Râu mực tươi chỉ 30 phút là trộn xong món chua ngọt cực ngon như nhà hàng
GiadinhNet – Râu mực, thân mực tươi mỗi vùng miền lại có cách trộn chua ngọt riêng, ngon như nhà hàng với hương vị ngọt tự nhiên, hòa quyện nguyên liệu vùng miền và chỉ 30 phút đã có món ăn cực kỳ thơm ngon, bổ dưỡng, hợp vị ngày giao mùa thời tiết khó ở.
Gỏi mực tươi chua cay kiểu Thái
Nguyên liệu
300g mực ống
100g cà rốt, 200g dưa chuột, sả, ớt sừng, xà lách, chanh.
Gia vị: Đường, mắm, tỏi bằm, bột ngọt

Gỏi mực tươi chua cay kiểu Thái ăn kèm nước mắm chua ngọt và bánh phồng tôm rất hạp vị. Ảnh minh họa.
Cách làm
Mực tươi làm sạch, để ráo, cắt miếng vừa ăn rồi cho vào hấp cùng với gừng tươi, sả cây đập giập.
Mực tươi hấp chín vớt ra ngâm ngay vào nước đá lạnh để có độ giòn.
Dưa leo rửa sạch, cắt 2 đầu, bổ làm 4 rồi bỏ ruột, cắt miếng kích thước 1×4 cm.
Sơ chế cà rốt, cắt lát mỏng như dưa leo.
Sả lột sạch vỏ héo, rửa và đập giập. ½ sả cắt khúc 5 cm, ½ bào mỏng. Rau xà lách sơ chế ngâm nước muối, xả sạch, để ráo.
Làm nước trộn gỏi
Cho vào bát 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1/6 muỗng cà phê bột ngọt, nước cốt 1 trái chanh, 1/2 muỗng cà phê tỏi bằm, 1/2 muỗng cà phê ớt bằm.
Cho mực, cà rốt, dưa leo, sả bào vào thố lớn, cho nước trộn gỏi vào, trộn đều rồi rưới nước trộn gỏi lên trên, trộn thêm một lúc cho thấm gia vị.
Thành phẩm: Lót rau xà lách ra đĩa, trút gỏi lên trên, bày vào mâm. Món này ăn kèm nước mắm chua ngọt và bánh phồng tôm.
Gỏi xoài râu mực tươi Nam bộ cực đơn giản nhưng ngon như nhà hàng
Nguyên liệu
200 gram râu mực tươi
1 củ cà rốt, 1 trái dưa leo, 1 trái xoài, 50 gram củ kiệu ngâm chua, chanh tươi, ớt.
Gia vị: Đường, nước mắm, tỏi, rau thơm.
Cách làm
Sơ chế các nguyên liệu, khử tanh cho râu mực.
Râu mực đem hấp chín để ráo nước.
Xoài gọt bỏ vỏ, carot, dưa leo xắt lá mỏng nhỏ, có thể bào thành sợi.
Pha nước mắm với đường, chanh và tỏi bằm nhuyễn, cho thêm ớt tùy độ cay.
Chan nước mắm vào hỗn hợp xoài, dưa leo, cà rốt thấu đều và nhẹ tay cho các nguyên liệu mềm nhưng không ra nước.
Đổ râu mực đã hấp chín vào trộn. Thêm củ kiệu, rau thơm vào đảo đều tay.

Gỏi xoài râu mực tươi cực đơn giản nhưng ngon như nhà hàng. Ảnh minh họa.
Thành phẩm
Trút gỏi vào đĩa, bày ra mâm và thưởng thức món gỏi xoài râu mực tươi Nam bộ. Món ăn rất thơm ngon, cực kỳ đơn giản nhưng ngon như nhà hàng.
Râu mực tươi đặc biệt có tạo hình tự nhiên nên món ăn càng bắt mắt. Râu mực tươi kết hợp với các loại rau trái tươi khiến món ăn hấp dẫn và không tốn nhiều thời gian chế biến của các bà nội tướng.

