Những "ổ bệnh" trong nhà
Những thứ tưởng chừng như an toàn như khăn tắm, nắm cửa, máy tính, thậm chí giường ngủ... hóa ra lại có thể trở thành mối đe dọa lớn cho sức khỏe của bạn.
Theo các nhà nghiên cứu của trường Đại học Colorado, điều này có thể giải thích vì sao số lượng người bị các bệnh đường phổi tăng lên trong những năm gần đây.
Bên cạnh đó, hiện cũng có cảnh báo rằng sự xuất hiện rệp ở Anh đang ở mức đáng lo ngại. Theo con số thống kê của các hội đồng ở London và các vùng trung du nước Anh thì số lượng rệp đã tăng gấp 3 lần trong thập kỷ qua. Những con rệp nhỏ này hút máu người để sống và thường chui vào nhà sau khi nạn nhân bị lây trên xe buýt hoặc tàu hỏa…
Sau đây là một số nơi trú ngụ yêu thích của vi khuẩn gây bệnh ngay trong nhà bạn và cách tiêu diệt chúng.
Giường ngủ
Những tấm nệm có thể chứa hàng trăm con rệp và hơn 10.000 bọ bụi. Bọ bụi là nguyên nhân ra bệnh hen suyễn và dị ứng.
Tiêu diệt: Nếu nhà bạn đang có rệp, hãy gọi người đến diệt chúng hoặc thay đệm mới. Đối với gối, bạn nên thay những chiếc đã dùng được trên 1 năm hoặc cho chúng vào trong máy ướp lạnh 24h để tiệu diệt rệp.
Bề mặt bếp
Bếp là một điểm nóng trong nhà liên quan đến vấn đề ngộ độc thực phẩm. Việc để chung thực phẩm sống và thực phẩm chín hoặc cho chúng tiếp xúc chung một bề mặt như thớt… là một trong những nguyên nhân lớn nhất gieo rắc mầm bệnh cho bạn. Chẳng hạn, thịt gà sống có thể chứa loại siêu vi trùng gây nôn mửa và tiêu chảy có tên gọi là campylobacter.

Thảm được coi là nguyên nhân làm tăng trường hợp bị hen suyễn ở Anh trong 40 năm qua.
Chúng là nơi trú ngụ yêu thích của bọ bụi – những con rệp rất nhỏ mà mắt thường khó nhìn thấy được nhưng lại là nguyên nhân gây khó chịu cho đường lưu thông khí của bạn.
Tiêu diệt: Chọn sàn nhà bằng gỗ. Theo các chuyên gia, cách này có thể giảm lượng lớn những thứ gây dị ứng lưu thông trong không khí. Nếu bạn phải dùng thảm, hãy chọn loại thảm ngắn để bọ bụi khó ẩn giấu hơn.
Vi khuẩn và virut có thể ẩn nấp trên một số bề mặt trong hàng tiếng đồng hồ. Nắm cửa là một trong những nơi nguy hiểm nhất bởi chúng thường xuyên tiếp xúc với da bạn.
Một nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra rằng 26% nắm cửa ở nhà và chỗ làm chứa vi khuẩn gây hại.
Tiêu diệt: Phun thuốc diệt khuẩn lên bề mặt và sử dụng khăn lau giấy để làm sạch vết bẩn còn đọng lại. Làm lại lần nữa với một cái khăn khác để loại bỏ bọ.
Khu vực nguy hiểm ẩn giấu trong nhà chính là toilet. Việc cọ rửa sẽ loại bỏ hầu hết vi khuẩn nhưng một số vẫn sẽ sống sót hàng tuần trong cái bồn bẩn.
Người ta đã tìm thấy khuẩn Salmonela sống trong 6 tuần trong lớp cặn mà phát triển trên bề mặt sứ của toilet.
Tiêu diệt: Làm sạch bồn vệ sinh ít nhất 2 lần/tuần và thường xuyên cọ rửa để loại bỏ vi trùng độc hại.
Một nghiên cứu được tiến hành với 33 bàn phím máy tính và kết quả cho thấy một bàn phím trong số đó bẩn gấp 5 lần bồn cầu. Hai cái khác có mức độ vi khuẩn đáng cảnh báo và hai cái nữa có lượng lớn trực khuẩn ruột, một loại vi trùng thường lây lan qua tay không được rửa sạch sau khi đi vệ sinh.
Tiêu diệt: Đừng ăn tại máy tính, thực phẩm có thể làm lây lan vi trùng. Và luôn rửa tay sạch trước khi ngồi xuống làm việc hoặc chơi trước màn hình.
Giẻ lau bát
Đây có thể là một trong những thứ bẩn nhất trong nhà bạn. Giáo sư Pennington cảnh báo: “Chúng là một ổ vi khuẩn”.
Nếu giẻ lau bát không được làm sạch và phơi khô sau khi dùng hoặc để ẩm ướt trong vài giờ, vi khuẩn sẽ phát triển trên bề mặt.
