Tags:
Ngủ không ngon - dấu hiệu không thỏa mãn về sex?
Các biểu hiện rắc rối về giấc ngủ thường dẫn đến tác động xấu trong quan hệ sex vợ chồng - các chuyên gia sức khỏe cho hay.
Theo một nghiên cứu của Quỹ Giấc ngủ quốc gia Hoa Kỳ (National Sleep Foundation), có đến 61% số người cho biết cảm giác buồn ngủ ảnh hưởng đến đời sống tình dục của họ.
"Có nhiều vấn đề tình dục phát sinh vì người ta không được nghỉ ngơi đúng cách" – nhà nghiên cứu Eric Cohen từ Trung Tâm Giấc ngủ và Ngủ ngáy Manhattan, Mỹ cho hay.
Ngoài cảm giác buồn ngủ, có hai biểu hiện rắc rối về giấc ngủ khác cho thấy đời sống tình dục có vấn đề. Đó là chứng ngủ ngưng thở và chứng ngủ ngáy.
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Đức cho thấy rằng 69% bệnh nhân bị ngưng thở khi ngủ gặp khó khăn trong việc cương cứng , cực khoái , và sự thỏa mãn trong đời sống tình dục nói chung.
Những người bị chứng ngưng thở khi ngủ không nhận đủ oxy cho cơ thể. Do đó, cơ thể của họ bị suy giảm sản xuất chất oxit nitric trong cơ thể, dẫn tới chứng rối loạn chức năng cương cứng ở nam giới. Oxit nitric, theo phát hiện của các nhà nghiên cứu từ Đại học Louisville, Mỹ, là một phần không thể tách rời với sự cương cứng.
Còn theo nghiên cứu của Bệnh viện Mayo Rochester, Minnesota, Mỹ, những người ngủ ngáy có mức độ không hài lòng với đời sống tình dục của họ gấp đôi so với người bình thường. "Bản thân chứng ngáy ngủ có thể gia tăng khoảng cách giữa hai người về vật lý cũng như tâm lý tình dục.'' nhà nghiên cứu Cohen giải thích.
Theo Hà Anh (Sức Khỏe & Đời Sống)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tình dục nguội lạnh bắt đầu từ 4 điều rất nhỏ ngoài phòng ngủ
Phòng the - 9 giờ trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của nhiều người, khi đời sống tình dục vợ chồng nguội lạnh, nguyên nhân thường được quy về tuổi tác, sức khỏe hay sự nhàm chán trong phòng ngủ.
Top những câu nói sau ân ái có thể cứu hoặc 'giết chết' cả mối quan hệ
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong hôn nhân và các mối quan hệ lâu dài, người ta thường nói nhiều về màn dạo đầu, về kỹ thuật, về sự hòa hợp thể xác. Nhưng rất ít người nhận ra rằng, khoảnh khắc sau ân ái mới là thời điểm mong manh và quyết định nhất của cảm xúc.
Những lời phụ nữ nói vô thức khiến đàn ông khép mình
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, không ít khoảng cách được tạo ra không phải bởi biến cố lớn, mà bắt đầu từ những câu nói rất nhỏ, rất quen, được thốt ra một cách vô thức mỗi ngày.
Sau 10 năm hôn nhân, đàn ông cần gì nhất trên giường?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Dưới góc nhìn của nhiều chuyên gia hôn nhân, câu hỏi “sau 10 năm hôn nhân, đàn ông cần gì nhất trên giường?” thường bị hiểu lệch theo hướng thể chất.
Đàn ông cũng cần được khen
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Và nhu cầu ấy không hề nhỏ hơn phụ nữ, đặc biệt trong đời sống phòng the.
Dạo đầu thật ra bắt đầu từ… 24 giờ trước đó
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của nhiều cặp đôi, “màn dạo đầu” thường chỉ được hiểu là những khoảnh khắc ngắn ngủi ngay trước khi hai người bước vào sự thân mật.
Những điều phụ nữ làm khiến đàn ông sợ hãi trên giường mà ít ai nói ra
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Đàn ông cũng có những nỗi sợ rất thật, và phần lớn đến từ những hành động vô tình của người vợ. Điều đáng nói là họ hiếm khi nói ra, bởi sĩ diện, tự trọng và nỗi e ngại làm vợ buồn.
Những hiểu lầm về 'màn dạo đầu' khiến nhiều cặp đôi thất vọng về nhau
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, “màn dạo đầu” thường được nhắc đến như một yếu tố quan trọng giúp cả hai dễ hòa hợp và thăng hoa hơn. Thế nhưng, trớ trêu thay, chính những hiểu lầm xoay quanh khái niệm này lại khiến không ít cặp đôi rơi vào trạng thái thất vọng, hụt hẫng và âm thầm xa cách mà không hiểu vì sao.
Chỉ cần hành động này, hôn nhân lập tức được cứu vãn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong rất nhiều cuộc hôn nhân tưởng như rạn nứt, nguyên nhân không bắt đầu từ phản bội hay hết yêu, mà đến từ những khoảng cách nhỏ tích tụ theo thời gian.
Tại sao đàn ông không hứng thú khi vợ quá căng thẳng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, không ít phụ nữ thắc mắc vì sao chồng mình vẫn yêu thương, vẫn quan tâm nhưng lại tỏ ra lạnh nhạt hoặc né tránh chuyện gần gũi vào những giai đoạn vợ mệt mỏi, áp lực.
Những điều phụ nữ làm khiến đàn ông sợ hãi trên giường mà ít ai nói ra
Phòng theGĐXH - Đàn ông cũng có những nỗi sợ rất thật, và phần lớn đến từ những hành động vô tình của người vợ. Điều đáng nói là họ hiếm khi nói ra, bởi sĩ diện, tự trọng và nỗi e ngại làm vợ buồn.
