Những món không nên ăn đêm giao thừa

Thứ bảy, 08:14 09/02/2013 | Sống khỏe

GiadinhNet - Ở nhiều nơi trên thế giới, người ta quan niệm bữa ăn đầu tiên sẽ mở đầu cho một năm mới đầy hạnh phúc. Vì vậy, những bữa tiệc đầu năm luôn được chuẩn bị thật <br/>hoành tráng với những thức ăn tượng trưng cho điềm may.

Những món không nên ăn đêm giao thừa 1
 
Đậu

Ở nhiều nước, đậu được xem là biểu tượng của sự thịnh vượng, giàu sang, một phần là do hình dáng của chúng giống hình tròn của đồng tiền, một phần là khi nấu, đậu sẽ nở phình lên tượng trưng cho tiền vào đầy túi. Người miền Nam nước Pháp chuộng đậu xanh trong bữa tiệc đầu năm còn người Mỹ lại thích dùng đậu đen, trong khi đó người Ý lại kết hợp đậu lăng với xúc xích hoặc thịt heo.

Một ưu điểm khác của tục ăn đậu đầu năm chính là vì nguồn dinh dưỡng tuyệt vời của chúng. Đậu vừa dồi dào protein, lại không thiếu chất xơ và các acbonhydrat cần thiết. Đó là chưa kể chúng không chứa cholesterol và chất béo - thứ cần được giảm triệt để vào những ngày này.
 
Thịt heo

Người Ý cho rằng thịt heo là biểu tượng của sự dồi dào và điềm lành. Thậm chí họ còn có một câu nói bất hủ rằng nếu bạn ăn thịt heo vào đầu năm thì sẽ sống sung sướng trong suốt một năm. Nguyên nhân sâu xa của tập quán ăn thịt heo là do khi di chuyển, cơ thể con vật này luôn theo hướng tiến lên và nó dùng móng vuốt kìm chặt dưới đất để đi lên. Không chỉ vậy, vẻ ngoài “mũm mĩm” của heo khiến người ta liên tưởng đến cuộc sống đầy đủ, sung túc. Đó là lý do mà thịt heo (nhất là thịt nạc) luôn là thứ không thể thiếu trên bàn tiệc đón năm mới ở các nước Tây Âu. Người Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha và cả Hungary, Cuba... thường trang trí bữa tiệc năm mới bằng bánh hạnh nhân hình con vật này. Còn người Thụy Điển, người Đức vẫn xem xúc xích heo là món yêu thích trong bữa ăn của mình.
 

Một trong những quan niệm phổ biến nhất của người châu Á là ăn mì dài sẽ mang đến sự trường thọ, khỏe mạnh. Trong khi người Nhật thường dùng mì oshikoshi soba (còn gọi là mì “trải dài qua các năm”) là những sợi mì dài, mỏng, làm từ lúa mạch để cầu mong may mắn về sức khỏe và tuổi thọ, thì người Hoa dùng sợi mì vàng rất dài. Khi ăn mì, họ không cắn nhỏ sợi mì thành từng miếng mà ăn cả gắp mì; vì họ quan niệm, cắn nhỏ sợi mì tức là đang cắt nhỏ tuổi thọ của mình.


Cá là một phần không thể thiếu trên bàn tiệc đầu năm từ bao đời nay, đặc biệt là những loại cá có vảy bạc tượng trưng cho sự giàu có và may mắn, vì sự chuyển động uyển chuyển của cá dưới nước khiến người ta liên tưởng đến sự luân chuyển nhịp nhàng từ năm cũ qua năm mới. Không chỉ vậy, cá thường di chuyển theo đàn khi di cư nên gợi đến sự dồi dào may mắn mà con người mong ước. Nếu ở Trung Hoa người ta đón tết bằng cả một con cá lớn nguyên vẹn trong bữa tiệc, như lời cầu nguyện về một cuộc đời dài trọn vẹn, thì tại Nhật, người ta lại ăn tôm thay vì cá.
 
