Hà Nội
23°C / 22-25°C

Người trẻ chia sẻ cách refresh cơ thể để sẵn sàng vào mùa deadline cuối năm

Thứ hai, 14:43 18/09/2023 | Sống khỏe

Chỉ còn 2 tuần nữa sẽ bước vào quý cuối năm, tranh thủ những ngày này nhiều Gen Z chia sẻ cách thức thanh lọc cơ thể, F5 bản thân để luôn tươi mát, đầy năng lượng, sẵn sàng cho cuộc chạy đua với deadline, KPI quý 3 tháng cuối năm.

Làm việc trong một agency digital tại TP.HCM, Tường Vy, một chuyên viên sáng tạo nội dung cấp cao cho biết cuộc sống của cô là một chuỗi ngày dài chỉ biết đến deadline, KPI. Trong những mùa cao điểm như hè hay dịp cuối năm và mùa Tết, dù lên giường đi ngủ rồi mà đầu vẫn "nhảy số" về những công việc dang dở.

Giữa tháng 9, tranh thủ những ngày thư thả hiếm hoi trong năm, Vy cùng đồng nghiệp nghỉ phép về quê Bình Phước xả hơi. Hàng ngày, Vy và bạn thường rong ruổi giữa rừng cao su bạt ngàn để tận hưởng không gian xanh mát, trong lành, hay vừa câu cá giải trí và thong thả uống chai Trà Dr Thanh để thanh lọc cơ thể, trút bỏ mọi nóng nực, bức bối… tận hưởng kỳ nghỉ ngơi hiếm có trước "bão" deadline cuối năm.

Người trẻ chia sẻ cách refresh cơ thể để sẵn sàng vào mùa deadline cuối năm - Ảnh 2.

Hòa mình giữa thiên nhiên và thưởng thức những đồ uống được chiết xuất từ thảo mộc tự nhiên, tốt cho sức khỏe là cách nhiều người trẻ thanh lọc cơ thể, refresh bản thân để sẵn sàng cho mùa chạy deadiline, KPI cuối năm.

"Đặc thù công việc là sáng tạo và linh hoạt nên mình luôn quan sát, nghĩ về mọi thứ mình thấy mỗi ngày để có thể áp dụng thế nào vào công việc. Cuộc sống là chất liệu dồi dào nhất cho những người làm nội dung như mình", Tường Vy nói.

Ở Hồ Trị An, Mỹ Tiên xách chiếc giỏ cói chứa đồ ăn từ xe xuống chỗ cắm trại, cô gái trẻ háo hức bày biện món ăn cho cả nhóm bằng sự tỉ mỉ, chu đáo. Thực đơn buổi dã ngoại có thịt nướng, khoai tây chiên, bếp nướng BBQ và vài lốc Trà thanh nhiệt Dr Thanh ướp lạnh trong thùng givi.

Người trẻ chia sẻ cách refresh cơ thể để sẵn sàng vào mùa deadline cuối năm - Ảnh 3.

Chỉ còn hơn chục ngày nữa sẽ bước vào quý cuối cùng trong năm, nhiều người trẻ tranh thủ dã ngoại, tận hưởng những giờ phút thư thả bên bạn bè trước khi bước vào mùa chạy deadline.

Là một người có tiếng trên tiktok với hàng chục ngàn người theo dõi. Vào những ngày cuối tuần ít việc, Mỹ Tiên cùng bạn thường về các vùng quê dã ngoại, tự tay chọn rau quả tại vườn nhà dân, thưởng thức đồ nướng giữa thiên nhiên, vừa uống Trà thanh nhiệt Dr Thanh vừa thử sức với nghề crochet – đan móc len và say sưa tám những câu chuyện không hồi kết.

Là một chuyên gia trang điểm (make-up artist) có tiếng, Mỹ Tiên sở hữu năng lượng tích cực, nét tươi tắn, sự tự tin và quảng giao hướng ngoại để có thể thu thập nhiều "sắc màu" cuộc sống, bằng sự tinh tế, mới lạ cô nàng biến tấu nó trở thành đặc trưng của riêng mình.

