những củ sen ngon nhất bắt đầu vào mùa thu hoạch. Không giống như các loại rau củ có thể phát triển và thu hoạch quanh năm, củ sen tươi đạt độ chín muồi và chất lượng đỉnh cao nhất là vào mùa thu hằng năm. Nếu bỏ lỡ khoảng thời gian vàng này, bạn sẽ khó có thể tìm lại được những củ sen tươi ngon, chất lượng tốt nhất đúng nghĩa. Củ sen trái mùa thường bị già, xơ, ngả màu hoặc mất đi vị ngọt tự nhiên. Thậm chí, bạn sẽ phải chấp nhận dùng củ sen đông lạnh, củ sen muối hoặc kiên nhẫn chờ đợi suốt một năm dài để đón mùa thu năm sau mới được thưởng thức lại hương vị trọn vẹn nhất của loại sản vật thanh tao này.

Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ "2 loại rau vàng", nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!- Ảnh 5.

Nguyên liệu: Lượng củ sen vừa đủ, 400g sườn heo, gừng thái lát, hành lá, rượu nấu ăn, muối, bột tiêu trắng, hành lá thái nhỏ và rau mùi thái nhỏ.

Cách làm món canh sườn heo hầm củ sen

Bước 1: Gọt vỏ và rửa sạch củ sen, dùng sống dao thái thành từng miếng lớn, cho vào bát, rắc một lượng muối vừa đủ, trộn đều và ướp. Rửa sạch sườn heo, cho vào nồi nước lạnh chần sơ, thêm gừng thái lát, hành lá buộc nút và rượu nấu ăn (thêm đủ muối cho vừa ăn), đun sôi, hớt bọt rồi vớt ra, rửa lại bằng nước ấm.

Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ "2 loại rau vàng", nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!- Ảnh 6.

Bước 2: Làm nóng nồi trên lửa vừa, cho một ít dầu ăn vào, phi thơm gừng thái lát, sau đó cho sườn vào xào đến khi thịt chuyển màu nâu và săn lại. Đổ đủ nước sôi vào, đun sôi ở lửa lớn và nấu trong 3-5 phút rồi tắt bếp.

Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ "2 loại rau vàng", nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!- Ảnh 7.

Bước 3: Đổ toàn bộ nước dùng và sườn heo vào nồi áp suất điện, cho củ sen đã ướp vào, đậy nắp nồi và nấu trong 30-45 phút. Trước khi dọn ra, thêm một lượng bột tiêu trắng vừa đủ, rồi rắc hành lá và rau mùi thái nhỏ lên trên. Như vậy là món ăn thơm ngon bổ dưỡng đã hoàn thành.

Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ "2 loại rau vàng", nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!- Ảnh 8.

Thành phẩm món canh sườn heo hầm củ sen

Sau khi hoàn thành, món canh sườn heo hầm củ sen thơm lừng với nước dùng trong, vị ngọt thanh tự nhiên từ sườn non và củ sen. Sườn heo mềm nhừ nhưng không nát, củ sen chín bùi, giòn nhẹ và thấm gia vị. Toàn bộ món ăn được bổ sung hương thơm từ các loại rau gia vị như hành lá và rau mùi cùng chút tiêu trắng cực kích thích vị giác.

Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ "2 loại rau vàng", nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!- Ảnh 9.

Mỗi món ăn trong 2 món ăn trên đều có hương vị độc đáo riêng: Củ niễng xào thịt bò mềm, còn canh củ sen và sườn heo đậm đà, ngon miệng. Muốn ăn 2 món ngon này với những nguyên liệu chất lượng nhất, bạn chỉ có thể thưởng thức vào mùa thu mỗi năm, nếu không phải chờ đợi đến tận năm sau. Do đó khi chúng vào mùa, hãy nhớ tận dụng nguyên liệu để nấu món ngon cho gia đình thưởng thức nhé!

Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Mẹo luộc thịt ba chỉ trắng hồng và tỷ lệ pha mắm nêm chuẩn vị cho món bánh tráng cuốn đổi vị cuối tuần

Mẹo luộc thịt ba chỉ trắng hồng và tỷ lệ pha mắm nêm chuẩn vị cho món bánh tráng cuốn đổi vị cuối tuần

Ăn -

GĐXH - Sau một tuần làm việc bận rộn với những bữa cơm béo ngậy dầu mỡ, mâm cơm gia đình ngày cuối tuần là thời điểm lý tưởng để đổi vị bằng một món cuốn thanh mát. Bánh tráng cuốn thịt heo luộc là lựa chọn hoàn hảo nhờ sự kết hợp giữa vị béo ngậy của thịt ba chỉ, sự tươi mát của rau sống và vị đậm đà của bát mắm nêm.

