Hà Nội
23°C / 22-25°C

Những điều cần thiết để "kiểm soát" cho một cuộc yêu bùng cháy đam mê

Chủ nhật, 07:00 07/05/2017 | Phòng the

Hãy tạm gác "chuyện ấy" lại nếu cảm thấy tinh thần không thực sự thoải mái hay khi mối quan hệ đang trong giai đoạn căng thẳng...

Tình dục là một trong những trải nghiệm thú vị nhất của con người. Tuy nhiên, nhiều người thường có một vài thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại có ảnh hưởng không nhỏ tới những giây phút thăng hoa trong phòng ngủ. Nếu muốn cuộc yêu hoàn hảo và trọn vẹn, hãy lưu tâm tới những vấn đề sau trước khi "yêu":

Không tranh luận quá gay gắt

Mâu thuẫn và cãi vã là điều không thể thiếu trong tình yêu - hôn nhân. Đây có thể xem như một thứ "gia vị" đặc biệt nhưng bạn cần biết thêm chúng đúng lúc đúng chỗ. Nhiều khi dù đã nguôi giận, làm hòa với nhau, cảm giác bực bội cũng không thể lập tức biến mất. Nếu những mâu thuẫn này xảy ra ngay trước cuộc yêu sẽ gây ức chế lớn tới tinh thần, khiến cả hai khó có thể tận hưởng hoàn toàn những cảm xúc mà cuộc yêu mang lại. Do đó, hãy tạm gác "chuyện ấy" lại nếu cảm thấy tinh thần không thực sự thoải mái hay khi mối quan hệ đang trong giai đoạn căng thẳng.

Không nên ăn quá no

Một dạ dày đầy carbonhydrate từ gạo sẽ khiến bạn cảm thấy ì ạch và uể oải, buồn ngủ. Thay vì “trang bị” một bữa ăn thịnh soạn từ cơm, bạn hoàn toàn có thể lót dạ bằng các loại trái cây và hoa quả nhiều nước. Những loại thực phẩm này sẽ cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể mà không khiến dạ dày bạn bận rộn tiêu hóa.

Hạn chế đồ uống có cồn

Rượu có khả năng tăng cường hứng khởi cuộc yêu cũng như ham muốn của cả hai. Tuy vậy, loại thức uống này chỉ nên được sử dụng với hàm lượng nhỏ. Nếu lạm dụng quá nhiều, chúng sẽ gây nên tình trạng mất nước cho cơ thể và làm gián đoạn cuộc yêu. Nếu đối tác của bạn có thói quen này, hãy nhẹ nhàng đề nghị điều chỉnh lượng rượu nạp vào cơ thể để cuộc vui trở nên trọn vẹn nhất.


Ảnh minh họa

Ảnh minh họa

Nói không với nước ngọt

Nước tăng lực mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái ngay tức thì và do đó không ít người nghĩ rằng đây là món đồ uống hoàn hảo trước mỗi cuộc yêu. Tuy nhiên, lượng đường trong những món đồ uống này lại không thực sự tốt cho bạn. Chúng chỉ có thể giữ cho bạn tỉnh táo và khỏe khoắn tức thì, sau đó, bạn sẽ nhanh chóng mệt mỏi và uể oải hơn nhiều so với trước đó.

Kiểm soát căng thẳng

Stress cũng là một trong những nguyên nhân hủy diệt đời sống tình dục nhanh chóng. Ngoài việc ức chế tâm lý, chúng còn gây ra những vấn đề sinh lý khác như khó đạt khoái cảm ở phái yếu và rối loạn cương dương, xuất tinh sớm ở phái mạnh.

