Người ở quê ăn bữa cơm mười mấy ngàn, dân văn phòng một ngày chỉ tiêu 70k để tiết kiệm
Mỗi người có cách giải bài toán tiết kiệm khác nhau. Dù là ở nông thôn hay thành phố, ai cũng cần có những khoản tiền dự phòng cho trường hợp rủi ro.
Không kể là ở quê hay thành thị, dù ở đâu bạn cũng phải học cách tiết kiệm để kéo bản thân ra khỏi tình trạng rỗng túi cuối tháng. Tiết kiệm mang tính cá nhân rất cao, vì nó còn phụ thuộc vào hoàn cảnh, nhu cầu và thu nhập. Nhưng dù bạn là ai, đang trong hoàn cảnh nào thì hãy luôn có cho mình một khoản phòng thân để phòng ngừa rủi ro bất chợt ập đến.
Lương 10 triệu cũng cố gắng tiết kiệm 1/3
Mây Mây (25 tuổi, Hà Nội) từng trải qua khoảng thời gian cứ nhận lương là hết. Bản thân cô nàng cũng thường xuyên mệt mỏi vì vấn đề cân đo đong đếm làm sao cho đủ.
"Trải qua khoảng thời gian cứ nhận lương là hết, bản thân mình mệt mỏi vì chuyện tiền nong cuối tháng. Động lực đó giúp mình cố gắng hơn trong việc tính toán chi tiêu. Lựa chọn chuyển sang căn phòng trọ nằm ở vùng ven ngoại thành với mức 1,5 triệu/tháng, giúp mình nhẹ nhõm hơn với số tiền thuê nhà gấp đôi trước đó. Mình cũng chỉ phải nuôi bản thân thôi, nên chỉ cần tiết chế chính mình lại, không tụ tập, không ăn chơi, chi tiêu dè xẻn thêm chút, thì lương 10 triệu/tháng cũng để được tầm 3 triệu."

Người trẻ thường xuyên mệt mỏi vì vấn đề cân đo đong đếm làm sao cho đủ chi tiêu. (Ảnh minh họa)
Có những tháng, đỉnh điểm Mây Mây còn tiết kiệm được 6 triệu, khi mà cô nàng chỉ chi trả tiền nhà và tiền ăn: "Đây là thời điểm tiền mình làm ra chỉ cần lo cho cuộc sống của mình, không cần phụ ba mẹ."
Trong tất cả các khoản chi tiêu của mình, Mây cho biết tốn kém nhất là tiền phòng trọ. Với mức lương nhận được là 10 triệu/tháng, cô nàng đã lựa chọn nhà thuê rẻ bằng 1 nửa so với hồi còn được ba mẹ chu cấp. Theo đó, những khoản chi tiêu khác như mua sắm hoặc ăn uống, cô cũng hạn chế lại rất nhiều: Tiền ăn ngoài gấp đôi so với việc tự nấu ăn, nên dù có bận đến đâu, Mây cũng cố gắng để nấu được những bữa cơm nhà. Vừa tiết kiệm lại đủ dinh dưỡng. Còn khoản ăn mặc, vì là con gái nên cũng cần gọn gàng sạch sẽ. Cô nàng theo đuổi phong cách tối giản, một năm chỉ có khoảng chục bộ quần áo phù hợp xuân hạ thu đông. Khoản cuối cùng là chi tiêu cho những mối quan hệ chất lượng. Đây có thể nói là khoản tiền đầu tư có thể đẻ ra tiền nên cô nàng không cắt giảm.
Dân văn phòng tiêu 70k/ngày: Không cafe, không tiêu tiền cho nhu cầu vật chất
Quốc Khánh (1999, Hà Nội) cho biết: "Mình đang hạn chế những chi tiêu không quá cần thiết trong cuộc sống trong thời gian vừa qua."
Thay vì uống cafe, Khánh chọn uống 1 ly nước chanh tươi vào buổi sáng để tỉnh táo hơn, làm việc có giờ giấc, chăm tập thể dục để không còn mệt mỏi và học cách ăn uống lành mạnh. Bây giờ, cuộc sống của Khánh gần như không cần phụ thuộc vào bất cứ thứ gì: cafe, quần áo, phụ kiện hay những món đồ,... những thứ chi phối cuộc sống của anh chàng trước đây.
