Tags:
Những loại lá, quả và bài thuốc này làm hơi thở và miệng đều có mùi thơm dễ chịu
GiadinhNet – "Em có nụ cười rất xinh, làm tư vấn viên, nhưng chỉ vì hé miệng là người ngồi cạnh phải tránh hơi thở, hoặc e dè che mũi… nên luôn thất bại. Em đã dùng thuốc xịt miệng, nhưng khá là tốn vì phải xịt liên tục. Có cách nào để làm thơm miệng đơn giản hơn không?"
Xấu hổ vì làm tư vấn mà khách cứ che mũi
Phái đẹp, đặc biệt với người làm một số nghề cần tư vấn, giao lưu trực tiếp... phải ngồi cạnh khách, phải nói nhiều đều khao khát có đủ tự tin khoe nụ cười duyên và hơi thở thơm mát. Trong dân gian có nhiều bài thảo dược trị hôi miệng như sau:
Ảnh minh họa.
Chanh tươi
Chanh tươi chữa hôi miệng được nhiều người ưa dùng, vì tiện và dễ thực hiện. Quả chanh rửa sạch, dùng nạo gọt vỏ chanh (hoặc vắt hết nước cốt chanh, lấy vỏ) rồi cho vào miệng nhai kỹ, nuốt vài lần là có hơi thở thơm mát.
Nếu hơi thở nặng mùi thì chải răng và lưỡi bằng nước cốt chanh pha muối 2 lần/ngày sẽ bớt hôi, lại sạch miệng, sát khuẩn vết thương nướu răng.
Ảnh minh họa.
Lá bạc hà tươi
Lá bạc hà tươi chứa tinh dầu thơm, kháng khuẩn, chống oxy hoá, loại bỏ mùi hôi tốt, diệt khuẩn, khử mùi hôi, giữ hơi thở thơm mát lâu.
Lá bạc hà dùng đúng cách sẽ làm sạch khoang miệng, thổi bay mùi hôi, giúp hơi thở thơm nhẹ nhàng. Lá bạc hà còn là nguyên liệu chính để điều chế kem tẩy trắng răng thơm miệng, làm nước súc miệng.
Hái (hoặc mua) lá bạc hà tươi về, nhặt bỏ lá úa vàng, rửa sạch để nhai sống hằng ngày sẽ làm thơm miệng.
Hoặc làm nước lá bạc hà súc miệng như sau:
Mua lá bạc hà tươi về nhặt sạch lá hỏng, rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn. Chắt lấy nước, cho ít muối tinh vào nước bạc hà cốt đó và dùng để súc miệng 2 lần/ngày sẽ giữ được hơi thở thơm mát, còn phòng tránh được các bệnh về răng miệng.
Lá bạc hà. Ảnh minh họa.
Mật ong và quế
Cho 1 thìa cà phê mật ong và quế vào nước ấm và dùng hỗn hợp này súc miệng hằng ngày. Mật ong và quế kết hợp lại lại có một công dụng hoàn hảo trong điều trị hôi miệng.
Ảnh minh họa.
Lá húng quế
Hoặc dùng nước lá húng quế giúp sạch miệng, hơi thở thơm tho.
Hoặc nhai một ít lá húng quế tươi, hay xay vắt lấy nước súc miệng cũng giúp sạch miệng, hơi thở thơm tho.
Hoặc hái/ mua lá húng quế về, phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Sau đó xay thành bột, cho vào lọ kín dùng dần. Bột lá húng quế dùng đánh răng hằng ngày rất thơm miệng, tiện lợi, giúp hàm răng luôn sáng khỏe, bảo vệ nướu, tránh chảy máu chân răng và trị hôi miệng tốt.
Lá húng quế. Ảnh minh họa.
Dâu tây chà răng và súc miệng
Dâu tây giàu vitamin, giúp hàm răng luôn trắng tự nhiên, đánh bay mùi hôi miệng. Cách dùng như sau:
Nghiền nhỏ 2 quả dâu tây, thêm vài hạt muối và ½ thìa nước cốt chanh, trộn đều. Dùng ngón tay xoa nhẹ hỗn hợp trên lên hàm răng trong 5 phút. Súc lại với nước ấm. Cách làm này đơn giản nhưng rất hiệu quả.