Hết đau đầu 'ăn gì tối nay' với gợi ý thực đơn mâm cơm ngon trọn vẹn suốt 7 ngày

Hết đau đầu 'ăn gì tối nay' với gợi ý thực đơn mâm cơm ngon trọn vẹn suốt 7 ngày

Ẩm thực 360 -

GĐXH - "Tối nay ăn gì?" luôn là câu hỏi quen thuộc nhưng chưa bao giờ dễ trả lời sau một ngày dài bận rộn. Giữa nhịp sống tất bật, việc lên thực đơn vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa đổi vị cho cả nhà để bữa cơm tối thêm phần ấm cúng là điều khiến không ít người nội trợ phải đắn đo. Hãy cùng khám phá những gợi ý mâm cơm gia đình đa dạng, chuẩn vị và đầy đủ dưỡng chất dưới đây để có thêm ngay ý tưởng tuyệt vời cho bữa tối nay nhé!

Loại rau dại nghe tên thấy 'bốc mùi', nhưng là vị thuốc hỗ trợ tiêu hóa và giải độc cực tốt, chế biến đơn giản

Loại rau dại nghe tên thấy 'bốc mùi', nhưng là vị thuốc hỗ trợ tiêu hóa và giải độc cực tốt, chế biến đơn giản

Ăn -

GĐXH - Đây được coi là "trợ thủ đắc lực" cho đường ruột nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm nhanh các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu và giải tỏa cảm giác mệt mỏi, nặng nề cho cơ thể sau khi tiêu thụ quá nhiều thức ăn chứa hàm lượng đạm cao.

Sự thật về 5 thực phẩm thường bị cho là 'kỵ' khi kết hợp với thịt heo

Sự thật về 5 thực phẩm thường bị cho là 'kỵ' khi kết hợp với thịt heo

Ăn -

GĐXH - Thịt heo nấu cùng thịt bò làm mất chất, ăn với ốc gây rối loạn tiêu hóa hay cho gừng vào khi chế biến sẽ sinh bệnh… là những quan niệm vẫn được truyền miệng trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải lời khuyên kiêng kỵ nào cũng có căn cứ khoa học. Vậy những thực phẩm nào thực sự cần thận trọng khi kết hợp với thịt heo?

Có nên chần thịt qua nước sôi trước khi rửa?

Có nên chần thịt qua nước sôi trước khi rửa?

Ăn -

GĐXH - Trước khi nấu thịt lợn, không ít người có thói quen chần nhanh qua nước sôi rồi mới rửa lại với mong muốn loại bỏ chất bẩn, mùi hôi và vi khuẩn. Tuy nhiên, cách làm này không phải lúc nào cũng cần thiết, thậm chí có thể ảnh hưởng đến chất lượng món ăn nếu áp dụng không đúng cách. Vậy khi nào nên chần thịt, khi nào chỉ cần sơ chế đơn giản?

Cách làm thức uống từ bột sắn dây và mè đen, hỗ trợ người bị vấn đề xương khớp, dễ thực hiện tại nhà

Cách làm thức uống từ bột sắn dây và mè đen, hỗ trợ người bị vấn đề xương khớp, dễ thực hiện tại nhà

Ăn -

GĐXH - Bột sắn dây kết hợp mè đen đang được chia sẻ như một thức uống dưỡng sinh giúp bổ thận, khỏe xương khớp và thanh nhiệt. Hai nguyên liệu quen thuộc này có thể kết hợp thành món uống thơm bùi, dễ làm tại nhà. Tuy nhiên, để sử dụng hợp lý, cần hiểu đúng công dụng theo y học cổ truyền, giá trị dinh dưỡng và những lưu ý khi dùng.

Khoe 10 mâm cơm nhà ngon 'đỉnh nóc kịch trần', mẹ đảm Hà Nội khiến dân mạng xuýt xoa

Khoe 10 mâm cơm nhà ngon 'đỉnh nóc kịch trần', mẹ đảm Hà Nội khiến dân mạng xuýt xoa

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Từ những món ăn dân dã trong bữa cơm thường ngày đến các mâm cơm được chuẩn bị chỉn chu, lựa chọn món ngon sao cho vừa miệng, dễ nấu mà không nhàm chán luôn là điều nhiều người nội trợ quan tâm. Cùng tham khảo các gợi ý món ăn ngon và những mâm cơm gia đình của chị Vũ Thu Hương ở Hà Nội để có thêm ý tưởng đổi món mỗi ngày.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.