Rau xanh

Đương nhiên ai cũng biết rau xanh là món không thể thiếu trong các bữa ăn. Nhưng có thể bạn chưa biết, nhiều người ăn rau xanh trong bữa tiệc đầu năm không chỉ vì lý do sức khỏe (rau xanh chứa rất nhiều vitamin, canxi, sắt, magie… và rất tốt cho tiêu hóa), mà màu xanh của rau còn tượng trưng cho sự phát triển thịnh vượng. Tại Đức, Ireland và một số vùng ở Mỹ, người ta cho rằng các loại cải xanh gợi liên tưởng đến điềm may nhờ màu sắc và hình dáng giống tờ tiền xanh. Ngoài ra, một số người còn quan niệm rằng nếu ăn nhiều rau trong ngày đầu năm thì cả năm sẽ sung túc
 
Nho
 
Tây Ban Nha là nơi nổi tiếng với phong tục ăn 12 trái nho tươi ngay sau khi kim đồng hồ vừa gõ một tiếng đón chào năm mới. Truyền thống ấy bắt đầu từ năm 1909, vẫn còn được lưu giữ đến tận bây giờ và phổ biến ra nhiều quốc gia khác như Venezuela, Ecuador, Peru, Mexico. 12 trái nho tượng trưng cho 12 tháng sắp tới được may mắn và hạnh phúc, đồng nghĩa với việc nếu trái nho thứ 3 có hơi chua, thì tháng 3 sắp tới có lẽ sẽ diễn ra một chút khó khăn. Nhưng nếu lo sợ 12 quả nho không ngọt đều, người ta sẽ dùng rượu nho, bánh nho hoặc salad nho.Cũng liên quan đến… trái nho, người Pháp không dùng rượu nho để đón chào năm mới mà phải uống hết toàn bộ số rượu nho trong nhà trước thời khắc giao thừa, vì họ cho rằng năm mới rượu cũ sẽ còn vướng đọng những điềm xấu. Còn người Ý thì dùng nho, rượu vang và bánh nướng số 8 để mở tiệc đón năm mới, vì theo phong tục của họ, càng ăn nhiều nho càng làm được nhiều việc và... giàu có. Lý do thứ hai để nho trở thành sự lựa chọn của họ là chúng rất dễ ăn, đồng thời chứa rất nhiều dưỡng chất như vitamin, chất khoáng, beta-caroten và chất chống oxy hóa bảo vệ da và tóc.
 
Những món không nên ăn đêm giao thừa
 
Có những thức ăn đem đến cho con người sự may mắn, thì cũng phải có những thứ ngược lại. Như tôm hùm là một ví dụ điển hình. Theo nhiều người, tôm hùm có xu hướng di chuyển về phía sau, gợi nhắc những hối tiếc đã qua. Một số người lại cho rằng nên tránh
các loài chim vì có thể khiến may mắn bay đi mất.

Không chỉ riêng thức ăn, mà cách ăn trong đêm giao thừa cũng khiến con người phải “vắt óc” suy nghĩ mà thể hiện. Ở Đức, thông thường người ta sẽ cố chừa lại một ít thức ăn trong đĩa qua đêm để đảm bảo chắc chắn sẽ có thức ăn dự trữ cho năm mới cũng như người Việt Nam hay Philippines vẫn thường để lại thức ăn trên bàn
tiệc vậy.

Dù sao đi nữa, may mắn chỉ đến với những ai biết cách ăn. Chỉ nên chọn những thực phẩm bổ dưỡng vào ngày tết nếu bạn không muốn bị rối loạn tiêu hóa và đừng quá tham lam, nếu không nơi đầu
tiên bạn cần phải xuất hiện sau tết có lẽ là phòng tập đấy!
 
Chẳng phải điều may mắn nhất mà mỗi người trong chúng ta có thể có là sự khỏe mạnh hay sao?

SK

meyeubetet
Ý kiến của bạn
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7, lan tỏa lối sống khỏe từ mỗi gia đình

Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7, lan tỏa lối sống khỏe từ mỗi gia đình

Sống khỏe - 2 giờ trước

Sáng 28/6, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Báo Sức khỏe và Đời sống, với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7. Sự kiện diễn ra đúng dịp kỷ niệm Ngày Gia đình Việt Nam 28/6, thu hút sự tham gia của hàng ngàn người dân Thủ đô.

