Sự thật về việc hắt hơi giúp đạt cực khoái
Chúng ta đã hắt hơi từ ngày còn nằm nôi nhưng hiếm ai hiểu được những gì xảy ra trong cơ thể. Tại sao hắt hơi tạo ra âm thanh lớn? Tại sao chúng ta cảm thấy thỏa mãn sau khi hắt hơi? Tại sao cái hắt hơi rất dơ bẩn? Dưới đây là câu trả lời thuyết phục.
Điều gì tạo ra cái hắt hơi?
“Hắt hơi là một sự phối hợp, phản ứng tự vệ của cơ thể đối với kích thích. Nó hoạt động để tống những vật không thuộc về cơ thể ra ngoài”, Bác sĩ Alexis Jackman từ Hiệp hội Tai – Mũi – Họng và dị ứng trụ sở New York cho biết.

Cần che mũi, miệng khi hắt hơi để đảm bảo vệ sinh. Ảnh: Women's Health
Sự kích thích ập đến và kéo theo một chuỗi thay đổi trong cơ thể. “Não bộ của bạn ra lệnh cơ ngực co thắt, số cố cơ ở miệng hoạt động, lưỡi gà phối hợp với lưỡi đóng kín miệng và không khí buộc phải thoát ra phía mũi”, Jackman nói.
Mức độ kích thích khác nhau sẽ gây ra những âm thanh khác nhau, như giữa cảm lạnh và dị ứng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cả hai đều xuất phát từ cơ chế thần kinh tương tự. Theo đó, tất cả việc hắt hơi đều giúp bạn khởi động lại hệ thống hô hấp, trở lại trạng thái bình thường.
Hắt hơi giúp bạn “lên đỉnh”?
Bác sĩ Jackman đã bác bỏ mối liên hệ hoang đường giữa hắt hơi và cực khoái này. “Tôi nghĩ câu chuyện hoang đường này xuất phát từ việc các mô ở mũi cương cứng và cảm giác thư giãn sau khi hắt hơi. Tuy nhiên, đây chắc chắn không giống như việc cương cứng các mô ở bộ phận sinh dục”, bác sĩ Jackman nói.
Tại sao bạn cảm thấy thoải mái khi hắt hơi?
“Bạn đang trong trại thái siêu nhạy cảm và cảm giác này đang dâng cao, đến cao trào, sau đó thì bạn được thư giãn. Đó là nguyên nhân bạn thấy thoải mái khi hắt hơi”, Jackman nói. Bác sĩ nói rằng cảm giác thoải mái này tương tự như khi chúng ta đi vệ sinh sau khi nín nhịn trong thời gian dài.

Không khí, nước mũi, vi khuẩn và các hạt bụi bẩn là những thứ thoát ra khỏi khi bạn hắt hơi.
Tại sao đôi lúc muốn nhưng không thể hắt hơi?
Chuyên gia cho biết sở dĩ bạn đang muốn hắt hơi nhưng không thể thực hiện được là do “chưa đủ kích thích để tạo thành tiếng vì đang ở tiểu ngưỡng”.
Trong trường hợp này, muốn hắt hơi, bạn có thể tăng mức độ kích thích bằng cách dùng sợi tóc cù vào mũi hoặc đơn giản là dùng tay bóp nhẹ mũi.
Thứ gì thoát ra khi bạn hắt hơi?
“Lớp lót chất nhầy ở mũi là một cơ chế bảo vệ. Nhảy mũi giúp tống khứ chấy nhầy và bụi bẩn đang dính trong lớp chất nhầy”, Jackman cho hay. Như vậy, không khí, nước mũi, vi khuẩn và các hạt bụi bẩn là những thứ thoát ra khỏi khi bạn hắt hơi. Do đó, cần dùng khăn hoặc tay che mũi, miệng khi hắt hơi và rửa sạch tay ngay sau đó.
Tại sao không thể dừng lại việc hắt hơi?
Nếu bạn thường xuyên hắt hơi 3 cái trở lên, đó là do thần kinh bạn chậm hơn những người khác. Theo chuyên gia tai-mũi-họng và dị ứng Jackman, mỗi người mất nhiều khoảng thời gian khác nhau để tín hiệu lan tỏa, giải quyết. Trong đó, một số người mất nhiều thời gian trước khi thiết lập lại việc bắt cơ thể dừng việc gửi tín hiệu thần kinh.
Tại sao một số người hắt hơi thành âm thanh to?
Khối lượng phổi, kích thước khí quản, thanh quản, miệng và mức độ kích thích có thể ảnh hưởng âm thanh phát ra mỗi lần hắt hơi.
Theo Nld.com.vn

Bác sĩ nhắc nhở: Nhiều bệnh nhân tăng huyết áp vẫn đang giữ thói quen nguy hiểm này
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ nhấn mạnh, người tăng huyết áp cần uống thuốc theo hướng dẫn khi đi khám để kiểm soát huyết áp và phòng đột quỵ.