Nếu bạn hay đối tác đang gặp phải vấn đề này, hãy ngồi lại trò chuyện cùng với nhau để sớm tìm ra cách giải quyết. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn sẽ cần đến sự can thiệp của một số phương pháp như thiền định hoặc yoga, massage,…

Hạn chế thủ dâm

Thủ dâm trước khi quan hệ không phải là thói quen được các chuyên gia tình dục học khuyến khích thực hiện. Ngoài việc khiến bạn tiêu hao khá nhiều năng lượng và mệt mỏi, thủ dâm còn làm giảm khả năng đạt được hưng phấn trong cuộc yêu. Những cơn khoái cảm cũng khó có thể tìm đến bạn hơn nếu cơ thể được kích thích liên tục trong một khoảng thời gian ngắn.

Tránh suy nghĩ tiêu cực

Ám ảnh về ngoại hình là một trong số những vấn đề tâm lý rất nhiều nữ giới mắc phải. Một trong số đó có thể là cân nặng quá dư thừa, vòng 2 đang to dần so với trước hay da mặt không còn mịn màng… Những suy nghĩ này sẽ nhanh chóng xâm chiếm tinh thần và khiến bạn khó có thể tận hưởng những cảm xúc tuyệt vời mà cuộc vui mang lại.

Theo Tri Thức Trẻ

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Phòng the - 1 ngày trước

GĐXH - Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng – nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng. Đó là lời thì thầm – âm thanh bé nhỏ nhưng đầy quyền năng, đặc biệt trong những khoảnh khắc thân mật về đêm.

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Phòng the - 2 ngày trước

GĐXH - Trong một mối quan hệ, có những lúc "chuyện ấy" bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi… cảm xúc không ổn định.

Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu

Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu

Phòng the - 3 ngày trước

GĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Phòng the - 4 ngày trước

GĐXH - Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Phòng the - 5 ngày trước

GĐXH - Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.

Cô gái 20 tuổi tá hỏa mắc bệnh lậu sau ‘mặn nồng’ với bạn trai

Cô gái 20 tuổi tá hỏa mắc bệnh lậu sau ‘mặn nồng’ với bạn trai

Phòng the - 6 ngày trước

GĐXH - Một người phụ nữ 20 tuổi đã tìm đến phòng khám sau ‘mặn nồng’ với bạn trai và được bạn trai thông báo nhiễm lậu. Kết quả, cô được chẩn đoán mắc viêm âm đạo do lậu.

Không phải 'kỹ thuật', mà là những điều này!

Không phải 'kỹ thuật', mà là những điều này!

Phòng the - 6 ngày trước

GĐXH - Tình dục, tự thân nó là một ngôn ngữ – thứ ngôn ngữ nguyên sơ và mạnh mẽ bậc nhất của con người. Nhưng sẽ ra sao nếu ngôn ngữ ấy bị cắt rời khỏi cảm xúc? Khi những đụng chạm trở nên vô âm, vô hình, không lời – phải chăng, thứ được gọi là “gần gũi” lại đang trở nên… xa cách?

Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi

Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Có một sự thật ít người nói ra, nhưng nhiều người cảm nhận sâu sắc: trong gối chăn, điều khiến ta tổn thương không phải là sự va chạm da thịt mà là cảm giác không được chấp nhận – cả về hình thể, tâm lý lẫn cảm xúc.

Đây mới là điều quan trong nhất khi 'ân ái' cặp đôi nên nhớ

Đây mới là điều quan trong nhất khi 'ân ái' cặp đôi nên nhớ

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Trong thế giới của yêu thương và ân ái, người ta thường quan tâm đến cách chạm, cách nói, thậm chí là cách khiêu khích. Nhưng lại dễ quên rằng: lắng nghe – tưởng chừng tĩnh lặng và đơn giản – mới là thứ làm nên chiều sâu cho mỗi lần gần gũi.

Sau gần gũi, nhất định phải làm điều này giúp cặp đôi gắn kết hơn

Sau gần gũi, nhất định phải làm điều này giúp cặp đôi gắn kết hơn

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Trong khoảnh khắc sau cuộc yêu – khi cơn mê chợt dịu lại, khi nhịp tim tìm về trạng thái cân bằng – có một điều tưởng như rất nhỏ nhưng lại chứa đựng năng lượng vô hình: ánh mắt.

Top