Người ở quê ăn bữa cơm mười mấy ngàn, dân văn phòng một ngày chỉ tiêu 70k để tiết kiệm
Mỗi người có cách giải bài toán tiết kiệm khác nhau. Dù là ở nông thôn hay thành phố, ai cũng cần có những khoản tiền dự phòng cho trường hợp rủi ro.
Không kể là ở quê hay thành thị, dù ở đâu bạn cũng phải học cách tiết kiệm để kéo bản thân ra khỏi tình trạng rỗng túi cuối tháng. Tiết kiệm mang tính cá nhân rất cao, vì nó còn phụ thuộc vào hoàn cảnh, nhu cầu và thu nhập. Nhưng dù bạn là ai, đang trong hoàn cảnh nào thì hãy luôn có cho mình một khoản phòng thân để phòng ngừa rủi ro bất chợt ập đến.
Lương 10 triệu cũng cố gắng tiết kiệm 1/3
Mây Mây (25 tuổi, Hà Nội) từng trải qua khoảng thời gian cứ nhận lương là hết. Bản thân cô nàng cũng thường xuyên mệt mỏi vì vấn đề cân đo đong đếm làm sao cho đủ.
"Trải qua khoảng thời gian cứ nhận lương là hết, bản thân mình mệt mỏi vì chuyện tiền nong cuối tháng. Động lực đó giúp mình cố gắng hơn trong việc tính toán chi tiêu. Lựa chọn chuyển sang căn phòng trọ nằm ở vùng ven ngoại thành với mức 1,5 triệu/tháng, giúp mình nhẹ nhõm hơn với số tiền thuê nhà gấp đôi trước đó. Mình cũng chỉ phải nuôi bản thân thôi, nên chỉ cần tiết chế chính mình lại, không tụ tập, không ăn chơi, chi tiêu dè xẻn thêm chút, thì lương 10 triệu/tháng cũng để được tầm 3 triệu."

Người trẻ thường xuyên mệt mỏi vì vấn đề cân đo đong đếm làm sao cho đủ chi tiêu. (Ảnh minh họa)
Có những tháng, đỉnh điểm Mây Mây còn tiết kiệm được 6 triệu, khi mà cô nàng chỉ chi trả tiền nhà và tiền ăn: "Đây là thời điểm tiền mình làm ra chỉ cần lo cho cuộc sống của mình, không cần phụ ba mẹ."
Trong tất cả các khoản chi tiêu của mình, Mây cho biết tốn kém nhất là tiền phòng trọ. Với mức lương nhận được là 10 triệu/tháng, cô nàng đã lựa chọn nhà thuê rẻ bằng 1 nửa so với hồi còn được ba mẹ chu cấp. Theo đó, những khoản chi tiêu khác như mua sắm hoặc ăn uống, cô cũng hạn chế lại rất nhiều: Tiền ăn ngoài gấp đôi so với việc tự nấu ăn, nên dù có bận đến đâu, Mây cũng cố gắng để nấu được những bữa cơm nhà. Vừa tiết kiệm lại đủ dinh dưỡng. Còn khoản ăn mặc, vì là con gái nên cũng cần gọn gàng sạch sẽ. Cô nàng theo đuổi phong cách tối giản, một năm chỉ có khoảng chục bộ quần áo phù hợp xuân hạ thu đông. Khoản cuối cùng là chi tiêu cho những mối quan hệ chất lượng. Đây có thể nói là khoản tiền đầu tư có thể đẻ ra tiền nên cô nàng không cắt giảm.
Dân văn phòng tiêu 70k/ngày: Không cafe, không tiêu tiền cho nhu cầu vật chất
Quốc Khánh (1999, Hà Nội) cho biết: "Mình đang hạn chế những chi tiêu không quá cần thiết trong cuộc sống trong thời gian vừa qua."
Thay vì uống cafe, Khánh chọn uống 1 ly nước chanh tươi vào buổi sáng để tỉnh táo hơn, làm việc có giờ giấc, chăm tập thể dục để không còn mệt mỏi và học cách ăn uống lành mạnh. Bây giờ, cuộc sống của Khánh gần như không cần phụ thuộc vào bất cứ thứ gì: cafe, quần áo, phụ kiện hay những món đồ,... những thứ chi phối cuộc sống của anh chàng trước đây.