Vi trùng sẽ dính vào thớ vải và thậm chí chất giặt tẩy cũng không làm sạch chúng được.
Tiêu diệt:: Làm sạch giẻ lau bát sau khi dùng, ngâm chúng trong nước đun sôi hoặc đưa vào máy giặt ở nhiệt độ 60°C.
Khăn tắm có thể là một nguồn nhiễm bệnh nguy hiểm vì chúng thường ẩm ướt đủ mức để vi khuẩn có thể phát triển.
Những vi trùng nguy hiểm sống sót trong thời gian dài trên những cái khăn ẩm ướt. Dùng chung khăn có thể làm lây lan bệnh tật.
Từ ca ghép tạng domino đến hợp tác hỗ trợ chuyên môn y tế: Khi các bệnh viện cùng vì người bệnh
Y tế - 13 phút trướcGĐXH - Không chỉ dừng lại ở một thỏa thuận hợp tác chuyên môn, sự kiện ký kết hợp tác hỗ trợ chuyên môn y tế giữa Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức và Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội còn là minh chứng rõ nét cho xu hướng liên kết y tế hiện đại. Trước đó, thành công của ca ghép tạng domino đã cho thấy khi các cơ sở y tế phối hợp chặt chẽ, người bệnh chính là đối tượng hưởng lợi lớn nhất.
Cụ bà 96 tuổi ở Phú Thọ kiên cường chiến đấu với ung thư: Không phải 'án tử' nếu điều trị đúng cách
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi 96, một cụ bà tại Phú Thọ vẫn kiên cường chiến đấu với bệnh ung thư và đáp ứng điều trị tích cực.
Lập trình viên 28 tuổi qua đời sau 1 tháng phát hiện ung thư tuyến giáp: Bác sĩ cảnh báo 2 loại thực phẩm “quen mặt” trong tủ lạnh
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Một lối sống bận rộn, ăn uống qua loa và phụ thuộc vào thực phẩm tiện lợi – những điều tưởng chừng vô hại – lại có thể âm thầm bào mòn sức khỏe. Câu chuyện của một người trẻ tuổi vừa qua đời vì ung thư là lời cảnh báo khiến nhiều người giật mình.
Đi massage cổ vai gáy, người đàn ông 33 tuổi đột quỵ: Cảnh báo nguy cơ từ thói quen nhiều người chủ quan
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Chỉ vì một lần massage tưởng chừng vô hại để giảm đau mỏi, một người đàn ông trẻ tuổi đã phải đối mặt với biến cố nghiêm trọng: đột quỵ và liệt nửa người. Câu chuyện đang gióng lên hồi chuông cảnh báo về những rủi ro ít ai ngờ tới từ việc tác động sai cách vào vùng cổ.
5 nhóm người nên ăn dứa để có lợi cho sức khỏe
Sống khỏe - 5 giờ trướcNhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn dứa thường xuyên giúp bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng viêm nhiễm nhờ các hợp chất và enzyme đặc biệt.
2 kiểu tập thể dục giúp ngủ ngon nhất: Không cần phức tạp, chỉ cần đúng cách
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Không phải thuốc ngủ, cũng không phải thực phẩm chức năng, một nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần chọn đúng hình thức vận động, giấc ngủ có thể cải thiện rõ rệt sau vài tuần.
Thực phẩm tốt cho người mỡ máu cao
Sống khỏe - 12 giờ trướcMỡ máu cao hay tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các biến cố tim mạch nguy hiểm. Chế độ ăn uống rất quan trọng trong phác đồ điều trị.
Người bệnh suy thận ăn ổi cần biết điều này để duy trì chức năng thận tốt nhất
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Những người mắc bệnh thận và suy thận thường có lo ngại về việc ăn uống. Và đúng là việc lựa chọn thực phẩm phù hợp rất quan trọng để duy trì sức khỏe thận.
Ngủ đủ vẫn mệt? 3 thói quen buổi tối tưởng vô hại nhưng đang âm thầm 'rút cạn năng lượng' của bạn
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Ngủ đủ nhưng sáng nào cũng mệt rã rời, đầu óc nặng trĩu và chẳng còn chút năng lượng? Có thể bạn đang tự “bào mòn” cơ thể mỗi tối mà không hề nhận ra.
Nữ sinh 17 tuổi sốc tim nguy kịch vì viêm cơ tim cấp từ 1 dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Viêm cơ tim cấp có thể diễn tiến cực nhanh, âm thầm ở người trẻ, dễ bị bỏ qua nếu chủ quan với triệu chứng ban đầu.
Từ ca sinh con ở tuổi 60: Bác sĩ khuyến cáo vì sao nên sinh con trước tuổi 35?
Dân số và phát triểnGĐXH - Trường hợp sản phụ sinh con ở tuổi 60 đã gióng lên cảnh báo về những rủi ro khi mang thai ở tuổi lớn. Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên sinh con trước 35 tuổi để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.