Tags:
Tập luyện sau mổ kết hợp xương bằng nẹp vít
Cháu 25 tuổi, bị gãy kín 2 xương cẳng chân trái. Cháu đã mổ được 22 ngày, kết hợp xương bằng nẹp vít nhưng không cử động được bàn chân...
Cháu 25 tuổi, bị gãy kín 2 xương cẳng chân trái. Cháu đã mổ được 22 ngày, kết hợp xương bằng nẹp vít nhưng không cử động được bàn chân, các ngón chân chỉ hơi cúp xuống được một chút mà không ngửa lên được. Xin hỏi cháu nên tập luyện thế nào? Cháu cảm ơn bác sĩ.
Trung Nguyễn (trungquangbi@gmail.com)
Khi bị gãy 2 xương cẳng chân thì ngoài việc gãy xương sẽ bao gồm cả tổn thương tại các gân cơ dây chằng vùng đó. Riêng với gãy xương cẳng chân sẽ cần từ 8-12 tháng để lành xương, đặc biệt là với những trường hợp gãy xương hở thì khả năng lành sẽ lâu hơn. Việc vận động sau gãy xương sẽ phụ thuộc nhiều vào hồi phục sau gãy của mỗi người là khác nhau, nhưng người bệnh cần phải tự giác, chủ động kiên trì chịu đau nhằm phục hồi cử động khớp, duy trì sức cơ sẽ giúp cho tỉ lệ liền xương được tốt hơn. Tập đi sẽ bắt đầu ngay từ khi xương chưa liền nhưng tập đi làm sao cho đúng và không ảnh hưởng tới vết gãy thì cháu cần có sự hướng dẫn trực tiếp của các bác sĩ chuyên khoa vật lý trị liệu.
Cùng với việc tập đi là các phương pháp khác giúp phục hồi tốt hơn như biện pháp xoa nắn, tập cử động khớp, cử động các ngón chân và cổ chân để giúp máu huyết lưu thông... Điều này giúp vết thương mau lành và tránh cứng khớp cũng như co rút gân cơ. Nếu cháu không luyện tập sẽ dẫn tới cứng khớp...
Trường hợp không có điều kiện tái khám tại nơi đã mổ thì cháu có thể đến khoa ngoại chấn thương - phục hồi chức năng của một bệnh viện đa khoa gần nhà để khám là được. Ở đó, các bác sĩ sẽ trực tiếp thăm khám và tư vấn cụ thể cách luyện tập. Điều cần nói là cháu hãy tập đi nhưng làm theo hướng dẫn của bác sĩ vật lý trị liệu nhé.
Theo BS. Trần Kim Anh/SK&ĐS
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Đau bụng bất thường, cụ bà 80 tuổi phát hiện mắc u nang quái buồng trứng
Y tế - 6 giờ trướcNhập viện trong tình trạng đau bụng âm ỉ, kéo dài, cụ bà 80 tuổi ở Quảng Ninh kiểm tra sức khỏe và phát hiện có khối u nang buồng trứng phải cần can thiệp sớm để tránh nguy cơ chèn ép và biến chứng.
Cách ăn bánh mì sáng giúp ngon miệng và không tăng cân
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Việc thường xuyên ăn bánh mì trắng vào bữa sáng sẽ làm tăng lượng cholesterol trong cơ thể, gây ra các triệu chứng của bệnh tim mạch, béo phì...
7 thực phẩm bảo quản lâu trong tủ lạnh cực hại sức khỏe không phải ai cũng biết
Sống khỏe - 9 giờ trướcTủ lạnh là công cụ đắc lực giúp kéo dài tuổi thọ thực phẩm, nhưng không phải mọi thứ đều nên được giữ trong đó quá lâu. Việc bảo quản sai cách hoặc để quá hạn không chỉ làm giảm chất lượng, thay đổi hương vị mà còn có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây hại cho sức khỏe.
Thẻ BHYT - 'lá chắn' còn bỏ quên ở nhiều vùng đồng bào dân tộc thiểu số
Y tế - 12 giờ trướcGĐXH - Dù là “lá chắn” quan trọng giúp người bệnh giảm chi phí điều trị, đặc biệt với các bệnh mạn tính như lao, nhưng thẻ BHYT vẫn chưa đến được với nhiều người dân ở vùng đồng bào dân tộc thiểu số. Những rào cản về kinh tế, thông tin và thói quen khiến chính sách an sinh này chưa phát huy trọn vẹn vai trò bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Nữ điều dưỡng 28 tuổi tử vong sau cơn đau ngực
Y tế - 17 giờ trướcSau cơn đau tức ngực, cô gái 28 tuổi được đưa vào cấp cứu ngay nhưng các bác sĩ trở tay không kịp. Bệnh nhân diễn tiến nguy kịch và tử vong.
Ăn khoai cả vỏ bổ dưỡng hơn nhưng một nhóm người nên tránh xa
Sống khỏe - 19 giờ trướcTheo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn khoai cả vỏ giúp cơ thể hấp thụ nhiều hơn 20-30% dưỡng chất so với chỉ ăn phần thịt khoai.
Việt Nam có thứ bột trắng tinh, nấu gì cũng ngon lại bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm
Sống khỏe - 19 giờ trướcBột năng là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, nổi tiếng với khả năng tạo độ sánh và dẻo dai cho nhiều món ăn. Tuy nhiên, ít người biết rằng loại bột trắng mịn này còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Từ vụ bé 8 tuổi qua đời vì ung thư thận: 5 thói quen ăn uống tàn phá thận, người Việt nhất định phải tránh
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Cô bé mất chỉ 30 ngày sau khi nhập viện vì ung thư thận. Người cha ôm thi thể con, bật khóc nghẹn ngào: “Tất cả là lỗi của tôi!”.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước cam hằng ngày trong 2 tháng?
Sống khỏe - 1 ngày trướcMột nghiên cứu mới chỉ ra rằng uống khoảng 500ml nước cam nguyên chất mỗi ngày trong hai tháng có thể làm thay đổi hoạt động của hàng nghìn gene trong tế bào miễn dịch.
3 thói quen giúp hạ đường huyết rất đáng học hỏi của người phụ nữ mắc bệnh tiểu đường tuổi U50
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - 3 thói quen tưởng đơn giản nhưng lại giúp người bệnh tiểu đường nhanh chóng ổn định đường huyết: Dùng thuốc chỉ định của bác sĩ, điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học và duy trì vận động mỗi ngày.
Căn bệnh gây nguy cơ đột quỵ cao gấp 5-7 lần người khác, ai có dấu hiệu này cần cảnh giác
Bệnh thường gặpGĐXH - Bệnh nhân rung nhĩ có nguy cơ đột quỵ cao gấp 5-7 lần so với người không mắc bệnh.