Đây cũng là cách giúp Quốc Khánh tối giản chi tiêu từng ngày. Có ngày Khánh chỉ tiêu hết 70k khi chưa tính tiền sinh hoạt cố định như điện nước nhà cửa (vì khoản này đã được tính riêng): 1 cốc smoothie đầy đủ chất dinh dưỡng chỉ tốn khoảng 20k tự làm ở nhà; 1 bữa ăn trưa tự tay chuẩn bị đủ dinh dưỡng chỉ khoảng 30k, buổi tối thường sẽ ăn nhẹ bằng rau củ quả và sinh tố để nhẹ bụng, quy ra tiền thì khoảng 20k nữa. Rau củ do bố mẹ gửi lên.
Quốc Khánh cũng phân chia chi tiêu thành từng khoản khác nhau: Chi phí cố định - Chi phí biến đổi - Tiết kiệm và Đầu tư. Trong đó:
- Chi tiêu cố định cho tiền nhà, tiền điện, internet, tiền phòng tập, các chi phí phát sinh khác là 1/3 thu nhập.
- Chi phí biến đổi là những khoản như gặp gỡ bạn bè, đám đình hay bất chợt cần dùng đến tiền mà không có ở tháng trước: Khoản này cũng chỉ tiêu trong 1/3 thu nhập. Nếu không cần đụng đến, Khánh sẽ chuyển sang "Tiết kiệm và Đầu tư".
Chia đều tiền lương làm 3 phần giúp Khánh quản lý tài chính cá nhân tốt hơn hẳn.
Lương có thấp thế nào cũng luôn phải có khoản dự phòng xa
Không sống ở thành phố như Mây hay Khánh, nhưng chị Mè Ngọc (Thái Bình) với mức lương dao động từ 3-5 triệu/tháng vẫn luôn có cách quản lý chi tiêu của mình. Thậm chí, chị luôn chuẩn bị 1 khoản tiền để dành dự phòng cho rủi ro tương lai.
Chị Ngọc cân đối cho sinh hoạt phí gia đình như sau:
“Nhận lương về một cái là mình phải để riêng những khoản cố định. Ví dụ như: 3,3 triệu thì phải để riêng ra 2 triệu: Tiền ăn của con 700k, tiền thuê đón con 500k, 800k là tiền ăn thêm ở nhà, vì các bé cần có chế độ ăn riêng cho đủ chất. Còn lại 1,3 triệu đồng mình lo sắm sửa những món đồ thiết yếu như mắm, muối, mì chính, dầu ăn,... Sau khi sắm sửa đồ dự phòng, còn bao nhiêu thì mình mới tính đến ăn uống hàng ngày. Rồi điều chỉnh số tiền cho phù hợp."
Vì ở quê nên cuộc sống đơn giản, không có quá nhiều nhu cầu vật chất phải chạy theo. Những bữa cơm của chị Ngọc tính ra cũng chỉ mười mấy ngàn. Vì đa số nguyên liệu đều có sẵn. Ví dụ như mâm cơm chỉ tốn 2k: Mua một mớ rau mồng tơi để nấu canh tép, tép thì được cho nên không tốn tiền, mà lúc nào không có tép thì ăn canh không, cá dưới ao, gừng tự trồng. Tất nhiên đây là chi phí chưa kể điện, nước hay công nấu, vì chị Ngọc cũng không biết tính thế nào cho chính xác.

Chị Mè Ngọc (Thái Bình) và những bữa cơm chỉ "mười mấy ngàn". (Ảnh NVCC)
Mỗi người ở một hoàn cảnh và môi trường khác nhau, nên chi tiêu và tiết kiệm theo đó cũng cân đo làm sao để phù hợp với thu nhập. Dù mức lương hàng tháng không nhiều, nhưng chị Ngọc vẫn luôn dành ra một ít để tiết kiệm: "Có tháng làm nhiều thì mức lương nhận được cao hơn, khoảng 5-6 triệu. Lúc này mình sẽ có dư để tiết kiệm từ vài trăm đến 1 triệu." Đây là khoản tiền dự phòng chị dùng cho những trường hợp khẩn cấp.
Cách chi tiêu và tiết kiệm của chị Ngọc cho thấy: Khéo ăn thì no, khéo co thì ấm. Dù thu nhập bao nhiêu cũng có cách cân đối cho mọi hoàn cảnh!
Một loại quýt Trung Quốc đang bán đầy chợ Việt giá rẻ chỉ vài nghìn đồng/kg
Xu hướng - 6 giờ trướcGĐXH - Loại quýt này có hương vị thơm ngon, ngọt đậm, giá cả phải chăng nên được nhiều người tiêu dùng Việt ưa chuộng.
