Tags:
Những thực phẩm là “kẻ thù” của tình dục
GiadinhNet – Nhiều nghiên cứu cho thấy, cuộc sống hiện đại khiến nhiều nam giới bị mất hoặc giảm ham muốn tình dục. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do việc lựa chọn thực phẩm khi ăn uống.
Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn phải tránh ăn trước khi làm "chuyện ấy" nếu không muốn làm hỏng cuộc "yêu" của mình.
Cà phê. Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng để sảng khoái. Tuy nhiên, uống cà phê thường xuyên có nguy cơ làm tổn hại đến tuyến thượng thận, đặc biệt sẽ giết chết ham muốn tình dục của bạn.
Kẹo cao su. Hầu hết kẹo cao su bạc hà có chứa tinh dầu bạc hà sẽ ảnh hưởng đến nồng độ testosterone. Khi người đàn ông thiếu hụt testosterone thì ham muốn tình dục cũng sẽ tự nhiên biến mất.
Đồ uống có ga. Hầu hết các loại đồ uống có ga ảnh hưởng đến ham muốn tình dục bởi gây ra các phản ứng hóa học không tốt trong cơ thể. Trong một nghiên cứu liên quan đến hơn 21.000 cá nhân được công bố trong Tạp chí Y học New England. Kết quả cho thấy, tiêu thụ của đồ uống ngọt có đường có thể can thiệp với các gen làm ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể và tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường.
Nước đóng chai. Chai lọ bằng nhựa có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe và ham muốn tình dục.
Thực phẩm đóng hộp. Hầu hết thực phẩm đóng hộp chứa hàm lượng natri cao, làm cho bạn đầy hơi, vì muối làm cho cơ thể bạn lưu giữ lại chất lỏng. Điều này làm cho cuộc yêu của bạn thêm khó chịu.
Khoai tây chiên. Loại thực phẩm này cũng chứa chất béo bão hòa, nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến nồng độ và sự lưu thông của testosterone. Hàm lượng muối cao khoai tây chiên cũng có thể làm cho việc cương cứng phức tạp hơn đối với nam giới bị huyết áp cao.
Xúc xích. Một nghiên cứu cho biết, hàm lượng chất béo bão hòa cao trong bánh mì kẹp xúc xích là nguyên nhân chính làm nghẽn động mạch dương vật và âm đạo, vì vậy sẽ phá hỏng cuộc “yêu” của bạn. Ví vậy, hãy tránh xa loại thức ăn này trước khi làm “chuyện ấy”.
Đậu phụ. Đậu cung cấp nhiều chất xơ và protein cho cơ thể nhưng nó cũng đem lại lượng đường không tiêu hóa nhanh và gây đầy hơi. Điều này khiến bạn không còn hứng thú với "chuyện ấy".
Rượu. Rượu làm giảm độ nhạy cảm của các cơ quan liên quan trong cơ thể và làm suy yếu độ cực khoái. Vì vậy, nếu bạn muốn có một cuộc “yêu” trọn vẹn, bạn nên hạn chế uống rượu trước khi làm chuyện ấy.
Pho mát, bơ sữa. Đây cũng được mệnh danh là kẻ thù giết chết ham muốn tình dục, lý do là bởi bơ sữa có thể khiến cơ thể bạn giảm khả năng sản xuất chất bôi trơn, rối loạn chức năng tình dục và ảnh hưởng đến chuyện phòng the.
Châu Anh (th)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
9 điều đàn ông muốn vợ biết, mà không cần nói ra
Phòng the - 17 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng đàn ông luôn là người chủ động và rõ ràng trong nhu cầu gần gũi. Nhưng thực tế, càng trưởng thành và càng gắn bó lâu dài, đàn ông lại càng ít nói ra những điều họ mong muốn.
Những cách khêu gợi khiến chàng hưng phấn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến nhanh và đơn giản. Thực tế, với đàn ông trưởng thành – đặc biệt là trong hôn nhân – ham muốn không chỉ bắt nguồn từ kích thích thể xác, mà chịu ảnh hưởng rất lớn từ cảm xúc, tâm lý và cách họ được đối xử.
Tín hiệu 'chưa sẵn sàng' đàn ông thường bỏ qua
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Với nhiều đàn ông, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
Không phải lúc nào 'chuyện yêu' cũng cần phải 'nhanh'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Giữa nhịp sống gấp gáp, nhiều cặp vợ chồng vô tình mang cả sự vội vàng vào mối quan hệ của mình. Vội để xong việc, vội để đáp ứng kỳ vọng, vội cả trong những khoảnh khắc đáng ra cần sự chậm rãi và lắng nghe. Ít ai nhận ra rằng, chính sự vội vàng ấy đang âm thầm làm nguội đi ngọn lửa hôn nhân.
Bắt được tín hiệu này từ vợ, đàn ông chớ dại 'đòi hỏi'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Đàn ông lưu ý, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.
6 điều phụ nữ cần nhớ nếu muốn kích thích ham muốn của đàn ông
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến rất nhanh, rất bản năng và không cần “chuẩn bị”. Nhưng các nghiên cứu tâm lý – sinh lý học hiện đại cho thấy điều ngược lại: đàn ông, đặc biệt là đàn ông trưởng thành, chỉ thực sự hưng phấn khi cảm xúc được an toàn, được công nhận và được kết nối.
Vì sao càng cố gắng 'làm mới', nhiều cặp đôi lại càng thất vọng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào nghịch lý: càng tìm cách làm mới chuyện yêu, họ lại càng cảm thấy hụt hẫng. Những gì được kỳ vọng là gia vị cho hôn nhân đôi khi lại trở thành nguyên nhân khiến cả hai mệt mỏi hơn, xa nhau hơn. Điều đáng nói là sự thất vọng này không đến từ việc họ không cố gắng, mà đến từ việc họ cố gắng… sai hướng.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Chữa lành bằng ‘yêu’](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2026/1/19/7ec4bafcb842371c6e53-17688247331771252728635-0-21-724-1179-crop-1768825482930760570499.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Chữa lành bằng ‘yêu’
Phòng the - 1 tuần trướcTrong những năm gần đây, khái niệm “chữa lành” xuất hiện dày đặc trong đời sống tinh thần của chúng ta. Và trong đó, sự gần gũi thể xác, sự thân mật…đôi khi lại là nơi tổn thương được bộc lộ rõ nhất – và cũng là nơi con người tìm kiếm sự hồi phục.
Làm thế nào để tìm lại cảm giác thăng hoa khi cả hai đã quá hiểu nhau?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Chuyện yêu hiếm khi nguội lạnh chỉ vì cơ thể. Nó nguội vì hai người không còn cảm thấy được kết nối như trước.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng theGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.