Đây cũng là cách giúp Quốc Khánh tối giản chi tiêu từng ngày. Có ngày Khánh chỉ tiêu hết 70k khi chưa tính tiền sinh hoạt cố định như điện nước nhà cửa (vì khoản này đã được tính riêng): 1 cốc smoothie đầy đủ chất dinh dưỡng chỉ tốn khoảng 20k tự làm ở nhà; 1 bữa ăn trưa tự tay chuẩn bị đủ dinh dưỡng chỉ khoảng 30k, buổi tối thường sẽ ăn nhẹ bằng rau củ quả và sinh tố để nhẹ bụng, quy ra tiền thì khoảng 20k nữa. Rau củ do bố mẹ gửi lên.
Quốc Khánh cũng phân chia chi tiêu thành từng khoản khác nhau: Chi phí cố định - Chi phí biến đổi - Tiết kiệm và Đầu tư. Trong đó:
- Chi tiêu cố định cho tiền nhà, tiền điện, internet, tiền phòng tập, các chi phí phát sinh khác là 1/3 thu nhập.
- Chi phí biến đổi là những khoản như gặp gỡ bạn bè, đám đình hay bất chợt cần dùng đến tiền mà không có ở tháng trước: Khoản này cũng chỉ tiêu trong 1/3 thu nhập. Nếu không cần đụng đến, Khánh sẽ chuyển sang "Tiết kiệm và Đầu tư".
Chia đều tiền lương làm 3 phần giúp Khánh quản lý tài chính cá nhân tốt hơn hẳn.
Lương có thấp thế nào cũng luôn phải có khoản dự phòng xa
Không sống ở thành phố như Mây hay Khánh, nhưng chị Mè Ngọc (Thái Bình) với mức lương dao động từ 3-5 triệu/tháng vẫn luôn có cách quản lý chi tiêu của mình. Thậm chí, chị luôn chuẩn bị 1 khoản tiền để dành dự phòng cho rủi ro tương lai.
Chị Ngọc cân đối cho sinh hoạt phí gia đình như sau:
“Nhận lương về một cái là mình phải để riêng những khoản cố định. Ví dụ như: 3,3 triệu thì phải để riêng ra 2 triệu: Tiền ăn của con 700k, tiền thuê đón con 500k, 800k là tiền ăn thêm ở nhà, vì các bé cần có chế độ ăn riêng cho đủ chất. Còn lại 1,3 triệu đồng mình lo sắm sửa những món đồ thiết yếu như mắm, muối, mì chính, dầu ăn,... Sau khi sắm sửa đồ dự phòng, còn bao nhiêu thì mình mới tính đến ăn uống hàng ngày. Rồi điều chỉnh số tiền cho phù hợp."
Vì ở quê nên cuộc sống đơn giản, không có quá nhiều nhu cầu vật chất phải chạy theo. Những bữa cơm của chị Ngọc tính ra cũng chỉ mười mấy ngàn. Vì đa số nguyên liệu đều có sẵn. Ví dụ như mâm cơm chỉ tốn 2k: Mua một mớ rau mồng tơi để nấu canh tép, tép thì được cho nên không tốn tiền, mà lúc nào không có tép thì ăn canh không, cá dưới ao, gừng tự trồng. Tất nhiên đây là chi phí chưa kể điện, nước hay công nấu, vì chị Ngọc cũng không biết tính thế nào cho chính xác.

Chị Mè Ngọc (Thái Bình) và những bữa cơm chỉ "mười mấy ngàn". (Ảnh NVCC)
Mỗi người ở một hoàn cảnh và môi trường khác nhau, nên chi tiêu và tiết kiệm theo đó cũng cân đo làm sao để phù hợp với thu nhập. Dù mức lương hàng tháng không nhiều, nhưng chị Ngọc vẫn luôn dành ra một ít để tiết kiệm: "Có tháng làm nhiều thì mức lương nhận được cao hơn, khoảng 5-6 triệu. Lúc này mình sẽ có dư để tiết kiệm từ vài trăm đến 1 triệu." Đây là khoản tiền dự phòng chị dùng cho những trường hợp khẩn cấp.
Cách chi tiêu và tiết kiệm của chị Ngọc cho thấy: Khéo ăn thì no, khéo co thì ấm. Dù thu nhập bao nhiêu cũng có cách cân đối cho mọi hoàn cảnh!
Phát hiện và ngăn chặn hơn 3.000 mặt hàng không rõ nguồn gốc trước Tết Bính Ngọ
Bảo vệ người tiêu dùng - 6 giờ trướcGĐXH – Lực lượng chức năng tỉnh Thanh Hóa tạm giữ hơn 3.000 sản phẩm đồ chơi và thực phẩm không rõ nguồn gốc đang chuẩn bị tung ra thị trường dịp Tết Bính Ngọ.
