Ngoài xào cùng dưa, lòng heo mà làm thế này, vị chua ngọt ngon vô cùng lại tránh ngấy
Ngoài nộm lòng heo, dưới đây còn gợi ý vài món ăn khác cực độc lạ từ nguyên liệu lòng, giúp bạn có thêm ý tưởng sáng tạo cho bữa ăn gia đình.
Công thức làm nộm lòng heo chua ngọt
- Nguyên liệu (cho 4 người ăn):
+ Lòng heo (ruột non, dạ dày, tai heo): 500g
+ Dưa chuột: 1-2 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Hành tây: 1 củ
+ Rau thơm: rau răm, húng quế, ngò
+ Lạc rang giã nhỏ
+ Hành khô, tỏi, ớt

- Gia vị nộm:
+ Nước mắm: 3 thìa
+ Đường: 2 thìa
+ Giấm (hoặc chanh): 2 thìa
+ Tỏi băm, ớt băm
- Cách làm:
+ Lòng heo rửa sạch với muối và giấm (hoặc chanh), sau đó luộc chín với gừng, sả để khử mùi. Khi lòng chín, vớt ra thái miếng vừa ăn.
+ Sơ chế rau củ:
Đu đủ xanh, cà rốt bào sợi, ngâm nước lạnh cho giòn.
Hành tây thái mỏng, ngâm nước đá giảm hăng.
Rau thơm nhặt rửa sạch, thái nhỏ.
+ Pha nước trộn nộm: Hòa nước mắm + đường + giấm + tỏi ớt băm, khuấy đều.
+ Trộn nộm: Cho lòng heo, đu đủ, cà rốt, hành tây vào tô lớn. Rưới nước trộn vào, trộn đều tay cho thấm. Thêm rau thơm, lạc rang giã nhỏ, trộn nhẹ lần nữa.
Cho ra đĩa, rắc thêm lạc và ớt trang trí. Ăn kèm bánh phồng tôm hoặc bánh đa nem giòn. Nếu thích chua hơn, thêm chanh hoặc giấm. Có thể thêm thính rang để tăng hương vị.

Ngoài nộm lòng heo chua ngọt thơm ngon thì dưới đây là một số ý tưởng sáng tạo, lạ miệng nhưng vẫn đậm chất Việt từ nguyên liệu lòng.
1. Lòng heo chiên giòn sốt phô mai (hoặc mắm tỏi)
Lòng non hoặc dạ dày heo được tẩm bột chiên giòn rụm, ăn kèm sốt phô mai béo ngậy hoặc sốt mắm tỏi đậm đà.
Cách làm: Lòng luộc chín, cắt miếng vừa, nhúng bột chiên giòn (có thể thêm vị cay hoặc rong biển).
2. Lòng heo nướng mỡ hành – kiểu Nhật (Yakitori lòng)
Xiên que nướng than hoa, phủ mỡ hành hoặc sốt teriyaki, ăn kèm muối ớt tiêu chanh.
Cách làm: Lòng thái vừa, ướp tỏi + mật ong + xì dầu, nướng trên bếp than.

3. Lòng heo sốt cay kiểu Hàn (Tteokbokki lòng)
Lòng heo om với sốt cay gochujang, ăn kèm bánh gạo hoặc phô mai.
Cách làm: Xào lòng với sốt cay (tương ớt Hàn, đường, tỏi), thêm nước dùng om mềm.
4. Lẩu lòng heo Thái chua cay (Tom Yum)
Nước lẩu chua cay nồng với sả, lá chanh, ớt, nấm và cà chua bi.
Cách làm: Nấu nước dùng Tom Yum, thả lòng đã luộc vào nhúng chín tái.
5. Pizza lòng heo – phá cách Ý Á
Đế pizza phủ phô mai + lòng heo xào sa tế + rau thơm.
Cách làm: Lòng xào với tỏi ớt, rải lên pizza cùng sốt cà chua.

