Tags:
Tập luyện sau mổ kết hợp xương bằng nẹp vít
Cháu 25 tuổi, bị gãy kín 2 xương cẳng chân trái. Cháu đã mổ được 22 ngày, kết hợp xương bằng nẹp vít nhưng không cử động được bàn chân...
Cháu 25 tuổi, bị gãy kín 2 xương cẳng chân trái. Cháu đã mổ được 22 ngày, kết hợp xương bằng nẹp vít nhưng không cử động được bàn chân, các ngón chân chỉ hơi cúp xuống được một chút mà không ngửa lên được. Xin hỏi cháu nên tập luyện thế nào? Cháu cảm ơn bác sĩ.
Trung Nguyễn (trungquangbi@gmail.com)
Khi bị gãy 2 xương cẳng chân thì ngoài việc gãy xương sẽ bao gồm cả tổn thương tại các gân cơ dây chằng vùng đó. Riêng với gãy xương cẳng chân sẽ cần từ 8-12 tháng để lành xương, đặc biệt là với những trường hợp gãy xương hở thì khả năng lành sẽ lâu hơn. Việc vận động sau gãy xương sẽ phụ thuộc nhiều vào hồi phục sau gãy của mỗi người là khác nhau, nhưng người bệnh cần phải tự giác, chủ động kiên trì chịu đau nhằm phục hồi cử động khớp, duy trì sức cơ sẽ giúp cho tỉ lệ liền xương được tốt hơn. Tập đi sẽ bắt đầu ngay từ khi xương chưa liền nhưng tập đi làm sao cho đúng và không ảnh hưởng tới vết gãy thì cháu cần có sự hướng dẫn trực tiếp của các bác sĩ chuyên khoa vật lý trị liệu.
Cùng với việc tập đi là các phương pháp khác giúp phục hồi tốt hơn như biện pháp xoa nắn, tập cử động khớp, cử động các ngón chân và cổ chân để giúp máu huyết lưu thông... Điều này giúp vết thương mau lành và tránh cứng khớp cũng như co rút gân cơ. Nếu cháu không luyện tập sẽ dẫn tới cứng khớp...
Trường hợp không có điều kiện tái khám tại nơi đã mổ thì cháu có thể đến khoa ngoại chấn thương - phục hồi chức năng của một bệnh viện đa khoa gần nhà để khám là được. Ở đó, các bác sĩ sẽ trực tiếp thăm khám và tư vấn cụ thể cách luyện tập. Điều cần nói là cháu hãy tập đi nhưng làm theo hướng dẫn của bác sĩ vật lý trị liệu nhé.
Theo BS. Trần Kim Anh/SK&ĐS
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Đừng đợi đến khi chạy thận mới hối hận: 5 tín hiệu 'cầu cứu' từ thận bị 90% người bệnh bỏ qua
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Suy thận mạn tính được ví như một "kẻ sát nhân thầm lặng" bởi quá trình tiến triển cực kỳ kín đáo. Nhiều người chỉ đi khám khi thấy mặt sưng, chân phù, hụt hơi khi đi bộ, để rồi bàng hoàng nhận tin thận đã suy kiệt.
Sự thật về Cholesterol trong trứng
Sống khỏe - 4 giờ trướcSuốt nhiều thập kỷ, chúng ta đã lầm tưởng lòng đỏ trứng là 'kẻ thù' số một gây tăng mỡ máu. Tuy nhiên, quan điểm dinh dưỡng hiện đại cho thấy, cholesterol trong trứng không đáng sợ như nhiều người từng nghĩ.
Uống trà khi bị tiểu đường: 4 lợi ích vàng và những sai lầm 'chết người' cần tránh
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Thực tế, qua quá trình theo dõi lâm sàng, các bác sĩ nhận thấy một hiện tượng thú vị: Những bệnh nhân tiểu đường có thói quen uống trà thường sở hữu những chỉ số xét nghiệm "đẹp" hơn hẳn.
Bộ Y tế yêu cầu siết chặt an toàn thực phẩm phòng bệnh do vi rút Nipah
Y tế - 19 giờ trướcGĐXH - Bệnh lây truyền chủ yếu từ động vật sang người (dơi, gia súc, vật nuôi), hoặc cũng có thể truyền qua tiếp xúc với vật phẩm, thực phẩm bị nhiễm virus và cũng có thể lây truyền từ người sang người.
Thanh niên 24 tuổi mắc rối loạn chuyển hóa nặng thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Thanh niên bị rối loạn chuyển hóa mức độ nặng, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường... có thói quen ngồi nhiều ở máy tính, lạm dụng nước ngọt, đồ ăn nhanh và ít vận động.
Chọc hút dịch màng phổi thai nhi: Can thiệp đúng cách giúp 'giữ nhịp thở' cho sự sống non nớt
Sống khỏe - 22 giờ trướcTràn dịch màng phổi thai nhi là một trong những bất thường bào thai hiếm gặp nhưng có thể diễn tiến nhanh và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tim – phổi của thai.
Nội soi buồng ối đốt dây rốn bằng laser mở ra hy vọng cho song thai nguy cơ cao
Sống khỏe - 1 ngày trướcNội soi buồng ối đốt dây rốn bằng laser là một trong những kỹ thuật can thiệp bào thai tiên tiến nhất hiện nay, được áp dụng trong điều trị các biến chứng nguy hiểm của song thai chung bánh nhau như hội chứng truyền máu song thai, thai chậm tăng trưởng chọn lọc hay hội chứng song thai không tim.
Đây là thứ xuất hiện 'dày đặc' trên mâm cỗ Tết, 5 nhóm người này nên hạn chế tối đa
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đằng sau đĩa thịt đông trong veo, mềm mịn là những rủi ro sức khỏe không phải ai cũng biết. Chuyên gia cảnh báo, món ăn “khoái khẩu ngày lạnh” này có thể làm tăng cholesterol, acid uric và không phù hợp với nhiều nhóm người.
Nam giới béo phì cần giảm cân để giảm nguy cơ vô sinh
Sống khỏe - 1 ngày trướcThừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ hay sức khỏe tim mạch mà còn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến vô sinh ở nam giới. Các chuyên gia y tế khuyến cáo việc kiểm soát cân nặng là bước tiên quyết để cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng khả năng thụ thai tự nhiên.
Những bài tập tăng cường trí nhớ tốt nhất
Sống khỏe - 1 ngày trướcMuốn cải thiện trí nhớ, chỉ rèn luyện trí não là chưa đủ. Các nghiên cứu cho thấy sự kết hợp giữa vận động thể chất và bài tập tinh thần giúp tăng lưu lượng máu não, giảm căng thẳng, nâng cao chức năng nhận thức một cách bền vững.
Người suy thận nên ăn hoa quả gì để tránh tăng kali, bảo vệ chức năng thận?
Sống khỏeGĐXH - Người suy thận cần hiểu rõ loại hoa quả nào nên ăn và ăn với lượng bao nhiêu để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
