Nước mắm cao đạm có tốt?

| Sống khỏe

Nước mắm cao đạm là nước mắm gì. Ăn loại nước mắm cao đạm này thường xuyên có tốt không? Trần Thị Hà (Hòa Bình)

Ông Trần Quyết Tiến, chủ tịch HĐQT HTX Thủy sản Tâm Đức cho biết: Nước mắm có độ đạm từ 22 - 26 đã là nước mắm ngon. Nếu sản xuất bằng phương pháp cổ truyền thì không có được nước mắm với độ đạm cao, siêu cao đến 55 - 60 độ đạm mà phải qua xử lý bằng phương pháp cô chân không. Độ đạm ghi trên nhãn mác sản phẩm là đạm tổng hợp của thành phần đạm amin (đạm dinh dưỡng) và đạm thối.
 
Nguồn gốc của đạm thối có từ trong cá, không thể tách ra được bởi nó chính là đạm làm phân huỷ cá, nó không có hại cho cơ thể. Có một loại đạm ảnh hưởng đến sức khoẻ con người là đạm amôniăc (đạm gốc vô cơ), người đánh bắt cá dùng để ướp cá thay đá vì đá mang theo nặng lại không bảo quản được lâu trên thuyền, đạm này ngấm vào cá làm tăng độ đạm trong cá. Chẳng hạn thực đạm của cá chỉ là 20 - 30 độ thì khi có đạm vô cơ có thể tăng đến 40 - 50 độ, đều là gốc đạm nhưng rất có hại cho sức khoẻ.
 
Nước mắm cao đạm ngon có màu vàng nâu óng, mùi thơm đặc trưng, có vị ngọt lợ. Nước mắm cao đạm có chứa đạm vô cơ thì lúc nếm cũng có vị ngọt nhưng sau bị đắng. Vì vậy, không phải cứ nước mắm có độ đạm cao là nước mắm ngon, nếu ăn thường xuyên nước mắm cao đạm chứa đạm vô cơ thì có hại cho sức khỏe.
 
Theo Bee.net.vn
 
thuhuyen
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Trời lạnh, huyết áp dễ tăng cao: Những sai lầm người trung niên và cao tuổi cần tránh

Trời lạnh, huyết áp dễ tăng cao: Những sai lầm người trung niên và cao tuổi cần tránh

Sống khỏe -

GĐXH - Thời tiết chuyển lạnh đột ngột có thể khiến huyết áp tăng cao, đặc biệt ở người trung niên, người cao tuổi và người mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường. Chủ động giữ ấm, điều chỉnh sinh hoạt và theo dõi huyết áp là những việc cần thiết để phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Ăn uống kém khi trời lạnh: Làm sao để người cao tuổi không thiếu chất?

Ăn uống kém khi trời lạnh: Làm sao để người cao tuổi không thiếu chất?

Sống khỏe -

GĐXH - Trời lạnh, nhiều người cao tuổi ăn ít hơn, ngại uống nước, khẩu vị giảm, thậm chí bỏ bữa vì thức ăn không còn hấp dẫn hoặc khó nhai nuốt. Nếu tình trạng này kéo dài, cơ thể dễ thiếu năng lượng, protein và các vi chất cần thiết, dẫn đến sụt cân, mất cơ, suy giảm sức đề kháng. Điều quan trọng là điều chỉnh bữa ăn phù hợp để người lớn tuổi ăn ngon miệng hơn mà vẫn đủ chất.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.