Ảnh minh họa.
Đánh răng với nước vo gạo
Nước vo gạo nhiều vitamin, khoáng chất và vitamin PP - giúp tẩy sạch các chất bẩn bám quanh chân răng, nướu, sát khuẩn, giảm viêm, ngừa mùi hôi miệng rất hiệu quả. Khi vo gạo chắt lấy nước. Đánh răng xong, nhúng bàn chải vào nước vo gạo và đánh một lần nữa, rồi súc sạch miệng bằng nước.
Bột banking soda để đánh răng
Muốn răng trắng sạch, hơi thở thơm hãy cho một ít banking soda vào kem đánh răng và dùng đánh răng hằng ngày. Bột banking soda giúp loại bỏ vết ố vàng trên răng hiệu quả.
Ảnh minh họa.
Bài thuốc trị hôi miệng
Sau tất cả những cách dân gian từng làm trên, Ths. BS Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) đã chia sẻ bài thuốc trị hôi miệng như sau:
Nguyên liệu:
- Hạnh nhân 200g
- Bột đậu xanh 60g
- Đường trắng 6 thìa canh
Cách làm
Hạnh nhân nghiền ra nước, bỏ bã, hòa đều với bột đậu xanh và đường trắng rồi đun cô nhỏ lửa thành dạng cao đặc, rồi đổ ra đĩa sâu lòng rồi cho vào tủ lạnh.
Cách sử dụng
Khi ăn cắt thành từng miếng nhỏ, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần một vài miếng.
Vài cách hạn chế mùi hôi miệng
Theo các nha sĩ, mọi người nên rèn thói quen uống nhiều nước sạch để làm sạch khoang miệng sau mỗi bữa ăn - dù ăn vặt, hay ăn nhanh, đều giúp “cuốn trôi” các mảng bám, ngăn ngừa hôi miệng.
- Uống nhiều nước ép hoa quả màu xanh hàng ngày giúp làm trắng hồng làn da, cải thiện hôi miệng hiệu quả.
- Gừng, sữa chua cũng giúp giảm hôi miệng.
Sữa chua giúp giảm mức độ gây mùi của mảng bám và vi khuẩn có hại nhờ có vitamin D hạn chế môi trường cho vi khuẩn phát triển.
Gừng cắt lát để pha trà, kèm theo một chút chanh sẽ đánh bay hơi thở nặng mùi.
- Hoặc pha muối với nước (nồng độ muối 0,8 – 1%) súc miệng hàng ngày để khử mùi cho răng miệng.
- Lá mùi tàu (ngò gai) vị the, thơm hắc sắc với nước thật đặc, thêm vài hạt muối để súc miệng, khò họng nhiều lần trong ngày giảm được hôi miệng do nguyên nhân dạ dày, tiêu hóa.
- Làm sạch lưỡi: Các loại vi khuẩn bám trên lưỡi cũng gây hôi miệng. Nên cạo lưỡi để khắc phục hơi thở không còn nặng mùi.
- Dùng các dòng kem đánh răng dạng gel, đánh ít nhất 2 lần/ngày, giúp men răng trắng sáng tự nhiên, làm sạch vi khuẩn gây hôi miệng, hơi thở thơm mát.
- Tránh uống cà phê, chè vì có thể gây nên tình trạng hôi miệng.
- Không dùng tăm sắc nhọn vì có thể gây tổn thương vùng niêm mạc quanh răng, tạo vi khuẩn gây hôi miệng. Hãy thay bằng chỉ nha khoa để lấy sạch những mảng bám thức ăn trong kẽ răng.
Ngọc Hà
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
10 thói quen 'đoản mệnh' và 10 thói quen 'trường thọ': Bạn chọn cắt ngắn hay kéo dài cuộc đời?
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Theo "Công thức tuổi thọ", con người hoàn toàn có thể sống tới 120 tuổi trong điều kiện lý tưởng. Thế nhưng, tại sao tuổi thọ trung bình thực tế lại thấp hơn nhiều?
