Nước muối sinh lý dùng thế nào cho đúng?

| Sống khỏe

Tuy là sản phẩm y tế quen thuộc nhưng dùng nước muối sinh lý thế nào cho đúng không phải ai cũng thông thạo.

Muối sinh lý là một sản phẩm y tế quen thuộc đối với nhiều gia đình, đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ. Với giá thành rẻ, nhiều công dụng, tiện ích nên luôn là sản phẩm được lựa chọn và tin tưởng của nhiều gia đình.

Vậy, sử dụng nước muối sinh lý thế nào cho đúng? tránh những tác hại xấu tiềm ẩn?

Nước muối (natri clorid) được pha chế với tỷ lệ 0,9%, tức 1 lít nước với 9g muối tinh khiết, công thức hóa học gần như muối ăn bình thường nhưng loại bỏ tạp chất đúng như dịch nội sinh của cơ thể là dịch đẳng trương, đảm bảo cân bằng điện giải. Trong y học, nước muối sinh lý được coi như một loại thuốc có khả năng hấp thu tốt qua đường tiêu hóa và đặc biệt có thể hấp thu rất nhanh bằng đường tiêm truyền tĩnh mạch…

Ngoài việc dùng để cung cấp và bổ sung nước cũng như chất điện giải cho cơ thể, công dụng quen thuộc nhất của nước muối sinh lý là dùng làm nước nhỏ mắt, rửa mắt mũi, xúc miệng họng hoặc rửa các vết thương hở phòng viêm nhiễm cho mọi người ở mọi lứa tuổi kể cả trẻ sơ sinh.


Nước muối sinh lý sử dụng đúng sẽ rất tốt cho sức khỏe. Ảnh: Mẹo hay.

Nước muối sinh lý sử dụng đúng sẽ rất tốt cho sức khỏe. Ảnh: Mẹo hay.

Theo thông tin được Bệnh viện Hồng Ngọc cung cấp, mọi người có thể tham khảo cách dùng nước muối sinh lý đúng cách sau đây để bảo vệ sức khỏe.

Nhỏ mắt, rửa mắt: Theo chỉ dẫn của bác sĩ, bạn nên rửa mắt bằng nước muối sinh lý 0,9% dạng nhỏ mắt hàng ngày. Rửa mắt sẽ làm trôi đi mầm bệnh, đẩy rỉ mắt ra ngoài, làm ẩm và an dịu cho bề mặt nhãn cầu. Tuy nhiên, bạn cần phải dùng loại nước muối do các công ty dược sản xuất dùng riêng cho mắt, bên ngoài nhãn của lọ thuốc có hình con mắt, thường đóng lọ 10ml. Không được tự pha nước muối để nhỏ mắt.

Nhỏ, rửa mũi: Dùng nước muối sinh lý nhỏ trực tiếp hoặc dưới dạng khí dung có thể làm sạch mũi – họng rất tốt

Nước muối sinh lý dùng để rửa mũi thường được pha chế dạng 100ml - 500ml/ chai. Bạn cần lưu ý, nước muối dùng để nhỏ mắt có thể dùng để nhỏ mũi nhưng loại dùng để nhỏ mũi thì không dùng nhỏ mắt.

Bạn cũng chỉ nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý khi mũi bị viêm, chảy nước, xổ mũi. Khi mũi hoàn toàn bình thường thì không nên dùng nước muối rửa mũi.

Súc miệng – họng: Nước muối sinh lý đóng chai cũng là lựa chọn lý tưởng để vệ sinh răng miệng sau đánh răng buổi tối, buổi sáng.

Cách sử dụng cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần ngậm 1 ngụm nước muối, ngửa cổ súc miệng vài lần rồi nhổ đi là xong. Không nên ngâm nước muối vào rồi nhổ ra ngay, nên cố gắng ngậm lâu tối đa, súc vài lần để sạch các nhày, mủ đờm dãi trong họng.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Măng tươi có độc không? 3 nhóm người có thể bổ sung vào thực đơn nhưng cần nhớ kỹ điều này

Măng tươi có độc không? 3 nhóm người có thể bổ sung vào thực đơn nhưng cần nhớ kỹ điều này

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Măng tươi là thực phẩm quen thuộc trong nhiều món ăn của người Việt, từ canh măng, măng luộc đến măng xào. Tuy nhiên, những lo ngại về độc tố trong măng khiến không ít người e ngại khi sử dụng. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, giảng viên Đại học Y Hà Nội, măng có thể góp mặt trong chế độ ăn đa dạng, nhưng cần được sơ chế, chế biến đúng cách và sử dụng phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người.

Cá trắm cỏ quen thuộc trên mâm cơm có giá trị dinh dưỡng gì? Chuyên gia chỉ cách ăn tốt cho sức khỏe

Cá trắm cỏ quen thuộc trên mâm cơm có giá trị dinh dưỡng gì? Chuyên gia chỉ cách ăn tốt cho sức khỏe

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Không cần lựa chọn những loại cá đắt tiền, cá trắm cỏ vẫn có thể góp phần cung cấp protein, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, giảng viên Đại học Y Hà Nội, giá trị dinh dưỡng của cá không chỉ nằm ở bản thân thực phẩm mà còn phụ thuộc vào cách chế biến và sự cân đối trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Thực dưỡng quân bình âm dương trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Thực dưỡng quân bình âm dương trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Y tế -

GĐXH – Ngày 17/10, Hội thảo khoa học “Thực dưỡng Quân Bình Âm Dương trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng” đặt ra nhiều vấn đề về dinh dưỡng, lối sống và phương pháp thực dưỡng Ohsawa. Các chuyên gia đã tập trung thảo luận làm rõ triết lý của trường phái này, đồng thời gợi mở việc tiếp cận thực dưỡng trên cơ sở khoa học và phù hợp với nhu cầu sức khỏe của mỗi người.

Nữ runner 25 tuổi đột ngột ngã quỵ khi chạy gần về đích: 6 nhóm người cần thận trọng khi chạy bộ

Nữ runner 25 tuổi đột ngột ngã quỵ khi chạy gần về đích: 6 nhóm người cần thận trọng khi chạy bộ

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Một nữ runner 25 tuổi được truyền thông Hàn Quốc đưa tin đã đột ngột mất ý thức khi chỉ còn cách vạch đích khoảng 500 m tại Seoul Race 2026. Sự việc là lời nhắc nhở về việc nhận biết dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ và chủ động đánh giá sức khỏe trước khi vận động cường độ cao.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.