Người trẻ chia sẻ cách refresh cơ thể để sẵn sàng vào mùa deadline cuối năm

Làm việc trong một agency digital tại TP.HCM, Tường Vy, một chuyên viên sáng tạo nội dung cấp cao cho biết cuộc sống của cô là một chuỗi ngày dài chỉ biết đến deadline, KPI. Trong những mùa cao điểm như hè hay dịp cuối năm và mùa Tết, dù lên giường đi ngủ rồi mà đầu vẫn "nhảy số" về những công việc dang dở.

Giữa tháng 9, tranh thủ những ngày thư thả hiếm hoi trong năm, Vy cùng đồng nghiệp nghỉ phép về quê Bình Phước xả hơi. Hàng ngày, Vy và bạn thường rong ruổi giữa rừng cao su bạt ngàn để tận hưởng không gian xanh mát, trong lành, hay vừa câu cá giải trí và thong thả uống chai Trà Dr Thanh để thanh lọc cơ thể, trút bỏ mọi nóng nực, bức bối… tận hưởng kỳ nghỉ ngơi hiếm có trước "bão" deadline cuối năm.

"Đặc thù công việc là sáng tạo và linh hoạt nên mình luôn quan sát, nghĩ về mọi thứ mình thấy mỗi ngày để có thể áp dụng thế nào vào công việc. Cuộc sống là chất liệu dồi dào nhất cho những người làm nội dung như mình", Tường Vy nói.

Ở Hồ Trị An, Mỹ Tiên xách chiếc giỏ cói chứa đồ ăn từ xe xuống chỗ cắm trại, cô gái trẻ háo hức bày biện món ăn cho cả nhóm bằng sự tỉ mỉ, chu đáo. Thực đơn buổi dã ngoại có thịt nướng, khoai tây chiên, bếp nướng BBQ và vài lốc Trà thanh nhiệt Dr Thanh ướp lạnh trong thùng givi.

Là một người có tiếng trên tiktok với hàng chục ngàn người theo dõi. Vào những ngày cuối tuần ít việc, Mỹ Tiên cùng bạn thường về các vùng quê dã ngoại, tự tay chọn rau quả tại vườn nhà dân, thưởng thức đồ nướng giữa thiên nhiên, vừa uống Trà thanh nhiệt Dr Thanh vừa thử sức với nghề crochet – đan móc len và say sưa tám những câu chuyện không hồi kết.

Là một chuyên gia trang điểm (make-up artist) có tiếng, Mỹ Tiên sở hữu năng lượng tích cực, nét tươi tắn, sự tự tin và quảng giao hướng ngoại để có thể thu thập nhiều "sắc màu" cuộc sống, bằng sự tinh tế, mới lạ cô nàng biến tấu nó trở thành đặc trưng của riêng mình.

Fans theo dõi Mỹ Tiên ngưỡng luôn mộ sao cô liên tục thức khuya dậy sớm, hay dùng đồ ăn nhanh mà vẫn giữ được nét tươi mát, dịu dàng. Cô nàng tươi cười cho biết: "Tiên luôn thanh lọc cơ thể mỗi ngày bằng trà thảo mộc để giữ nét tươi mát, xua tan nóng trong người để làm việc hiệu quả hơn. Trong lúc thư thả như hiện nay, Tiên càng tích cực thanh lọc cơ thể hơn nữa để sẵn sàng cho mùa deadline đang về".

Sau kỳ nghỉ lễ, Khương Duy bắt đầu dành thời gian luyện tập thể thao để lấy lại vóc dáng chuẩn bị lên outfit cho mùa Tết sau những tháng dài liên tục tiệc tùng, ăn nhậu. Chàng thanh niên 27 tuổi làm trong lĩnh vực quản lý chuỗi cung ứng cũng tìm đủ cách refresh, thanh lọc cơ thể khỏi ảnh hưởng từ bia rượu, tiệc tùng để sẵn sàng cho mùa deadline cuối năm đang về.

Ngày mới của Duy bắt đầu bằng việc chạy bộ và bật chế độ ăn uống healthy để đảm bảo giảm cân, độ lại body theo mục tiêu đã định. Bên cạnh ăn nhiều rau xanh, Duy cho biết lúc đầu cũng chịu khó làm các loại nước detox mang lên công ty uống, bận quá thì order trên app, tuy nhiên anh cho biết việc này khá tốn kém và khó có thể duy trì lâu dài.

"Trong một lần tiếp khách ngoài quán café, thấy chị đối tác kêu chai Trà thanh nhiệt Dr Thanh để uống mà không phải các loại nước ép trái cây khiến mình khá bất ngờ. Sau đó được chị giới thiệu về khả năng thanh lọc, làm mát cơ thể của loại trà thảo mộc tự nhiên này khiến mình ấn tượng và uống thử vài ngày thì thấy người tươi mát, năng động hẳn lên", Duy cho biết.

Sau những ngày làm việc căng thẳng, bức bối và dễ dàng cáu gắt, thế hệ Y thích đắm mình trong bồn tắm hay thong thả uống một chai Trà Dr Thanh giữa không gian sân vườn, thì người trẻ lại tìm đến các môn thể thao hay tụ tập cùng bạn bè, thao thao bất tuyện về lifestyle, drama mới hay những to do list cần hoàn thành. Bên cạnh đồ ăn là chai Trà Dr Thanh để thanh lọc, làm mát cơ thể để sẵn sàng cho mùa deadline đang tới gần.

PV