Tags:
Những việc nhỏ không ngờ sau khi "yêu", nếu không làm, phụ nữ rất dễ mắc bệnh
Uống một hoặc hai ly nước ấm sẽ giúp cơ thể bạn được làm mới trở lại. Điều này cũng tốt cho âm đạo của bạn vì nó được trẻ hóa nhờ bổ sung nước.
Có rất nhiều lời khuyên được đưa ra về những điều cần làm sau khi quan hệ như: ôm ấp, trò chuyện cùng nhau… để làm tăng tình cảm và sự thân mật. Nhưng dường như, nhiều người quá bận tâm đến yếu tố này mà lơ là việc chăm sóc sức khỏe. Hãy chú ý đến điều này bởi chỉ khi có một sức khỏe khỏe mạnh bạn mới có cơ hội tận hưởng cuộc sống và tình yêu trọn vẹn nhất.
Dưới đây là những điều sau khi quan hệ, phụ nữ nhất định phải ra khỏi giường và làm ngay đểvùng kín được bảo vệ:
Lau khô cơ thể bằng khăn sạch
Rõ ràng, trong cuộc “yêu”, cơ thể bạn đã tích tụ khá nhiều chất bẩn do mồ hôi, dịch cơ thể… Do đó, sau khi quan hệ, phụ nữ phải giữ cho cơ thể mình sạch sẽ trở lại bằng việc lau khô thân mình. Hãy sử dụng một chiếc khăn không có mùi, sạch sẽ để làm điều này. Bạn cũng có thể dùng khăn giấy để lau.
Có những việc làm rất nhỏ sau khi quan hệ nhưng nếu không chú ý, phụ nữ có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình (Ảnh minh họa)
Vệ sinh vùng kín
Đây là bộ phận cực kì quan trọng mà bạn cần phải chú ý trong khâu vệ sinh. Sau một cuộc “yêu”, vùng kín là nơi cần được vệ sinh, nếu không bạn có thể phải đối diện với những nguy cơ bệnh tật do vi khuẩn. Hãy rửa vùng kín bằng nước ấm, nhẹ nhàng, không thụt rửa. Việc làm này giúp cho bạn tránh được các bệnh tình dục hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm.
Đi tiểu sau khi quan hệ
Hầu hết mọi người đều biết rằng, đi tiểu sau khi quan hệ tình dục giúp phụ nữ tránh được nhiễm trùng đường tiết niệu do có thể thải được vi khuẩn ra ngoài. Đây là một hành động tốt. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá áp lực vì điều này. Hãy đợi đến khi bạn thực sự có cảm giác cần đi vệ sinh.
(Ảnh minh họa)
Uống một ly nước ấm
Uống một hoặc hai ly nước ấm sẽ giúp cơ thể bạn được làm mới trở lại. Điều này cũng tốt cho âm đạo của bạn vì nó được trẻ hóa nhờ bổ sung nước.
Ăn sữa chua
Sữa chua là món tốt nhất để ăn ngay sau khi quan hệ. Tại sao? Bởi vì nó có chứa các vi khuẩn tốt, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể của bạn, giúp khôi phục lại sự cân bằng pH của âm đạo và cung cấp sự bảo vệ khỏi nhiễm trùng nấm men ở vùng kín.
Sữa chua là món tốt nhất để ăn ngay sau khi quan hệ. (Ảnh minh họa)
Mặc quần áo phù hợp
Sau cuộc “yêu”, bạn cần phải mặc quần áo sao cho đúng. Điều tưởng đơn giản này lại ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn. Bộ đồ lót bạn mặc trước đó cần phải được loại bỏ do đã bị bẩn. Hãy chọn bồ đồ lót sạch sẽ khác, chất liệu thoáng mát, không gây bí bách. Bạn cũng nên lựa chọn bộ đồ rộng rãi, thoải mái để đi ngủ cho cơ thể được thư thái.
Tắm nước ấm
Việc tắm nước ấm sau khi quan hệ sẽ giúp cơ thể được tuần hoàn tốt hơn, vùng kín cũng được sạch sẽ hơn. Nếu cả hai có thể cùng nhau làm điều này thì càng tốt. Bạn nên thêm một chút muối vào nước ấm để cơ thể được thư giãn, sảng khoái hơn.
Theo Minh Khuê (Khampha.vn)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' mặn nồng hay không, không chỉ nằm trong phòng ngủ
Phòng the - 10 giờ trướcGĐXH - Nhiều người khi bước vào tuổi trung niên bắt đầu lo lắng về sự thay đổi trong đời sống tình dục. Họ tìm kiếm nguyên nhân ở hormone, ở tâm lý, thậm chí ở mối quan hệ. Nhưng có một yếu tố rất “đời”, rất gần lại thường bị bỏ qua: cách chúng ta ăn và cách chúng ta vận động mỗi ngày.
5 lỗi giao tiếp âm thầm khiến 'chuyện ấy' nguội lạnh sau tuổi 40
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không gặp vấn đề lớn về sức khỏe hay tình cảm, nhưng “chuyện ấy” lại thưa dần, nhạt dần. Không có xung đột rõ ràng. Không có sự từ chối dứt khoát. Chỉ là sự im lặng kéo dài tạo cảm giác khoảng cách ngày càng lớn.
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, đàn ông trung niên sợ nhất điều gì?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều người đàn ông không còn nói về “chuyện ấy” một cách thoải mái như trước. Không phải vì họ không còn quan tâm, mà vì trong sâu thẳm, đã xuất hiện một nỗi lo rất khó gọi tên: nếu một ngày mình không còn giữ được phong độ thì sao?
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng theGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
