Người phụ nữ 36 tuổi chết do nhồi máu não: Bác sĩ cảnh báo 3 bất thường báo hiệu bệnh mà nhiều người nghĩ chỉ là bệnh vặt thông thường

Cô Liu (36 tuổi) là một phụ nữ bình thường như bao người. Hàng ngày cô vẫn đi làm, về đến nhà thì trông con và làm việc nhà, tảo tần sớm hôm để vun vén cho gia đình. Nhưng chẳng ai ngờ rằng, vì những phút bất cẩn mà cô đã bị tử thần cướp đi sinh mạng, để lại nỗi đau cho cả người thân lẫn bác sĩ điều trị.

Theo tờ QQ đưa tin, cô Liu đã bị chóng mặt và đau đầu liên tục trong nhiều ngày. Thế nên cô đã tìm ra hiệu thuốc kê đơn về uống, nhưng tình trạng bệnh vẫn không hề thuyên giảm. Nhưng cô vẫn nghĩ đơn giản đây chỉ là đau đầu thông thường, uống thuốc nghỉ ngơi là khỏi chứ không việc gì phải đi khám.

Chỉ vì vô tình bỏ qua các dấu hiệu nhồi máu não, cô Liu đã phải ra đi trong sự tiếc thương của người thân. (Ảnh minh họa)

Cho đến một hôm, khi đang phơi đồ, cô Liu cúi xuống lấy quần áo trong chậu thì đột nhiên, một cơn đau đầu chợt bùng phát khiến cô ngất ngay lập tức. Người chồng nghe thấy tiếng động lớn thì vội đi kiểm tra và phát hiện tình hình, ngay lập tức đã điện cấp cứu đưa cô vào viện.

Sau khi được kiểm tra, bác sĩ cho biết cô Liu đã bị nhồi máu não rất nhiều lần và bây giờ là thời điểm khẩn cấp. Vậy nên hội đồng y bác sĩ đã tiến hành sơ cứu bằng hết sức lực, tuy nhiên sau 3 giờ chống chọi thì cô vẫn không thể vượt qua và tử vong.

Tuy rất đau lòng vì sự ra đi đột ngột của cô Liu, nhưng bác sĩ vẫn cố gắng kìm nén cảm xúc và quyết định điều tra nguyên nhân sự việc. Khi hỏi chuyện người chồng thì bác sĩ mới vỡ lẽ, hóa ra cô Liu đã bỏ qua rất nhiều dấu hiệu đầu tiên của bệnh mà không hề hay biết. Theo bác sĩ, tất cả mọi người cần phải cảnh giác trước 3 bất thường này của cơ thể, nhờ vậy mới phát hiện sớm chứng nhồi máu não này:

1. Ngáp thường xuyên

Thiếu ngủ cũng có thể khiến bạn bị ngáp nhiều, cũng bởi hiện tượng này xảy ra quá thường xuyên nên nhiều người hay có xu hướng bỏ qua nó.

Ngáp có thể là hiện tượng bình thường nhưng cũng là một dấu hiệu bệnh nhồi máu não.

Thực tế, khi các mạch máu não bị chặn, việc cung cấp máu lên não sẽ không đủ và gây ra thiếu máu não, thiếu oxy cho não, triệu chứng ban đầu là ngáp thường xuyên.

2. Mất thị lực

Đã bao giờ mắt bạn đột nhiên tối sầm và mờ dần, một lúc sau mới dần dần trở về bình thường chưa? Nếu có thì phải đi khám ngay, vì đây có thể là dấu hiệu của chứng nhồi máu não nguy hiểm, hoặc nếu không thì nó cũng là triệu chứng của các bệnh liên quan đến thị lực.

Bác sĩ cho biết, việc mất thị lực do nhồi máu não xảy ra khi có sự tắc nghẽn trong mạch máu não. Nó làm tắc nghẽn các dây thần kinh thị giác, khiến máu cung cấp cho võng mạc không đủ, từ đó dẫn đến suy giảm thị lực.

