Ngoại hình Kang Sora sau khi giảm 20 kg
Kang Sora chăm chỉ tập thể dục và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Nữ diễn viên cho biết cô chọn pilates, nâng tạ để cơ thể săn chắc.


Trong cuộc phỏng vấn đăng ngày 9/3 với tờ Sports Chosun, nữ diễn viên Kang Sora chia sẻ về việc giảm 20 kg sau khi sinh con. Nữ diễn viên tâm sự cô không có bí quyết nào đặc biệt trong việc giảm cân. Cô chăm chỉ tập thể dục và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Ảnh: Singles.


Cô nói: "Tôi chăm chỉ tập thể dục vì thực sự muốn nhanh chóng trở lại với công việc. Tôi thường tập pilates và nâng tạ để cơ thể săn chắc". Trong loạt ảnh mới do công ty quản lý cung cấp và được đăng trên trang cá nhân của nữ diễn viên, Kang Sora khoe vóc dáng gọn gàng, cân đối. Ảnh: Singles.


Khi được hỏi về sự thay đổi kể từ khi sinh con, Kang Sora tâm sự cuộc sống của cô tốt đẹp hơn. “Điều quan trọng là tôi phải cho con thấy sự chăm chỉ ngay cả khi kết quả không hoàn hảo. Vì vậy, tôi nghĩ nên sống và làm việc thật siêng năng". Ảnh: @reveramess_


Nữ diễn viên cũng chia sẻ việc có con và thay đổi cuộc sống là cần thiết với cô. Cô giải thích: "Cá nhân tôi nghĩ đây là sự thay đổi cần thiết trong cuộc sống. Thực ra tôi thích nghi khá nhanh. Tôi từng sống với bố mẹ trước khi kết hôn nên giờ đây tôi cảm thấy mình tự lập hơn. Tôi nhận ra tôi từng sống phần lớn cuộc đời với tư cách người nổi tiếng. Nhưng giờ đây, tôi gạt điều đó sang một bên để đón nhận cuộc sống giản dị, tốt đẹp hơn". Ảnh: Plum A&C.

Kang Sora chia sẻ: "Tôi nhận được rất nhiều sự giúp đỡ trong việc nuôi dạy con từ những người xung quanh. Lịch quay phim thời gian qua cũng chỉ còn 4 ngày một tuần. Vì vậy, tôi có thể chăm con những ngày còn lại". Ảnh: Plum A&C.

Kang Sora (sinh năm 1990), ra mắt vào năm 2009 với vai diễn trong phim điện ảnh 4th Period Mystery. Nữ diễn viên góp mặt trong nhiều dự án khác, chẳng hạn Doctor Stranger, Dream High 2, Warm and Cozy… Kang Sora kết hôn năm 2020 và sinh con gái năm 2021. Ảnh: @reveramess_

6 dấu hiệu cho thấy bạn cần tập thể dục ngay
Đẹp - 1 giờ trướcNgủ không ngon giấc, thường xuyên uể oải, buồn chán, hay thèm ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh là những hệ quả của lối sống thiếu vận động

Style 'giấu quần' của Mai Phương Thúy mỗi lần đi sân bay
Đẹp - 2 giờ trướcGĐXH - Mai Phương Thúy là người đẹp khá ưa chuộng mốt áo "giấu quần" mỗi khi xuất hiện ở sân bay.

'Bóc giá' hàng hiệu của Song Hye Kyo trong 'Vinh quang và thù hận': Chiếc khuyên tai bé tí cũng gần 76 triệu đồng
Đẹp - 5 giờ trướcGĐXH - Song Hye Kyo trong "Vinh quang và thù hận" - The Glory đã khiến khán giả chóng mặt khi diện đồ hiệu. Chỉ riêng chiếc khuyên tai cũng có giá gần 76 triệu đồng.

Nàng công sở ngại đi giày cao gót có thể diện 4 mẫu sau
Thời trang - 9 giờ trướcNếu không quen diện giày cao gót đi làm, thì bạn vẫn có thể lựa chọn 4 kiểu giày xinh xắn và tôn chân này.

Bí quyết "đánh bay" mỡ thừa trên mặt
Giảm cân - 22 giờ trướcKhuôn mặt nhiều mỡ thừa khiến phụ nữ mất tự tin trong giao tiếp. Dưới đây là những phương pháp "đánh bay" mỡ thừa trên khuôn mặt nhanh chóng và hiệu quả.

Một Hoa khôi miền Tây nổi tiếng showbiz đánh bay 20kg mỡ nhờ chế độ ăn uống cực khắt khe
Đẹp - 22 giờ trướcGĐXH - Nam Em - Hoa khôi Đồng bằng sông Cửu Long đã có thời gian stress vì tăng cân chóng mặt. Nhờ động lực thi Hoa hậu, người đẹp đã quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn khắt khe.

Các nghệ sỹ nổi tiếng khoe làn da căng bóng với Collagen Comi Yến NMN+
Đẹp - 1 ngày trướcNgày 13/3/2023, cặp đôi diễn viên Phương Hằng - Ca sĩ Anh Tâm vô cùng hào hứng tham dự Lễ kí kết chuyển giao công nghệ Nano Capsule trong sản xuất nước uống trẻ hoá Collagen Bird's Nest Drink NMN+ của thương hiệu dược mỹ phẩm Comi.

Chuyên gia chỉ điểm 6 nhóm thực phẩm ngừa lão hóa
Chăm sóc da - 1 ngày trướcChuyên gia về dinh dưỡng, tác giả sách Cynthia Thurlow khuyến khích nên có nhiều rau, ngũ cốc, chất béo trong thực đơn hàng ngày, bởi chúng chứa nhiều thành phần chống viêm, làm chậm tốc độ lão hóa cho cơ thể.

Chi Pu - cô bạn thân của Linh Rin biến sân bay thành sàn catwalk nhờ style cực chất
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Chi Pu không chỉ diện sexy, cuốn hút trên sân khấu mà còn ghi điểm với giới mộ điệu bởi gu thời trang cực chất mỗi lần xuất hiện tại sân bay.

6 cách phối sơ mi siêu cấp sành điệu cho nàng công sở
Thời trang - 1 ngày trướcSơ mi đích thị là món đồ “must have' mà bất cứ cô nàng nào cũng nên sở hữu.

6 cách phối sơ mi siêu cấp sành điệu cho nàng công sở
Thời trangSơ mi đích thị là món đồ “must have' mà bất cứ cô nàng nào cũng nên sở hữu.