Sức khỏe bị ảnh hưởng ra sao khi thiếu "chuyện ấy"?
Tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống, là yếu tố quan trọng cho sức khỏe và duy trì hạnh phúc gia đình.
Khi tình dục điều độ sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Nó thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi bởi vì nó như một hình thức tập luyện thể dục. Ngoài ra, nó còn kích thích sự lưu thông tuần hoàn của mạch máu đến tim, bảo vệ bộ não, tăng tuổi thọ, giúp cho các cơ bắp, xương cốt được vận động dễ dàng hơn... Tuy nhiên, có những người vì lý do sức khỏe, công việc, xa gia đình nên chuyện sex rất thưa thớt. Thiếu sex lâu ngày sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Ảnh minh họa.
Gặp vấn đề về sức khỏe tim mạch: Tình dục và tim mạch “sống dựa” vào nhau, bên này thịnh thì bên kia “hưởng” và ngược lại. Đời sống tình dục tích cực có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe tim mạch. Vì vậy, nếu trong một thời gian dài không quan hệ tình dục, bạn có thể phải đối diện với những bệnh liên quan đến tim mạch. Người ta nhận thấy huyết áp của các ông chồng có quan hệ tình dục đều đặn thường ổn định và khi có chuyện cũng ít biến chứng hơn những người thiếu sex.
Dễ bị căng thẳng, cảm thấy buồn chán: Hoạt động tình dục làm tăng tốc độ tăng trưởng tế bào thần kinh trong vùng hippocampus của não. Do đó, việc "kiêng cữ" ảnh hưởng tới sự hoạt động của não bộ. Phụ nữ thường cảm thấy chán nản hơn khi họ không thường xuyên quan hệ tình dục. Oxytocin có tác dụng chống lại cortisol (hormon gây stress) được giải phóng khi hai người đạt đến cực khoái; nó giúp trí óc thư giãn. Khi thiếu sex hoặc tình dục không được thỏa mãn thì con người ta luôn cảm thấy bực bội, cáu kỉnh, khó tập trung... Hiệu quả công việc và chất lượng sống vì thế cũng giảm hẳn. Không khí gia đình căng thẳng dễ dẫn đến ngoại tình. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thiếu sex lâu ngày có thể dẫn tới bệnh trầm cảm.
Ngủ không ngon, đau nửa đầu: Tình dục là liều thuốc an thần tuyệt diệu và không gây ra bất cứ phản ứng phụ nào như các loại thuốc an thần khác. Sau mỗi lần yêu, cả hai người sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ một cách ngon lành mà không phải trăn trở. Do đó, thiếu ngủ, mất ngủ là hậu quả dễ nhận thấy nhất của cơ thể khi đói sex. Hơn nữa, thiếu sex khiến bạn dễ rơi vào tình trạng đau nửa đầu kéo dài.
Nguy cơ mắc bệnh ở tuyến tiền liệt của nam giới: Việc xuất tinh thường xuyên có thể loại bỏ các chất có hại từ tuyến tiền liệt. Do đó, nếu việc "kiêng khem" kéo dài quá lâu, nam giới có thể phải đối diện với nguy cơ cao mắc bệnh ở tuyến tiền liệt.
Vì vậy, để giữ gìn hạnh phúc gia đình và sức khỏe của bản thân, nên dành thời gian và tận hưởng tác dụng tuyệt vời của tình dục nhé.
Theo Thục Anh (Sức Khỏe & Đời Sống)

4 triệu chứng kỳ lạ sau quan hệ tình dục và cách xử trí
Phòng the - 1 ngày trướcĐôi khi 'chuyện ấy' có thể mang lại những rắc rối sức khỏe một cách khó hiểu như căng cơ, đau đầu, hen suyễn... Tìm hiểu nguyên nhân và cách xử trí.

4 chiêu quyến rũ hơn cả tình dục, khiến đối tác khó chối từ
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Tình dục là một khía cạnh quan trọng của một mối quan hệ lãng mạn, nhưng sự đụng chạm thể xác như một ngôn ngữ tình yêu không phải là tất cả về tình dục.

Trò chuyện khêu gợi: Bí mật của những cặp đôi hạnh phúc
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trò chuyện sẽ làm cho đời sống tình dục của bạn trở nên thú vị hơn.

7 mẹo giúp chị em duy trì ‘lửa yêu’ trong thời kỳ tiền mãn kinh
Phòng the - 3 ngày trướcThời kỳ tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ, thường bắt đầu vào khoảng tuổi 40 và có thể kéo dài nhiều năm trước khi mãn kinh thực sự.

Nghệ thuật nói lời 'lẳng lơ' khiến chàng 'khó thoát'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong văn hóa Á Đông, "lẳng lơ" thường bị gắn với hình ảnh không đứng đắn, thiếu đoan trang. Người phụ nữ lẳng lơ bị cho là không phù hợp với chuẩn mực truyền thống về sự kín đáo và đức hạnh.

Điều quan trọng nhất để một người đàn ông 'điên đảo' vì phụ nữ là gì?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Hãy yêu lấy bản thân và chăm sóc cơ thể để quyến rũ hơn. Đây là con đường tốt nhất giúp bạn trở nên càng ngày càng hấp dẫn trong mắt chàng.

4 cách khiêu khích chàng với đôi gò bồng đảo
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Đôi gò bồng đảo là cụm từ chỉ cặp vú của phụ nữ, nơi chứa nhiều thần kinh cảm giác, mang lại nhiều phấn khích cho cuộc yêu và là bộ phận cần được chăm sóc.

Nghệ thuật gợi cảm đốn tim - cách khiến chàng 'đứng hình' mà không cần cố gắng quá đà
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Bạn đã biết cách tận dụng thời trang để hấp dẫn chàng?

Làm thế nào để khiến chàng nhớ bạn điên đảo?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Dành quá nhiều thời gian cho nhau không khiến chàng nghĩ về bạn hoặc nhớ bạn nhiều hơn.

Điều khiến chàng ghét nhất, thậm chí sợ hãi mà rời xa bạn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Một trong những điều tối kị các cô gái cần tránh khi muốn "giữ chân" chàng là tuyệt đối không điều khiển đàn ông.

3 sự thật bất ngờ khi quan hệ bằng miệng
Phòng theQuan hệ bằng miệng là một phần khá phổ biến trong đời sống tình dục nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Dưới đây là 3 sự thật có thể khiến bạn bất ngờ về hình thức này.