Hoa hậu Mai Phương Thúy lấy lại 3 vòng gợi cảm nhờ tuyệt chiêu giảm cân khoa học mà rất đơn giản
GĐXH - Mai Phương Thúy từng bị mạng xã hội đặt tên là "Hoa hậu bụng mỡ" vì vóc dáng thừa cân của cô. Để lại được 3 vòng nóng bỏng, cô đã chọn cách giảm cân an toàn.
Mai Phương Thúy khổ sở tăng cân do ăn quá ngon miệng
Mai Phương Thúy cách đây nhiều năm từng xác nhận đã tăng cân khá nhiều. Người đẹp gốc Hà thành còn tiết lộ vòng 1 chạm ngưỡng 95cm, cân nặng lên đến 70 kg. Đây là số cân được cho là quá béo đối với một Hoa hậu. Trên trang cá nhân, Hoa hậu 2006 còn kêu cứu: "Bắp tay to sụ. Giờ muốn giảm cân nhưng có cách nào chỉ giảm bắp tay không?".
Trong một sự kiện thể thao, Mai Phương Thúy mặc áo crop top để lộ trọn vẹn vòng 2 "rung rinh" theo từng bước chân. Vòng eo luôn là bộ phận dễ tăng - giảm cân nhất của con người. Chiều cao trên 1m8 của Hoa hậu Mai Phương Thúy cũng không cứu vãn được cân nặng cùng vòng eo ngấn mỡ của cô nàng. Mạng xã hội còn "body shaming" cô là "Hoa hậu bụng mỡ".
Hay ở một chương trình truyền hình, Mai Phương Thúy tiếp tục lọt vào tầm chú ý của công chúng khi xuất hiện với thân hình tăng cân thấy rõ. Theo đó, khi ngồi cùng Hoa hậu Hương Giang, Bảo Thy, diễn viên Huy Khánh, Mai Phương Thúy diện chiếc đầm cổ yếm và để lộ rõ bờ vai, bắp tay to. Nói về hình ảnh này, Mai Phương Thúy còn dí dỏm cho biết: "Chợt nhận ra bạn to bằng ba người kia gộp lại".
Thời điểm đó, Mai Phương Thúy rất stress và buồn vì cân nặng khủng của mình. Nhiều người cũng ngạc nhiên vì sự lên cân quá mức của Mai Phương Thúy. Nguyên nhân đến từ đâu? Đây là thói quen nhiều chị em phụ nữ mắc phải chứ không phải riêng Mai Phương Thúy. Đó là việc ăn quá ngon miệng và ăn nhiều.
Mai Phương Thúy giảm cân bằng ăn uống khoa học
Mai Phương Thúy chọn cho mình lối sống khoa học hơn. Mai Phương Thúy chọn ăn kiêng là nước ép trái cây, rau xanh và lòng trắng trứng.
Theo Verywell Fit, chế độ ăn kiêng với nước trái cây để giảm cân khá phổ biến, được nhiều người áp dụng. Công thức thường gặp bao gồm hỗn hợp của nhiều loại rau, các loại trái cây khác nhau nhằm bổ sung chất xơ, vitamin có lợi cho sức khỏe. Trái cây, rau quả tươi được sử dụng trong đồ uống ăn kiêng là những loại cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa mạnh như việt quất, táo, cà rốt, mâm xôi, rau bina, dứa…
Mai Phương Thúy dành thời gian tập luyện
Mai Phương Thúy song song với ăn uống, cô dành thời gian tập luyện. Người đẹp chọn gym và chạy bộ, cô chia sẻ: "Lúc rảnh rỗi, tôi tập gym hoặc chạy bộ. Đây là 2 môn thể thao tôi thường tập nhất nhằm đốt cháy năng lượng dư thừa. Tôi và mọi người trong ê-kíp cũng có mua xe đạp để tập thể dục cùng nhau nhưng chưa đi lần nào".
Phải luôn nghĩ đến chuyện mặc đẹp, theo Mai Phương Thúy đây cũng là nguyên nhân giúp cô có động lực giảm cân. Vì chỉ khi kiểm soát được cân nặng, cơ thể đẹp thì mới mặc đẹp được. Vì vậy, cô ăn ít đi và tập luyện để giảm cân.
Mai Phương Thúy đánh bay "bụng mỡ" nhờ giảm cân khoa học.
Hiện tại, vòng eo của cô vào khoảng 60-61 cm. Thời gian gần đây, Hoa hậu Việt Nam 2006 chăm diện đồ khoe eo, tôn đường cong quyến rũ. Người đẹp được nhận xét là có sự nỗ lực trong việc giữ vóc dáng.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 2 giờ trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?
Đẹp - 3 giờ trướcGĐXH - Hồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè
Đẹp - 10 giờ trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này
Thời trang - 23 giờ trướcKhởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.
'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13
Đẹp - 23 giờ trướcGĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
Cách khiến kem chống nắng lâu trôi
Chăm sóc da - 1 ngày trướcĐừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.
Sắc vóc đời thực xinh đẹp của nữ ca sĩ vừa công khai có con gái 13 tháng tuổi
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bảo Anh mới đây khiến khán giả bất ngờ khi công khai có con gái 13 tháng tuổi. Ngoài thông tin này, khán giả còn chú ý đến sắc vóc đời thực gợi cảm của nữ ca sĩ.
2 món đồ nên diện đi du lịch hè này, vừa trẻ trung lại cực kỳ thời trang, chụp ảnh "sống ảo" thì hết ý
Thời trang - 1 ngày trướcMột chiếc ruy băng thắt nơ hay một chiếc "váy quần" cũng giúp những tấm hình của chị em "nên thơ" hơn.
HLV hướng dẫn 8 động tác tại nhà, giúp chị em siết mỡ bụng, tạo đường cong mềm mại
Đẹp - 1 ngày trước8 động tác mất không đến 10 phút/ngày nhưng nếu duy trì đều đặn vòng eo sẽ trở nên thon gọn hơn nhiều.
'Con gái' Hồng Diễm dậy thì thành công, ăn diện bất ngờ ở tuổi 15
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Sau 4 năm kể từ thời điểm sắm vai "con gái" Hồng Diễm, diễn viên nhí Hồng Nhung đã "dậy thì thành công" với đường nét khuôn mặt thanh thoát, thần thái thu hút.
'Con gái' Hồng Diễm dậy thì thành công, ăn diện bất ngờ ở tuổi 15
ĐẹpGĐXH - Sau 4 năm kể từ thời điểm sắm vai "con gái" Hồng Diễm, diễn viên nhí Hồng Nhung đã "dậy thì thành công" với đường nét khuôn mặt thanh thoát, thần thái thu hút.