Những nguyên nhân "lạ" gây đau đầu
Bên cạnh những nguyên nhân gây đau đầu thông thường như lo lắng, căng thẳng, nhìn lâu vào máy tính... các nhà khoa học còn chỉ ra, tư thế nằm gội đầu ở tiệm, cột tóc, thậm chí sex cũng gây ra triệu chứng này.
Khi bị nhức đầu, người bệnh thường nghĩ ngay đến việc dùng thuốc giảm đau, song các nhà nghiên cứu cho rằng, việc xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp chữa trị dứt điểm và ngăn ngừa chứng này tái phát. Sau đây là một số nguyên nhân "lạ" gây đau đầu vừa được công bố trên asiaone.com:
Bên cạnh đó, nhà Thần kinh học Michael Gross cũng chỉ ra một số tư thế khác cũng gây đau đầu như: kẹp chiếc điện thoại giữa vai và tai trong lúc trò chuyện hoặc ngồi trên một chiếc ghế không có chỗ tựa lưng.
Bên cạnh nguyên nhân gây đau đầu do hắt hơi, hỉ mũi hay tư thế cúi thấp người, thống kê mới đây cho thấy, khoảng 1% đau đầu là do ho, được gọi là "đau đầu ho". Và nam giới là đối tượng dễ mắc phải.
Nhức đầu dạng này thường đi kèm với các triệu chứng khác như đau cổ, mất cân bằng, giảm thị lực, mất ngủ, ù tai. Vì thế các bác sĩ khuyên nếu bạn bị "đau đầu ho" thì tốt nhất nên chữa bệnh ho trước thay vì vội chữa nhức đầu.
Bạn thấy đau đầu sau khi chạy bộ trên máy tập thể dục? Triệu chứng này được gọi là "đau đầu do gắng sức" vì khi vận động như thế các mạch máu ở cổ, đầu và da đầu bị sưng, gây áp lực và dẫn đến đau đầu. Đối với những người có tiền sử đau nửa đầu càng dễ bị triệu chứng này.
Các bác sĩ khuyên khi bị "đau đầu do gắng sức", tốt nhất bạn nên thay đổi phương pháp tập thể dục sang bơi lội thay vì chạy bộ. Bên cạnh đó việc dùng thuốc chống viêm khoảng 30 phút trước khi tập thể dục cũng giúp hạn chế chứng này.
4. Phong cách sống
Những người hay mặc cảm tự ti hoặc lo lắng thường mắc chứng đau nửa đầu. Điều này được các bác sĩ lý giải do mỗi khi người ta căng thẳng, lo âu sẽ ngăn cản sự sản sinh hóa chất serotonin trong não. Chính nồng độ thấp serotonin là nguyên nhân gây ra những cơn đau.
Một số thực phẩm có chứa chất tyramine được xác định là nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu. Tyramine chủ yếu tìm thấy trong thực phẩm được bảo quản, lên men, hun khói, ướp... Bên cạnh đó, một số loại thực phẩm khác cũng có nồng độ tyramine cao như hamburger, phô mai, sôcôla và thịt chế biến sẵn.
Ngoài ra một số loại trái cây như dứa (thơm) và chuối cũng có chứa tyramine.
6. Cột tóc
Phụ nữ và cả nam giới hay cột tóc chặt thường dễ bị đau đầu. Triệu chứng tương tự cũng xảy ra khi bạn tết (bện) tóc hoặc đội mũ chật.
7. Đời sống tình dục
8. Tắm nước nóng
Trong khi một số người thấy thoải mái khi tắm bằng một vòi sen nước ấm thì một khác lại cảm thấy đau đầu. Điều này được lý giải là do nhiệt độ nước ấm làm thay đổi huyết áp cơ thể dẫn tới chứng đau đầu (thường là nhức vùng trán) và không kéo dài quá 5 phút.
Ngoài ra, dùng nước lạnh hoặc ăn kem cũng có thể gây ra triệu chứng tương tự.
9. Hút thuốc lá
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Salamanca (Tây Ban Nha) cho rằng, chất nicotine trong thuốc lá khiến các mạch máu não bị co lại gây tắc nghẽn chính là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy nhức đầu.
Cũng giống như trạng thái căng thẳng, thiếu ngủ làm giảm nồng độ serotonin trong não và gây ra đau đầu.
Một nghiên cứu do Trung tâm chuyên về bệnh nhức đầu tại Atlanta thực hiện trên hơn 1.200 bệnh nhân bị đau nửa đầu ghi nhận, những người ngủ 6 giờ vào ban đêm bị đau đầu nặng và thường xuyên hơn so với những người ngủ đủ 8 tiếng.
