Nghỉ hưu và 4 cú sốc không ai ngờ tới
GĐXH - Cuộc sống hậu nghỉ hưu của nhiều người không hề "an nhàn" như tưởng tượng mà có những cú sốc hầu như ai cũng phải trải qua.
Dưới đây là 4 điều mà chúng ta tin rằng, phần lớn người nghỉ hưu đều từng trải qua.
1. Tạm gác giấc mơ nghỉ ngơi, trở thành bảo mẫu "bất đắc dĩ"
Nhiều người nghĩ rằng về hưu là lúc để sống cho mình: đi du lịch, thư giãn, tận hưởng tuổi già.
Thế nhưng thực tế, không ít người cao tuổi lại rơi vào vai trò… bảo mẫu toàn thời gian.
Con cái bận rộn công việc, lại chịu áp lực tài chính từ nhà cửa, xe cộ, con cái... nên ông bà phải gánh vác phần chăm cháu. Có người còn dùng cả tiền hưu để hỗ trợ thêm cho con.
Dù tình cảm gia đình là điều đáng quý, nhưng người cao tuổi cũng cần được nghỉ ngơi và chăm sóc.
Việc chăm sóc cháu khiến lịch trình của ông bà trở nên bận rộn, mệt mỏi không kém lúc còn đi làm.

Việc chăm sóc cháu khiến lịch trình của ông bà trở nên bận rộn, mệt mỏi không kém lúc còn đi làm. Ảnh minh họa
2. Cô đơn khi các mối quan hệ dần biến mất
Ba năm sau khi nghỉ hưu, nhiều người cao tuổi nhận ra điều đau lòng nhất không phải là sức khỏe suy giảm mà là sự mất dần kết nối xã hội.
Bạn bè, đồng nghiệp xưa mỗi người một nơi, ít liên lạc. Con cái thì bận rộn, ít khi có thời gian trò chuyện.
Sự im lặng ngày càng nhiều khiến cảm giác cô đơn âm thầm gặm nhấm tâm hồn người già.
Vì thế, việc duy trì các mối quan hệ, chủ động tham gia hoạt động cộng đồng hay đơn giản là giao lưu cùng người đồng trang lứa là cách tốt để người cao tuổi giữ gìn tinh thần.
3. Nghỉ hưu nhưng chưa thể "nghỉ làm"
Không ít người cao tuổi chọn tiếp tục làm việc sau nghỉ hưu – không hẳn vì đam mê, mà phần lớn là để kiếm thêm thu nhập, giảm gánh nặng cho con cái.
Từ bảo vệ, trông trẻ đến nhân viên vệ sinh…, người già vẫn miệt mài "cày cuốc".
Tuy nhiên, làm việc khi sức khỏe đã giảm sút có thể gây mệt mỏi, ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất.
Nếu thật sự yêu thích công việc, hãy chọn việc phù hợp với sức khỏe.
Nhưng nếu làm chỉ vì cảm thấy rảnh rỗi hay bị áp lực tài chính, người già cần suy nghĩ kỹ để tránh kiệt sức.
4. Mâu thuẫn gia đình – vết nứt sau đoàn tụ
Nhiều người kỳ vọng nghỉ hưu sẽ là lúc gia đình sum vầy, gắn bó hơn. Nhưng thực tế không ít trường hợp "ở gần thì thương, ở chung thì… phiền".
Từ mâu thuẫn lối sống giữa các thế hệ đến bất đồng trong cách dạy trẻ, chi tiêu, sinh hoạt… đều dễ dẫn đến xung đột.
Ví dụ rõ nhất là mẹ chồng – nàng dâu. Chỉ vì vài gói hàng online cũng có thể trở thành cái cớ để cãi vã.
Người cao tuổi nên học cách sống linh hoạt, biết lùi một bước và để con cái có không gian riêng. Còn con cháu cũng cần hiểu, cảm thông và yêu thương cha mẹ nhiều hơn.
Nghỉ hưu không đơn giản là một cột mốc, mà là khởi đầu của một hành trình sống mới với những điều không ai dạy trước.
Nhưng nếu biết chấp nhận, buông bỏ áp lực và sống đúng với nhu cầu của bản thân, tuổi già vẫn có thể thật sự an yên.

