Người béo chóng già

| Sống khỏe

Giadinh.net - Béo phì không chỉ làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh nguy hiểm mà còn khiến người ta chóng già hơn so với người cùng tuổi tới 10 năm.

Đây là kết luận của các nhà khoa học Mỹ và Anh sau khi tiến hành nghiên cứu 2.000 phụ nữ ở lứa tuổi từ 18 đến 76, trong đó có  219 người béo phì.

“Chính bản thân lượng mỡ đã đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể”. Tim Specter, giáo sư phụ trách nghiên cứu nói. Các mẫu máu được lấy ra để kiểm tra cấu trúc bên trong tế bào bạch cầu có tên gọi là telomere. Đó là chóp cuối của nhiễm sắc thể. Mỗi lần tế bào phân chia, telomere ngắn lại.

Trong quá trình lão hóa tự nhiên, telomere cuối cùng trở nên ngắn đến mức các tế bào không thể phân chia được nữa và chết. Khi ngày càng có nhiều tế bào phân chia tới telomere của chúng và chết thì quá trình lão hoá tự nhiên là không thể tránh khỏi.

Chiều dài của telomere tỷ lệ thuận với thể trọng. Ở những phụ nữ gầy thì telomere dài hơn rất nhiều so với những người béo, và phụ nữ béo phì có telomere ngắn hơn cả.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng mức hormone trong máu do các tế bào chất béo sản xuất càng cao thì telomere càng ngắn. Không thể thấy những triệu chứng lão hoá biểu hiện rõ ra bên ngoài bởi làn da căng mịn của người béo đã che mất nhiều nếp nhăn, song thực tế các bộ phận bên trong của cơ thể đã đang già đi với tốc độ nhanh chóng hơn so với những người khác. Sau kết luận này thì chắc nhiều người béo sẽ có thêm động  lực để giảm cân.

Quyền Linh (Theo Health)

hoaianh
Ý kiến của bạn
Bé gái 8 tuổi mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ chỉ ra sai lầm trong bữa ăn khiến nhiều phụ huynh chủ quan

Bé gái 8 tuổi mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ chỉ ra sai lầm trong bữa ăn khiến nhiều phụ huynh chủ quan

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Gan nhiễm mỡ không còn là bệnh chỉ gặp ở người lớn. Trường hợp một bé gái 8 tuổi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ kèm rối loạn chuyển hóa sau thời gian dài ăn quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đồ uống có đường và đồ ăn vặt là lời nhắc nhở về vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ nhỏ.

Ăn hàu có thực sự tốt? Sự thật không phải ai cũng biết

Ăn hàu có thực sự tốt? Sự thật không phải ai cũng biết

Sống khỏe -

GĐXH - Ngoài việc giàu protein, kẽm và omega-3, hàu còn được phát hiện chứa các hoạt chất có khả năng chống viêm ở tế bào ruột người trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo không nên hiểu rằng ăn nhiều hàu sẽ mang lại hiệu quả tương tự.

7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

Sống khỏe -

Magie tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa, từ ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp đến hỗ trợ dẫn truyền thần kinh. Bổ sung các loại thảo mộc và gia vị vào thực đơn hàng ngày giúp tối ưu hóa nồng độ khoáng chất này. Dưới đây là 7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.