Những chấn thương nặng dễ gặp do tẩm quất
Giẫm chân lên lưng, bẻ cổ... là những động tác tẩm quất rất nguy hiểm, có thể gây chấn thương cột sống, dẫn đến tử vong. Các bệnh viện từng tiếp nhận nhiều nạn nhân của tẩm quất.
Tẩm quất cũng cần chuyên môn
Tẩm quất cũng đòi hỏi phải có kiến thức y khoa nhất định. (Ảnh minh họa) |
Các bác sĩ ở khoa Châm cứu dưỡng sinh khi tiếp đón bệnh nhân đều phải kiểm tra xem họ có bệnh lý về cột sống hay không rồi mới chỉ định châm cứu hay xoa bóp. Vì mỗi người có một bệnh lý khác nhau, phải chú ý đến tình trạng sức khỏe và cơ địa của từng người khi tác động đến các cơ, xương, khớp, đặc biệt là khi tác động đến cột sống có tiết đoạn thần kinh như đốt sống lưng, cổ.
Hầu hết động tác tại các cửa hàng tẩm quất hiện nay như đấm, chặt đều là do các nhân viên truyền lại cho nhau, chủ yếu là qua kinh nghiệm chứ họ không có kiến thức về y học. Điều này có thể gây tác động xấu đến sức khỏe khách hàng. Không chỉ ở các cơ sở dịch vụ, người dân nhiều khi cũng tự tẩm quất cho nhau (người nhà, bạn bè...).
Dễ chấn thương nặng
Sự tùy tiện trong dịch vụ tẩm quất đã gây ra các trường hợp chấn thương cho khách hàng, nhẹ là tăng đau mỏi, nặng thì chấn thương cột sống. Những người tuổi cao thường bị loãng xương, do đó nên thận trọng khi đi tẩm quất vì dễ dẫn đến gãy xương. Tẩm quất còn có thể gây giãn dây chằng đối với những bệnh nhân lão hóa khớp, hư khớp, gây chấn thương cột sống đối với bệnh nhân thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.
Bác sĩ Chi cũng lưu ý, hành động giẫm chân lên lưng khi tẩm quất rất nguy hiểm, nếu không cẩn thận có thể dẫn đến giãn dây chằng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hay chấn thương cột sống. Nếu bệnh nhân đã có sẵn bệnh về xương khớp mà phải chịu một lực lớn bằng cả trọng lượng cơ thể người thì sẽ khó chịu đựng nổi.
Một số trường hợp sau có chống chỉ định với việc tẩm quất: bệnh về cơ, xương, khớp mạn tính, lao xương, ung thư xương. Không nên đưa trẻ em, phụ nữ có thai hay những người bị bệnh ngoài da đi tẩm quất. Thực tế có một số người đi tẩm quất trong tình trạng say xỉn để tìm cảm giác thư giãn. Những trường này rất nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong.
Thạc sĩ Võ Tường Kha, Bệnh viện Thể dục thể thao Việt Nam, cũng cho biết cơ sở này đã nhiều lần điều trị cho những trường hợp chấn thương “hậu tẩm quất”. Ông cũng nhấn mạnh, tình trạng chấn thương do tẩm quất sai phương pháp diễn ra khá phổ biến. Bác sĩ Kha khuyên nên dừng tẩm quất ngay nếu thấy đau nhức về cơ xương.
Tối đi ngủ đừng chĩa quạt vào người, đây mới là mẹo dùng quạt chuẩn chuyên gia, chống nóng ‘siêu đỉnh’
Sống khỏe - 3 giờ trướcBuổi đêm khi trời đỡ nóng, bạn có thể không cần dùng tới điều hòa nhiệt độ mà chỉ cần quạt. Nếu vậy, hãy thử mẹo dùng quạt này để tối ưu hiệu quả làm mát của quạt.
7 thực phẩm giá rẻ, tốt nhất nên ăn vào ban đêm để giảm cân
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Nhiều người đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, thậm chí nhịn đói ngay trước khi đi ngủ để giảm cân. Nhưng điều này lại có hại, hãy chọn những thực phẩm lành mạnh, giá vừa túi tiền dưới đây để ăn vào ban đêm trước khi đi ngủ.
Chớ phạm phải những sai lầm này khi dùng điều hòa kẻo sốc nhiệt, hại sức khỏe
Sống khỏe - 8 giờ trướcKhi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, nắng nóng oi bức kéo dài thì ngồi trong nhà với chiếc điều hòa mát lạnh là điều vô cùng dễ chịu, ai cũng yêu thích. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa sai cách trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và 'túi tiền' người dùng.
Cách ngăn ngừa và giảm táo bón khi đi du lịch
Sống khỏe - 11 giờ trướcTáo bón gây bất tiện, khó chịu và làm giảm niềm vui khi đi du lịch. Tuy nhiên, có một số cách có thể ngăn ngừa và giảm táo bón…
Bệnh lý nào dẫn đến hôi miệng?
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcNhiều người nghĩ hôi miệng là do vệ sinh răng miệng không sạch hoặc ăn các loại gia vị nặng mùi như hành, tỏi… mà không biết hôi miệng còn có thể do liên quan đến một số bệnh lý.
Loại hạt 'siêu thực phẩm' giúp ngừa bệnh xương khớp và tim mạch, được bán rẻ ở nhiều chợ Việt Nam
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu chứng minh, isoflavone trong đậu nành còn giúp ngăn ngừa sự mất xương và tăng mật độ khoáng của xương, giúp xương chắc khỏe hơn.
Tế bào ung thư cực 'ghét' 6 nhóm người sau, bạn yên tâm nếu có mặt trong danh sách này
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Ai cũng ghét bệnh ung thư xong ngay cả ung thư cũng có những kiểu người mà nó rất ghét. Nếu bạn nằm trong số 6 kiểu người dưới đây thì có thể phần nào yên tâm căn bệnh quái ác này sẽ không tấn công.
4 loại trứng càng ăn càng có hại cho cơ thể
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Trứng nứt, trứng sống, trứng lòng đào, trứng chế biến quá kỹ... đều không tốt cho cơ thể, dễ gây tăng cân, nhiễm khuẩn.
5 cách ''làm mát cơ thể tự nhiên' trong những ngày nắng nóng mà không cần điều hòa, giúp bạn khỏe khoắn và ngủ ngon tới sáng
Sống khỏe - 1 ngày trướcCác chuyên gia tiết lộ 5 cách làm mát cơ thể tự nhiên, để ngủ ngon suốt đêm mà không cần mở điều hòa.
Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Ổi được biết đến là một loại quả chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tác dụng của lá ổi đối với sức khỏe không phải ai cũng nắm rõ. Bài viết dưới đây cung cấp các thông tin hữu ích liên quan đến loại lá này.
Nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não hiện ra sao trong thời gian điều trị tại BVĐK Phú Thọ
Y tếGĐXH - Về tình hình sức khỏe của nam sinh bị đánh chấn thương sọ não khi chơi bóng rổ, đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết hiện tại, bệnh nhân vẫn hôn mê, thở hoàn toàn theo máy...