Theo một nghiên cứu tại Trung tâm y tế Beth Israel Deaconess ở Boston cho thấy, chứng nhức đầu gia tăng cùng với sự gia của tăng nhiệt độ. Kết quả này càng được khẳng định khi khảo sát ghi nhận có rất nhiều người Singapore bị nhức đầu vì đi bộ giữa trưa nắng.
Và các nhà nghiên cứu còn chỉ ra, nguy nhức đầu sẽ tăng 7,5% mỗi khi nhiệt độ tăng lên 12,8 độ C. Vì thế người dân được khuyên đội mũ hoặc dùng ô che nắng cũng giúp hạn chế phần nào.
Theo VnExpress
Loại quả quen thuộc trong bữa ăn của người Việt nhưng lại ẩn chứa nguy cơ gây sỏi thận
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcMột loại quả rất phổ biến, gần gũi với mọi gia đình Việt lại đang ẩn chứa mối lo ngại về sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ hình thành sỏi thận.
Người phụ nữ 47 tuổi ở Bắc Ninh phải nhập viện phẫu thuật cắt tử cung từ dấu hiệu nhiều chị em Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Thường xuyên đau tức vùng hạ vị, đau nhiều trong kỳ kinh nguyệt, người phụ nữ ở Bắc Ninh đi khám phát hiện bị lạc nội mạc tử cung, đa u xơ tử cung và polyp cổ tử cung.
Người bệnh tiểu đường đo đường huyết, chỉ số đường đường huyết cao bao nhiêu là nguy hiểm?
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Đường huyết đo ở thời điểm bất kỳ trong ngày sẽ nguy hiểm khi > 200 mg/dL đối với cả bệnh nhân mắc và không mắc bệnh tiểu đường.
10 người ăn bơ thì 9 người vứt bỏ thứ này mà không hay là 'báu vật' dưỡng tim, làm đẹp, tốt cho tiêu hóa
Sống khỏe - 9 giờ trướcNhiều người sẽ phải “tiếc hùi hụi” khi nhận ra từ trước tới giờ toàn vứt bỏ phần này trong quả bơ trong khi nó cực kỳ hữu ích.
5 vật dụng thiết yếu hàng ngày có vẻ bền này thực chất có 'hạn sử dụng' ngắn, cần thay sớm kẻo thành 'ổ vi khuẩn'
Sống khỏe - 20 giờ trướcNhiều người có xu hướng chỉ chú ý đến ngày hết hạn in trên sản phẩm. Tuy nhiên, thời hạn sử dụng của một số vật dụng sẽ giảm đi rất nhiều sau khi chúng ta bắt đầu sử dụng.
Chuyên gia chỉ ra cách phân biệt sữa giả - sữa thật đáng chú ý
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Vụ việc 'sữa giả' đang khiến hàng triệu phụ huynh hoang mang, bởi hình thức sữa giả ngày càng khó nhận biết.
4 loại đồ uống có khả năng gây ung thư cao nhất là đây, nhiều người sốc nặng vì đang uống mỗi ngày!
Sống khỏe - 23 giờ trướcRất nhiều người sẽ phải bất ngờ khi nhận ra mình đang uống những loại nước là “đồng phạm” của nhiều bệnh ung thư từ ngày này qua ngày khác.
Cơ thể thừa đường sẽ phát ra 7 tín hiệu, thay đổi ngay để tránh mắc bệnh mãn tính và hụt collagen quá nhiều
Sống khỏe - 1 ngày trướcGiảm thiểu tiêu thụ đường là một biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe và duy trì làn da khỏe mạnh.
Thời điểm ăn tối giúp người bệnh tiểu đường ổn định đường huyết tốt nhất
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người bị tiểu đường cũng cần duy trì thời gian ăn tối cố định trong ngày. Thói quen này giúp điều hòa nhịp sinh học và ổn định insulin, ổn định đường huyết.
Các thuốc điều trị loét thực quản
Sống khỏe - 1 ngày trướcLoét thực quản là một dạng loét trong hệ thống tiêu hóa, làm tổn thương các mô của thực quản. Việc dùng thuốc sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây loét…
Uống thuốc bổ gan thế nào cho đúng cách?
Bệnh thường gặpGĐXH - Các loại thuốc bổ gan chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh nên không thể thay thế thuốc đặc trị. Nếu uống, cần uống đúng và uống đủ.
