Tags:
Qua độ tuổi này mới cho trẻ ngủ riêng là muộn
GĐXH - Ngủ riêng giúp hình thành tính cách tự lập, tư duy tích cực của trẻ trong tương lai.
Cho trẻ ngủ chung với bố mẹ là thói quen phổ biến của nhiều gia đình bởi điều này mang lại cảm giác thoải mái và an toàn cho trẻ. Tuy nhiên, đến một thời điểm nhất định nào đó, cha mẹ sẽ cần tách con, để trẻ bắt đầu ngủ riêng trên giường của mình, thậm chí là phòng riêng nếu có điều kiện.
Đây là một khó khăn và thách thức cho cả trẻ và cha mẹ, bởi nó liên quan đến việc thay đổi một thói quen quen thuộc. Tuy nhiên, với cách tiếp cận phù hợp, quá trình chuyển đổi có thể suôn sẻ và thành công.
Việc tập thói quen cho trẻ sớm ngủ riêng sẽ mang lại nhiều lợi ích về mặt tâm lý, cũng như hình thành tính cách trong tương lai. Ảnh minh họa: shutterstock
Mấy tuổi thì nên cho trẻ ngủ riêng?
Đây là băn khoăn của rất nhiều bậc cha mẹ hiện nay nhưng lại không dễ trả lời. Có thể chính bản thân cha mẹ cũng muốn được ngủ riêng cho thoải mái, tuy nhiên những nỗi lo thường trực về sự an toàn của con khiến họ nghi ngại, đắn đo.
Một số cha mẹ cho trẻ ngủ riêng từ khi trẻ mới biết đi, trong khi một số gia đình khác cho trẻ ngủ riêng ở độ tuổi 3-5 tuổi, hoặc hơn.
Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, độ tuổi tốt nhất để tách trẻ ra ngủ riêng là khoảng 3 tuổi. Việc tách trẻ ra riêng sau 6 tuổi là muộn.
Hãy tập cho trẻ ngủ riêng từ sớm để hình thành tính tự lập của con. Ảnh minh họa: shutterstock
Trẻ ngủ riêng có lợi ích gì?
Theo các chuyên gia tâm lý, việc ngủ riêng sẽ giúp trẻ giảm bớt thói quen ỷ lại, sợ hãi hay có thể chủ động trước những tình huống như tỉnh dậy giữa đêm khuya, đi vệ sinh v.v…
Những việc đơn giản sẽ giúp trẻ hình thành sự tự chủ hơn, giảm bớt sự phụ thuộc, bao bọc của cha mẹ hay người lớn trong gia đình.
Ngoài ra, khi trẻ được ngủ trong một phòng riêng tư, trẻ sẽ có không gian yên tĩnh, vừa học vừa chơi và đặc biệt mang đến một giấc ngủ sâu. Điều này hỗ trợ trong việc hình thành tính cách tự lập, tư duy tích cực của trẻ trong tương lai.
Việc cho trẻ ngủ riêng là cần thiết, bởi trẻ lúc này đã có sự cảm nhận, hiểu biết nhất định, trong khi cha mẹ cần có không gian riêng tư trong sinh hoạt vợ chồng.
Khi trẻ được ngủ trong một phòng riêng tư, trẻ sẽ có không gian yên tĩnh, vừa học vừa chơi và đặc biệt mang đến một giấc ngủ sâu. Ảnh minh họa: shutterstock
Cách giúp trẻ ngủ riêng dễ dàng
Để có thể khuyến khích, hỗ trợ trẻ có thói quen ngủ một mình, các bậc phụ huynh hãy thiết kế một gian phòng ấm cúng, treo những bức ảnh gia đình hay tranh vẽ của trẻ lên tường tạo sự gần gũi.
Đặc biệt, đa phần trẻ em đều khá sợ bóng tối, vì thế hãy chọn phòng ngủ của trẻ có nhiều ánh sáng tự nhiên, hay hệ thống đèn ngủ đầy đủ sẽ giúp các bé an tâm khi có một không gian thoải mái, vui chơi và có giấc ngủ ngon.
Hãy chọn các hoạt động con bạn thích và có thể giúp chúng thư giãn trước khi đi ngủ. Tính nhất quán là chìa khóa, vì vậy hãy đảm bảo tuân theo cùng một thói quen hàng đêm. Theo thời gian, trẻ sẽ học cách liên kết thói quen với giờ đi ngủ, giúp chúng dễ dàng tự đi vào giấc ngủ hơn.
Bên cạnh đó, cha mẹ cần dành vài ba buổi tập cho trẻ ngủ riêng để các bé không lạ lẫm hay hoảng sợ. Những lời khuyến khích, động viên tinh thần đúng lúc sẽ giúp trẻ sớm làm quen, và loại bỏ được chứng sợ hãi khi ngủ riêng.
Ngoài ra, nên khuyến khích con tham gia vào quá trình sắp xếp phòng ngủ riêng, cho phép chúng chọn giường ngủ và đồ trang trí theo sở thích. Điều này có thể mang lại cho trẻ cảm giác sở hữu và kiểm soát môi trường của chúng, giúp làm giảm bớt mọi lo lắng nơi trẻ. Đừng quên để trẻ tự chọn ra một con thú nhồi bông hoặc đồ chơi yêu thích để trên giường.
Chuyển trẻ từ ngủ chung sang ngủ riêng có thể là một nhiệm vụ đầy thách thức đối với cha mẹ. Tuy nhiên, với sự kiên nhẫn, bền bỉ và củng cố tích cực, bạn có thể thực hiện việc này thành công.