3. Chóng mặt, nhức đầu

Khi máu cung cấp lên não không đủ, bạn sẽ hay có cảm giác chóng mặt và đau đầu thường xuyên. Ngoài ra, nếu bạn vừa đau đầu, chóng mặt hoặc ngứa râm ran kéo dài thì phải hết sức cẩn thận, bởi đó cũng là một dấu hiệu khác của một số bệnh về não.

Để phòng bệnh thì không có cách gì tốt hơn ngoài việc tự bảo vệ bản thân mình ngay từ bây giờ. Theo y học cổ truyền Trung Quốc, duy trì sức khỏe não cần tuân thủ "3 nhiều, 4 ít" để làm sạch mạch máu và ngăn ngừa nhồi máu não:

“3 nhiều” gồm:

- Ăn thêm nhiều chất chống oxy hóa

Khi cơ thể có quá nhiều gốc tự do trong mạch máu, nó sẽ khiến hệ thống chống oxy hóa trong cơ thể bị phá hủy, làm tăng tốc độ tổng hợp triglyceride và "cholesterol xấu" trong mạch máu, gây ra sự thiếu hụt oxy nghiêm trọng cho nhiều cơ quan như tim, não, thận…

Vậy nên, cách tốt nhất để phòng bệnh đó chính là bổ sung chất chống oxy hóa. Chúng có thể ức chế tổn thương gốc tự do cho các mạch máu, điều chỉnh mức lipid máu và huyết áp, nhờ vậy mà ngăn ngừa bệnh mạch máu.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bổ sung 200 micrograms chất chống oxy hóa mỗi ngày ở người trưởng thành sẽ giúp cơ thể tự "sửa chữa" các mạch máu bị hư hỏng một cách hiệu quả.

- Tập thể dục nhiều hơn

Tập thể dục thường xuyên có thể tiêu thụ chất béo dư thừa trong cơ thể, từ đó tăng tốc quá trình trao đổi chất và duy trì sức khỏe mạch máu. Bạn nên tập ít nhất 15 - 40 phút mỗi ngày để cơ thể ra mồ hôi mới tốt.

- Mặc ấm nhiều hơn

Giữ ấm cho cơ thể là điều tối quan trọng trong việc phòng chống nhồi máu não. Bởi khi cơ thể bị lạnh, máu sẽ được truyền từ các mạch máu dưới da đến cơ thể để tiết kiệm năng lượng. Từ đó khiến các mạch máu của da và các mô dưới da co lại, làm tăng huyết áp và tăng gánh nặng cho não.

Ngoài ăn uống đầy đủ và tập thể dục đều đặn, giữ ấm luôn là cách hiệu quả nhất trong việc phòng ngừa nhồi máu não cho cơ thể.

“4 ít” gồm:

- Ít uống rượu bia

Rượu bia có khả năng làm giãn mạch máu và gây nên các bệnh về tim mạch lẫn mạch máu não. Ngoài ra, uống quá nhiều chúng còn gây ra xơ hóa cơ tim, khiến tim mất tính đàn hồi và trương phình tim, tăng cholesterol.

- Ít ăn thịt chế biến

Các loại thịt chế biến chứa rất nhiều muối, mà muối lại chứa nhiều natri clorua và các ion natri làm tăng huyết áp cho cơ thể. Ngoài ra, mắc cao huyết áp trong thời gian dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện của bệnh xơ vữa động mạch , dẫn đến vỡ mạch máu, co thắt hoặc chảy máu mạch máu.

- Ít ăn chất béo trans

Hầu hết các loại thực phẩm như kem hay bánh mì kẹp thịt, đều chứa rất nhiều axit béo trans. Ăn quá nhiều chúng sẽ làm tăng độ nhớt và sự kết dính của máu, từ đó dễ gây ra sự hình thành cục máu đông – một yếu tố gây hại cho não.

- Ít ăn đường

Ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường sẽ làm tăng lượng đường trong máu và cao huyết áp. Ngoài ra, đường tích tụ trong cơ thể còn dẫn đến béo phì và tăng lipid máu.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn uống 1 hoặc 2 ly đồ uống có lượng đường cao mỗi ngày, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường sẽ tăng 26%, còn nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và tử vong đột ngột sẽ tăng 35%.

Theo Trí thức trẻ