Phòng tránh những bệnh có khả năng lây từ mẹ sang con
Nếu mẹ hoặc bà ngoại của bạn có một trong những bệnh sau thì một người con như bạn nhất định phải "đề cao cảnh giác" và tìm "biện pháp phòng tránh" sớm.
Trong những người mắc bệnh ung thư vú, có ít nhất 10% là do di truyền. Nếu mẹ hoặc chị em gái bên ngoại có người mắc bệnh này thì nguy cơ di truyền lại cho con cái cao gấp 2 - 3 lần so với nam giới cũng mắc bệnh này.
Cách phòng tránh: Luyện tập thể thao đều đặn, không uống rượu, ăn những thực phẩm ít chất béo, nhiều chất xơ.
Sau 30 tuổi nên kiểm tra ngực mỗi năm một lần.
Bệnh tim
Nếu mẹ của bạn đã từng “bộc phát” đau tim trước 65 tuổi thì khả năng bạn bị bệnh tim trong tương lai sẽ tăng lên.
Cách phòng tránh: Luôn giữ cho cơ thể “mảnh mai”, không được “phát phì”, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, không uống rượu, hạn chế dung nạp những thực phẩm có nhiều chất béo.
 |
|
Nếu mẹ hoặc chị bị ung thư vú thì nguy cơ di truyền lại cho con cái cao gấp 2 - 3 lần so với nam giới mắc bệnh này.
(Ảnh: Corbis) |
Béo phì
Những người mẹ bị bệnh béo phì thì chỉ số di truyền bệnh này sang cho con cái là 25 -40%.
Đây là bệnh thường gặp ở phụ nữ, bệnh này thường phát sinh ở phụ nữ ngoài 40 tuổi. Theo nghiên cứu trước đây chỉ rõ, có 20 - 40% con cái “thừa hưởng” căn bệnh này từ người mẹ.
Cách phòng tránh: Kiên trì luyện tập thể thao, giữ cho có thể mạnh khoẻ, không quá gầy và cũng không quá béo.
Sau 45 tuổi, cứ 3 năm nên làm xét nghiệm về bệnh tiểu đường.
Sinh nở khó
Các nghiên cứu cho thấy nếu bị cao huyết áp và giãn tĩnh mạch khi mang thai thì con cái sau này cũng có thể bị.
Cách phòng tránh: Cách tốt nhất để giảm bớt tình trạng giãn tĩnh mạch là giữ cho cơ thể luôn ở trong trạng thái “cân bằng” không béo không gầy.
Mãn kinh sớm
Độ tuổi mãn kinh của bạn cũng sẽ giống mẹ bạn bởi yếu tố này mang tính thừa hưởng. Khi bạn ra đời thì đã được “quyết định” rõ ràng, “quyết định” này đến từ nhân tố di truyền từ mẹ.
Cách phòng tránh: Nếu hút thuốc sẽ làm tình trạng mãn kinh sớm trước 2 - 3 năm.
Loãng xương
Nếu mẹ bạn bị loãng xương thì khả năng bạn mắc chứng bệnh này là rất lớn.
Cách phòng tránh: Cần bổ sung nhiều vitamin D và canxi bằng cách ăn uống các thực phẩm giàu canxi, tập luyện, không uống rượu, không hút thuốc. Thường xuyên kiểm tra mật độ xương sau khi mãn kinh.
Chứng trầm cảm
Một người phụ nữ có 10% khả năng lây từ mẹ tâm trạng không ổn định
Thông báo