Đi bộ 10, 30 hay 60 phút - Thời lượng nào là tốt nhất?
Sống khỏe - 14 giờ trướcĐi bộ được xem là bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho cơ thể, từ tim mạch, não bộ cho đến năng lượng và tuổi thọ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là, chỉ cần đi bộ 10 phút mỗi ngày có đủ không, hay bạn cần tới 60 phút để thực sự hưởng lợi ích tối đa?

Chuyện về sản phụ chuyển dạ giữa bão Bualoi được xe công an đưa đi cấp cứu 'vượt cạn' an toàn
Y tế - 15 giờ trướcGĐXH - Nhận thấy tình huống khẩn cấp, các chiến sĩ đã không ngần ngại dùng chính xe ô tô của đơn vị để đưa sản phụ nhanh chóng đến bệnh viện Việt Pháp Hà Nội, bất chấp mưa to và tình trạng ngập sâu.

Bác sĩ lên tiếng về bí kíp giảm đau 'đến tháng' mà nhiều chị em vẫn áp dụng
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Đau bụng kinh không còn là nỗi lo! Biết dùng thuốc tránh thai đúng cách mới đảm bảo sức khỏe, thuốc đắt chưa chắc đã hiệu quả.

5 mẹo thay đổi trong dinh dưỡng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh
Sống khỏe - 17 giờ trướcVới người cao tuổi, cơ thể có những thay đổi đáng kể: quá trình trao đổi chất chậm lại, khối cơ giảm (teo cơ do tuổi tác), cảm giác thèm ăn giảm và khả năng hấp thụ một số chất dinh dưỡng cũng kém đi. Do đó, việc điều chỉnh chế độ ăn có thể giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

6 thói quen tưởng sạch nhưng hóa ra lại rất mất vệ sinh
Sống khỏe - 18 giờ trướcDùng nắp đậy bàn chải đánh răng là một trong nhiều thói quen tưởng là tăng độ sạch sẽ nhưng lại vô tình khiến chúng ta rước thêm vi khuẩn vào người.

Tăng huyết áp - 'kẻ sát nhân' thầm lặng, bác sĩ chỉ ra cách phòng ngừa bệnh
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Tăng huyết áp âm thầm tấn công cơ thể, gây nhiều biến chứng nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo người bệnh và người nhà cần lưu ý ngay.

Người bệnh đau xương khớp dễ bị tái phát trong những ngày mưa bão: 4 cách phòng tránh an toàn, hiệu quả
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Vào mùa mưa bão, áp suất khí quyển giảm, độ ẩm tăng cao khiến dịch khớp kém linh hoạt, cơ và dây chằng co cứng. Đây chính là lý do người bệnh xương khớp bị đau nhức nhiều hơn.

4 chế độ ăn giảm cân nguy hiểm nên tránh để duy trì sức khỏe tốt
Sống khỏe - 19 giờ trướcMột số chế độ ăn 'thần tốc' hứa hẹn giảm cân nhanh nhưng lại ẩn chứa nhiều rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là 4 chế độ ăn kiêng nguy hiểm nên tránh nếu muốn giữ sức khỏe ổn định và lâu dài.

Cảnh báo người bệnh gan: Ăn những món này có thể khiến bệnh trầm trọng hơn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Lá gan là cơ quan giải độc quan trọng. Bài viết chỉ ra những thực phẩm người bệnh gan nên hạn chế để bảo vệ gan khỏe mạnh.

Món ăn khoái khẩu được ưa thích: Bác sĩ cảnh báo người bị u tuyến giáp ăn nhiều là tự 'rước họa' vào thân
Bệnh thường gặpGĐXH - Thói quen tưởng vô hại nhưng lại âm thầm phá sức khỏe tuyến giáp. Nếu đang ăn món này, hãy nghe lời khuyên từ bác sĩ ngay hôm nay.