Nhiều loại quýt Trung Quốc đang 'đột lốt' hàng Việt bán tràn ngập thị trường
Sản phẩm - Dịch vụ - 6 giờ trướcGĐXH - Trên thị trường hoa quả Việt đang có rất nhiều loại quýt Trung Quốc nhưng “gắn mác” hàng Việt để bán cho người tiêu dùng.
Kết quả xổ số - KQXS hôm nay thứ Hai, ngày 19/1/2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 9 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Hai ngày 19/1/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB như thế nào? Mời độc giả cập nhật kết quả ngay dưới đây.
Hà Nội: Giá bán không ngờ tới loạt biệt thự tại 5 xã Thanh Trì, Đại Thanh, Nam Phù, Ngọc Hồi và Hồng Vân
Giá cả thị trường - 10 giờ trướcGĐXH - Bước sang năm 2026, giá nhà đất, đặc biệt là phân khúc biệt thự trên địa bàn 5 xã mới thuộc huyện Thanh Trì (Hà Nội) vẫn khiến người mua bất ngờ khi vượt ngưỡng hơn 400 triệu đồng/m2.
Năm 2026, các Khu Công nghiệp ở Nghệ An cần hơn 32.000 lao động
Sản phẩm - Dịch vụ - 10 giờ trướcGĐXH - Năm 2026, nhu cầu tuyển dụng lao động tại Khu kinh tế Đông Nam và các khu công nghiệp trên địa bàn Nghệ An tiếp tục tăng mạnh, với tổng nhu cầu hơn 32.000 người.
Ngân hàng gửi tiết kiệm 100 triệu đồng nhận mức cao nhất 8,3%
Giá cả thị trường - 10 giờ trướcGĐXH - Khách hàng gửi 100 triệu đồng có thể hưởng lãi suất cao nhất lên đến 7,7-8,3%/năm tại 5 ngân hàng.
Sản phẩm Sharp được vinh danh Lựa chọn hàng đầu của gia đình, khẳng định vị thế thương hiệu được tin dùng từ cộng đồng gia đình Việt
Sản phẩm - Dịch vụ - 10 giờ trướcMáy lọc không khí Sharp FX-S120V-W, thuộc dòng Purefit Series của thương hiệu Sharp, vừa được vinh danh là Lựa chọn Hàng đầu của gia đình trong danh mục Máy lọc không khí cho gia đình tại Webtretho Awards 2025.
Thêm ngân hàng xóa sổ tài khoản 'ngủ đông' và số dư dưới 50.000 đồng
Bảo vệ người tiêu dùng - 11 giờ trướcGĐXH - Sau ngân hàng ngân hàng TMCP Quốc Dân (NCB) và ngân hàng SHB, ngân hàng Techcombank cũng bắt đầu có kế hoạch ra soát và đóng các tài khoản không phát sinh giao dịch trong vòng 1 năm trở lên và số dư thấp hơn 50.000 đồng.
Xe máy điện giá 13,49 triệu đồng ở Việt Nam thiết kế trẻ trung, pin khỏe, có chống trộm rẻ hơn cả Wave Alpha chắc chắn được lòng khách hàng
Giá cả thị trường - 12 giờ trướcGĐXH - Xe điện giá hơn 13 triệu đồng gây chú ý nhờ thiết kế trẻ trung, chạy tối đa 50 km/h, đi khoảng 80 km/lần sạc và có NFC chống trộm.
Hướng dẫn đăng ký người phụ thuộc để giảm trừ thuế thu nhập cá nhân trên eTax Mobile mới nhất năm 2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 12 giờ trướcGĐXH - Đăng ký người phụ thuộc trên eTax Mobile giúp người lao động tiết kiệm thời gian, không cần nộp hồ sơ giấy trực tiếp và dễ dàng theo dõi kết quả xử lý.
Lịch cúp điện Đồng Tháp (Tiền Giang cũ) tuần này (từ 19 - 25/1/2026): Khu vực dân cư bị mất điện có sự thay đổi bất ngờ
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH – Theo thông báo về lịch cúp điện mới nhất của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), trong tuần các khu dân cư, đơn vị thuộc tỉnh Tiền Giang cũ sẽ có sự thay đổi lớn về thời gian mất điện.
