Qua ăn uống biết tình hình sức khỏe

| Sống khỏe

Giadinh.net - Ăn uống có ngon miệng hay không ngoài nguyên nhân môi trường, khẩu vị, tinh thần còn chịu sự ảnh hưởng bởi sức khoẻ. Ngoài ra, những biểu hiện của ăn uống cũng phản ánh phần nào tình trạng tật bệnh mà bạn đang phải đối mặt.

 

Ảnh minh họa.

Nếu bạn ăn rất nhiều nhưng lại chóng đói, người sút cân, hay khát nước, uống nhiều nước, tiểu tiện nhiều, có thể bạn đã bị bệnh tiểu đường. Nếu trong thời gian gần đây, bạn ăn rất nhiều nhưng lại sút cân liên tục, hay ra mồ hôi, tinh thần nỏng nảy, bồn chồn, con ngươi mắt có chút lồi lên thì có thể bị bệnh về chức năng tuyến giáp trạng.

Sau bữa ăn chính khoảng 1 tiếng đồng hồ, nếu vùng bụng trên của bạn có cảm giác khó chịu, đầy hơi, đau nhẹ, ăn vào một lượng thức ăn nhỏ hoặc uống một cốc nước thì giảm triệu chứng đó, có thể bạn đã bị viêm loét dạ dày hay loét hành tá tràng.

Sau khi ăn những thức ăn nhiều mỡ, xuất hiện triệu chứng đầy hơi, tức ngực, cảm thấy không ngon, có thể là do tiêu hoá không tốt. Nếu ăn vẫn ngon miệng, nhưng sau khi ăn thịt mỡ lại thấy đau ở bên phải bụng trên có thể là do túi mật không bình thường.

Nếu sau khi ăn uống quá nhiều đột nhiên bụng trên đau quằn quại, cảm thấy buồn nôn, bị sốt, uống thuốc giảm đau không đỡ thì có thể là biểu hiện của viêm tuyến tuỵ cấp tính. Sau khi ăn, bụng đầy, bị nấc ợ, đau dạ dày có lúc bí tiêu chảy, thường là sau khi ăn uống thì triệu chứng lại càng nặng thêm, nằm ngửa thì đỡ đầy bụng, là biểu hiện sa dạ dày.

Nếu đột nhiên ăn uống không ngon miệng, thấy thức ăn nhiều mỡ là buồn nôn, người mệt mỏi, đau lưng, chân tay rã rời, đi tiểu thấy nước có màu vàng thì rất có thể bị viêm gan siêu vi trùng. Những người trên 40 tuổi, trong khi không có bất cứ nguyên nhân gì, sau khi ăn uống cảm thấy đầy bụng, buồn ngủ và mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng, người gầy đi thì có thể là bị ung thư thực quản hoặc ung thư dạ dày.

Thuỳ Như (Theo Tạp chí sức khoẻ Mỹ)

hoaianh
Ý kiến của bạn
Bé gái 8 tuổi mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ chỉ ra sai lầm trong bữa ăn khiến nhiều phụ huynh chủ quan

Bé gái 8 tuổi mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ chỉ ra sai lầm trong bữa ăn khiến nhiều phụ huynh chủ quan

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Gan nhiễm mỡ không còn là bệnh chỉ gặp ở người lớn. Trường hợp một bé gái 8 tuổi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ kèm rối loạn chuyển hóa sau thời gian dài ăn quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đồ uống có đường và đồ ăn vặt là lời nhắc nhở về vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ nhỏ.

Ăn hàu có thực sự tốt? Sự thật không phải ai cũng biết

Ăn hàu có thực sự tốt? Sự thật không phải ai cũng biết

Sống khỏe -

GĐXH - Ngoài việc giàu protein, kẽm và omega-3, hàu còn được phát hiện chứa các hoạt chất có khả năng chống viêm ở tế bào ruột người trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo không nên hiểu rằng ăn nhiều hàu sẽ mang lại hiệu quả tương tự.

7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

Sống khỏe -

Magie tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa, từ ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp đến hỗ trợ dẫn truyền thần kinh. Bổ sung các loại thảo mộc và gia vị vào thực đơn hàng ngày giúp tối ưu hóa nồng độ khoáng chất này. Dưới đây là 7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.