Tags:
Nữ ca sĩ có bằng đại học ở tuổi 41 từng giảm 20kg để xinh đẹp
GĐXH - Ca sĩ Lương Bích Hữu mới đây đã khoe tấm bằng đại học ở tuổi 41, ngoài sở hữu tài năng ca hát, cô còn có nhan sắc ngày càng "hack tuổi" trong đời thực.
Lương Bích Hữu khoe tấm bằng cử nhân đại học ở tuổi 41. Rất nhiều fan và bạn bè đã gửi lời chúc mừng đến nữ ca sĩ.
Ở tuổi trung niên nhưng Lương Bích Hữu vẫn luôn có nhan sắc trẻ đẹp cùng vóc dáng thon gọn.
Được biết, để có vóc dáng như hiện tại, nữ ca sĩ đã tự giảm 20kg.
Thời gian gần đây, nữ ca sĩ khiến công chúng bất ngờ với màn giảm cân ngoạn mục giúp vóc dáng trở nên thon gọn đáng ngưỡng mộ.
Nhìn ngoại hình hiện tại, ít ai ngỡ rằng nữ ca sĩ từng có khoảng thời gian tăng cân mất kiểm soát, nặng tới 65kg. Từ đó, giọng ca "Dằm trong tim" đã đặt ra mục tiêu quyết tâm giảm cân để lấy lại vóc dáng và đảm bảo sức khoẻ.
Nhờ quá trình nỗ lực tập luyện, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, tới nay Lương Bích Hữu đã giảm thành công 20kg, sở hữu thân hình cân đối, quyến rũ.
Vào hồi đầu năm 2025, Lương Bích Hữu hào hứng khoe hình ảnh đời thường với đông đảo khán giả. Cô diện áo crop top, khéo léo khoe vòng hai thon gọn và nhan sắc tươi trẻ. Lúc đó, Bích Hữu tiết lộ chỉ còn 45kg.
Nhiều khán giả đã dành nhiều lời khen cho vẻ đẹp trẻ trung, dường như "bị thời gian bỏ quên" của Lương Bích Hữu.
Dù ở tuổi U50 nhưng người đẹp vẫn thoải mái diện những kiểu trang phục phá cách, có những màu sắc nổi bật, vô cùng trẻ trung.
Lương Bích Hữu sinh năm 1984. Cô là ca sĩ thập niên 2000, nổi nhất trong thời gian hoạt động cùng nhóm H.A.T với một số bản hit như "Anh không muốn bất công với em", "Taxi"... Một số ca khúc solo của nữ ca sĩ như "Dằm trong tim", "Cô gái Trung Hoa" phổ biến trong giới trẻ. Năm 2011, Lương Bích Hữu tạm rời showbiz do bị bỏng nặng trong lúc biểu diễn.
(Ảnh FB nhân vật)
Siêu mẫu gốc Đà Nẵng gây ngỡ ngàng với vòng eo ở tuổi 43
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Thanh Hằng - siêu mẫu gốc Đà Nẵng, ở tuổi 43 vẫn giữ được vòng eo thon gọn. Cùng tìm hiểu chế độ ăn uống và luyện tập của cô để duy trì vóc dáng săn chắc và sức khỏe.
Bùi Quỳnh Hoa khoe vòng eo cuốn hút trong bộ đồ bơi cut-out táo bạo
Đẹp - 2 tuần trướcGĐXH - Bùi Quỳnh Hoa gây chú ý với bộ ảnh du lịch, khoe vóc dáng quyến rũ và vòng eo thon gọn. Khám phá bí quyết giữ gìn nhan sắc và cơ thể của nàng hậu này.
MC Mai Ngọc lấy lại vóc dáng săn chắc sau 10 tháng sinh con
Giảm cân - 2 tuần trướcSau 10 tháng sinh con trai đầu lòng, MC Mai Ngọc khiến nhiều người bất ngờ khi tự tin khoe vóc dáng săn chắc với cơ bụng số 11 rõ nét.
Hoa hậu quê Ninh Bình khoe body quyến rũ trong váy cut-out, hé lộ 2 bí quyết giảm cân sau Tết
Đẹp - 2 tuần trướcGĐXH - Kỳ Duyên diện váy ren cut-out khoe body 'cực cháy' và chia sẻ 2 công thức sinh tố giảm cân hiệu quả sau Tết. Khám phá bí quyết làm đẹp của nàng hậu quê Ninh Bình.
Vóc dáng khó tin sau sinh con thứ 3 của Nhã Phương
Giảm cân - 2 tuần trướcGĐXH - Nhã Phương chỉ sau 14 ngày sinh con lần thứ 3 đã "về dáng" nhanh đến mức khó tin.
Á hậu quê Hải Phòng tăng 6 kg, vóc dáng 'mình hạc xương mai' thay đổi thế nào?
Đẹp - 3 tuần trướcGĐXH - Á hậu Vân Nhi khiến nhiều người bất ngờ khi cho biết đã tăng tới 6kg chỉ trong thời gian ngắn.
Lấy lại vóc dáng sau Tết bằng chế độ ăn và các bài tập đơn giản
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Dịp Tết với chế độ ăn nghỉ "thả phanh", vậy nên ra Tết cần áp dụng chế độ ăn phù hợp và tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng.
Giảm cân đón Tết: 5 sai lầm nhiều người không ngờ tới
Giảm cân - 1 tháng trướcCàng gần Tết, nhiều người mắc sai lầm khi giảm cân đón Tết như nhịn ăn, ép cân siêu tốc khiến không những không gầy mà cơ thể xuống sức, dễ tăng cân trở lại.
8 bài tập đốt calo nhiều hơn chạy bộ
Giảm cân - 1 tháng trướcChạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.
Cận cảnh Hồ Ngọc Hà 'độ' body đón Tết Bính Ngọ bằng tập luyện và ăn uống
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Hồ Ngọc Hà mới đây đã quyết định dành 21 ngày để "độ" body trước khi đón Tết Bính Ngọ. Trên trang cá nhân, người đẹp liên tục cập nhật quá trình siết cơ, giảm mỡ để khán giả tham khảo.
8 bài tập đốt calo nhiều hơn chạy bộ
Giảm cânChạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.
