Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nghỉ hưu và 4 cú sốc không ai ngờ tới

Thứ sáu, 10:08 06/06/2025 | Gia đình

GĐXH - Cuộc sống hậu nghỉ hưu của nhiều người không hề "an nhàn" như tưởng tượng mà có những cú sốc hầu như ai cũng phải trải qua.

Dưới đây là 4 điều mà chúng ta tin rằng, phần lớn người nghỉ hưu đều từng trải qua.

1. Tạm gác giấc mơ nghỉ ngơi, trở thành bảo mẫu "bất đắc dĩ"

Nhiều người nghĩ rằng về hưu là lúc để sống cho mình: đi du lịch, thư giãn, tận hưởng tuổi già.

Thế nhưng thực tế, không ít người cao tuổi lại rơi vào vai trò… bảo mẫu toàn thời gian.

Con cái bận rộn công việc, lại chịu áp lực tài chính từ nhà cửa, xe cộ, con cái... nên ông bà phải gánh vác phần chăm cháu. Có người còn dùng cả tiền hưu để hỗ trợ thêm cho con.

Dù tình cảm gia đình là điều đáng quý, nhưng người cao tuổi cũng cần được nghỉ ngơi và chăm sóc.

Việc chăm sóc cháu khiến lịch trình của ông bà trở nên bận rộn, mệt mỏi không kém lúc còn đi làm.

Nghỉ hưu 3 năm và đây là 4 cú sốc tôi không ngờ tới - Ảnh 1.

Việc chăm sóc cháu khiến lịch trình của ông bà trở nên bận rộn, mệt mỏi không kém lúc còn đi làm. Ảnh minh họa

2. Cô đơn khi các mối quan hệ dần biến mất

Ba năm sau khi nghỉ hưu, nhiều người cao tuổi nhận ra điều đau lòng nhất không phải là sức khỏe suy giảm mà là sự mất dần kết nối xã hội.

Bạn bè, đồng nghiệp xưa mỗi người một nơi, ít liên lạc. Con cái thì bận rộn, ít khi có thời gian trò chuyện.

Sự im lặng ngày càng nhiều khiến cảm giác cô đơn âm thầm gặm nhấm tâm hồn người già.

Vì thế, việc duy trì các mối quan hệ, chủ động tham gia hoạt động cộng đồng hay đơn giản là giao lưu cùng người đồng trang lứa là cách tốt để người cao tuổi giữ gìn tinh thần.

3. Nghỉ hưu nhưng chưa thể "nghỉ làm"

Không ít người cao tuổi chọn tiếp tục làm việc sau nghỉ hưu – không hẳn vì đam mê, mà phần lớn là để kiếm thêm thu nhập, giảm gánh nặng cho con cái.

Từ bảo vệ, trông trẻ đến nhân viên vệ sinh…, người già vẫn miệt mài "cày cuốc".

Tuy nhiên, làm việc khi sức khỏe đã giảm sút có thể gây mệt mỏi, ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất.

Nếu thật sự yêu thích công việc, hãy chọn việc phù hợp với sức khỏe.

Nhưng nếu làm chỉ vì cảm thấy rảnh rỗi hay bị áp lực tài chính, người già cần suy nghĩ kỹ để tránh kiệt sức.

4. Mâu thuẫn gia đình – vết nứt sau đoàn tụ

Nhiều người kỳ vọng nghỉ hưu sẽ là lúc gia đình sum vầy, gắn bó hơn. Nhưng thực tế không ít trường hợp "ở gần thì thương, ở chung thì… phiền".

Từ mâu thuẫn lối sống giữa các thế hệ đến bất đồng trong cách dạy trẻ, chi tiêu, sinh hoạt… đều dễ dẫn đến xung đột.

Ví dụ rõ nhất là mẹ chồng – nàng dâu. Chỉ vì vài gói hàng online cũng có thể trở thành cái cớ để cãi vã.

Người cao tuổi nên học cách sống linh hoạt, biết lùi một bước và để con cái có không gian riêng. Còn con cháu cũng cần hiểu, cảm thông và yêu thương cha mẹ nhiều hơn.

Nghỉ hưu không đơn giản là một cột mốc, mà là khởi đầu của một hành trình sống mới với những điều không ai dạy trước.

Nhưng nếu biết chấp nhận, buông bỏ áp lực và sống đúng với nhu cầu của bản thân, tuổi già vẫn có thể thật sự an yên.

Sống thảnh thơi, dư dả với lương hưu 6 triệu đồng: Bí quyết của cụ ông U70 gây bão mạngSống thảnh thơi, dư dả với lương hưu 6 triệu đồng: Bí quyết của cụ ông U70 gây bão mạng

GĐXH - Ở tuổi 68, lương hưu khoảng 6 triệu đồng mỗi tháng nhưng ông vẫn sống an nhàn, không lo toan, không phụ thuộc con cháu. Bí quyết đằng sau khiến nhiều người phải suy ngẫm.

7 quy tắc vàng của người EQ cao giúp họ thăng quan tiến chức mà vẫn được lòng đồng nghiệp7 quy tắc vàng của người EQ cao giúp họ thăng quan tiến chức mà vẫn được lòng đồng nghiệp

GĐXH - Khám phá 7 quy tắc của người EQ cao giúp bạn vừa thăng tiến nhanh trong công việc, vừa xây dựng mối quan hệ tốt với sếp và đồng nghiệp.

