Quan sát đôi tay, nếu thấy có 3 tín hiệu xấu thì nên chú ý sức khỏe vì nguy cơ mắc bệnh về gan rất cao
Gan không có dây thần kinh đau nên cơ thể khó phát hiện ra bệnh về cơ quan này, nhưng chúng ta vẫn có thể biết được chất lượng của gan qua những thay đổi trên đôi bàn tay.
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người, nó có chức năng trao đổi chất rất mạnh mẽ giúp cơ thể con người giải độc và thanh lọc môi trường máu. Bên cạnh đó, gan còn được ví như một "nhà máy hóa chất", tham gia vào rất nhiều nhiệm vụ trong cơ thể con người, từ thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt cũng đều có thể dẫn đến tình trạng tổn thương chức năng gan.
Dưới đây là 3 tín hiệu bất thường trên đôi bàn tay giúp bạn nhận biết nguy cơ mắc bệnh về gan từ sớm.
Tín hiệu 1: Thay đổi ở móng tay
1. Móng tay dễ gãy
Theo Đông y cho rằng, móng tay cứng là dấu hiệu gan đủ máu. Còn nếu móng tay giòn, dễ gãy thì chứng tỏ gan đang làm việc kém, cần đi kiểm tra chức năng gan ngay.
2. Có đường sọc dọc trên móng
Móng tay bình thường có bề mặt nhẵn mịn, không có vết tích, nhưng nếu móng tay trở nên gồ ghề, các đường sọc dọc tăng lên thì chứng tỏ chức năng gan bị tổn thương. Khi bạn thức khuya và làm việc quá sức thì các đường sọc dọc móng sẽ càng tăng lên.
3. Móng tay màu vàng
Nếu kinh mạch gan bị ẩm và nóng, một số bộ phận của cơ thể sẽ chuyển sang màu vàng như móng tay vàng. Ngoài ra, khi chức năng gan suy giảm, lưỡi và mắt cũng dần dần chuyển sang màu vàng bất thường.
Tín hiệu 2: Thay đổi ở ngón giữa
Bạn thường có thể mở rộng ngón giữa để quan sát các khe ngón tay, nhưng nếu đầu ngón giữa mỏng và có khe hở giữa các ngón thì đó là dấu hiệu gan không đủ khí huyết lưu thông. Trong trường hợp nặng còn có thể cảnh báo nguy cơ gan bị nhiễm mỡ, sưng phù. Tất cả điều này đang cho thấy môi trường bên trong cơ thể chịu ảnh hưởng nghiêm trọng.

Tín hiệu 3: Thay đổi ở lòng bàn tay
Những người bị suy giảm chức năng gan hoặc mắc bệnh gan nếu quan sát lòng bàn tay sẽ thấy vùng da giữa ngón cái và ngón út nổi những chấm hoặc mảng màu đỏ bất thường. Lúc này, khi dùng tay ấn vào sẽ thấy nhạt da, sau khi thả ngón tay lại sẽ phục hồi bình thường. Đây cũng là biểu hiện điển hình của tình trạng tổn thương gan mà chúng ta gọi là "gan bàn tay".
Theo Tổ Quốc
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 10 giờ trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Người đàn ông 49 tuổi suy thận giai đoạn cuối, bác sĩ chỉ ra 3 thói quen gây hại cho thận, ai cũng nên tránh
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, phù chân và chán ăn nhưng không đi khám sớm, người đàn ông 49 tuổi được phát hiện suy thận giai đoạn cuối khi chức năng thận gần như mất hoàn toàn.
Mùa hè ăn mít đừng vội bỏ hạt, đây mới là phần bổ dưỡng ít người biết giúp bạn sống thọ hơn
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Ít ai biết rằng hạt mít là nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ và khoáng chất. Việc bổ sung hạt mít hợp lý có thể hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cholesterol và góp phần duy trì sức khỏe để sống thọ hơn.
Bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ chỉ rõ: Nửa đêm thức dậy mấy lần mới là bình thường? Nếu vượt quá con số này, đừng chủ quan
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Bạn thường xuyên tỉnh giấc lúc nửa đêm và lo lắng sức khỏe đang gặp vấn đề? Chuyên gia về giấc ngủ cho biết, số lần thức giấc "bình thường" ở mỗi độ tuổi không giống nhau. Nếu vượt quá ngưỡng này, đó có thể là dấu hiệu cần được lưu ý.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.
5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều loại đồ uống tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng thường xuyên. Nếu muốn bảo vệ trái tim khỏe mạnh lâu dài, đây là 5 loại đồ uống bạn nên hạn chế ngay từ hôm nay, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe.
Bố mẹ cần ghi nhớ những điều này để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ đuối nước
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thời gian gần đây, liên tiếp xảy ra các vụ đuối nước thương tâm tại ao, hồ, sông, suối và cả những bể bơi tự phát, cướp đi sinh mạng của nhiều trẻ nhỏ, gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ đuối nước trong dịp hè. Để phòng ngừa những tai nạn đáng tiếc, các chuyên gia khuyến cáo gia đình cần tăng cường giám sát trẻ, dạy trẻ kỹ năng bơi và an toàn dưới nước, đồng thời trang bị kiến thức sơ cứu đuối nước đúng cách để kịp thời xử trí, nâng cao cơ hội cứu sống trẻ trong các tình huống khẩn cấp.
5 thói quen ăn tối làm giảm tuổi thọ, nhiều người Việt vẫn đang mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người quan niệm buổi tối cơ thể hoạt động ít nên không cần ăn qua loa. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm có thể làm giảm chất lượng cuộc sống cũng như tuổi thọ của bạn.
Cơ thể phát đi 7 tín hiệu lão hóa nhanh nhưng nhiều người tưởng là chuyện bình thường
Bệnh thường gặpGĐXH - Da kém đàn hồi, nhanh mệt, ngủ không sâu hay trí nhớ giảm sút đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa nhanh hơn bạn nghĩ. Đừng đợi đến khi quá muộn mới bắt đầu chăm sóc bản thân.