Phú bà U40 tặng nhà hơn 2 tỷ đồng cho chồng kém 13 tuổi, chỉ đòi 3.000 đồng tiền sính lễ
Chuyện vợ chồng - 8 giờ trướcĐể chinh phục trái tim người trong mộng, người phụ nữ đã tặng chàng trai một căn nhà trị giá khoảng 2,1 tỷ đồng và chỉ yêu cầu sính lễ vỏn vẹn... 3.000 đồng.

Sau khi nghỉ hưu, tôi nhận ra: Giàu hay nghèo thì tuổi già vẫn giống nhau ở một điều
Gia đình - 9 giờ trướcGĐXH - 4 năm sau nghỉ hưu, tôi mới cay đắng nhận ra: Dù có tiền hay không, dù con cái hiếu thảo hay không, thì khi già đi, ai cũng phải đối mặt với một sự thật giống nhau.

Khi yêu như thiêu thân: 4 cung hoàng đạo nữ càng yêu càng mong manh, yếu mềm
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Bề ngoài mạnh mẽ, lý trí là thế, nhưng khi yêu các cung hoàng đạo nữ này lại trở nên mong manh, dễ tổn thương và luôn muốn nép vào vòng tay người ấy.

Thương nhớ mối tình đầu suốt 5 năm, cho tới một tối tình cờ gặp ở nhà hàng, tôi mới thấy mình sai lầm và ngớ ngẩn thế nào
Chuyện vợ chồng - 16 giờ trướcCó đôi lần nhìn vợ lúi húi dọn cơm, lặng lẽ giặt đồ hay rón rén đi ngủ sớm vì tôi cần làm việc, tôi lại tự hỏi nếu người kia là Duyên thì mọi chuyện có khác đi không?

5 lối tư duy ngược nhưng giúp người Do Thái thành công và 'hái ra tiền'
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Người Do Thái không tin vào sự may rủi. Họ tư duy khác biệt đến mức tưởng như "ngược đời", nhưng lại là bí quyết đưa họ trở thành dân tộc thành công và giàu có nhất thế giới.

Người EQ cao từ chối lời mời thế nào mà vẫn khiến người khác muốn... mời lần sau?
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - "Tôi bận rồi, không đi được" – một lời từ chối quen thuộc, nhưng lại có thể khiến mối quan hệ rạn nứt trong im lặng. Người EQ cao sẽ không nói vậy. Họ có cách riêng để nói "không" mà vẫn khiến đối phương mỉm cười.

Nghỉ hưu rồi mới dám ly hôn: Tôi sống lại là chính mình ở tuổi 61
Chuyện vợ chồng - 20 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ nghỉ hưu là lúc nghỉ ngơi. Tôi thì chọn bắt đầu lại.

Đóng giả con nhà giàu để níu kéo bạn trai người phụ nữ nhận cái kết "đắng"
Gia đình - 21 giờ trướcĐể níu kéo bạn trai, một phụ nữ đã làm giả giấy tờ chứng nhận quyền sở hữu ba bất động sản, hòng chứng minh mình là người giàu có.

Bức ảnh sạp rau của mẹ cùng dòng tâm sự nhói lòng: “Mình thất nghiệp, mình không nuôi nổi mẹ”
Gia đình - 1 ngày trướcKhông muốn mẹ vất vả nhưng vì không có tiền nên cũng đành bất lực…

Cha mẹ càng can thiệp, con càng dễ thất bại: Bài học đắt giá từ một giảng viên đại học
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Sau hơn một thập kỷ đứng lớp, tôi nhận ra: không phải áp lực học tập hay bài vở, chính sự can thiệp quá mức của cha mẹ mới là thứ khiến nhiều đứa trẻ trở nên tự ti, rối loạn và mất phương hướng.

Muốn kết hôn với "phi công" kém 8 tuổi, câu nói của mẹ khiến tôi thấm thía
Chuyện vợ chồngGửi những ai đang đứng giữa ngã ba đường của tình yêu và định kiến,...