Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tập tạ

6 lý do khiến phụ nữ khó giảm cân

6 lý do khiến phụ nữ khó giảm cân

Sống khỏe

Theo cấu tạo tự nhiên, tỉ lệ cơ bắp ở phụ nữ thấp hơn đàn ông, mà cơ bắp lại có khả năng trao đổi chất nhanh hơn mỡ. Thực tế này vô cùng quan trọng vì nó ám chỉ rằng, ngay cả khi đang nghỉ ngơi, đàn ông cũng đốt cháy được nhiều calo hơn phụ nữ.

Top