Sau khi quan hệ, 3 việc đàn ông không được làm, 2 điều đối với phụ nữ không được chậm trễ
Sau mỗi lần quan hệ, bạn sẽ làm gì? Ngủ một giấc, dậy đi tắm hay là nghỉ ngơi và làm "hiệp 2"? Thực ra, sau khi quan hệ sẽ có một số việc không thể làm hoặc có những việc cần phải thực hiện, bằng không sẽ gây hại cho sức khỏe.
Bác sĩ Dương La, Khoa Phụ sản Bệnh viện thứ 4 Hoa Tây thuộc Đại học Tứ Xuyên cho biết: Mọi người sẽ có một số thói quen sau khi quan hệ tình dục, nhưng cần phải chú ý là: có những việc nam giới không thể vội vàng và có những việc phụ nữ cần làm ngay sau quan hệ tình dục.
Đàn ông không được làm 3 việc này ngay sau khi quan hệ
1. Tắm
Trên thực tế, nhiều nam giới có thói quen tắm ngay sau khi quan hệ, bởi trên cơ thể có mồ hôi rất khó chịu. Bình thường, hành vi này có thể không gây hại lớn đối với sức khỏe, đặc biệt đối với người khỏe mạnh. "Tuy nhiên không nên tắm sau khi quan hệ, điều này có tác hại tương tự như tắm ngay sau khi tập thể dục mạnh", bác sĩ Dương La nói. Đặc biệt với những người mắc các bệnh tim mạch, huyết áp cao thì việc tắm ngay sau khi quan hệ có thể gặp nhiều rủi ro.
Nếu thấy triệu chứng này sau khi quan hệ thì cần đi khám ngay, ở chị em có thể là dấu hiệu 5 bệnh phụ khoa, ở nam giới thường là viêm tuyến tiền liệt
Việc tắm ngay sau khi quan hệ sẽ có những nguy cơ sau:
- Nếu nhiệt độ nước quá lạnh, các mạch máu của khoang chậu và cơ sẽ bị co lại khiến máu chứa đầy trong đó không thể chảy về tim. Chất thải trao đổi chất sinh ra do vận động mạnh trong quá trình quan hệ tình dục không được vận chuyển kịp thời, theo thời gian sẽ xuất hiện tình trạng đau lưng và chướng bụng. Ngoài ra, kích thích lạnh cũng có thể khiến mạch máu cơ tim bị co thắt dữ dội, là đòn chí mạng đối với bệnh nhân mắc bệnh tim.
- Nếu nhiệt độ nước quá nóng, các mạch máu trên da toàn thân sẽ bị giãn nở, khiến lượng máu cung cấp cho các cơ quan quan trọng khác giảm xuống. Đặc biệt đối với những người bị cao huyết áp, bệnh mạch vành, thiếu máu và các bệnh khác thì không nên tắm ngay sau khi quan hệ.
Bác sĩ Dương La khuyến nghị: Không nên tắm ngay sau khi quan hệ, sau khi nghỉ ngơi khoảng 30-60 phút, tắm bằng nước ấm là thích hợp nhất.
2. Đi tiểu
Nhiều đàn ông có nhu cầu đi tiểu sau khi quan hệ, điều này là do sau khi quan hệ, tình trạng tắc nghẽn ở bộ phận sinh dục nam giảm xuống, và cơ vòng bàng quang sẽ chuyển dần từ căng sang giãn, dẫn đến mệt mỏi và tiểu gấp. "Nhưng lúc này không nên đi tiểu ngay lập tức", bác sĩ Dương La nhấn mạnh. Việc đi tiểu ngay sau khi quan hệ xong dễ làm tăng áp lực trong niệu đạo và bàng quang.
Một là có thể bị đau rõ ràng khi đi tiểu, hiện tượng tiểu ngắt quãng. Thứ hai, nếu nước tiểu có vi khuẩn và chất thải chuyển hóa dễ trào ngược lên tuyến tiền liệt và ống phóng tinh dưới tác dụng của áp lực bên trong niệu đạo cao, sẽ gây ra viêm tuyến tiền liệt và viêm mào tinh hoàn.
Bác sĩ khuyến cáo: Tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi một lúc, chờ cơ thể thả lỏng rồi mới đi tiểu. Lúc này có thể ôm bạn đời và nói những lời yêu thương, tăng tình cảm vợ chồng.
3. Hút thuốc
Thói quen hút thuốc sau khi quan hệ tình dục rất nguy hại cho sức khỏe. Chất nicotin trong khói thuốc sẽ kích thích trung tâm não, thúc đẩy sự co bóp của cơ trơn thể hang, ảnh hưởng đến sự lưu thông máu của dương vật, khiến nó bị sung huyết, sưng tấy, từ đó ảnh hưởng đến chức năng cương dương.
Phụ nữ phải làm luôn 2 việc này sau khi quan hệ
1. Đi tiểu
Sau khi quan hệ, phụ nữ thường có cảm giác muốn đi tiểu mạnh, nguyên nhân chủ yếu là do hai bộ phận trên cơ thể bị "ép chặt" lại: Một là cửa niệu đạo, cửa âm đạo của phụ nữ tiếp giáp với cửa niệu đạo và rất gần với niệu đạo. Cửa niệu đạo vốn dĩ rất dễ bị kích thích và co bóp, dẫn đến muốn đi tiểu.
