Ngoại hình không bắt mắt, nhưng hương vị khiến bạn 'rung động' ngay từ lần đầu tiên, xứng đáng là
Bánh nếp nhân mè đậu phộng là món ăn vặt dễ làm lại tốt cho sức khỏe.
Nhiều chị em sẵn sàng gọi món ăn này là "món ăn vặt của năm", bởi vì nó quá phù hợp để bạn chiêu đãi bạn bè hoặc đơn giản là để con bạn có một bữa ăn xế ngon miệng. Cách làm thì vô cùng đơn giản, bạn không cần lo lắng sẽ "bó tay" khi thực hiện món ăn này tại nhà.
Chỉ cần cắn một miếng, bạn sẽ cảm nhận được ngay sự "bùng nổ" của nhân bên trong, dẻo thơm và càng ăn càng ghiền, đảm bảo bạn sẽ không thể nào quên được hương vị đặc biệt này!
Nguyên liệu thì không có gì đặc biệt, chủ yếu là mè, đậu phộng và những nguyên liệu cơ bản mà bạn luôn có sẵn trong nhà. Và điều quan trọng là món ăn vặt hay tráng miệng này không hề kén người ăn, từ người già đến trẻ nhỏ đều có thể thưởng thức.
Bạn cũng có thể điều chỉnh nhân theo khẩu vị của gia đình và sở thích của các bé, tha hồ sáng tạo với nhiều hương vị khác nhau. So với các loại bánh daifuku hay mochi bán sẵn bên ngoài, món ăn này không hề thua kém về hương vị và kết cấu, nhưng ưu điểm vượt trội là bạn có thể tự tay làm ra những chiếc bánh sạch sẽ, an toàn và bổ dưỡng cho cả gia đình.
Công thức bánh nếp nhân mè đậu phộng thơm ngon
Nguyên liệu
- Vỏ bánh nếp: 140g bột nếp, 35g bột bắp, 20g đường, 185ml sữa tươi, 20ml dầu bắp.
- Nhân bánh: 70g đậu phộng rang chín, 20g mè đen rang chín, 30g hạt óc chó, 10g đường.
- Bột áo: Bột đậu nành rang chín.
Lưu ý: Lượng nguyên liệu trên chỉ mang tính tham khảo, tùy thuộc vào số lượng bánh bạn muốn làm.
Cách thực hiện
1. Đậu phộng, mè và hạt óc chó là bộ ba dinh dưỡng tuyệt vời. Cho chúng vào máy xay sinh tố, xay sơ qua, không cần xay quá nhuyễn, để lại một chút lợn cợn sẽ giúp bánh ngon hơn. Thêm đường vào hỗn hợp và trộn đều.



2. Trong một tô hoặc chảo chống dính, cho bột nếp, bột bắp, đường, sữa tươi và dầu bắp vào, khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn. Hỗn hợp sau khi trộn sẽ có dạng lỏng như sữa chua. Lọc hỗn hợp qua rây vào chảo.



3. Đặt chảo lên bếp, đun nhỏ lửa, khuấy liên tục cho đến khi bột đặc lại thành khối dẻo mịn. Quá trình này cần sự kiên nhẫn để bột chín đều và không bị dính. Sau khi bột đã chín, để nguội một chút rồi bắt đầu nhào bột. Đây là công đoạn khá thú vị và giúp bột dẻo mịn hơn.