Người trẻ chia sẻ cách refresh cơ thể để sẵn sàng vào mùa deadline cuối năm - Ảnh 4.

Trà thanh nhiệt Dr Thanh là thức uống được nhiều người trẻ yêu thích để thanh lọc, làm mát cơ thể khỏi nóng trong người cả trước và trong mùa chạy deadline, KPI.

Fans theo dõi Mỹ Tiên ngưỡng luôn mộ sao cô liên tục thức khuya dậy sớm, hay dùng đồ ăn nhanh mà vẫn giữ được nét tươi mát, dịu dàng. Cô nàng tươi cười cho biết: "Tiên luôn thanh lọc cơ thể mỗi ngày bằng trà thảo mộc để giữ nét tươi mát, xua tan nóng trong người để làm việc hiệu quả hơn. Trong lúc thư thả như hiện nay, Tiên càng tích cực thanh lọc cơ thể hơn nữa để sẵn sàng cho mùa deadline đang về".

Sau kỳ nghỉ lễ, Khương Duy bắt đầu dành thời gian luyện tập thể thao để lấy lại vóc dáng chuẩn bị lên outfit cho mùa Tết sau những tháng dài liên tục tiệc tùng, ăn nhậu. Chàng thanh niên 27 tuổi làm trong lĩnh vực quản lý chuỗi cung ứng cũng tìm đủ cách refresh, thanh lọc cơ thể khỏi ảnh hưởng từ bia rượu, tiệc tùng để sẵn sàng cho mùa deadline cuối năm đang về.

Ngày mới của Duy bắt đầu bằng việc chạy bộ và bật chế độ ăn uống healthy để đảm bảo giảm cân, độ lại body theo mục tiêu đã định. Bên cạnh ăn nhiều rau xanh, Duy cho biết lúc đầu cũng chịu khó làm các loại nước detox mang lên công ty uống, bận quá thì order trên app, tuy nhiên anh cho biết việc này khá tốn kém và khó có thể duy trì lâu dài.

Người trẻ chia sẻ cách refresh cơ thể để sẵn sàng vào mùa deadline cuối năm - Ảnh 5.

Từ dã ngoại tới văn phòng, Trà thanh nhiệt Dr thanh luôn được người trẻ ưu tiên lựa chọn để thanh lọc cơ thể khỏi nóng trong người trước những áp lực công việc, cuộc sống.

"Trong một lần tiếp khách ngoài quán café, thấy chị đối tác kêu chai Trà thanh nhiệt Dr Thanh để uống mà không phải các loại nước ép trái cây khiến mình khá bất ngờ. Sau đó được chị giới thiệu về khả năng thanh lọc, làm mát cơ thể của loại trà thảo mộc tự nhiên này khiến mình ấn tượng và uống thử vài ngày thì thấy người tươi mát, năng động hẳn lên", Duy cho biết.

Sau những ngày làm việc căng thẳng, bức bối và dễ dàng cáu gắt, thế hệ Y thích đắm mình trong bồn tắm hay thong thả uống một chai Trà Dr Thanh giữa không gian sân vườn, thì người trẻ lại tìm đến các môn thể thao hay tụ tập cùng bạn bè, thao thao bất tuyện về lifestyle, drama mới hay những to do list cần hoàn thành. Bên cạnh đồ ăn là chai Trà Dr Thanh để thanh lọc, làm mát cơ thể để sẵn sàng cho mùa deadline đang tới gần.

PV



Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
30 học sinh biểu hiện ngộ độc sau uống nước ngọt ở cổng trường, 7 ca nặng

30 học sinh biểu hiện ngộ độc sau uống nước ngọt ở cổng trường, 7 ca nặng

Y tế - 3 giờ trước

Sau khi uống loại nước ngọt được bán ở cổng trường, 30 học sinh đều xuất hiện triệu chứng đau đầu, đau bụng, buồn nôn kèm theo tiêu chảy, 7 em có biểu hiện nặng.

Cách nhận biết dấu hiệu khi ho cảnh báo nguyên nhân do ung thư phổi

Cách nhận biết dấu hiệu khi ho cảnh báo nguyên nhân do ung thư phổi

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

Cách bạn ho có thể xác định nguyên nhân do ung thư hay liên quan bệnh đường hô hấp.

