Phụ nữ không 'lên đỉnh' được vì 8 lý do này, quý ông nào cũng cần biết
Biết được những lý do này có thể giúp chị em phụ nữ ‘lên đỉnh’ dễ dàng hơn.
Nhiều người coi cực khoái là mục tiêu của quan hệ tình dục. Và sự thật là cực khoái có cảm giác rất tuyệt và được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tuy nhiên, thật không may, đối với nhiều phụ nữ, ‘lên đỉnh’ đôi khi là một ước muốn xa vời. Và mặc dù các quý ông rất muốn đưa chị em phụ nữ ‘lên đỉnh’, đôi khi họ cũng không thành công.
Vậy đâu là những lý do khiến phụ nữ không ‘lên đỉnh’ được? Tờ Cosmopolitan (Mỹ) đã phỏng vấn một vài bác sĩ để tìm câu trả lời.
1. Phụ nữ đang dùng một số loại thuốc
Bác sĩ Michael Krychman, giám đốc điều hành của Trung tâm Sức khỏe Tình dục Nam California (Mỹ), nói rằng các loại thuốc như SSRI (được sử dụng để điều trị trầm cảm, lo âu và các bệnh khác) có thể làm giảm hormone giới tính trong cơ thể và thường dẫn đến cực khoái tồi tệ hoặc không có cực khoái.
Vì vậy, nếu hai bạn đã rất nỗ lực trong quan hệ tình dục nhưng nàng không ‘lên đỉnh’, đây có thể là lý do. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để xem liệu có một loại thuốc khác có ít tác dụng phụ liên quan đến tình dục hơn hay không.
2. Chỉ tập trung vào giao hợp
Tiến sĩ Krychman nói rằng trong hầu hết trường hợp, nam giới nghĩ rằng họ cực kỳ giỏi trong ‘chuyện ấy’ nhưng thực ra họ không biết mình đang làm gì.
Theo Tiến sĩ Justin Lehmiller, tác giả cuốn sách Tâm lý tình dục con người, chỉ có khoảng một nửa số phụ nữ có thể đạt cực khoái chỉ nhờ vào giao hợp đơn thuần. Vì vậy không có gì lạ khi bạn đang gặp vấn đề về cực khoái nếu chỉ tập trung vào giao hợp. Thử kích thích thêm bằng tay hoặc sử dụng đồ chơi tình dục trong khi quan hệ.
3. Dạo đầu chưa đủ
Theo Tiến sĩ Krychman, nhiều phụ nữ giả vờ ‘lên đỉnh’ vì rất nhiều đàn ông chỉ thực hiện màn dạo đầu qua loa.
Nghiêm túc mà nói, nếu anh chàng của bạn không muốn dạo đầu hoặc chỉ dạo đầu cho có, bạn sẽ không bao giờ thực sự bị kích thích. Và rất khó để ‘lên đỉnh khi bạn thậm chí còn chưa được kích thích. Lời nhắn nhủ với các quý ông: hãy chậm lại và tôn trọng màn dạo đầu – bước vô cùng quan trọng để phụ nữ ‘lên đỉnh’.
4. Phụ nữ suy nghĩ quá nhiều
Trong lúc quan hệ tình dục, nhiều phụ nữ lo lắng về việc mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục, cũng như liệu anh chàng này có tốt với họ không hay anh ta có chung thủy hay không. Theo bác sĩ Raegan McDonald-Mosley, giám đốc y tế tại Liên đoàn Làm cha mẹ Có kế hoạch Mỹ, điều này khiến phụ nữ khó thư giãn và tập trung vào tình dục.
Tất cả những lo lắng đó có thể khiến một người đau đầu, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi phụ nữ trở nên căng thẳng và không thể đạt cực khoái.

5. Phụ nữ không biết mình thích gì
Âm đạo có rất nhiều phần và nhiều phụ nữ không biết rõ họ thích điều gì khi quan hệ, theo bác sĩ McDonald-Mosley. Bác sĩ gợi ý: hãy thử thủ dâm, kích thích âm vật và bên trong âm đạo để tìm ra điều gì khiến bạn thích thú, và sau đó chia sẻ điều đó với đối tác của bạn.
6. Đặt nhiều áp lực về chuyện phải đạt được cực khoái
Nếu bạn lo lắng, mệt mỏi hoặc cảm thấy không thoải mái về việc tại sao mình không ‘lên đỉnh’ được, bạn đang tạo ra một vòng luẩn quẩn. Bác sĩ McDonald-Mosley nói rằng áp lực phải ‘lên đỉnh’ hoặc phải làm cho người khác ‘lên đỉnh’ chỉ dẫn đến việc mọi người đều căng thẳng và không thể đạt cực khoái. Hãy cố gắng không nghĩ đến cực khoái và thay vào đó chỉ tận hưởng cảm giác. Bạn sẽ ‘lên đỉnh’ vào lúc bạn ít ngờ tới nhất.

7. Phụ nữ cần chất bôi trơn
Khoảng 40% phụ nữ không sản xuất đủ chất bôi trơn tự nhiên để tận hưởng tình dục. Bác sĩ McDonald-Mosley nói rằng ngay cả bạn có chất bôi trơn, đôi khi bao cao su, hormone và cảm xúc có thể ‘thổi bay’ những chất bôi trơn đó và khiến bạn bị khô. Sử dụng thêm chất bôi trơn là một cách dễ dàng để làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn và sẵn sàng đạt cực khoái.