Bé 15 tháng tuổi ở Ninh Bình bị ô tô cán qua người và 4 ngày giành giật sự sống nghẹt thở
Y tế - 10 giờ trướcGĐXH - Một bé trai 15 tháng tuổi bị ô tô lùi cán qua người, rơi vào tình trạng đa chấn thương nguy kịch, suy hô hấp nặng. Nhờ sự can thiệp kịp thời và phối hợp hiệu quả của các chuyên khoa, các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Ninh Bình đã giành lại sự sống cho bệnh nhi sau 4 ngày điều trị tích cực.
6 loại quả đang bán đầy chợ Việt, người bệnh suy thận nên ăn để kiểm soát bệnh, ngăn ngừa biến chứng
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Đối với người bệnh suy thận, việc lựa chọn đúng loại trái cây, đúng liều lượng giúp họ kiểm soát điện giải, hỗ trợ điều trị và hạn chế biến chứng nguy hiểm.
Tại sao Ferrolip Kids được tin dùng cho trẻ lười ăn thịt cá?
Sống khỏe - 11 giờ trướcVới trẻ kén ăn, mẹ không chỉ lo con thiếu sắt, thấp bé, xanh xao mà còn luôn vất vả mỗi ngày để giúp con bổ sung sắt dự phòng. Đây cũng là lý do gần đây nhiều mẹ bỉm chia sẻ về Ferrolip Kids – dòng sản phẩm hỗ trợ bổ sung sắt được nhận xét là "vị thơm ngon, dùng nhàn tênh".
Người đàn ông 50 tuổi phát hiện ung thư dạ dày, tiền ung thư thực quản từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Đi khám vì hội miệng, người đàn ông đi khám bất ngờ được chẩn đoán mắc ung thư dạ dày kèm tổn thương thực quản nguy hiểm.
Có phải bỏ cơm, mì sẽ giảm cân cực nhanh? Coi chừng sụt cân ảo nhưng độc hại thật!
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Nhiều người hăm hở cắt bỏ hoàn toàn cơm, mì, phở với hy vọng sở hữu thân hình thon gọn tức thì. Kết quả ban đầu thường rất mỹ mãn khi cân nặng giảm đi đáng kể chỉ sau vài ngày. Thế nhưng, bác sĩ cảnh báo rằng đây có thể chỉ là một "cú lừa" của cơ thể.
Người đàn ông 45 tuổi bất ngờ phát hiện bệnh tiểu đường từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sụt 10kg chỉ trong 1 tháng, người đàn ông 45 tuổi bất ngờ ngất xỉu. Nhập viện cấp cứu, được chẩn đoán mắc tiểu đường type 2 kèm biến chứng nặng.
Loại rau quen thuộc giúp hỗ trợ tiêu hóa, ổn định huyết áp nhưng nhiều người ăn sai cách
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Ngọn bí ngô (rau bí) là món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho tiêu hóa, tim mạch. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng, loại rau này cũng có thể gây tác dụng ngược, đặc biệt với một số nhóm người.
Vì sao người trẻ khỏe mạnh vẫn đột tử? Câu trả lời khiến nhiều người giật mình
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia chỉ ra rằng đột tử ở người trẻ "hung hiểm" hơn so với người già do 3 đặc trưng: Không có tiền sử bệnh rõ ràng, triệu chứng báo trước không điển hình và diễn tiến cực nhanh.
Loại củ rẻ tiền bán đầy chợ Việt, người bệnh suy thận ăn đúng cách để phòng ngừa biến chứng
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh suy thận ăn hành tây có nhiều lợi ích, nhưng cần được cá thể hóa theo từng giai đoạn bệnh.
Từ ca sinh con ở tuổi 60: Bác sĩ khuyến cáo vì sao nên sinh con trước tuổi 35?
Dân số và phát triểnGĐXH - Trường hợp sản phụ sinh con ở tuổi 60 đã gióng lên cảnh báo về những rủi ro khi mang thai ở tuổi lớn. Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên sinh con trước 35 tuổi để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