Ăn nho xanh cần biết điều này để không tăng cân và gây hại sức khoẻ

Ăn nho xanh cần biết điều này để không tăng cân và gây hại sức khoẻ

Sống khỏe - 6 giờ trước

GĐXH - Ăn nho xanh nếu muốn giảm cân, bạn nên ăn cả vỏ và hạt nho. Ngoài ra, chỉ nên ăn khoảng 200 - 400g nho tươi/ngày.

Người phụ nữ nhập viện vì ăn hồng ngâm sai cách, chuyên gia chỉ rõ ăn hồng ngâm cần tránh sai lầm này!

Người phụ nữ nhập viện vì ăn hồng ngâm sai cách, chuyên gia chỉ rõ ăn hồng ngâm cần tránh sai lầm này!

Sống khỏe - 9 giờ trước

GĐXH - Ăn cùng 1 lúc 5 quả hồng ngâm lúc đói, sau 1-2 tuần, người bệnh phải nhập viện cấp cứu vì tắc ruột.

Thông tin mới nhất về sức khỏe nạn nhân vụ sập nhà 4 tầng tại TPHCM

Thông tin mới nhất về sức khỏe nạn nhân vụ sập nhà 4 tầng tại TPHCM

Y tế - 10 giờ trước

GĐXH - 2 trong số 7 nạn nhân vụ sập nhà 4 tầng tại TPHCM đã qua cuộc phẫu thuật. Còn các nạn khác đều đã xuất viện.

Thói quen tưởng vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến thận chứa cả ‘túi sỏi'

Thói quen tưởng vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến thận chứa cả ‘túi sỏi'

Sống khỏe - 10 giờ trước

Sỏi thận là căn bệnh phổ biến thuộc đường tiết niệu, gây ra những đau đớn, khó chịu cho bệnh nhân. Nguyên nhân gây bệnh có thể là những thói quen tưởng như vô hại mà chúng ta vẫn làm hàng ngày.

Sản phẩm đến từ Pháp hỗ trợ phòng ngừa và giảm nguy cơ suy giãn tĩnh mạch

Sản phẩm đến từ Pháp hỗ trợ phòng ngừa và giảm nguy cơ suy giãn tĩnh mạch

Sống khỏe - 10 giờ trước

Suy giãn tĩnh mạch chân đang là một trong những bệnh ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của người trung và cao tuổi. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, đau đớn khó chịu do các triệu chứng bệnh mà còn tiềm ẩn nguy cơ biến chứngnhư viêm tắc tĩnh mạch, loét chân tĩnh mạch, nhiễm khuẩn nguy hiểm.

Nhiều bệnh nhân mắc chứng 'hoang tưởng nghi bệnh', nằng nặc đòi bác sĩ điều trị ung thư

Nhiều bệnh nhân mắc chứng 'hoang tưởng nghi bệnh', nằng nặc đòi bác sĩ điều trị ung thư

Bệnh thường gặp - 13 giờ trước

Dù bệnh nhân chỉ mắc các bệnh về da thông thường và có thể được điều trị, chữa khỏi nhưng cộng với tiền sử bệnh đã nằng nặc đòi bác sĩ điều trị ung thư khi mắc chứng hoang tưởng nghi bệnh.

Người phụ nữ 59 tuổi bất ngờ cao thêm 5cm

Người phụ nữ 59 tuổi bất ngờ cao thêm 5cm

Y tế - 15 giờ trước

Không chỉ cao thêm 5cm, người phụ nữ còn lấy lại dáng đi thẳng, vai cân, khung chậu không còn lệch.

Dulcit vinh dự nhận giải thưởng "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng"

Dulcit vinh dự nhận giải thưởng "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng"

Sống khỏe - 15 giờ trước

Sau gần 10 năm có mặt tại Việt Nam, ngày 15/9/2023, sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Dulcit vinh dự nhận giải thưởng, huy chương và giấy chứng nhận "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng" do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF) trao tặng.

Top