Phòng bệnh cho sản phụ (4): Lao động sớm - dễ sa dạ con
GiadinhNet - Phụ nữ sau sinh cần giữ vệ sinh sạch sẽ, lao động nhẹ, ăn nhiều chất xơ, khám phụ khoa định kỳ để sớm phát hiện bệnh tật.
 Sau khi sinh, phụ nữ không nên lao động nặng quá sớm để đề phòng nguy cơ sa dạ con. (Ảnh: T.L) |
Chị Nguyễn Thị Xuân, ở Hiệp Hòa, Bắc Giang, được đưa vào BV Phụ sản TƯ khám trong tình trạng tử cung thoát ra bên ngoài vùng kín. Thời gian gần đây, mỗi khi đi lại, chị rất đau rát. Khi đi vệ sinh chị càng cảm thấy khó chịu hơn. Xấu hổ với chồng và gia đình vì căn bệnh này khiến chị không dám đi khám mà âm thầm tìm đến các thầy lang cắt thuốc lá về uống. Bệnh tình chẳng đỡ, chị mới tìm đến bệnh viện. Sau khi thăm khám, các bác sĩ cho biết chị bị sa dạ con từ lâu.
Còn chị Bùi Thị Thanh, ở Chương Mỹ (Hà Nội) sau khi sinh một thời gian ngắn đã phải ra đồng làm việc. Thời gian gần đây chị thường xuyên bị đái rắt, lại có cảm giác tức, khó chịu ở vùng kín. Lúc nào chị cũng cảm thấy đau, đi vệ sinh rất vất vả. Bệnh khiến chị không ngủ được, cơ thể suy nhược. Khi thấy vùng kín xuất hiện một khối to bằng nắm tay, có mùi hôi, chị mới hốt hoảng đến bệnh viện khám. Bác sĩ cho biết, chị bị sa dạ con rất nặng, tử cung bị giãn, kéo xuống thấp hơn vị trí bình thường.
BS CKII Nguyễn Văn Hà, Phó trưởng khoa Đẻ, BV Phụ sản TƯ cho biết: Sa dạ con là một bệnh không nguy hiểm đến tính mạng của phụ nữ nhưng ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt, lao động hàng ngày. Bệnh lại ở khu vực "nhạy cảm" nên nhiều chị em xấu hổ, ngại đi khám. Khi bệnh nặng, mới đến bác sĩ khiến việc điều trị lâu, phải dùng nhiều biện pháp can thiệp mạnh.
Theo BS Hà, mắc bệnh sa dạ con khiến chị em rất khó chịu, cảm thấy nặng ở phần bụng dưới, đi tiểu khó, đái rắt đái không tự chủ, nhiều khi cười hoặc ho cũng bị són đái. Những biểu hiện này tùy vào từng người, độ sa ít hay nhiều, mới hay đã lâu, sa đơn thuần hay có tổn thương phối hợp. Sa dạ con phát triển rất chậm, tuy nhiên sau mỗi lần sinh, tình trạng càng biến chuyển nhanh và nặng hơn. Nó không chỉ làm sa tử cung mà làm sa cả thành trước, thành sau âm đạo, phần phụ. Nhiều khi kèm theo sa cả bàng quang và trực tràng ra ngoài...
 B.S Tô Bá Đồng, Giám đốc Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nam. |
|
Một số biện pháp phòng tránh sa dạ con
Tập thể dục nhẹ nhàng kết hợp với chế độ ăn tốt trước, trong và sau thời gian mang thai sẽ giúp ngăn chặn tình trạng sa dạ con. Giữ các cơ bề mặt khung xương chậu trong tình trạng khỏe mạnh. Vệ sinh sạch sẽ, tránh bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Uống nhiều nước.
Sau sinh, sản phụ không nên nằm nhiều mà cần tập luyện cho cơ bụng bằng những động tác nhẹ nhàng… |
BS Tô Bá Đồng cho biết, bệnh ở mức độ nhẹ có thể không cần phẫu thuật. Sản phụ chú ý đến chế độ ăn hợp lý, khoa học, kiên trì tập một số bài tập cho vùng xương chậu sẽ nâng khả năng đàn hồi cho tử cung. Nếu các triệu chứng không cải thiện, nên đến các bác sĩ kiểm tra.
Phụ nữ sau khi sinh cần lưu ý giữ vệ sinh sạch sẽ, lao động nhẹ nhàng, có chế độ ăn uống nhiều chất xơ, rau xanh để tránh táo bón, giúp cơ thể chóng khỏe, các cơ, dây chằng đàn hồi tốt hơn... Ngoài ra, cần đi khám phụ khoa định kỳ 6 tháng một lần để kịp thời phát hiện bệnh tật.