Trà My (t/h)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Phát hiện bạn gái có chồng, gã đàn ông nổi cơn ghen, gây ra chuyện kinh hoàng

Phát hiện bạn gái có chồng, gã đàn ông nổi cơn ghen, gây ra chuyện kinh hoàng

Gia đình - 4 giờ trước

Phát hiện người yêu đã có chồng, người đàn ông 50 tuổi nổi cơn ghen tuông kinh hoàng, ra tay tấn công khiến cô tử vong tại chỗ.

Vừa cưới được 1 tuần vợ đã bỏ đi, người chồng ngã ngửa khi biết lý do

Vừa cưới được 1 tuần vợ đã bỏ đi, người chồng ngã ngửa khi biết lý do

Chuyện vợ chồng - 9 giờ trước

Phát hiện vợ bỏ đi không lời từ biệt, người chồng ngã ngửa khi biết mình đã mắc bẫy của một tay lừa đảo chuyên nghiệp.

Hẹn hò qua ô cửa sổ, cặp đôi nhà sát vách ở Hà Nội có màn đón dâu thần tốc

Hẹn hò qua ô cửa sổ, cặp đôi nhà sát vách ở Hà Nội có màn đón dâu thần tốc

Chuyện vợ chồng - 20 giờ trước

Hai nhà sát vách, chàng trai Hà Nội thường hẹn hò người thương qua ô cửa sổ. Sau đám cưới, ô cửa sổ vẫn là nơi hai nhà đưa đồ cho nhau. Có món gì ngon, đôi bên đều đem biếu hoặc gọi sang nhà cùng ăn.

Chồng mỉa mai: "Không ai lười như cô!" – vợ trẻ bỏ việc nhà 3 tuần, cái kết khiến anh sững sờ

Chồng mỉa mai: "Không ai lười như cô!" – vợ trẻ bỏ việc nhà 3 tuần, cái kết khiến anh sững sờ

Chuyện vợ chồng - 22 giờ trước

GĐXH - Bị chồng trách móc "lười biếng, chẳng bao giờ dọn dẹp", cô vợ trẻ không tranh cãi mà chọn cách "đình công việc nhà" suốt 21 ngày.

Sống thử ở nhà 2 con dâu, tôi nhận ra một sự khác biệt đến mức tôi không dám ở nhà đứa nào sau khi về hưu

Sống thử ở nhà 2 con dâu, tôi nhận ra một sự khác biệt đến mức tôi không dám ở nhà đứa nào sau khi về hưu

Gia đình - 1 ngày trước

Tôi từng nghĩ thôi thì ở với ai cũng được, miễn con cái thương mình nhưng giờ thì không hẳn vậy.

Chàng trai khóc bên mộ mẹ sau kỳ thi đại học, phía sau là chuyện rơi nước mắt

Chàng trai khóc bên mộ mẹ sau kỳ thi đại học, phía sau là chuyện rơi nước mắt

Gia đình - 1 ngày trước

Hình ảnh nam sinh đeo ảnh mẹ trước ngực khi bước vào phòng thi đại học đã thu hút sự chú ý đặc biệt. Nhưng phải đến khi cậu quỳ xuống trước mộ mẹ, mọi người mới vỡ òa.

Cô dâu bị bạn thân xúi đòi 600 triệu 'phí xuống xe hoa', chú rể tức giận giật khăn trùm đầu, tuyên bố hủy hôn

Cô dâu bị bạn thân xúi đòi 600 triệu 'phí xuống xe hoa', chú rể tức giận giật khăn trùm đầu, tuyên bố hủy hôn

Gia đình - 1 ngày trước

Một đám cưới ở Trung Quốc đã bị hủy ngay lập tức khi cô dâu, nghe lời bạn thân, đòi nhà trai hơn 600 triệu đồng tiền "phí xuống xe hoa".

Người phụ nữ 59 tuổi, không chồng con, lương hưu 10 triệu tiêu không hết: “Tôi đang sống một cuộc đời đáng ghen tị”

Người phụ nữ 59 tuổi, không chồng con, lương hưu 10 triệu tiêu không hết: “Tôi đang sống một cuộc đời đáng ghen tị”

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Không chồng, không con, sống một mình giữa thành phố, người phụ nữ 59 tuổi lại khiến nhiều người bất ngờ khi nói: “Tôi không thấy cô đơn, chỉ thấy nhẹ nhõm và mãn nguyện!”

Cô dâu Kiên Giang gây sốt với ảnh đính hôn 14 năm trước, nhan sắc giờ thế nào?

Cô dâu Kiên Giang gây sốt với ảnh đính hôn 14 năm trước, nhan sắc giờ thế nào?

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Trong bộ áo dài đỏ, cô dâu Kiên Giang nổi bật với vóc dáng cao ráo, gương mặt ưa nhìn, được ví “không thua kém hoa hậu”.

Ở vậy chăm 3 con nhỏ mắc bệnh, bố đơn thân chạm đến trái tim nhiều người

Ở vậy chăm 3 con nhỏ mắc bệnh, bố đơn thân chạm đến trái tim nhiều người

Gia đình - 1 ngày trước

Suốt 7 năm qua, bố đơn thân cần mẫn nuôi 3 con nhỏ sau khi người vợ qua đời. Kể từ ngày vợ mất, các con trở thành ưu tiên hàng đầu của anh.

Top