5 bài tập buổi sáng giúp tăng cường sức mạnh toàn thân sau tuổi 50

5 bài tập buổi sáng giúp tăng cường sức mạnh toàn thân sau tuổi 50

Sống khỏe - 4 giờ trước

Sau tuổi 50, cơ bắp suy giảm tự nhiên, ảnh hưởng đến sức mạnh và khả năng vận động. Thực hiện các bài tập đơn giản vào buổi sáng giúp duy trì khối cơ, cải thiện thăng bằng, tăng sức bền và hỗ trợ sinh hoạt độc lập lâu dài.

Hàng trăm người được tư vấn sức khỏe tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7

Hàng trăm người được tư vấn sức khỏe tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7

Sống khỏe - 4 giờ trước

Sáng 28/6, tại sự kiện Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7 ở Công viên Thống nhất (Hà Nội), hàng trăm người đã được các bác sĩ khám, tư vấn sức khỏe miễn phí.

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên ăn 6 loại thực phẩm ngừa rụng tóc, rất nhiều người Việt đang thiếu chúng mỗi ngày

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên ăn 6 loại thực phẩm ngừa rụng tóc, rất nhiều người Việt đang thiếu chúng mỗi ngày

Sống khỏe - 6 giờ trước

Bổ sung đúng các chất dinh dưỡng có thể giúp cải thiện tình trạng rụng tóc và ngăn ngừa tình trạng tóc rụng thành từng mảng lớn khi gội đầu.

Người đàn ông 45 tuổi phát hiện ung thư đại tràng di căn gan và xương từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Người đàn ông 45 tuổi phát hiện ung thư đại tràng di căn gan và xương từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Sống khỏe - 6 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông mắc ung thư đại tràng di căn gan và xương đã bỏ qua các dấu hiệu như: Đau lưng kéo dài suốt nhiều tháng, kèm mệt mỏi, mất ngủ và sụt cân nhanh...

Tin mạng xã hội, bệnh nhân ung thư suy kiệt sau 3 tháng ăn kiêng

Tin mạng xã hội, bệnh nhân ung thư suy kiệt sau 3 tháng ăn kiêng

Sống khỏe - 17 giờ trước

Nhiều bệnh nhân ung thư tự áp dụng chế độ ăn keto hoặc kiêng khem cực đoan với hy vọng "bỏ đói" khối u, nhưng lại rơi vào suy dinh dưỡng, phải tạm hoãn điều trị.

Uống nhiều sữa hạt có gây sỏi mật? Chuyên gia lý giải sự thật phía sau tin đồn

Uống nhiều sữa hạt có gây sỏi mật? Chuyên gia lý giải sự thật phía sau tin đồn

Bệnh thường gặp - 17 giờ trước

GĐXH - Thông tin cho rằng uống nhiều sữa hạt có thể gây sỏi mật đang khiến không ít người lo lắng, đặc biệt là những người thường xuyên sử dụng loại đồ uống này để thay bữa sáng hoặc hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là cách hiểu chưa đầy đủ về nguyên nhân hình thành sỏi mật.

Sống thọ 90 tuổi nhờ 5 thói quen đơn giản thực hiện suốt 70 năm

Sống thọ 90 tuổi nhờ 5 thói quen đơn giản thực hiện suốt 70 năm

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Ở tuổi 90, cặp vợ chồng sống tại Hà Nội vẫn khỏe mạnh và minh mẫn. Bí quyết sống thọ đơn giản nằm ở 5 thói quen.

Điều gì đang chờ người dân tại 10 gian tư vấn của Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam Lần 7?

Điều gì đang chờ người dân tại 10 gian tư vấn của Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam Lần 7?

Y tế - 1 ngày trước

Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 sẽ diễn ra vào sáng ngày 28/6 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội). Một trong những điểm nhấn của chương trình là sự quy tụ của 10 chuyên gia dinh dưỡng từ các đơn vị đầu ngành, trực tiếp tư vấn, giải đáp và đồng hành cùng người dân trên hành trình chăm sóc sức khỏe.

Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7: Khi mỗi gia đình trở thành 'hạt nhân' xây dựng sức khỏe cộng đồng

Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7: Khi mỗi gia đình trở thành 'hạt nhân' xây dựng sức khỏe cộng đồng

Y tế - 1 ngày trước

Diễn ra vào ngày 28/6 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội) đúng Ngày Gia đình Việt Nam, Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7 tiếp tục lan tỏa thông điệp chủ động chăm sóc sức khỏe, khuyến khích mỗi cá nhân, mỗi gia đình hình thành thói quen dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.

Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.