Thứ hai là bàng quang, trong trường hợp bình thường, bàng quang có thể sản xuất nước tiểu khi nó dự trữ 400ml nước tiểu. Trong khi quan hệ tình dục, một số tư thế đặc biệt có thể gây chèn ép vào vùng bàng quang của phụ nữ, khiến áp lực bên trong tăng lên, từ đó dẫn đến cảm giác muốn đi tiểu.
Lúc này, việc chị em cần làm là vào nhà vệ sinh ngay để đi tiểu, không nên chờ đợi. Do niệu đạo của phụ nữ ngắn và gần với hậu môn nên rất dễ khiến vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo và di chuyển ngược lên trong quá trình quan hệ tình dục, gây viêm nhiễm đường tiết niệu. Đối với phụ nữ, đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục là biện pháp đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
2. Vệ sinh vùng kín
Khi quan hệ, cả nam và nữ sẽ tiết ra một số chất dịch cơ thể, chẳng hạn như tinh dịch của nam giới, dịch tuyến tiền liệt và dịch tiết âm đạo của phụ nữ. Sau khi quan hệ, các dịch cơ thể này ít nhiều sẽ dính vào vùng kín, dính vào cơ quan sinh dục ngoài, đặc biệt là dính vào tầng sinh môn của nữ giới. Điều này sẽ tạo ra môi trường ẩm ướt thuận lợi cho sự tồn tại và sinh sản của vi khuẩn. Vì vậy, phụ nữ phải vệ sinh vùng kín kịp thời để không bị viêm âm đạo, viêm đường tiết niệu.
Tuy nhiên phụ nữ cũng phải chú ý, âm đạo có chức năng tự làm sạch, nên dùng nước ấm để vệ sinh âm hộ trong những trường hợp bình thường, không nên dùng sữa tắm, xà phòng,… để vệ sinh vùng kín.
Bác sĩ Dương La khuyến cáo: Nên rửa tay sạch sẽ trước khi rửa âm hộ, vệ sinh theo thứ tự từ trước ra sau, âm hộ trước, môi âm hộ nhỏ, quanh hậu môn và hậu môn. Cố gắng rửa nhẹ nhàng, 1-2 lần một ngày.
Theo Hà Vũ (Trí Thức Trẻ)
Ăn uống thiếu kẽm, các chàng bị rối loạn cương dương?
Phòng the - 5 giờ trướcKẽm là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Vậy kẽm có ảnh hưởng như thế nào đến khả năng tình dục?
Tình dục gặp khó khi ‘cậu nhỏ’ không thẳng?
Phòng the - 1 ngày trướcNhiều người cảm thấy tự ti khi gặp một vấn đề tương đối nhạy cảm ở nam giới: cong dương vật. Cùng tìm hiểu xem dương vật cong có bình thường không và khi nào quý ông cần đi khám khi có dương vật cong?
Thường xuyên phải tạm hoãn ‘giao ban’ vì bị nấm âm đạo tái đi tái lại, chị em nhất định phải biết điều này để chữa dứt điểm
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH- Dù mới cưới nhau nhưng hai vợ chồng thường xuyên phải tạm hoãn “giao ban” để đặt thuốc do nấm âm đạo tái đi tái lại. Theo chuyên gia, nấm âm đạo để điều trị dứt điểm thì cần đặc biệt chú ý điều dưới đây.
Không quan hệ tình dục, ảnh hưởng đến sức khỏe?
Phòng the - 3 ngày trướcQuan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
Cách cải thiện chứng đau lưng khi quan hệ
Phòng the - 4 ngày trướcĐối với nhiều người bị đau lưng khi quan hệ tình dục khiến chuyện ấy trở nên đáng sợ. Có những cách đơn giản cải thiện phiền toái này để việc quan hệ tình dục không là nỗi e ngại.
Khi nào nam giới nên tầm soát ung thư tuyến tiền liệt?
Phòng the - 5 ngày trướcUng thư tuyến tiền liệt là loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới. Các tế bào ung thư này trở nên nguy hiểm hơn nếu di căn sang các bộ phận khác.
2 nguyên nhân chính gây xuất tinh sớm và cách khắc phục
Phòng the - 6 ngày trướcNguyên nhân chính xác của xuất tinh sớm vẫn chưa được biết. Trước đây nó được cho là do tâm lý nhưng hiện nay nó được cho là sự kết hợp của các yếu tố tâm lý và sinh học...
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
Phòng the - 1 tuần trướcQuan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
Bệnh mụn rộp sinh dục dễ nhầm với mụn nhọt thông thường
Phòng the - 1 tuần trướcMụn rộp sinh dục là một bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) phổ biến mà bất kỳ người có hoạt động tình dục nào cũng có thể mắc phải.
Những điều cần tránh khi ‘quan hệ’ trong mùa Đông
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Quan hệ tình dục vào mùa Đông đặc biệt hữu ích cho cả nam và nữ. Nhưng làm sao để chuyện ấy mang lại cảm xúc thăng hoa và tốt cho sức khỏe của các cặp đôi thì không phải ai cũng biết.
Những điều cấm kỵ sau khi quan hệ để tránh viêm nhiễm, đột tử
Phòng theGĐXH - Đời sống tình dục đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống những người trưởng thành. Nhưng sau khi quan hệ, có một số thói quen tưởng chừng như bình thường về lâu dài có thể gây hại, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí đột tử.