4. Để gói bánh, bạn lấy một lượng bột vừa đủ, cán mỏng rồi cho nhân vào giữa. Vo tròn bánh lại sao cho nhân được bọc kín hoàn toàn. Cuối cùng, lăn bánh qua bột đậu nành rang chín hoặc bột dừa để tạo lớp áo ngoài thơm ngon.
Vậy là món bánh nếp nhân mè đậu phộng dẻo thơm, hấp dẫn đã hoàn thành! Lớp vỏ bánh mềm mại, bên trong là nhân đậu phộng và mè giòn tan, thơm lừng. Bánh có độ đàn hồi tuyệt vời và có thể kéo sợi khi ăn. Đây là món ăn vặt mà cả người lớn lẫn trẻ em đều khó lòng từ chối!
Chúc bạn thành công và có những chiếc bánh nếp thơm ngon!
Loại cá bình dân bán đầy chợ Việt được ví như “sâm nước”, làm đủ món ngon cực hợp cho nam giới tuổi trung niên
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH – Không phải hải sản đắt đỏ, cá chạch được bán nhiều ở chợ Việt được xem là “sâm nước”. Món ăn chế biến từ cá này bổ dưỡng giúp tăng cường thể lực, hỗ trợ sinh lý nam giới và rất tốt cho người trung niên.
Người Hà Nội hối hả đi ăn món ăn đặc sản này vì sợ hết
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH – Có một thức quà chiều làm nên nét ẩm thực đặc sắc của Hà Nội mỗi vụ đầu hè. Một thức quà rất Hà Nội nhưng lại được tạo nên từ hương vị biển cả của sứa đỏ Hải Phòng, mắm tôm Ba Làng của Thanh Hóa và dừa bánh tẻ của Bến Tre – đó là món gỏi sứa đỏ.
2 công thức nước uống và 2 món ăn đặc biệt sẽ "nhắm trúng" mỡ bụng, giúp bạn giảm cân dần dần mà không cần nhịn đói
Ăn - 13 giờ trướcChúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn 3 công thức nấu nước uống và 1 món ăn giúp bạn "nhắm trúng mục tiêu" xóa tan mỡ bụng, từ đó sẽ dần giảm cân, lấy lại vóc dáng như mong muốn.
Chuyên gia chỉ cách sắp xếp máy rửa bát đúng cách
Ăn - 15 giờ trướcGiá trên của máy rửa bát chỉ nên đặt đồ nhựa, cốc, bát đĩa nhỏ và úp ngược xuống, trong khi giá dưới đặt đồ lớn, cồng kềnh hơn.
Escargot - món ốc sên đặc sản Pháp được lòng Tăng Thanh Hà có gì đặc biệt?
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Ngọc nữ Tăng Thanh Hà khá chuộng món ăn nổi tiếng của nước Pháp, mỗi lần đến Paris đều không quên thưởng thức.
Mẹ 9X mang 'quán hủ tiếu gõ' vào bếp nhà để chiều sở thích các con
Ăn - 19 giờ trướcQuầy hủ tiếu gõ với tủ kính, tô nhựa và thực đơn viết tay trong căn bếp của Thu Hoàng khiến các con thích thú vì giống quán ăn.
Đang bị đau mắt, tuyệt đối không ăn những thực phẩm này nếu không muốn bệnh nặng thêm
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Người bị đau mắt nên tuân thủ chỉ định của bác sĩ, đồng thời kết hợp xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng cách hiểu rõ đau mắt kiêng gì/nên ăn gì để hỗ trợ quá trình phục hồi đạt hiệu quả tối ưu.
Đậu phụ rẻ bèo mà "đỉnh chóp": 6 cách trộn ngon "nhức nách", dáng thon gọn bất ngờ
Ăn - 22 giờ trướcChỉ với hộp đậu phụ rẻ bèo, chị em đã có ngay 6 món trộn giảm cân cực "cuốn", vóc dáng thon gọn mà không lo nhịn đói hay tốn thời gian.
Ăn quả này vào mỗi buổi sáng cũng đủ trẻ hóa, điều chỉnh cao huyết áp, ngừa ung thư
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Đây là loại quả quen thuộc, giá rẻ, dễ tìm và có thể chế biến thành nhiều món ngon trong bữa ăn của người Việt. Việc ăn chuối vào buổi sáng có thể hỗ trợ ổn định huyết áp, trẻ hóa và góp phần bảo vệ sức khỏe.
Rã đông thịt lợn đừng chỉ ngâm nước: 5 cách giúp thịt mềm nhanh mà vẫn tươi ngon như mới mua
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều gia đình hiện nay có thói quen mua thịt lợn một lần rồi chia nhỏ, bảo quản trong ngăn đông để dùng dần. Cách này vừa tiết kiệm thời gian đi chợ vừa giúp chủ động chuẩn bị bữa ăn. Tuy nhiên, khâu rã đông lại khiến không ít người “đau đầu”.
Loại lá nhiều gia đình trồng ở ban công, chế biến thành món ngon tốt cho xương khớp tuổi trung niên
ĂnGĐXH - Không chỉ dùng làm cảnh hay hái quả để nấu ăn, cây cảnh này được nhiều gia đình trồng ở ban công. Lá của chúng có thể chế biến thành các món ngon hỗ trợ xương khớp và giải nhiệt hiệu quả trong ngày hè phù hợp cho người trung niên.