Mực tươi trộn khổ qua chua ngọt giòn giòn nơi đầu lưỡi, khổ qua thì chua thanh... rất hợp với những ngày hanh hao miền Bắc. Ảnh minh họa.
Mực tươi trộn khổ qua ngon tuyệt cú mèo miền Trung
Nguyên liệu (3 người ăn)
Mực150gr
Khổ qua 150gr
Cần tây 1/3 cây, hành tây 1/2 củ, ớt sừng 1 quả, mè trắng 1 muỗng cà phê.
Mè rang đập giập 1 muỗng, bánh phồng tôm chiên, lá chanh Bắc 3 lá, húng lũi 10 lá, tỏi phi, tỏi băm 5 muỗng cà phê, ớt băm ½ muỗng canh.
Đường trắng tùy ý, nước mắm 1 muỗng canh, dấm 2 muỗng canh, bột ngọt 1/2 muỗng cà phê, muối1/2 muỗng cà phê.
Cách làm
– Mực tươi sơ chế sạch, khử tanh, cắt sợi nhỏ vừa ăn rồi chần sơ qua nước sôi.
Sau đó, cho một chút muối, hạt nêm và bột ngọt vào ướp khoảng 15 phút cho mực ngấm gia vị
– Khổ qua bổ đôi, loại bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành tây bóc vỏ, bào mỏng ngang củ. Cho hành tây và khổ qua vào ngâm trong nước đá khoảng 10 phút
– Lá chanh rửa sạch và thái chỉ. Cần tây tước xơ, cắt lát xéo mỏng. Húng lủi lấy lá, rửa sạch, thái thật nhuyễn
Làm nước trộn
Cho vào chén 2 muỗng canh giấm gạo, 4,5 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh nước mắm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tỏi băm và 1/2 muỗng cà phê ớt băm, khuấy đều cho tan gia vị để làm nước trộn.
Trộn mực tươi với các nguyên liệu
– Vớt khổ qua, hành tây, cần tây đã ngâm ra để ráo. Sau đó, trộn khổ qua với 1/3 muỗng muối và 1 muỗng đường để khoảng 5 phút rồi chắt bỏ nước
– Cho mực tươi đã chuẩn bị, nước trộn, rau húng thái nhỏ, lá chanh, ớt sừng và mè trắng rang, tỏi phi vào chung 1 tô trộn đều lên.
Tất cả bày trí ra đĩa và thưởng thức.
Thành phẩm
Món mực tươi trộn khổ qua chua ngọt hương vị thịt mực tươi ngọt giòn giòn nơi đầu lưỡi, vị khổ qua thì chua chua, thanh thanh, xen vị chua ngọt rất ngon miệng, dễ ăn và cung cấp nhiều dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất cho cơ thể.
Mực xào chua ngọt kiểu Hải Phòng
Cũng món chua ngọt, nhưng người Hải Phòng làm bằng mực khô và dùng cách xào đơn giản. Chỉ vài bước là có món ăn thơm ngon, đưa cơm, hấp dẫn, cực kỳ bổ dưỡng vì rất giàu dinh dưỡng, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
Nguyên liệu
1 con khô mực to
Tỏi, hành tím băm, 1/2 quả dứa (khóm), 2 trái cà chua.
Gia vị: Nước mắm, hạt nêm, đường, tiêu xay…
Cách làm
Mực khô ngâm nước 1 giờ cho mềm, rửa sạch, xé sợi.
Cà chua, dứa làm sạch, cắt thành từng miếng vừa ăn.
Phi thơm tỏi, hành tím băm rồi đổ khô mực xé sợi vào xào. Nêm đường, hạt nêm, nước mắm (mối thứ 1 muỗng cà phê).
Tiếp đó cho dứa, cà chua vào xào chung, đảo đều rồi nêm lại gia vị cho vừa ăn, rắc chút tiêu xay và tắt bếp.
*Thông tin bài viết có tham khảo NauNgon.com, Dacsanbakien...
Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Bắp cải xứng đáng được xem là "người hùng thầm lặng" trong căn bếp của mọi gia đình.
Những người lão hóa chậm thường ăn 3 món này: Nếu bạn đã nấu và ăn cả 3, thì trông trẻ hơn tuổi thật!
