Tags:
Những lý do "không lên được đỉnh" có thể khiến bạn bất ngờ
Nếu bạn từng tự hỏi tại sao mình không thể đạt đỉnh cao của khoái cảm khi tận hưởng "chuyện ấy", đây có thể là bài viết đưa ra cho bạn câu trả lời chính xác cuối cùng.
1. Bạn ngồi quá nhiều trong ngày
Ngồi bàn làm việc cả ngày có thể khiến sếp của bạn vui, nhưng lại là tin xấu cho cơ vùng chậu của bạn. Ngồi cả ngày có thể khiến vùng chậu bị đau, làm bạn khó khăn hơn khi lên đỉnh, chuyên gia về hôn nhân và trị liệu tình dục Kat Van Kirk cho biết.
Để tránh vấn đề này, chuyên gia gơi ý bạn nên đặt đồng hồ để nhắc nhở bản thân, cứ 30 phút đến 1 tiếng phải đứng lên vận động một lần trong suốt thời gian làm việc.
2. Bạn đi giày cao gót
Đi giày cao gót không chỉ gây đau chân, mà còn làm biến dạng xương hông, phần kết nối với các cơ và dây thần kinh dẫn đến sàn chậu, cơ quan sinh dục và các cơ quan liên quan. Muốn tốt cho đời sống the phòng, nên tránh đi giày cao gót càng nhiều càng tốt, thay vào đó, hãy chọn giày dép thoải mái hơn.
3. Bạn không nói cho nửa kia biết mình muốn gì
Bạn không phải người biết đọc ý nghĩ, nửa kia cũng vậy, cho nên im lặng về điều mình muốn nhưng lại mong người ta đáp ứng được là chuyện thật bất công. Cơ thể của phụ nữ vẫn có những sự khác biệt so với nhau, cho nên hãy ra dấu hiệu bằng những âm thanh khoan khoái hoặc đặt tận tay chỉ dẫn cho đối tác. Hầu hết phụ nữ tự tin trên giường được đánh giá là phụ nữ vô cùng hấp dẫn.
4. Bạn không uống đủ nước
Uống đủ nước trong ngày có thể phòng ngừa các vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, táo bón và giúp bạn đạt cao trào trong phòng ngủ. Khi bạn làm "chuyện ấy", các mô, cơ vận động rất cần có chất lỏng và cách tốt nhất để đảm bảo cho nó hoạt động tốt là cung cấp đủ nước cho cơ thể. Nếu bạn uống cocktail, hay rượu, hãy uống thêm 1-2 cốc nước nhé.
5. Bạn cứ hì hụi "một mình một việc" mà không nói không rằng
Những âm thanh do bạn tạo ra trong lúc "yêu" được khoa học chứng minh là rất có tác dụng gây hưng phấn, sẽ cho phép bạn đạt khoái cảm lâu hơn, mạnh mẽ hơn, và thường xuyên hơn, chuyên gia về các mối quan hệ Laurel House, tác giả cuốn Screwing the Rules cho biết.
Theo Dân Trí
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, đàn ông trung niên sợ nhất điều gì?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều người đàn ông không còn nói về “chuyện ấy” một cách thoải mái như trước. Không phải vì họ không còn quan tâm, mà vì trong sâu thẳm, đã xuất hiện một nỗi lo rất khó gọi tên: nếu một ngày mình không còn giữ được phong độ thì sao?
Áp lực 'giữ phong độ' sau tuổi 40
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít người đàn ông bắt đầu đối diện với một nỗi lo rất khó gọi tên. Không phải là bệnh tật rõ ràng, cũng không hẳn là suy giảm đột ngột, mà là một cảm giác mơ hồ: “mình không còn như trước nữa”.
“Chuyện ấy” thưa dần sau tuổi 40: Bình thường của tuổi tác hay tín hiệu hôn nhân đang rạn nứt?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng bước vào tuổi trung niên bỗng nhận ra một thay đổi khó gọi tên: “chuyện ấy” không còn đều đặn như trước. Từ vài lần mỗi tuần, rồi mỗi tháng, thậm chí có khi… quên mất lần gần nhất là khi nào.
Nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là phù hợp? Câu trả lời không đơn giản như nhiều người nghĩ
Phòng theGĐXH - Ở tuổi trung niên, khi công việc, gia đình và sức khỏe bắt đầu có nhiều thay đổi, câu hỏi “nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là đủ” trở thành mối quan tâm khá phổ biến. Không ít người cho rằng phải duy trì tần suất cao mới chứng tỏ “bản lĩnh”, trong khi số khác lại lo lắng nếu nhu cầu giảm đi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng không có một con số cố định áp dụng cho tất cả.