Để phòng tránh bệnh sa dạ con sau sinh, phụ nữ không nên sinh sớm quá, sinh nhiều. Nên sinh ở cơ sở y tế để được đỡ đẻ đúng kỹ thuật. Không nên để cuộc chuyển dạ kéo dài quá, người phụ nữ sẽ rất mất sức. Đối với các thủ thuật sản khoa phải làm đúng điều kiện, chỉ định, kỹ thuật. Khi đã mắc sa dạ con chủ yếu điều trị bằng phẫu thuật.
Mức sinh tại Cần Thơ xuống thấp: Khi người trẻ 'ngại' sinh con và lời giải chính sách
Dân số và phát triển - 6 giờ trướcGĐXH - Mức sinh tại TP. Cần Thơ đang thấp hơn nhiều so với mức sinh thay thế, đặc biệt là khu vực nội thành chỉ đạt 1,45 con/phụ nữ. Đằng sau con số báo động này là những rào cản từ áp lực kinh tế, tư duy giữ tự do cá nhân và cả những "hủ tục" chọn tuổi đẹp để sinh con.
6 sự kiện nổi bật của công tác dân số và trẻ em thành phố Hải Phòng năm 2025
Dân số và phát triển - 8 giờ trướcNăm 2025, thành phố Hải Phòng đã hoàn thành chỉ tiêu về nâng cao chất lượng dân số, đẩy mạnh công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi và ứng dụng chuyển đổi số trong công tác dân số và trẻ em.
Người đàn ông 43 tuổi, Hà Nội mất ham muốn tình dục thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Dân số và phát triển - 11 giờ trướcGĐXH - Đi khám vì mất thói quen tình dục, anh H. thường xuyên ăn đêm, khẩu phần giàu tinh bột, sử dụng nhiều nước ngọt có đường và ít khi vận động.
Nam giới nên làm gì khi có dấu hiệu rối loạn cương dương?
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcRối loạn cương dương là một tình trạng khá phổ biến và hoàn toàn có thể cải thiện được nếu xử trí đúng cách. Do đó thay vì lo lắng, tự ti hay tự ý điều trị, nam giới nên chủ động tìm gặp bác sĩ sớm khi có dấu hiệu rối loạn cương dương.
Phường Hà Đông: Nhiều hoạt động thiết thực hưởng ứng Tháng hành động quốc gia về dân số và Ngày Dân số Việt Nam 26/12
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcGĐXH - Hưởng ứng Tháng hành động quốc gia về dân số và kỷ niệm Ngày Dân số Việt Nam 26/12/2025, Trạm Y tế phường Hà Đông (Hà Nội) đã triển khai đồng bộ, sâu rộng nhiều hoạt động truyền thông, tư vấn và chăm sóc sức khỏe cho nhân dân trên địa bàn phường, qua đó góp phần nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi và từng bước nâng cao chất lượng dân số trong tình hình mới.
Vì sao nhiều người mới ngoài 40 đã bắt đầu có "mùi người già"? Không phải do ở bẩn như nhiều người vẫn nghĩ
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcVà trái với suy nghĩ phổ biến, hiện tượng này không liên quan nhiều đến chuyện vệ sinh cá nhân.
3 bệnh tim mạch dễ mắc nhất ở phụ nữ từng bị u xơ tử cung
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcMặc dù u xơ tử cung là khối u lành tính nhưng các nhà khoa học tin rằng chúng có chung các con đường sinh học với bệnh tim mạch. Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ bị u xơ tử cung có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn đáng kể so với những người không bị bệnh này.
Không phải loãng xương, đây mới là bệnh nguy hiểm dễ mắc ở phụ nữ khi mãn kinh
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcNhiều phụ nữ lo sợ loãng xương khi mãn kinh nhưng bệnh tim mạch mới là 'kẻ giết người thầm lặng' nguy hiểm nhất, vì vậy chị em không nên chủ quan.
Cách nhận biết sớm nhất dấu hiệu thai ngoài tử cung để tránh nguy hiểm
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcNhận biết sớm dấu hiệu thai ngoài tử cung là yếu tố 'sống còn' giúp thai phụ tránh biến chứng. Với sự tham vấn của chuyên gia, bài viết dưới đây sẽ giúp nhận diện chính xác các cơn đau cảnh báo và lộ trình xử trí kịp thời.
Công tác dân số Việt Nam: Từ 'kế hoạch hóa gia đình' đến chiến lược phát triển bền vững
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Ngày Dân số Việt Nam (26/12) năm nay mang ý nghĩa đặc biệt quan trọng: Quốc hội vừa thông qua Luật Dân số ngày 10/12/2025, mở đường cho công tác dân số bước vào giai đoạn mới trong bối cảnh với những thành tựu và thách thức đan xen.
Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.