Ăn - 3 giờ trướcHôm nay chúng tôi giới thiệu với bạn 3 món ăn có thể giúp bạn chống lão hóa để khi gặp gỡ bất kỳ ai họ cũng phải thảng thốt vì trẻ hơn tuổi thật rất nhiều!
Thanh Hằng lần đầu thử món kịch độc chết người 'vừa ăn vừa run' có giá đắt đỏ tại Nhật Bản
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Cá nóc chứa chất độc tetrodotoxin trong các bộ phận nội tạng nên chỉ những đầu bếp giỏi có cấp chứng chỉ mới có thể chế biến và phục vụ khách loại thực phẩm này.
Đừng coi thường loại "rau" này vì rẻ: Dùng nấu canh sườn heo cực ngon lại giúp "quét sạch" ruột, lợi tiêu hóa
Ăn - 12 giờ trướcNgười ta từng nói chuối có thể giúp giải quyết vấn đề táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa nhưng bạn có biết "Thần dược làm sạch đường ruột" thực sự chính là loại "rau" cực rẻ này!
Loài hoa giàu chất chống oxy hóa, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Theo các tài liệu dân gian và nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại, loại hoa này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có giá trị.
Loại nguyên liệu nấu thành món ăn giúp long đờm, bảo vệ phế quản, bổ phổi đến bác sĩ cũng phải khen!
Ăn - 1 ngày trướcHôm nay chúng ta hãy tận dụng loại nguyên liệu theo mùa này nấu vài món ăn có thể giúp bạn giảm tình trạng ho, long đờm, bổ phổi.
Nữ diễn viên "Nhật ký Vàng Anh" nay là Đại úy công an xinh đẹp gây bất ngờ với hàng loạt mâm cơm gia đình hấp dẫn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi 40, nữ MC còn khiến cộng đồng mạng không khỏi xuýt xoa khi thường chia sẻ những mâm cơm ấm cúng, do chính tay cô chuẩn bị cho gia đình trong một album mang tên Nơi bão giông dừng sau cánh cửa.
Ăn gì để cơn đau bụng giảm nhanh?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Khi bị đau bụng, điều người bệnh quan tâm là làm sao để cơn đau giảm xuống càng nhanh càng tốt và khi bị đau bụng thì nên ăn gì. Sau đây là những thực phẩm dành cho người bị đau bụng.
7 công thức đồ uống cho bữa sáng 'thần tốc': Nguyên liệu đơn giản nhưng gấp đôi giá trị dinh dưỡng và làm dịu dạ dày
Ăn - 1 ngày trướcHãy khám phá 7 cách tuyệt vời để thưởng thức bữa sáng nhanh ngon! Tất cả đều dùng nguyên liệu rất đơn giản nhưng gấp đôi giá trị dinh dưỡng và làm dịu dạ dày.
Khoai tây thái lát xào thịt băm kiểu này mềm ngon, đặc biệt vẫn giữ nguyên miếng không bị nát
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH – Khoai tây thái lát đem xào với thịt băm là món ăn khoái khẩu của tất cả từ người già đến em nhỏ. Tuy nhiên, nhiều bà nội trợ khi xào khoai tây kiểm này khoai tây hay bị vỡ miếng, nát vụn, tuy vẫn ngon nhưng trông không được thẩm mỹ. Đừng lo, đây là cách xào khoai tây thái lát vừa mềm ngon, vừa giữ nguyên miếng của bà Hồng Thủy ở Minh Khai, Hà Nội chia sẻ với Chuyên trang Gia đình và Xã hội.
Xù xì bên ngoài nhưng củ này “quý như sâm”, tốt cho đường huyết, chế biến được nhiều món ngon ngày lạnh
ĂnGĐXH – Dù hình dáng xù xì, nhưng loại củ dân dã này không chỉ ngon miệng mà còn có giá trị bổ dưỡng như nhân sâm. Những món ăn được chế biến từ củ này rất tốt cho tim mạch, tiêu hóa và đặc biệt là đường huyết.