Vụ Đồ hộp Hạ Long sản xuất pate Cột Đèn từ lợn bệnh: Thực phẩm bẩn và cái giá của niềm tin thị trường
Bảo vệ người tiêu dùng - 7 giờ trướcGĐXH - Theo TS. Nguyễn Minh Phong, các vụ việc liên tiếp liên quan đến thực phẩm bẩn, sữa không đạt chuẩn không chỉ là vi phạm pháp luật mà còn gây xói mòn nghiêm trọng niềm tin của người tiêu dùng, đe dọa sức khỏe cộng đồng và sự phát triển bền vững của thị trường trong nước.
Doanh nghiệp nhỏ và vừa được miễn thuế thu nhập 3 năm đầu kể từ khi thành lập
Sản phẩm - Dịch vụ - 8 giờ trướcGĐXH - Theo Nghị định mới của Chính phủ, doanh nghiệp nhỏ và vừa đăng ký kinh doanh lần đầu sẽ được miễn thuế thu nhập doanh nghiệp trong 3 năm liên tiếp, góp phần tạo động lực thúc đẩy kinh tế tư nhân phát triển.
Xe máy điện giá 35 triệu đồng ví như Honda Lead cốp rộng, pin rời, rẻ chỉ như Vision sẽ bán ở Việt Nam?
Giá cả thị trường - 9 giờ trướcGĐXH - Xe máy điện được ví như Honda Lead đánh giá là ứng cử viên tiềm năng gia nhập thị trường Việt Nam trong thời gian tới, nhờ mức giá dự kiến dễ tiếp cận, giải pháp pin rời linh hoạt và vị thế phù hợp giữa hai mẫu ICON e: và CUV e:.
Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay thứ Bảy ngày 17/1/2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 9 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Bảy ngày 17/1/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Phát hiện hơn 3 tấn chân gà đông lạnh trong bao dứa không rõ nguồn gốc
Sản phẩm - Dịch vụ - 11 giờ trướcQuá trình kiểm tra, lực lượng chức năng tỉnh Quảng Ninh phát hiện trên xe ô tô do tài xế B.Đ.Đ điều khiển đang vận chuyển 3.120 kg chân gà đông lạnh, đóng trong 130 bao dứa, không có hóa đơn, chứng từ hợp pháp.
Hà Nội: Bất ngờ trước giá chung cư tại 2 phường Hoàn Kiếm và Cửa Nam đầu năm 2026
Giá cả thị trường - 13 giờ trướcGĐXH - Hiện nay, thị trường căn hộ chung cư tại 2 phường mới: Hoàn Kiếm và Cửa Nam (Hà Nội) được hình thành từ quận Hoàn Kiếm cũ tiếp tục khiến người mua nhà bất ngờ.
Top 5 ampe kìm Kyoritsu dưới 3 triệu đồng đáng mua cho thợ điện dân dụng
Sản phẩm - Dịch vụ - 16 giờ trướcDưới đây là 5 sản phẩm ampe kìm Kyoritsu dưới 3 triệu đồng nhưng vẫn đảm bảo khả năng đo điện cực tốt, dải đo lên tới 1000A.
Hà Nội: Giá đất ở tại các xã Thanh Trì, Đại Thanh, Nam Phù, Ngọc Hồi và Hồng Vân biến động như nào đầu năm 2026
Giá cả thị trường - 17 giờ trướcGĐXH - Sau khi sáp nhập địa giới từ ngày 1/7/2025 theo Nghị quyết 19/NQ-HĐND TP Hà Nội, thị trường đất ở tại 5 xã mới: Thanh Trì, Đại Thanh, Ngọc Hồi và Hồng Vân được hình thành từ huyện Thanh Trì cũ tiếp tục ấm nóng.
SUV 7 chỗ giá 345 triệu đồng đẹp long lanh, trang bị ADAS sánh ngang Toyota Fortuner, rẻ chỉ như Kia Morning, Hyundai Grand i10
Giá cả thị trường - 17 giờ trướcGĐXH - SUV 7 chỗ đang khiến cộng đồng mạng xôn xao bởi thiết kế đẹp như Toyota Fortuner, giá rẻ ngang ngửa Kia Morning và Hyundai Grand i10.
Xe ga 110cc giá 36,5 triệu đồng của Honda đẹp hơn cả SH Mode, rẻ chỉ như Vision, chắc chắn được lòng khách hàng
Giá cả thị trườngGĐXH - Xe ga 110cc của Honda có thiết kế đẹp long lanh hơn cả Vision và SH Mode, dễ hút khách với mức giá rẻ chỉ từ 36,5 triệu đồng.