8. Phụ nữ đang có một vấn đề về giải phẫu hoặc thể chất cần kiểm tra
Theo bác sĩ Karen Elizabeth Boyle, các vấn đề y tế ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái của bạn là rất hiếm, nhưng có thể xảy ra những vấn đề khiến âm vật ít nhạy cảm hơn.
Nếu bạn gặp khó khăn nhiều trong việc đạt cực khoái, hãy gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra. Nhưng bác sĩ Boyle nhấn mạnh rằng điều quan trọng vẫn là tìm ra những gì bạn thích thông qua thủ dâm hoặc đồ chơi tình dục, và sau đó tìm một đối tác muốn đưa bạn ‘lên đỉnh’.
Theo Trà My (Doanh Nghiệp & Tiếp Thị)
Phụ nữ tiền mãn kinh có mất ham muốn tình dục không?
Phòng the - 8 giờ trướcGĐXH - Giai đoạn tiền mãn kinh là thời kỳ quan trọng trong cuộc sống của phụ nữ khi khả năng sinh sản của họ sắp kết thúc. Trong giai đoạn này, phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về cả ngoại hình và tâm sinh lý.
5 dấu hiệu cho thấy chồng đang cần dạo đầu nhưng không dám nói
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ đàn ông luôn “sẵn sàng”, không cần chuẩn bị hay dạo đầu. Nhưng theo các bác sĩ nam học, điều này chỉ đúng khi nam giới còn trẻ. Càng trưởng thành, họ càng cần sự kích thích tinh tế và lâu hơn để cơ thể và cảm xúc thật sự hòa nhịp. Vấn đề là rất nhiều người đàn ông lại ngại nói ra, sợ bị hiểu lầm là “yếu”, “kém phong độ” hoặc sợ vợ thất vọng.
Tại sao đàn ông càng trưởng thành càng cần màn dạo đầu dài hơn?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ rằng đàn ông lúc nào cũng sẵn sàng, không cần chuẩn bị quá nhiều trước khi bước vào "cuộc yêu". Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này chỉ đúng ở giai đoạn tuổi trẻ. Khi bước sang ngưỡng 30–40 tuổi, đặc biệt từ tuổi trung niên trở đi, đàn ông lại cần màn dạo đầu nhiều hơn bao giờ hết – cả về mặt sinh lý lẫn cảm xúc.
Dạo đầu kiểu mới – bí quyết tăng hưng phấn mà không cần mạo hiểm tư thế
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng muốn có cảm giác “bùng nổ”, họ phải thử tư thế mới, tư thế khó hoặc sự mạo hiểm đầy kịch tính. Nhưng thực tế, các chuyên gia tình dục học khẳng định: bí mật của sự thăng hoa không nằm ở những động tác táo bạo, mà ở cách bạn khơi dậy cảm xúc ngay từ màn dạo đầu.
Gãy dương vật – nỗi ám ảnh của quý ông và lời cảnh báo từ bác sĩ chuyên khoa
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - "Gãy dương vật" nghe hài, nhưng thực tế lại là một trong những tai nạn đau đớn nhất mà nam giới có thể gặp phải trong đời.
Quan hệ sai tư thế: 'Tai nạn phòng the' đáng sợ khiến nhiều quý ông phải vào viện cấp cứu
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Mỗi năm, các bệnh viện lớn tiếp nhận hàng chục ca chấn thương dương vật do quan hệ tình dục sai tư thế.
3 trụ cột giúp nam giới tăng sức bền 'phòng the'
Phòng the - 5 ngày trướcKhả năng duy trì phong độ và sự dẻo dai trong phòng the không chỉ phụ thuộc vào yếu tố tâm lý mà cần có nền tảng vững chắc từ sức khỏe thể chất tổng thể.
Vì sao sự dịu dàng có sức hấp dẫn hơn cả kỹ thuật trong phòng ngủ?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong các cuộc trò chuyện về tình yêu và hôn nhân, người ta thường nhấn mạnh đến “kỹ năng” hay “bí quyết giữ lửa”. Nhưng ít ai nhận ra rằng, điều khiến một người khao khát và gắn bó lâu dài không phải là kỹ thuật điêu luyện, mà là cảm giác được yêu thương – được chạm tới bằng sự dịu dàng.
Phòng đột quỵ khi quan hệ tình dục trong thời tiết lạnh
Phòng the - 1 tuần trướcHoạt động tình dục làm tăng nhịp tim và huyết áp tạm thời. Đột quỵ liên quan đến quan hệ tình dục tuy hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra, nhất là với người có bệnh nền như tăng huyết áp, tim mạch, đặc biệt trong thời tiết lạnh...
5 thói quen nhỏ giúp vợ chồng duy trì ham muốn và gắn bó cảm xúc sau nhiều năm chung sống
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Chỉ vài hành động tưởng chừng đơn giản lại có thể “thắp lại lửa” trong mối quan hệ sau nhiều năm gắn bó.
Bí mật của những cặp đôi duy trì đam mê suốt 20 năm hôn nhân
Phòng theGĐXH - Người ta vẫn thường nói “Tình yêu thì dễ, giữ được đam mê suốt đời mới khó”. Sau nhiều năm chung sống, khi những háo hức ban đầu dần lùi xa, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra họ vẫn yêu nhau, nhưng cảm xúc đã khác. Tuy nhiên, vẫn có những đôi vợ chồng bên nhau hơn 20 năm mà ánh mắt vẫn ấm, nụ cười vẫn tươi, và những cử chỉ thân mật vẫn như thuở ban đầu. Bí mật nằm ở đâu?