6. Bánh mì lòng heo trứng non (bao tử heo chiên giòn)
Bao tử (dạ dày) heo chiên bơ tỏi, kẹp bánh mì với pate và trứng non (hoặc trứng cút lộn).
Mẹo giúp lòng sạch và giòn:
Ướp lòng kỹ với gừng, rượu để khử mùi.
Kết hợp sốt đậm đà (mắm tỏi, phô mai, sa tế) che bớt vị đặc trưng của lòng.
4 loại rau quả giàu selen giúp 'giải độc' gan tự nhiên
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Selen – vi chất tưởng chừng ít được nhắc đến – lại đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ gan, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng. Đáng chú ý, không cần tìm đến thực phẩm đắt tiền, nhiều loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày cũng có thể giúp bổ sung selen một cách hiệu quả.
Cơm nguội đừng bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, làm cách này hấp lại vẫn ngon như mới
Ăn - 4 giờ trướcCơm nguội nếu không bảo quản đúng cách sẽ gây ra một số hệ lụy liên quan đến đường tiêu hóa, thậm chí ngộ độc.
Đột quỵ rất 'sợ' loại cá này: vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH - Việc bổ sung cá mòi vào chế độ ăn đúng cách không chỉ hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giúp cơ thể hấp thu lượng canxi tự nhiên hiệu quả.
“Con tôi đang ăn gì ở trường?”: Nỗi lo ám ảnh phụ huynh Hà Nội
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Có những câu hỏi mà một người làm cha, làm mẹ không bao giờ muốn phải thốt ra. Nhưng những ngày cuối tháng 3/2026, câu hỏi ấy lại đang ám ảnh hàng vạn phụ huynh: Con mình thực sự đang ăn gì trong bữa ăn bán trú ở trường?
Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê
Ăn - 21 giờ trướcCó một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Khám phá các món ngon mùa hè tốn cơm trong ngày nắng nóng
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Những món ngon ngày nắng nóng góp phần cho bữa cơm gia đình thêm phần phong phú. Sau đây là danh sách những món ăn ngon mùa hè nắng nóng dễ làm cho bữa ăn gia đình hay các ngày cần đãi khách, bạn có thể tham khảo.
Người bị viêm gan B kiêng ăn gì?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh nên bao gồm các dưỡng chất đa dạng như chất béo, tinh bột, vitamin, khoáng chất và chất đạm để cải thiện chức năng gan.
Điểm danh những trải nghiệm ẩm thực 'độc bản' không nên bỏ lỡ khi đến Sa Pa
Ăn - 1 ngày trướcThưởng thức ly café trứ danh của thương hiệu Starbucks ở độ cao 3.063m, khám phá hương vị thanh tao của ẩm thực Halal giữa lòng đại ngàn, hay nhâm nhi miếng cá tầm nướng mắc khén thơm lừng, đậm vị Tây Bắc…. Đây là những trải nghiệm ẩm thực "độc bản" không nên bỏ lỡ khi đến với xứ sở trong mây dịp lễ Giỗ Tổ và kỳ nghỉ 30/4, 1/5 sắp tới.
Quán nộm lim tá lả vỉa hè 36 năm đông kín khách ở Hà Nội
Ăn - 1 ngày trướcSuốt nhiều thập kỷ, món nộm bò khô giòn dai, vị chua ngọt đặc trưng đã giúp hàng của ông Việt ở phố Hàng Bún giữ chân nhiều thế hệ thực khách.
Top 4 món quen thuộc giúp tiêu hóa dễ chịu hơn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sau những ngày ăn uống nhiều dầu mỡ, thất thường giờ giấc, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi kéo dài. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang “quá tải”. Thay vì nhịn ăn hay dùng các biện pháp cực đoan, bạn chỉ cần điều chỉnh lại thực đơn theo hướng thanh nhẹ hơn.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
ĂnGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.