Nỗi lo mất an toàn thực phẩm từ những quán cơm bình dân
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Nhiều cha mẹ hy sinh cả đời nhưng con vẫn lạnh nhạt: Hóa ra thiếu mất điều quan trọng này
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Nhiều cha mẹ nghĩ rằng chỉ cần hy sinh hết lòng thì sau này con cái tự khắc sẽ hiếu thảo. Nhưng thực tế, có những điều còn quan trọng hơn cả tiền bạc hay sự vất vả. Một đứa trẻ muốn gắn bó và yêu thương cha mẹ lâu dài thường được nuôi lớn bằng sự lắng nghe, tôn trọng và cảm giác luôn có gia đình ở bên cạnh.
Gia đình càng chất đầy 3 loại đồ đạc này, con cái càng khó ngẩng đầu khi lớn lên
Nuôi dạy con - 2 ngày trướcGĐXH - Không gian sống trong gia đình không chỉ là nơi sinh hoạt mỗi ngày mà còn tác động lâu dài đến suy nghĩ, tính cách và sự phát triển của con.
Người càng khôn ngoan không cần khoe khoang, nhưng thường âm thầm sở hữu 3 điều ai cũng ngưỡng mộ
Nuôi dạy con - 4 ngày trướcGĐXH - Có những người không thích nói quá nhiều về bản thân, không phô trương tiền bạc hay thành công, nhưng càng tiếp xúc lâu lại càng khiến người khác nể phục vì sự điềm tĩnh, nội tâm vững vàng và cuộc sống đáng mơ ước.
Nhiều người không biết mình đang 'tụt vận' vì bỏ qua 3 dấu hiệu cực kỳ rõ ràng này
Gia đình - 6 ngày trướcGĐXH - Cuộc đời hiếm khi bất ngờ rơi xuống vực thẳm chỉ sau một đêm. Trước khi mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, con người thường xuất hiện những dấu hiệu rất rõ như tâm trạng tiêu cực, các mối quan hệ rạn nứt hay dần đánh mất kỷ luật sống. Nếu nhận ra sớm và thay đổi kịp thời, nhiều biến cố hoàn toàn có thể tránh được.
Bé trai 4 tuổi sống sót kỳ diệu sau cú rơi từ tầng 11
Nuôi dạy con - 1 tuần trướcGĐXH - Một vụ tai nạn khiến nhiều người thót tim vừa xảy ra tại thành phố Đại Liên, tỉnh Liêu Ninh (Trung Quốc), khi một bé trai 4 tuổi bất ngờ rơi từ cửa sổ căn hộ tầng 11 xuống đất nhưng vẫn sống sót một cách kỳ diệu.
Vì sao con trai của Elon Musk có cái tên siêu độc lạ X Æ A-Xii?
Nuôi dạy con - 1 tuần trướcGĐXH - Ngay từ khi chào đời, con trai của tỷ phú Elon Musk đã trở thành tâm điểm truyền thông toàn cầu. Không chỉ bởi thân thế “cậu bé vàng” sinh ra trong gia đình nổi tiếng, mà còn vì cái tên đặc biệt đến mức khiến nhiều người phải tra cứu cách đọc: X Æ A-Xii.
Người tử tế thật sự thường không nói nhiều, nhưng 5 hành động này không giấu được
Gia đình - 1 tuần trướcGĐXH - Có những người nhìn bề ngoài rất nhiệt tình nhưng càng tiếp xúc càng thấy lạnh nhạt. Ngược lại, người thật lòng tử tế thường không phô trương mà âm thầm thể hiện qua cách cư xử trong những điều nhỏ nhất mỗi ngày.
Nửa đời sau mới thấy: Người giữ được tiền thường cũng giữ được 3 thứ quý giá nhất
Gia đình - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người từng nghĩ tiết kiệm là thiệt thòi, cho đến khi bước qua tuổi 40 mới hiểu: biết giữ tiền đôi khi cũng là cách giữ lại bình an và phúc khí cho chính mình.
Nhiều người tưởng mình khổ vì cuộc đời, nhưng thật ra đang bị 4 điều này bào mòn
Gia đình - 2 tuần trướcGĐXH - Nhiều người sống mãi trong mệt mỏi không phải vì cuộc đời quá khắc nghiệt, mà vì vô tình giữ lại những điều tiêu cực mỗi ngày. Từ nóng giận, các mối quan hệ độc hại cho tới việc đánh mất sức khỏe, tất cả đều có thể âm thầm bào mòn sự bình an của một con người.
Đến một độ tuổi, người thông minh sẽ ngừng tranh hơn thua ở 3 chuyện
Gia đình - 2 tuần trướcGĐXH - Càng trưởng thành, nhiều người càng nhận ra: Không phải cuộc tranh cãi nào cũng cần phân thắng bại. Có những chuyện nếu cứ cố hơn thua, thứ mất đi không chỉ là cảm xúc mà còn là sự bình an trong lòng.
Đến một độ tuổi, người thông minh sẽ ngừng tranh hơn thua ở 3 chuyện
Gia đìnhGĐXH - Càng trưởng thành, nhiều người càng nhận ra: Không phải cuộc tranh cãi nào cũng cần phân thắng bại. Có những chuyện nếu cứ cố hơn thua, thứ mất đi không chỉ là cảm xúc mà còn là sự bình an trong lòng.
