Nữ y tá cảnh báo dấu hiệu đáng lo ngại ở cổ, nếu có thì tuyệt đối không được làm ngơ
Theo nữ y tá, đây có thể là dấu hiệu của một ‘căn bệnh thầm lặng’ đang tiến triển mà bạn không hề biết.
Mới đây, một y tá người Anh cảnh báo về một "căn bệnh thầm lặng" có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được quản lý tốt. Nữ y tá cho biết căn bệnh này có một dấu hiệu ở cổ mà mọi người không nên bỏ qua.
Y tá Kristine Dutton, làm việc tại Trung tâm Y tế Riverside Mathews, Mỹ, giải thích: "Huyết áp cao được biết đến như một căn bệnh thầm lặng vì bạn có thể không cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào cả".
Tuy nhiên, có một số dấu hiệu đáng chú ý của huyết áp cao mà bạn có thể nhận thấy, ví dụ như mạch đập mạnh ở cổ. Nữ y tá Dutton khuyên nếu bạn thấy triệu chứng này, bạn nên kiểm tra huyết áp của mình càng sớm càng tốt.

Có một số dấu hiệu đáng chú ý của huyết áp cao mà bạn có thể nhận thấy, ví dụ như mạch đập mạnh ở cổ. (Ảnh minh họa)
Các dấu hiệu khác của huyết áp cao có thể bao gồm:
- Nhức đầu mức độ vừa hoặc nặng
- Lo lắng
- Khó thở
- Chảy máu cam
- Đánh trống ngực.

Y tá Kristine Dutton, làm việc tại Trung tâm Y tế Riverside Mathews, Mỹ.
Theo Tổ chức Tim mạch Anh, huyết áp cao ảnh hưởng đến khoảng 14,4 triệu người ở Anh, nhưng khoảng 9 triệu người trong số đó không biết mình mắc bệnh.
Huyết áp cao là tình trạng áp lực máu lên thành động mạch tăng cao hơn so với mức bình thường. Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cho biết nếu không được quản lý thích hợp, huyết áp cao có thể dẫn đến:
- Bệnh tim
- Đau tim
- Đột quỵ
- Suy tim
- Bệnh động mạch ngoại biên
- Phình động mạch chủ
- Bệnh thận
Yếu tố nguy cơ của huyết áp cao
Mặc dù không có lý do cụ thể nào có thể xác định được nguyên nhân gây tăng huyết áp, nhưng có nhiều yếu tố có thể dẫn đến sự phát triển của tình trạng này. Các yếu tố đó bao gồm mức độ căng thẳng cao, béo phì, trên 65 tuổi và không tập thể dục đủ.
Những người hút thuốc, uống quá nhiều rượu bia hoặc đồ uống có chứa caffeine và tiêu thụ quá nhiều muối cũng có nguy cơ bị cao huyết áp cao hơn.
Cho dù bạn có mắc cao huyết áp hay không, cách tốt nhất để chăm sóc bản thân là có lối sống lành mạnh.
Những cách cải thiện huyết áp bao gồm tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần và không hút thuốc. Các biện pháp khác là ăn uống lành mạnh và giảm mức độ căng thẳng.
(Nguồn: Express)

Bất cẩn, thanh niên 24 tuổi ở Quảng Ninh bị chấn thương nặng, 2 ngón tay gần đứt rời
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Tai nạn khiến thanh niên bị chấn thương dập nát phức tạp 4 ngón tay của bàn tay trái, trong đó có 2 ngón tay đứt gần rời.

'Thủ phạm' gây ung thư cổ tử cung, chị em nhất định phải biết để phòng tránh
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Virus HPV là thủ phạm chính gây ung thư cổ tử cung và một số ung thư như hầu họng, dương vật, hậu môn, âm hộ…

4 nguyên tắc cho bữa sáng lành mạnh, đẩy lùi bệnh mãn tính
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Thông tin từ các nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy, nếu bạn có thể ăn một bữa sáng lành mạnh và đủ dinh dưỡng trong 10 năm liên tục thì các bệnh mạn tính sẽ giảm khoảng 80%.

6 dấu hiệu giấc ngủ kém cảnh báo bệnh nguy hiểm: Đừng chủ quan bỏ qua!
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Ngủ đủ nhưng vẫn mệt? 6 dấu hiệu giấc ngủ kém dưới đây có thể cảnh báo bệnh nguy hiểm, đừng chủ quan bỏ qua.

Thanh niên 23 tuổi bị vỡ gan: Mối nguy tiềm ẩn từ những chấn thương bụng kín
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh nhân bị vỡ gan cho biết, lúc mới ngã, anh không có cảm giác đau nhức nhiều, nhưng sáng hôm sau, anh không thể ngồi dậy, kèm theo đó là hiện tượng tiểu ra máu...

Người đàn ông phát hiện ung thư dạ dày từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh nhân phát hiện ung thư dạ dày có triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, đau bụng thượng vị âm ỉ, đi ngoài phân lỏng và buồn nôn.

8 loại rau củ giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho gan và thận
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Gan và thận đóng vai trò quan trọng trong hệ thống thải độc của cơ thể. Gan giúp phá vỡ các chất độc hại, còn thận giúp lọc máu và đào thải chất thải.

2 vợ chồng đang khỏe mạnh bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp: Thừa nhận cùng có chung điểm này
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - 2 vợ chồng phát hiện mắc ung thư tuyến giáp cho biết đều có sức khỏe tốt, có đi khám sức khỏe định kỳ nhưng chưa từng siêu âm tuyến giáp, cũng không có triệu chứng bệnh.

Người đàn ông 46 tuổi viêm tụy cấp, suy đa tạng nguy kịch: Bác sĩ chỉ cách phòng ngừa cực đơn giản
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông bị suy đa tạng, sốc nhiễm khuẩn do viêm tụy cấp diễn tiến nặng, được cứu sống nhờ áp dụng kỹ thuật lọc máu liên tục...

7 thói quen mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Đột quỵ thường xảy ra khi nguồn cung cấp máu lên não bị tắc nghẽn một phần hoặc hoàn toàn. Dưới đây là một số thói quen giúp cải thiện tình trạng này.

Nữ chiến sĩ công an qua đời ở tuổi 33, khép lại hành trình gần 6 năm kiên cường chống chọi ung thư
Bệnh thường gặpGĐXH - Chiều 18/9, nữ chiến sĩ công an Bùi Thị Hà Thu qua đời, để lại niềm tiếc thương sâu sắc trong lòng gia đình, đồng đội và bạn bè.